Haku löysi 20 tulosta

Siirry tarkennettuun hakuun

Kirjoittaja Arto
12 Huhti 2012 23:56
Keskustelualue: Kansalaisen mediavahti
Aihe: Uusi väitös: Glykeeminen indeksi ei yhteydessä diabetekseen
Vastaukset: 13
Luettu: 3087

Tuohan on mielenkiintoinen tulos, vaikka johtop??t?s johtaakin harhaan. Pit?isih?n olla ett? "Hiilarit aiheuttavat 2-tyypin diabeetest? sokeriallergisilla" Johtaa tutkimaan potilasainesta, miksi osa tutkituista kykenee sulattamaan sokerit. N?inh?n on tosiel?m?ss?kin, monet kest?v?t hiilare...
Kirjoittaja Arto
03 Huhti 2012 8:59
Keskustelualue: Yleinen keskustelu
Aihe: Gluteeni / lektiini
Vastaukset: 2
Luettu: 2063

Nii-in. Huonot mahat on. Odottelisin ett? rohkeneeko kukaan suomalainen asiantuntija ottaa kantaa veren antigeenien tai niiden puuttumisen vaikutukseen? Kun kerran ollaan veribiologian asiantuntijoita mm. lipidien osalta, niin ei luulisi olevan mahdotonta perustella tieteelliselt? pohjalta t?m?kin. ...
Kirjoittaja Arto
24 Maalis 2012 20:10
Keskustelualue: Yleinen keskustelu
Aihe: Gluteeni / lektiini
Vastaukset: 2
Luettu: 2063

Gluteeni / lektiini

Oletteko seuraillut ravinto-oppien kehityst? keliakian/gluteiinien/lektiinien suhteen? Suomalainen vilja vaikuttaa ihan oikealta myrkylt?. Eih?n se h??vilt? n?yt? pellollakaan korsien nokassa, saatikka sitten jauhettuna pulveriksi. VHH johtaa suunnilleen automaattisesti viljojen minimointiin ja moni...
Kirjoittaja Arto
20 Syys 2009 20:38
Keskustelualue: Tri Timo Kuuselan blogi - keskusteluosio
Aihe: Prode, hiilarit ja urheilijat
Vastaukset: 132
Luettu: 41054

Laitetaanpas kes?n urheilukuulumisia: kuten arvata saattaa niin on sitten tullut py?r?ilty? ja juoksenneltua. V?hill? hiilareilla menossa ei ole pulmia. Pisin juoksulenkki on t?h?n menness? ollut 25km maastossa eli melko temppu isolle ihmiselle. VHH jatkukoon!
Kirjoittaja Arto
11 Kesä 2009 22:08
Keskustelualue: Tri Timo Kuuselan blogi - keskusteluosio
Aihe: Prode, hiilarit ja urheilijat
Vastaukset: 132
Luettu: 41054

Timolle ja muillekin Kyll? edelleen on 20kg kadoksissa vaikka hieman olen nostanut hiilarim??ri? eli en ole en?? jatkuvasti ketoosissa. Pian tulee vuosi t?yteen t?t? ruokavaliota. Kaikenlainen aerobinen urheilu sujuu helposti ilman hiilareita ja mit??n tankkauksia. Eilen k?vin juoksemassa tunnin ja...
Kirjoittaja Arto
03 Touko 2009 20:25
Keskustelualue: Tri Timo Kuuselan blogi - keskusteluosio
Aihe: Prode, hiilarit ja urheilijat
Vastaukset: 132
Luettu: 41054

Pit?isik?h?n taas jatkaa raporttien kertomista :) Nyt ei ole sen kummempia kisailuja ollut mutta: - 26km ty?matkan saa veivattua tunnissa ilman sen kummempaa tuskaa ja v?litakkausta. Ja illalla sama juttu tunnissa takaisin. Ihan joka p?iv? ei tuota matkaa viitsi kelata kuitenkaan. - Rintauintia jo 8...
Kirjoittaja Arto
04 Huhti 2009 20:34
Keskustelualue: Tri Timo Kuuselan blogi - keskusteluosio
Aihe: Prode, hiilarit ja urheilijat
Vastaukset: 132
Luettu: 41054

Uskottava se on, 50km sienikeitolla ja lihaliemell? ilman katkeamisongelmia. Muutama mehu loppumatkasta, mutta se suotakoon. Ihan kovaakin kyyti? saattoi ketoosilla menn?. Harmi vain kun ei voitelu taaskaan onnistunut, Sy?tteen tienoilla olikin noin -15 astetta kun olin varautunut auringon l?mmitt?m...
Kirjoittaja Arto
03 Huhti 2009 21:59
Keskustelualue: Tri Timo Kuuselan blogi - keskusteluosio
Aihe: Prode, hiilarit ja urheilijat
Vastaukset: 132
Luettu: 41054

