Haiseva hengitys

Palautteessa on toivottu osiota, jossa voi kommentoida tietopankissa olevia kirjoituksia. Käydäänpä sitä keskustelua täällä.

Itse tietopankki on poistettu.

Valvoja: MahaTar

Avatar
Anja
Viestit: 1735
Liittynyt: 17 Elo 2006 22:05
Paikkakunta: Espoo
Viesti:

ViestiKirjoittaja Anja » 02 Syys 2006 10:42

Ilkan ja Varpun kirjassa Laihdu ilman n?lk?? hiilihydraattitietoisella ruokavaliolla on ketoosista ja hengityksest? kerrottu n?in:

"Ketoaineita syntyy maksassa silloin, kun ihminen siirtyy k?ytt?m??n enemm?n rasvaa energianl?hteen?. Rasvank?ytt? energianl?hteen? on tarkoituksenmukaista varsinkin laihdutusvaiheessa: ainoa poistumisreitti varastorasvoille on niiden k?ytt?!
Kun maksa pilkkoo runsaasti rasvahappoja energianl?hteeksi, alkaa pilkkomistuotetta asetyyli- CoA (koentsyymi-A) nimist? kahden hiilen hiilivetyketjua kerty? runsaammin. N?ist? molekyyleist? muodostuu edelleen ketoaineita.
Ketoaineet ova "hukka-alttiita" yhdisteit?, niit? erittyy p??asiassa virtsan ja hengityksen kautta, jos niit? on riitt?v?sti veress?. Ketoosin tunnetuimpia ulkoisia merkkej? onkin se, ett? hengitys alkaa haiskahtaa asetonille."

Ja v?h?n my?hemmin:

"Mist? tied?t olevasi ketoosissa, jos ei sinulla satu olemaan ketoliuskoja?

- Koirasi hengitys haisee paremmalta kuin omasi....
- Rakkaasi ilmoittaa p??tt?neens? kokeilla selibaattia....
- Hammasl??k?risi k?ytt?? happinaamaria hoitaessaa hampaitasi....
- Pikkulapset kysyv?t sinulta, ett? oletko sy?nyt leikkiautoja...
- Tervehdit yst?v??si kotisi ovella ja h?n kysyy, ett? oletko juuri valmistamassa hapansilakkaa...
- Kotiin tultuasi huomaat, ett? jotkut ihmiset ovat nimett?min? j?tt?neet ovellesi suuvesipulloja....
- Puhaltaessasi syntym?p?iv?kakun (tietenkin alakarppireseptill? tehdyn) kynttil?it? aiheutat kaasur?j?hdyksen...."


Oma kommenttini asiaan:
Elimist? voi olla ketoosissa ajoittain, vaikka sit? ei tietoisesti yrit?k??n - esimerkiksi y?ll? v?h?hiilarisen p?iv?llisen j?lkeen. Jotkut laihduttavat tiukalla hiilihydraattirajoituksella jotkut v?ljemm?ll?. Ketoosiin hakeutuminen ei ole v?ltt?m?t?nt?. Joillekin se taas sopii erinomaisesti, joillekin se vaikuttaa mm. unensaannin huononemisena.

El?m?ss? pit?? olla huumoria, ryppyotsaisuus k?y pidemm?n p??lle raskaaksi. :D

Ksantippa
Viestit: 1753
Liittynyt: 18 Elo 2006 12:02
Paikkakunta: Lieto

ViestiKirjoittaja Ksantippa » 02 Syys 2006 10:51

En itse (en??) tavoittele ketoosia, koska kroppani tykk?? v?h?n enemmist? hiilareista. Mutta muistaisin jostain lukeneeni, ettei lemuava hengitys seuraa ihmist? hamaan hautaan asti, jos siis ihminen on ketoosissa hamaan hautaan asti. Voipi olla, ett? olen ihan mets?ss?, jos v?it?n, ett? kyll? lemukin laantuu ajan my?t?. Mulle esim. on selv? merkki, jos/kun suuhun tulee ensimm?inen signaali p??lle hiipiv?st? ketoosista, ett? nyt nassuun lis?? hiilareita.

Joskus vuosia sitten tein ty?t? samassa tiimiss? naisen kanssa, joka uskonnollisista syist? paastosi kaksi kertaa vuodessa, kev??ll? ja syksyll?. H?nen ei tarvinnut kertoa, koska paasto alkoi, sen haistoi samassa huoneessa olijat. Onko siin? henkil?kohtaisia eroja, en tied?, mutta ao. lady haisi kammottavalta. Yritin jossain vaiheessa ehdottaa, ett? paaston aikana h?n huolehtisi v?h?n enemm?n hammashygieniastaan. Ja ladyh?n meinasi tulla silmille, kun en ymm?rt?nyt paaston henkisi? arvoja.

My?hemmin kuulin, ett? lady lopetti paastoamiset syyst?, ett? jossain l??k?rintarkastuksessa oli k?ynyt ilmi, ett? hoikasta varrestaan huolimatta ladyll? oli ep?tavallisen korkea rasvaprosentti. Olikohan se n?in? Joka tapauksessa l??k?ri yhdess? ravitsemusper?teipin kanssa olivat tulleet siihen johtop??t?kseen, ett? ladyn kroppa oli oppinut paastojen my?t? siihen, ett? jokaisesta rasvahipusta on pidett?v? kiinni, jottei hedelm?llisyys k?rsisi. Niin tai n?in, mutta lady j?tti paastot ja muutti ruokavalioaan, siirtyi sittemmin noudattamaan zonea.

Jaa min?k? muka r?nsyilisin :? ?
"We cannot change anything, unless we accept it." Carl Jung


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija