VHH-terveysravinto

tniii kirjoitti:Molen kutistunut jo viisi kiloa, vaikken edes varsinaisesti yrit? laihtua.

Kerroppa t?n hetkisi? kuulumisia... Miten olet onnistunut palaamaan hiilaritietoiseksi, niin eth?n ole vain repsahtanut takaisin.....??

Ehdottomasti kannattaa kokeilla. Minulla ainakin on auttanut samankaltaisiin vaivoihin. Joo, ja t?m?h?n on El?m?ntapa!

Joo, t??ll? vois kyll? enemm?nkin puhua muusta kuin tieteest?. Tai jos puhutaan, niin ymm?rrett?v?sti t?ll?selle tavalliselle tallaajalle, jolla btw. on muutakin kuin roikkua t??ll? netiss?, t?? vaan rentouttaa, samanlailla kuin tyhj?np?iv?nen tv mukavine sarjoineen!! http://www.cosgan.de/images/mid...

Jaa, no marmatetaan siit?, ett? t?ll? voorumilla on tosi hiljasta. Ainoastaan tieteelliset ?lyk?t on ??ness?!!

^^eli suomeksi???

No, ei todellakaan!! Siit? jatkat vaan...t??h?n on vain el?m??!!

Ei tarvita muuta kuin voita ja kunnon kermaa!!

T?ss? kes?ll? eksyin useasti aakkos-"bensa"-asemalle, ja joka kerta jouduin tyytym??n siihen a?la-carte-salaattiin, mik?-se-nyt-oli! Maksoin aina kympin, sain venata, kuin kuutak?mmenell?, ja matkakumppanit ahmivat vieress? max 8 ? noutop?yd?st? tavaraa.... Ja arvatkaa vaan, kell? oli taas...

Lis?? esimerkkej? "terveellisest?" ruoasta; Reumasairaalassa tarjotaan runsashiilihydraattista ruokaa, vaikka v?h?t?rkkelyksinen ja sokeriton ruoka on monesti mainittu lievent?v?n reuma- ja nivelvaivoja! HUS?in kanttiineissa ei ole muuta kuin s?mpyl?it? ja rasvattomia viilej? v?lipalaksi. ...

70-luvulla sy?tiin aina aamuisin puuroa. Koulusta kotiin tultua n?kk?ri? ja sinappia ( ei ollut muuta ). Iltaruoka oli l?hes aina perunaa ja kastiketta, lisukkeena elannon kotletteja, tai jotain lihaa ( sis?elimet oli edullisia ). Iltaruokana joskus herkkua, makaroonivelli?. J?lkk?rein? oli itetehdy...

Kohta 2 v. ollut hiilaritietoisena ( v?h?sellaisena ) , ja hampaat huonommassa kunnossa ku ennen, voihan olla ett? se johtuu jostain muustakin kuin ruokavaliosta, joku tulehus tms.