Ravitsemusterapian apulaisprofessori U. Schwab ja kalaöljy

Löysitkö lehdestä, netistä tai jostain muualta uutisen, joka kaipaisi hiukan ruotimista. Tässä on paikka sellaisille.

Valvojat: MahaTar, Sienestäjä2

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 12 Tammi 2013 14:56

Kalaöljyhoidon ajoitus elintärkeä infarktin jälkeen
Kalaöljyn hyödystä ravintolisänä on esitetty ristiriitaisia käsityksiä. Kuopiolainen ravitsemustieteilijä Ursula Schwab piti Helsingin Sanomien haastattelussa kalaöljyä varsin turhana. Tosin hän myönsi, että sitä suositellaan sepelvaltimotautia sairastaville. Uusi brittitutkimus selvitti asiaa sydänkohtauksen saaneilla henkilöillä. Tuloksena oli, että etyyliesteröidyn kalaöljyn käyttö on syytä aloittaa heti, viimeistään kahden viikon kuluessa sydäninfarktin jälkeen. Silloin kuolemaan johtavan sydänkohtauksen riski vähenee lähes kolmanneksella. Aikaisemmin englantilainen lääkehoitoja kriittisesti arvioiva elin NICE on suositellut etyyliesteröidyn kalaöljyhoidon aloittamista kolmen kuukauden sisällä infarktista.

Uusi tutkimus käsitti 2 466 brittipotilasta, joille määrättiin yksi gramman painoinen kalaöljykapseli päivässä sydäninfarktin jälkeen – siis sekundaariehkäisyyn eli suojaamaan uudelta sydänkohtaukselta. Kalaöljykapseli sisälsi 90 % etyyliesteröityjä omega-3-rasvahappoja (E-EPA ja E-DHA), ja se muistutti sisällöltään Suomessa ravintolisänä myytävää CardiOmegaa. Tällaisen kalaöljyhoidon aloittaminen viimeistään 90 päivän kuluessa infarktin jälkeen vähensi kuolleisuutta 21 % verrattuna potilaisiin, jotka eivät käyttäneet kalaöljyä. Kuolleisuus väheni eniten, 32 % niillä potilailla, jotka olivat aloittaneet kalaöljyn nauttimisen viimeistään kahden viikon kuluessa sydäninfarktista.

Tutkimusta johti Cardiffin yliopiston farmakoepidemiologian professori Craig Currie, joka kommentoi tuloksia näin: ”Vaikka emme tutkineet annos-vaste-suhdetta, omega-3-hoidon ajoitus näyttää relevantilta sekundaariprevention kannalta sydäninfarktin sairastaneilla potilailla. Vielä pitäisi tutkia hyvin pian sairaalasta pääsyn jälkeen aloitetun [lisensoidun] kalaöljyhoidon vaikutusta.” Lisensoidulla hoidolla Currie tarkoittaa nimenomaan 90 % etyyliesteröityä kalaöljyä, jota Englannissa määrätään reseptillä. Tavalliset kalaöljyt sisältävät vain 30 % omega-3:a (18 % EPAa ja 12 % DHA:ta), loput ovat muita rasvahappoja ja triglyseridejä. Peruskalaöljyillä ei saada yhtä hyvää tehoa kuin väkevöidyillä.

Kalaöljyn vastustajat vetoavat mielellään ORIGIN trialiin, jossa ei havaitu merkittävää eroa 12 000 sydänpotilaan aineistossa kalaöljyä käyttäneiden sydänpotilaiden ja verrokkien kuolleisuudessa. Tässä tutkimuksessa ei kuitenkaan selvitetty sitä, kuinka pian infarktin jälkeen kalaöljyhoito oli aloitettu. Liian myöhään aloitettu hoito ei ole ilmeisesti tehokas, ainakaan Currien raportin valossa. ORIGEN-tutkijat tunnustivat, että jos he itse saisivat sydäninfarktin, he alkaisivat ottaa kalaöljyä, vaikka heidän tuloksensa oli ei-positiivinen. NICE on antanut yleislääkäreille ohjeen määrätä etyyliesteröityä kalaöljyä infarktipotilaille, mutta nyt Currien johtama uusi tutkimus korostaa varhaisen kalaöljyhoidon tärkeyttä. Se on erityisen tärkeä diabeetikoille, jotka saavat sydänkohtauksen. Suomessa saa vuosittain noin 11 000 henkilöä saa sydäninfarktin; suurin osa heistä on diabeetikkoja. Itse suosittelen infarktipotilaalle vähintään 2 grammaa 90-prosenttista etyyliesteröiyä kalaöljyä päivässä sekä muitakin Sydäntautien ehkäisy ja itsehoito -oppaassa neuvottuja ravintolisiä vhh-ruokavalion ohella.

Earlier use of omega-3s after a heart attack cuts mortality, claim researchers. PulseToday 3.1.2013

Poole C, Halcox JP, Jenkins-Jones S, et al. Omega-3 Fatty Acids and Mortality Outcome in Patients With and Without Type 2 Diabetes After Myocardial Infarction: A Retrospective, Matched-Cohort Study. Clinical Therapeutics. 2013 (In press)
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 13 Tammi 2013 13:19

Hyperkolesterolemia ja ravintolisät
Kasvisteroli, kalaöljy (1000 mg EPA + DHA), B12-vitamiini (50 µg), foolihappo (800 µg) ja ubikinoni (3 mg) parantavat perinnöllistä hyperkolesterolemiaa ((HeFH)) potevien lasten ja nuorten rasvaprofiilia ja muita sydän- ja valtimotaudin riskitekijöitä 16 viikossa, ilmenee uudesta slovakialaisten lääkäreiden pilottitutkimuksesta. Aineistona oli 25 osallistujaa, keski-ikä 16 vuotta ja paino normaali (BMI 23 kg/m2). Uutinen leviää maailmalla.
Nutraingredients.com 11-1-2013

Garaiova I, Muchová J, Nagyová Z, et al. Effect of a plant sterol, fish oil and B vitamin combination on cardiovascular risk factors in hypercholesterolemic children and adolescents: a pilot study. Nutrition Journal 2013, 12:7 doi:10.1186/1475-2891-12-7 Published: 8 January 2013, Free Full Text, pdf

Laitoin tämän tutkimuksen tähän siksi, että Ursula Schwab antoi HS:ssa niin hyvän syötön, että minun teki mieli potkaista pallo Itä-Suomen yliopiston maaliin. Lisäksi on hyvä todeta, että suurentunutta kolesterolipitoisuutta hoidetaan usein turhaan synteettisillä lääkkeillä, statiineilla (joista voi tulla ikäviä sivuvaikutuksia), kun yhtä hyvä tulos voidaan saada berberiinillä.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 14 Tammi 2013 14:30

Schwabin mukaan "kalaöljyä suositellaan vain sepelvaltimotautipotilaille, jotka eivät syö kalaa. Uusimmissa tutkimuksissa kalaöljykapseleiden hyöty myös sepelvaltimotautipotilaiden hoidossa on asetettu kyseenalaiseksi." Schwab näyttää lukevan tutkimuksia kuin piru Raamattua.

Cordoban yliopiston tutkijat päätyvät hyvin toisenlaisiin johtopäätöksiin käytyään läpi 21 tärkeintä tutkimusta aiheesta kalaöljyn merkitys sydäntautien ehkäisyssä ja hoidossa. Kalaöljy ehkäisee sydän- ja valtimotauteja ja parantaa niiden ennustetta. Raportin julkaisi arvostettu ravitsemusalan tiedelehti British Journal of Nutrition. Artikkelin voi luke amaksutta kokonaisuudessaan alla olevasta linkistä. Suosittelen lämpimästi (myös dosentti Schwabille).

Norjalaiset Haukelandin ja Stavangerin yliopistojen kardiologit (Aarsetoey ym.) julkaisivat joulukuussa 2012 perusteellisen katsauksen kalaöljyn vaikutuksiin sydäntaudeissa ja pohtivat myös sitä, miksi eri tutkimuksissa on päädytty erilaisiin päätelmiin. Itse he kallistuvat sille kannalle, että kalaölystä on hyötyä. Kannattaa perehtyä, niin asiasta saa laajemman käsityksen kuin Hesarista. Suosittelen myös terveystoimittajille luettavaksi.

Virallisia kalaöljysuosituksia

Delgado-Lista J, Perez-Martinez P, Lopez-Miranda J, Perez-Jimenez F. Long chain omega-3 fatty acids and cardiovascular disease: a systematic review. British Journal of Nutrition. 2012;107 (supplement 2):S201–S213. Free Full Text pdf

Aarsetoey H, Grunt H, Nygaard O, Nilsen DWT. The Role of Long-Chained Marine N-3 Polyunsaturated Fatty Acids in Cardiovascular Disease. Cardiology Research and Practice. 2012; 2012: 303456. Published online 2012 December 13. doi: 10.1155/2012/303456
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 15 Tammi 2013 15:25

Bloggogrammien tulkinnasta
Lukijat, jotka ovat avanneet esim. edellä olevan Delgado-Lista artikkelin ja tarkastelevat sen kuvioita 3-6 (Figures 3-6, odds ratios) saattavat ihmetellä, kuinka noita vaakasuoria, keskiviivasta oikealle tai vasemmalle kulkevia viivoja pitäisi tulkita. Yritän selvittää asiaa seuraavassa:

Ensinnäkin on todettava, että lääketieteessä kesti yllättävän kauan, ennen kuin opittiin tekemään systemaattisia yhteenvetoja. Ensimmäiset tehtiin vasta vuonna 1989. Siihen asti esim. lääkkeitä suositeltiin yksittäisten tutkimusten perusteella, ja lääkäreille ja muille syntyi harhainen kuva niiden hyödyistä ja haitoista. Monia lääkkeitä määrätään vielä tänäänkin ihan turhaan yksittäisten manipuloitujen, harhaisten tutkimusten perusteella. Itä-Suomen yliopiston terveyssosiologian professori Markku Myllykangas kirjoitta tänään HS:n mielipidesivulla, että puolet lääkkeistä määrätään ja käytetään turhaan, koska ne ovat tehottomia. Tuskinpa kaikki lääkärit, varsinkaan vanhemmat, osaavat vielä edes lukea oikein bloggogrammeja. Britanniassa lääkehoitoja kriittisesti arvioiva Cochrane Collaboration -instituutti otti bloggogrammin logokseen.

Kun systemaattisen reviewn tai meta-analyysin kirjoittajat ovat keränneet yhteen analysoimiensa erillistutkimuksen tulokset, he sijoittavat ne yhdelle sivulle graafisesti ns. bloggrammiin. Jokainen vaakasuora viiva on yksi erillinen tutkimus (engl. trial). Pystysuora keskiviiva tarkoittaa ”ei vaikutusta”, toisin sanoen tulos oli ei-positiivinen, ei-negatiivinen. Mitä pitempi vaakasuora viiva on, sitä pienempi on tutkimuksen aineisto. Kun viiva osoittaa keskiviivasta vasemmalle, on tutkimuksen tulos ollut positiivinen, toisin sanoen tutkittu altistus (lääkkeelle, ravintolisälle tms.) on ollut hyödyllinen. Jos vaakasuora viiva ylittää pystysuoran, tulos ei ole ollut positiivinen. Kuvion alla lukee ”Favours experimental” (suosii hoidolle altistuneita koehenkilöitä) tai ”Favours controls” (suosii verrokkeja). Hoitoryhmien ja verrokkien lukumäärät ilmoitetaan pystysarakkeissa Experimental total ja Control total. Alhareunan lähellä oleva musta vinoneliö osoittaa koko meta-analyysin yhteenvetotuloksen, ”summary effect” (Total (95% CI) eli onko tutkitusta altistuksesta (hoidosta) hyötyä vai ei. Jos vinoneliö on pystyn keskiviivan vasemmalla puolella, hoito on hyödyllinen, jos se on oikealla, se on hyödytön. Vähänkin vasemalla oleva neliö tarkoittaa, että hoito on erittäin hyödyllinen. Yhteenvedon katsotaan olevan tarkempi arvio hoidosta kuin mitä erillistutkimuksista voidaan päätellä.

Toivottavasti tämä selitys auttaa lukijoita tulkitsemaan oikein systemaattisia katsauksia ja niiden bloggogrammeja, joista saadaan luotettavampi käsitys tutkimuksista kuin yksittäisistä artikkeleista tai asiantuntijoiden haastatteluista (joissa on usein mukana asennetta). Hyvä bloggogrammi edellyttää tietysti sitä, että sen laatijoilla on ollut käytettävissään kaikki tieto, ja että he ovat valinneet oikeat tutkimukset analyysiin – ei ainoastaan pullasta poimittuja rusinoita (engl. cherry-picking). Julkaisemattomat ei-positiiviset tutkimukset – jotka eivät siis tule mukaan bloggogrammeihin – vääristävät tietoamme lääkkeistä ja muista hoidoista. Sen tähden esim. Englannissa on juuri vaadittu kaikkien lääketutkimusten julkaisemista tuloksista riippumatta.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 16 Tammi 2013 20:52

E-EPA korjaa veren rasvahäiriötä
Schwab siis väitti HS:ssa, että "kalaöljyä suositellaan vain sepelvaltimotautipotilaille, jotka eivät syö kalaa". Hän on väärässä, sillä E-EPA-nimistä kalaöljyä suositellaan – ja siihen on oikein Yhdysvaltain lääkeviraston myöntämä käyttötarkoitus reseptilääkkeenä USA:ssa – henkilöille, joilla on veren rasvahäiriö (dyslipidemia). Ei siis tarvitse olla välttämättä vielä sepelvaltimotautipotilas.

Neljä grammaa E-EPAa päivässä korjaa merkitsevästi veren rasvahäiriötä (dyslipidemiaa), eritoten suuria VLDL-molekyylejä, pientä tiheää sd-LDL:ää ja pienentää VLDL:n partikkelikokoa. Lisäksi se korjaa apolipoproteiini B:tä, ilmenee MARINE-tutkimuksesta, joka julkaistiin johtavassa rasvatutkijoiden tiedelehdessä. Aikaisemmin se julkaistiin sydänlääkäreiden lehdessä American Journal of Cardiology (2011). Lisäksi tutkimus on esitetty useissa sydänlääkäreiden kongresseissa. Tutkimussuunnitelman voi lukea kokonaisuudessaan maksutta: Clinical trial registration number: NCT01047683.

Olen selostanut tätä tutkimusta jo aikaisemmin sivullani. Schwab on väittänyt julkisuudessa myös, että kalaöljy muka olisi vaarallista siksi, että se suurentaa LDL-kolesterolin pitoisuutta. Tämäkään ei pidä paikkaansa E-EPAn suhteen. Ihmettelen, kuinka tällaisen henkilön sallitaan huolehtia maamme ravitsemusterapeuttien kouluttamisesta Itä-Suomen yliopistossa.

Bays HE, Braeckman RA, Ballantyne CM, et al. Icosapent ethyl, a pure EPA omega-3 fatty acid: Effects on lipoprotein particle concentration and size in patients with very high triglyceride levels (the MARINE study). Journal of Clinical Lipidology 2012 Nov;6(6):565-72. doi: 10.1016/j.jacl.2012.07.001.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 19 Tammi 2013 14:49

Kalaöljy vähentää veritulpan riskiä
Reilu kalaöljyn omega-3-rasvahappojen päivittäinen saanti (640 mg/vrk) vähentää kuukauden kuluessa verihiutaleitten kokkaroitumistaipumusta (aggregaatiota ja aktivaatiota) sekä terveillä että sepelvaltimotautipotilailla. Terveillä vaikutus on suurempi kuin potilailla. Australialaisen tutkimuksen aineistona oli 40 tervettä ja 16 potilasta. Tutkijat suosittavat tulosten perusteella potilaille suurempaa kalaöljyn päiväannosta kuin terveille. Vaikka tässä abstraktissa sitä ei sanota, kalaöljyn heikompi vaikutus potilailla voi johtua statiinilääkkeistä, jotka tutkitusti lisäävät solukalvojen omega-6-rasvahapon (arakidonihapon, AA) pitoisuutta, mikä vähentää omega-3:n hyviä vaikutuksia ja huonontaa omega-6/omega-3-suhdetta (pienentää omega-3-indeksiä). Silloin kalaöljyn tarve suurenee entisestään.
McEwen BJ, Morel-Kopp MC, Chen W, et al. Effects of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Platelet Function in Healthy Subjects and Subjects with Cardiovascular Disease. Seminars in Thrombosis and Hemostasis. 2013 Jan 17.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 19 Tammi 2013 15:10

Kalaöljyä insuliiniresistenteille
Uudessa amerikkalaisessa tutkimuksessa insuliiniresistenteille henkilöille annettiin etyyliesteröityä kalaöljyä 4 grammaa päivässä (Sic!), jolloin rasvakudoksen makrofagit vähenivät, ja samoin plasman makrofaagikemoattraktantti proteiini 1 (MCP-1.) Muutos on diabeetikon terveydelle edullinen. Insuliiniresistenssissä ei havaittu muutoksia. Tutkimuksen julkaisi Yhdysvaltain Diabetesliiton lehti Diabetes (2013). Tämäkin raportti puoltaa etyyliesteröidyn kalaöljyn käyttöä diabeteksen lisähoitona.
Omega-3 Fatty Acids Reduce Adipose Tissue Macrophages in Human Subjects With Insulin Resistance Diabetes published ahead of print January 17, 2013, doi:10.2337/db12-1042
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 03 Helmi 2013 12:02

Itä-Suomen yliopiston ravitsemustieteen dosentti Ursula Schwabin mukaan kalaöljyä tarvitsevat vain sepelvaltimotautipotilaat. Hän ei joko tiedä tai halua kertoa toimittajille ja muille, että myös syöpäpotilaat hyötyvät kalaöljyn, erityisesti EPA-rasvahapon etyyliesterin eli E-EPAn käytöstä ravintolisänä. Asiaa tutkineet toisistaan riippumattomat syöpälääkärit ja muut syöpätutkijat eri puolilla maailmaa (Teksasissa, Kansas Cityssa, Albertassa, Sidneyssa, Japanissa, Saksassa ym.) ovat sitä mieltä, että kalaöljyn omega-3-rasvahapot estävät useiden syöpäsolujen määrän lisääntymistä (proliferaatiota) ja pienentää kasvaimen kokoa. Lisäksi puhdas EPA tehostaa kemoterapiaa ja sädehoitoa. Annos on noin 2 grammaa päivässä. E-EPA on ollut saatavana Suomessa jo 10 vuotta. Aiheesta voi lukea tieteellisiä tutkimuksia alla olevasta linkistä.
Teksasin yliopisto: E-EPAa keuhkosyövän tukihoitoon.
Kysymyksiä ja vastauksia E-EPAsta
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 22 Helmi 2013 14:44

Kalaöljyä ja aspiriinia nivelrikkoon ja tulehdukseen
Professori Charles N. Serhanin työryhmä osoitti Harvardissa yli 10 vuotta sitten, että kalaöljyn omega-3-rasvahapoista syntyy nanoluokan anti-inflammatorisia yhdisteitä. Ne tehostavat aspiriinin vaikutusta muun muassa nivelrikossa ja moninaisissa tulehduksissa. Aiheesta kirjoittaa tänään Daily Express. Lehti pitää Serhanin työryhmän tuloksia läpimurtona sairauksien ehkäisyyssä ja hoidossa, sillä matala-asteinen krooninen tulehdus myllertää niinassä kaikissa. Kysyin tri Serhanilta sähköpostitse, syntyykö näitä resolviineja kalaöljystä myös ilman aspiriinia, ja hän vastasi "Kyllä". Katso artikkelin kuvasta kuinka pitkävaikutteista resolviini D3 on (72 tuntia). [Vaikka tässä yhteydessä ei puhuta mitään mielisairauksista, selittää löydön myös kalaöljy, eritoten E-EPAn hyötyä niissä, sillä mielisairauksissa koko elimistössä myllertää krooninen tulehdustila. "Skitsofreenikon aivot ovat tulessa", vertasi eräs suomalainen psykiatri minulle.]
Arthritis: New breakthrough to beat chronic illness. Daily Express 22.2.2013
Tässä alkuperäinen tiedejulkaisu:
Dalli J, Winkler JW, Colas RA, et al. Resolvin D3 and Aspirin-Triggered Resolvin D3 Are Potent Immunoresolvents. Chemistry & Biology 2013; 20(2), 188-201

EPA sammuttaa tulehdusta
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 23 Helmi 2013 12:22

Omega-3 hidastaa ja ehkäisee rintasyövän kasvua
Kanadalaisen Guelphin yliopiston uusi tutkimus osoittaa, että kalaöljyn omega-3-rasvahapot hidastavat her-2-positiivisen aggressivisen rintasyövän kasvua jopa 30 prosenttia ja vähentää kasvaimia noin 33 %. Suurta huomiota herättäneen tutkimuksen tiedelehti Journal of Nutritional Biochemistry 2013;24(1) 388-395. "Mega news", kirjoittavat uutistoimistot.

Tutkimus tehtiin transgeenisillä fat-1-hiirillä, joilla oli aggressiivinen mouse mammary tumor -viruksen aiheuttama rintasyöpä ja jotka tuottavat elimistössään omega-3-rasvahappoja (ihminenhän ei kykene tuottamaan niitä elimistössään, vaan ne on saatava "ulkoa"). Näitä hiiriä verrattiin sitten geenimanipuloituihin hiiriin, jotka eivät tuota omega-3:a. Omega-3-hiirille kehittyi kolmannes vähemmän kasvaimia kuin verrokeille. Tutkimus osoittaa kiistatta, että omega-3-rasvahapot vähentävät syövän riskiä ja kasvua, sanoo professori David Ma (Guelph’s Department of Human Health and Nutritional Sciences).

Pelkäsin, että emme kykenisi todistamaan omega-3;n tehoa her-2-positiivisten kasvainten estossa, sillä tutkimamme kasvaimet ovat erittäin aggressiivisia", Ma kertoo PhysBizTechin haastattelussa. “Aggressiivinen syöpä voi voittaa omega-3:n hyödyt. Nyt voimme sanoa luottavaisin mielin, että omega-3:sta on hyötyä myös tätä rintasyöpää sairastaville naisille", hän lisää." Hän ja hänen työryhmänsä kehottavat lääkäreitä neuvomaan potilailleen kalaöljyn käyttöä.

Lääkäreiden tulisi suositella kalaöljyä monipuolisen ruokavalion lisänä", Ma sanoo. “Monet terveysjärjestöt suosittavat aikuisille kahta viikoittaista kala-ateriaa tai 500 mg EPA/DHA-rasvahappoja. Vauvoille annettava äidinmaidon korvike on hyvä DHA:n lähde. Vanhemmille lapsille voidaan antaa funktionaalisia elintarvikkeita, kuten omega-3-kananmunia tai -maitoa tai jopa omega-3:lla rikastettua appelsiinimehua." Ma muistuttaa, ettei yleisölle pidä antaa sellaista käsitystä, että ravintolisät parantaisivat syöpää. Oikea ravitsemus auttaa meitä elämään terveemmin ja vähentää riskiä sairastua esimerkiksi syöpään. Kalaöljy ei ole kaiken parantava ihmeaine ("magic bullet"), mutta tutkimuksemme osoittaa, miksi sen tulisi kuulua jokapäiväiseen terveelliseen ravitsemukseemme", hän lisää. Ma korostaa elinikäisen kalaöljy käytön tärkeyttä.

