Kuitua, kuitua - lesekuitua

[Varpu]

Liukeneva kuitu on uusimpien tutkimusten mukaan sit? kuitua, joka on hyv?ksi aineenvaihdunnalle. Eli juuri kasvisten ja hedelmien, pellavansiemenien, psylliumin jne. sis?lt?m?, viljoista kaurassa ja ohrassa on sit?. Leseet (liiallisena m??r?n?) raapivat suolta ja est?v?t kivenn?isaineiden imeytymise.

T?m? ei tosiaankaan ole ainoa asia, jossa jatkuvasti saamme virheellist? valistusta noilta "virallisilta"...