startti aamulla

Ja taasen olisi l?ht? edess? numerolappu rinnassa. Sykemittaria ei sitten viel?k??n ole saatu hankittua, netti? on tosin jo selailtu ja kenties vaikka ensi talveksi jokin laite l?ytyy. Nyt ollaan palattu taas omalla kohdalla jo normaalilta tuntuvaan ketoositilaan, ja huominen 50km Sy?tteell? menn??n...
Kirjoittaja Arto
30 Maalis 2009 21:50
Keskustelualue: Tri Timo Kuuselan blogi - keskusteluosio
Aihe: Prode, hiilarit ja urheilijat
Vastaukset: 132
Luettu: 41054

http://www.karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=3&t=7651 Naapurifoorumilla n?k?j??n onkin aihetta tutkittu jo vuodesta 2005, ja moni on jopa maratonin k?ynyt rasvanpoltolla. Loikkasenkin ohjeisiin tuolla viitataan "ei hiilihydraattia = ei maitohappoja". Selv?lt? vaikuttaa, ett? ilman hi...
Kirjoittaja Arto
29 Maalis 2009 8:40
Keskustelualue: Tri Timo Kuuselan blogi - keskusteluosio
Aihe: Prode, hiilarit ja urheilijat
Vastaukset: 132
Luettu: 41054

Onhan se niin, ett? liikkumattomalla on keinot aika v?hiss? eik? verenkiertoelimist? / lihaksisto saa koskaan k?yd? "p??ll?". Aerobinen huuhtelee tehokkaasti. Samoin jos liikunnan kaloreita kuluttava vaikutus j?? pois, ei lautaselle tulee lis?? tilaa sit? kautta. Taidan menn? viikon p??st?...
Kirjoittaja Arto
28 Maalis 2009 12:25
Keskustelualue: Tri Timo Kuuselan blogi - keskusteluosio
Aihe: Prode, hiilarit ja urheilijat
Vastaukset: 132
Luettu: 41054

Joo, tarkoittaa mainintani tavallisia j?rjest?jien puolesta tarjottavia urheilujuomia ja mehuja. Ei 3-4 tunnin reissulle kykene kantamaan omia juomiansa, enk? oikein sokerittomia juomia osaisi tehd?k??n, varmaankin l?hinn? lihalient? juoma olisi. Ja varmaankin reissun aikana katoaa my?s elektrolyytt...
Kirjoittaja Arto
27 Maalis 2009 23:06
Keskustelualue: Tri Timo Kuuselan blogi - keskusteluosio
Aihe: Prode, hiilarit ja urheilijat
Vastaukset: 132
Luettu: 41054

Onpa mukava huomata ett? t?st?h?n alkoi kehkeyty? reipas ajatustenvaihto. Selv?stikin aihepiiriss? on uutuusarvoa l?ydett?viss?, ihan kaikkea ei ole viel? selvitetty. Paljon teill? on tietoa, aikaa kuluu ett? hoksaan mit? kirjallisuudessa aina tarkoitetaan. Saagani jatkuu, palautuminen 70km tervikse...
Kirjoittaja Arto
17 Maalis 2009 22:35
Keskustelualue: Tri Timo Kuuselan blogi - keskusteluosio
Aihe: Prode, hiilarit ja urheilijat
Vastaukset: 132
Luettu: 41054

Laitetaanpa viimeisen tapahtuman tuloksista pari sanaa. Tervahiihtoon olin ilmottautunut 36km matkalle, mutta hiilarilatauksen j?lkeen oli niin paljon virtaa ett? oli ment?v? toinenkin kiekka samoilla tulilla eli 69km. Aikaa kului yhteens? 4,5 tuntia. En en?? ihmettele miksi suositellaan hiilarilata...
Kirjoittaja Arto
05 Maalis 2009 22:57
Keskustelualue: Tri Timo Kuuselan blogi - keskusteluosio
Aihe: Prode, hiilarit ja urheilijat
Vastaukset: 132
Luettu: 41054

Kiitos J.Rossille kirjallisuusvinkeist? ja urheiluravitsemuskirjan kirjoituksestakin. Nyt on ymm?rretty harjoituksia kevent?? rasvanpolttotarkoituksissa kun ketoosin rajoilla liikutaan, ja palautuminenkin tapahtuu taas paremmin. Ketoosissa 35km hiihtotapahtumassa maaliin ajassa 2.15, suoritus jota e...
Kirjoittaja Arto
13 Helmi 2009 22:35
Keskustelualue: Tri Timo Kuuselan blogi - keskusteluosio
Aihe: Prode, hiilarit ja urheilijat
Vastaukset: 132
Luettu: 41054

Hiilareitten osalta n?kemykset vaihtelevat. Kehonrakentajat k?ytt?v?t hiilarirotaatiota, vhh-bodari Colpo k?ytt?? nestem?ist? hiilaritankkausta juuri treenin yhteyteen tarkkaan ajoitettuna ja grammam??rilt??n tarkoin laskettuna. En tied?, onko rasvapolttoista kovatehoista treenia (painoharjoittelua...

Siirry tarkennettuun hakuun