Osteoporoosiin vaikuttavat seikat

Yleistä keskustelua vähähiilihydraattisesta elämäntavasta

Valvoja: MahaTar

Avatar
MM
Viestit: 547
Liittynyt: 25 Touko 2007 11:33

ViestiKirjoittaja MM » 06 Kesä 2007 9:42

J?rkev? m??r? proderuokaa kuten broileria on 150-200 g yhdell? aterialla. Eli yksi koipireisi riitt??. Loppu kasviksia, marjoja, hedelmi? ja rasvaa. Norjalainen kassilohi on melko edullista.

Avatar
MM
Viestit: 547
Liittynyt: 25 Touko 2007 11:33

ViestiKirjoittaja MM » 06 Kesä 2007 9:58

Kerro Sin?? Miten muuten tavoitetaso noin 80-100 g proteiinia vuorokaudessa saavutetaan kolmella aterialla?

Avatar
MM
Viestit: 547
Liittynyt: 25 Touko 2007 11:33

ViestiKirjoittaja MM » 06 Kesä 2007 10:08

Mutta eik? niit? juuri ollut tarkoitus v?hent?

Avatar
MM
Viestit: 547
Liittynyt: 25 Touko 2007 11:33

ViestiKirjoittaja MM » 07 Kesä 2007 9:33

Oliivi?ljyss? on semmoinen miehek?s kurkkupolte, se kuuluu asiaan. Se kertoo oliivi?ljyn runsaista antioksidanteista. Ruokaan lis?ttyn? maku laimenee, reilusti vastarouhittua mustapippuria joukkoon. Totutteluvaiheessa sit? voi laimentaa esim. soija- tai rypsi?ljyll?. My?s mietoja ?ljyj? on saatavilla, niit? voi kysell? vaikkapa Stockan ruokaosastolta, jos jossakin isommassa kaupungissa liikkuu.

Avatar
Anja
Viestit: 1735
Liittynyt: 17 Elo 2006 22:05
Paikkakunta: Espoo
Viesti:

ViestiKirjoittaja Anja » 07 Kesä 2007 9:39

peippo kirjoitti:Aloitin jo eilen niiden v?hent?misen ja ostin sit? oliivi?ly?. Siit? muuten piti kysym?ni ett? miksi se maistuu niin ihmeen pist?v?lle ja pahalle? eik? sne pit?isi maistua hyv?lle? On siin? ainakin p?iv?ys tallella mutta mulle on aina k?ynyt niin kun olen ostanut sit? ?ljy?. Eik? kehtaisi palauttaakaan jos sit? edes saisi


Oliivi?ljyj? on eritt?in monenlaatuisia ja -makuisia. Huonolla tuurilla saa juuri tuollaisen pahanmakuisen. Minulle on k?ynyt joskus samalla tavalla. Pit?isi olla mahdollisuus maistaa, ennen kuin ostaa.


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija