Hiilihydraattitietoiset ruokapyramidit

Palautteessa on toivottu osiota, jossa voi kommentoida tietopankissa olevia kirjoituksia. Käydäänpä sitä keskustelua täällä.

Itse tietopankki on poistettu.

Valvoja: MahaTar

Pappa
Viestit: 273
Liittynyt: 30 Elo 2006 14:45
Paikkakunta: P.R.C. Guangxi <> FIN

ViestiKirjoittaja Pappa » 20 Touko 2007 16:31

Ymm?rr?n hyvin keskusteluhalukkuutesi yll?tt?en v?hentyneen. Minun keskusteluhalukkuus v?henee juuri sill?kohden kun kasviproteiini on ihmisravinnoksi v?hint??n yht? hyv?? tai parempaa kuin el?inproteiini.

Siit? -60 -70 luvulta olen kulkenut jonkin matkaa. Minulla se osui tuohon aikakauteen.
Rasvateoria -- kenties kaikkien aikojen suurin tiedehuijaus. (Mann - Ravnskov)

Avatar
Anja
Viestit: 1735
Liittynyt: 17 Elo 2006 22:05
Paikkakunta: Espoo
Viesti:

ViestiKirjoittaja Anja » 20 Touko 2007 18:01

No niin hyv?t (nimimerkeist? p??tellen) herrat. Keskustelu jatkukoon rauhallisissa ja suvaitsevaisissa merkeiss?. Kaliumia kehiin, niin ei mene happamaksi.

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 20 Touko 2007 18:14

Minusta Papan huomautus marjoista oli hyv?. Minustakin ne voisi laittaa alimpaan osioon.

Pit?nee laittaa Ilkalle kysely, mit? h?n asiasta tuumii.

Avatar
Anja
Viestit: 1735
Liittynyt: 17 Elo 2006 22:05
Paikkakunta: Espoo
Viesti:

ViestiKirjoittaja Anja » 21 Touko 2007 11:56

ilkka kirjoitti:Niin, riitt??k? n?m? selvennykset syist? selitykseksi? Sin?ll??n huvittavaa, ett? ketjussakin mainitaan Atkinsin dieetist? olevat v??rinymm?rrykset, mutta samalla puheenaiheena olevasta jutusta ei ole huomattu tekstiosioissa olevia marjojen ja p?hkin?iden suosituksia. :P


Kiitos Ilkka kommenteista. Hyv?, kun joku muistuttaa lahop??t?, ett? mit? on kirjotettu :nuija:

Avatar
Anja
Viestit: 1735
Liittynyt: 17 Elo 2006 22:05
Paikkakunta: Espoo
Viesti:

ViestiKirjoittaja Anja » 21 Touko 2007 12:03

Pyramidien tulkinnassa on esiintynyt jonkin verran ep?johdonmukaisuutta. Marjojen ja hedelmien sijainti on tulkittu siten, ett? niit? pit?isi v?ltt??. Kuitenkin voin suhteen on sanottu, ett? sit? suositellaan. Kuitenkin marjat ja hedelm?t on sijoitettu alemmaksi kuin voi.

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 21 Touko 2007 16:06

Juhana kirjoitti:Marjat, hedelm?t ja p?hkin?t ovat pyramidissa korkeammalla kuin liha, juustot ja munat. Ilkan selvityksist? huolimatta t?llaisessa ei mielest?ni ole mit??n j?rke?. Miss? on tutkimusn?ytt??, joka osoittaa edellisten runsaan k?yt?n olevan haitallisempaa kuin j?lkimm?isten? Referenssej??


Laihdu ilman n?lk?? -kirjojen lopussa on aina kunkin kirjan l?hdeviiteluettelo. K?yp? vaikka kirjastossa katsomassa, niin l?yd?t sielt? tutkimusl?hteet v?itteillemme.

Avatar
Sinilintu
Viestit: 97
Liittynyt: 02 Syys 2006 20:32

ViestiKirjoittaja Sinilintu » 21 Touko 2007 20:09

Hiilaritietoisissahan on nyt s?pin??. Uskaltaako t?llainen tavis en?? sanoa yht??n mit??n, kun on korkeasti itseoppineita ja korkeasti koulutettuja keskustelemassa. Sanonpa min?kin v?liin vaatimattoman mielipiteeni, voi rauhassa hyp?t? t?m?n yli.

Min? en m??r?tt?m?sti pysty sy?m??n hedelmi? hiilihydraattiherkkyyteni takia. Suosin mieluummin kotimaisia marjoja: mustikoita, puolukoita, karpaloita ym. ja niit? kotipuutarhankin marjoja, n?iss?kin kyll? tulee raja. Jos s?isin hedelmi? mielin m??rin minulla olisi aina n?lk?. Kotimaiset omenat ovat OK ja kirsikat, luumut mit? niit? nyt on. Raakana Suomeen tuodut ja Suomessa kypsytetyt hedelm?t ei todellakaan kiinnosta minua myrkkyineen, vaikka niit? jonkin verran sy?nkin. Jos saisi edes luomuna, mutta ei ole aina mahdollista. Ei se ihme, ett? mehil?isetkin h?vi?v?t maapallolta ilmastonmuutoksen takia, kun rahdataan kaikkia hedelmi? kalliisti ulkomailta (ja kotimaiset marjat m?t?nev?t mets??n) ja hedelm?t kai tarvitsevat sellaisen erikoiskuljetuksen, en tied?. Siis sy?n joka p?iv? marjoja ja hedelmi?kin ja juureksia ja vihanneksia (yrttej?, ituja) ja eriv?risi?. Ulkomailtahan n?it?kin kyll? tuodaan.

T?ss? p?tk? jostain vanhasta lehtileikkeest?: Ruansulatuksemme on muotoutunut yksinkertaisen ravinnon ymp?rille. Talvella tarvitsemme jokaiseen p?iv??n aurinkoa l?mp?ineen ja valoineen. Meille valoa on silloin tarjolla orgaanisessa muodossa, t??ll? kasvaneissa, luonnonmukaisesti tuotetuissa elintarvikkeissa. El?mme talvella kaamoksessa ja kylm?ss?. Jos silloin ruokavaliomme muodostuu p??asiallisesti vieraiden kulttuurien tarjonnasta, joiden kasvun synnyss? ei ole ymp?ri vuorokautista valoa, se ei riit? meille. Solujen rakennusaineiden ja elintoimintoihin tarvittavien reaktioiden pit?? v?r?hdell? tuttuun tapaan geenimuistin mukaan.... :)

Toisaalta en pysty sy?m??n mielin m??rin proteiinia ja rasvaakaan. Kyll?isyyden tunne tulle ?kki?. Leip?? sy?n rajoitetusti, koska voin leiv?ll? menet?? n?l?nhallintani. T?n??n s?in perunankin. Ja hyv? on olla. Min? ymm?rr?n hiilihydraattitietoisen ruokapyramidin oikein hyvin.


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija