VHH-terveysravinto

Kuulostiko liian pelottavalta, kun kukaan ei ilmoittaudu mukaan? Tulkaa nyt

Moikka kaikki, Etsin useampaa mies- ja naishaastateltavaa ruuminkuvaa, seksuaalisuutta ja painonhallintaa k?sittelev??n lehtijutuun. Tavoitteena on herkk??, suoraa ja rehellist? puhetta lihomiseen, laihtumiseen ja itsens? hyv?ksymiseen liittyvist? tunteista. Haastattelut tehd??n ILMAN NIMI? JA KUVIA...

Tervetuloa mukaan!

ei oo ihn nollahiilarit, vaan n?k?j??n aikalailla induktiohiilet, 5-10 g arvioi saavansa p?iv?ss?. sy? kerman ja juuston lis?ksi "maanp??llisi?" kasviksia v?h?n. m?kin jo aattelin, ett? ohhoh. nolla on aika prun vaikea

moikka! ja tervetuloa takaisin, min? ainakin tunnistan sun nikin

ilman kermaa onnistuu kyll? - vaikka kookoskermalla

Olen Ani, sokeri- ja vehn?riippuvainen. Kyll? me t?? sel?tet??n!

Oon samaa mielt?, ett? jos riitt?? kolme ateriaa, niin mene sill?. jos ei, mene sill?kin ::loel:: Mulle koko jutun juju on sellaisen hiilari, prode ja rasva kombon l?yt?minen, ett? n?l?nhallinta pysyy hyv?n? - ts. n?lk? tulee vasta 4-5 tunnin j?lkeen ateriasta. Mutta toisaalta, tykk??n sy?d? v?li- j...

tervetuloa.

ja kyll? m? joskus h?d?n hetkell? limpparinkin nappaan. silloin otan lightin tai zeron. p?ivitt?in tms en kyll? sit? aspartaamimoskaa halua itseeni tuupata, mutta satunnaisena juttuna ei tapa ket??n

mulle tuo kodin ulkopuolella ty?skentely on tuottanut todellisia ruokavaliovaikeuksia, ja +8 kg viime kev??st? :shock: Kun 8 v tekee kirjoitushommia oman j??kaapin ??rell?, menee pasmat sekaisin kun on yht?kki? lounasruokalan armoilla. On tuossa toki muutakin mukana, kuten saman muutoksen aikaansaam...

Pullahiilari kirjoitti:Sit? paitsi on ollut lohduttavaa lukea teid?n muiden painoja. En siis olekaan ainoa, jonka elopaino on 100+

niin, ja osa meist? jotka eiv?t en?? ole, ovat viel? joku aika sitten olleet

k?vinp?s lounasreissulla Ekolo-kaupassa Hakaniemess?, ja uskaltauduin uusien elintarvikkeiden maailmaan. Sain ensimm?ist? kertaa nyt sitten steviaa pussillisen (huh, miten vahvaa se onkaan. t?ytyy oppia anostelemaan maltilla!),ja lis?ksi oin kokeeksi yst?v?n suosituksesta hampunsiemenrouhetta. ne ol...

kiva kuulla! kerro lis?? matkan varrelta, kun l??kitys alkaa l?yt?? kohdilleen!

ei huonone. lupaan sulle sen :) jos aloitat sill?, ett? tipautat pois sokerin ja valkoiset jauhot, niin mit??n huononemista ei p??se tapahtumaan. pelkk?? kirkastumista ja reipastumista, ja loppuu se riippuvuus makeaan samalla. hyvin voit sellaisen muutoksen tehd? jo nyt, vaikkei l??kitys olisi viel?...

Moikka! Tervetuloa mukaan. Mulla on tosiaankin pitk? kilpirauhashistoria, nyt l??kityksell? jo 16 vuotta. Rohkaisuksi sanoisin, ett? nyt alkaa olo helpottaa sulla ihan varmasti! Kun tehd??n viimein oikea diagnoosi ja saadaan l??kitys rullaamaan, niin voimat palaavat ja v?symys h?vi??, moni kokee ver...

meill? on sek? duunissa (Hki) ett? kotona (Hml) ihan superhyv? neutraali maku. Vetelen sit? 3 l p?iv?ss?. Helpoimmin k?y, kun pit?? kannua ty?p?yd?ll?. Tulee litkitty

jos tulee kovat hedarit, niin lis?? v?h?n hh-pitoisia vihanneksia ja kasviksia mukaan. Jollekin auttaa jo porkkana, toinen vaatii banskun :) s?ryist? ja kolotuksista ei ole tarkoitus k?rsi?! Ja, t?t? aina jaksan jauhaa, olethan muistanut juoda PALJON vett?? Siis ihan raikasta vett?, ei vain esim. ke...