VHH-terveysravinto

Berberiini ja PQQ - loistava yhdistelmä itsehoitoon Tänään 80-vuotissyntymäpäivään viettävä ystäväni tohtori Timo Kuusela meilasi minulle aivan erinomaisen tri Joseph Mercolan kirjoituksen otsikolla “Breakthrough Discovery for Mitochondrial Health: Berberine and PQQ” . Timohan se alunperin minulle ...

Lisäanalyysi ANCHOR-tutkimuksesta E-EPA (4 g/vrk) suurensi 12 viikossa veriplasman EPA-pitoisuutta keskimäärin 634 % ja EPAn metaboliittia (aineenvaihduntatuotetta) dokosapentaeenihappoa (DPA) keskimäärin 143 %. Sitä vastoin DHA ei lisääntynyt. Linolihappo (LA, omega-6) väheni 25 %, arakidonihappo ...

Kalaöljy ehkäisee ja jarruttaa sarkopeniaa eli gerasteniaa Kalaöljyn säännöllinen käyttö ehkäisee ja jarruttaa sarkopeniaa (geriasteniaa), kirjoittavat belgialaisen Leuvenin yliopiston tutkijat uudessa erinomaisessa kirjallisuuskatsauksessaan, jonka voi lukea maksutta alla olevasta linkistä (Dupont...

Terve elämä ja ukikinoni Elinikää lyhentäviä tekijöitä ovat rappeuttavat saiarudet, kuten sydän- ja verisuonitaudit, diabetes, munuais- ja maksataudit ja niihin liittyvät lisäsairaudet, kirjoittavat brittitutkijat (joista Mantle on ubikinonia markkinoivan yhtiön, Pharma Nordin palveluksessa). He es...

Kalaöljy ja psoriasis Kalaöljyn runsas käyttö vähentää selvästi psorin oireita, ihon hilseilyä, kutinaa ja punoitusta, osoittaa uusi meta-analyysi. Siinä tarkasteltiin 10 kliinistä satunnaistettua kaksoissokkotutkimusta, johin oli osallistunut 560 potilasta. Siinä runsaasti kalaöljyä syöneiden PASI...

Gynekologien heikot tiedot ja taidot omega-3:sta Belgiassa Belgialaisista raskaana olevista naisista 82 % pitää omega.3:n nauttimista ravintolisänä tarpeellisena, mutta gynekologeista vain alle puolet. Ilmeinen täydennyskoulutusvaje! Suositteleehan puolueeton Cochrane-instituuttikin kaikille odotta...

EPA hoitaa raskausmasennusta (lääkkeettömästi) Japanilaisten, taiwanilaisten ja englantilaisten psykiatrien julkaisema kliininen tutkimus vahvistaa edellä selostamaani Cochrane-analyysiä. Uudessa tutkimuksessa 108 raskaana ollutta masentunutta naista (54:54) sai 12 viikkoa päivittäin joko lumetta t...

Berberiini parantaa suuhygieniaa Hammaslääkärit ovat kirjoitelleet viime aikoina lehdissä suomalaisten heikosta suuhygieniasta, sekä kotona että hoivakodeissa asuvilla ihmisillä. Suurta osaa aikuisväestöstä vaivaa periodontiitti (tai parodontiitti) eli hampaan kiinnityskudoksen krooninen tulehdus, ...

Berberiini ja haavainen paksusuolen tulehdus (Colitis ulcerosa, CU) Berberiini on todella pleiotrooppinen ravintolisä. Uusi kiinalainen hiiritukimus osoittaa, että berberiini voi olla tehokas aine haavaisen paksusuolen tulehduksen hoitoon. Tutkijat käyttivät iTRAQ-based proteomics -menetelmää, joll...

D-vitamiini ja nuorten naisten kognitio Turkkilaiset neurotieteilijät tutkivat 25–45-vuotiaiden naisten tietotaitojen suhdetta S-D-25:een. Vajeen korjaaminen D-vitamiinilisällä ( 178,5 µg/vrk ) kohensi kognitiivisia taitoja kolmessa kuukaudessa. Tutkimukseen valittiin 90 naista, keski-iältään 37 vu...

Kliiniset ravintovalmisteet: ei enää ravitsemus- eikä terveysväitteitä Tähän asti esim. kuopiolaisten neurologien kehittämää valmistetta on markkinoitu Alzheimerin tautiin. Nyt tällainen ei ole enää sallittua. Uuden asetuksen myötä kaikista markkinoille tuotavista kliinistä ravintovalmisteista tule...

HS:n B3-vitamiiniartikkelin voinee lukea maksutta 2 viikon ajan tästä linkistä Vitamiini voi tehota kansantauteihin Kopsaan sen tähän varmuuden vuoksi Viime vuosina tutkijat ovat tehneet kiinnostavan havainnon: ruuasta yleisesti saatava B3-vitamiini saattaa auttaa torjumaan merkittäviä kansantauteja...

Amerikkalaiset kolesterolin hoito-ohjeet

Amerikan lääkärilehti JAMA julkaisi veren kolesterolin hoito-ohjeet, laatijoina American Heart Association (AHA) ja American College of Cardiology (ACC). Kovasti tuputetaan statiineja.

Management of Blood Cholesterol, JAMA 4.2.2019