Pähkinät sopivat painonhallintaan

[Anja]

"P?hkin?t sopivat painonhallintaan"

Niin sopivat. Siksi ne ovatkin mukana laihdutusvaiheeseen tarkoitetussa pyramidissa. Virallissuositusten lautasmalli- sek? sit? edelt?v? ruokapyramidi eiv?t muuten sis?ll? p?hkin?it? lainkaan.

[Ksantippa]

Juu, niin sopivat, mutta jos tavoitteena on painon alentaminen, niin ainakin minun t?ytyy noudattaa kohtuutta mit? suurimmassa m??rin.

[Pappa]

Silloin kun k?ytin ravinnokseni muutaman ?mp?rillisen omaa vararavintolaardiani t?ydensin ravitsemusta muun muassa erilaisilla p?hkin?ill?. Niin t?ydenn?n nykyisinkin. Ne ovat erinomaista ravintoa kohtuudella k?ytettyn? kokonaisuutta t?ydent?m??n. Pid?n sellaisia p?hkin?it? joissa elintarvike"hygienia" on kunnossa erinomaisena ravintona kohtuuk?ytettyn?. Pieni varoituksen sana _ylti?p?isest?_ k?yt?st?. Pufam??r? voi nousta ep?terveelliselle elueelle.