Yliopiston tiedote 21.2.2013

Aikaisemmin Albertan yliopistossa (Kanada) on osoitettu, että E-EPA-niminen kalaöljy tehostaa keuhkosyövän vakiohoitoa ja parantaa potilaiden eloonjäämisen mahdollisuuksia. Muissa tutkimuksissa on osoitettu, että E-EPA ehkäisee syöpäpotilaiden sairaalloista laihtumista (kakeksiaa). Teksasin yliopiston MD Anderson Cancer Centerissä Houstonissa on osoitettu, että E-EPA estää keuhkosyöpäsolujen kasvua ja pienentää tuumorin kokoa. Tutkimukset puoltavat kalaöljyn käyttöä syövän tukihoitona.

MacLennan MB, Clarke SE, Perez K, et al. Mammary tumor development is directly inhibited by lifelong n-3 polyunsaturated fatty acids. Journal of Nutritional Biochemistry 2013;24(1) 388-395
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 23 Helmi 2013 14:54

Kalaöljyä tutkittu nivelreuman hoidossa
Kalaöljyn omega-3-rasvahapoista syntyy kudoksissa tulehdusta ehkäiseviä, vaimentavia ja sammuttavia yhdisteitä, resolviineja, protektiineja ja maresiineja, kuten edellä todettiin (Harvardin yliopiston tutkimus). Niinpä on luonnollista, että kalaöljyä käytetään ja sen vaikutuksia tutkitaan tulehdustaudeissa, mm. nivelreumassa.

Korealainen kaksoissokkotutkimus käsitti 109 nivelreumapotilasta, joista puolet sai [käyvän hoidon lisänä] kalaöljyä ja puolet lumetta 16 viikkoa. Kalaöljyn päiväannos (5 kapselia) sisälsi 2090 mg EPAa ja 1165 mg DHA:ta. Lume oli auringonkukkaöljyä. 81 potilasta pysyi mukana loppuun asti. Kalaöljy suurensi merkitsevästi punasolujen kalvojen omega-3-pitoisuuksia ja pienensi 0mega-6-pitoisuuksia. Toisin sanoen omega-6/omega-3-suhde pieneni (parani). Kalaöljyä saaneiden, yli 55 kiloa painaneiden potilaiden tulehduskipulääkkeiden tarve väheni ja valkosolujen leukotrieeni B4-pitoisuus väheni. Muilla ei havaittu merkittävää kliinistä vaikutusta. [Suurella osalla korealaisista on D-vitamiinin puute, ilmenee aikaisemmista tutkimuksista. Olisi pitänyt antaa D-vitamiinia ja muita ravintolisiä samalla, niin tulos olisi voinut olla parempi.]

Park Y, Lee AR, Shim S-C, et al. Effect of n-3 polyunsaturated fatty acid supplementation in patients with rheumatoid arthritis: a 16-week randomized, double-blind, placebo-controlled, parallel-design multicenter study in Korea. The Journal of Nutritional Biochemistry. In Press.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 23 Helmi 2013 15:24

Kalaöljyä aivohalvaukseen
Kalaöljyä kannattaa antaa emulsiona suoraan suoneen heti aivohalvauksen jälkeen; se voi vähentää vaurioita aivoissa ja nopeuttaa toipumista, ilmenee New Yorkin Columbia-yliopiston hiiritutkimuksesta.

Omega-3-rasvahapot suojaavat aivojen hermosoluja (ovat neuroprotektantteja), sanoo tutkimusta johtanut lääketieteen tohtori Richard Deckelbaum, (director of the Institute of Human Nutrition at Columbia’s College of Physicians & Surgeons). “Tulokset voivat olla sovellettavissa myös muihin iskeemisiin aivovaurioihin vastasyntyneistä aikuisiin", sanoo pediatrian apulaisprofessori Vadim S. Ten, Columbia-yliopiston lastenklinikalta.

Omega-3:t tuottavat aivoissa luonnollisia tulehdusta ehkäiseviä yhdisteitä (joista on ollut puhetta edellisissä uutisissa), jotka ehkäisevät myös aivosolujen kuolemaa ja aktivoivat neuroneja suojelevia geenejä. Lisäksi omega-3:t toimivat antioksidantteina, joita aivot tarvitsevat aivohalvauksen jälkeen [jossa synty happiradikaalimyrskyn aiheuttama hapetusstressi]. "Omega-23-rasvahapot ovat erittäin bioaktiivisia molekyylejä, joilla on monia [suotuisia] vaikutusmekanismeja aivohalvauksessa", sanoo Deckelbaum. Hänen johtamansa tutkimus julkaistiin PlosOne-verkkolehdessä. Columbia-yliopistossa aloitetaan ihmispotilaiden hoitotutkimukset omega-3-emulsoilla. EU:ssa se on jo käytössä ihmislääketieteessä.

Japanilaisessa JELIS-tutkimuksessa E-EPA-nimisen kalaöljyn anto suun kautta, 1800 mg päivässä, vähensi aivohalvausten uusimisia 20 %, mikä on parempi tulos kuin millään muulla keinolla voidaan saavuttaa.

Ursula ja muut voivat lukea alkuperäisen tutkimuksen kokonaisuudessaan maksutta alla olevasta linkistä.

Omega-3 Lipid Emulsions Markedly Protect Brain After Stroke In Mouse Study. February 21, 2013

Williams JJ, Mayurasakorn K, Vannucci SJ, et al. N-3 Fatty Acid Rich Triglyceride Emulsions Are Neuroprotective after Cerebral Hypoxic-Ischemic Injury in Neonatal Mice. PLOS ONE published 20 Feb 2013 | 10.1371/journal.pone.0056233
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 24 Helmi 2013 13:13

Kalaöljyä sydänoireyhtymään
Kohtuullinen päiväannos kalaöljyn omega-3-rasvahappoja (1440 mg/vrk) auttaa sydänoireyhymään (Cardiac syndrome X, CSX), ilmenee turkkilaisesta kaksoissokkotutkimuksesta. CSX muistuttaa oireiltaan angina pectorista, mutta potilaan sepelvaltimot ovat puhtaat. Tauti on yleisempi postmenopausaalisilla naisilla kuin miehillä. Tila ei uhkaa henkeä eikä aiheuta sydäninfarktia, mutta on toki kiusallinen. Joillakin CSX-potilailla esiintyy muita verenkiertohäiriöitä, kuten migreeniä ja valkosormisuutta kylmässä. Tilaa hoidetaan tavallisesti beetasalpaajilla (metoprololilla), mikä saattaa auttaa hyvinkin. Nyt siis on osoitettu, että myös kalaöljy voi auttaa.

Kliiniseen kokeeseen valittiin 18 CSX-potilasta, joista 8 sai kalaöljyä ja 10 lumetta 4 kuukautta. Verestä mitattiin malonialdehydiä (MDA, hapetusstressin synnyttämä myrkyllinen aldehydi) ja käsivarren valtimoista mitattiin virtausnopeutta [flow-mediated dilatation (FMD)] ja vasodialaatiota [nitroglycerin-mediated dilatation (NMD)] ja oireita selvitettiin 19-kohtaisella Seattle Angina Questionnairella (SAQ) ennen ja jälkeen hoitojakson. Sen päättyessä kalaöljyä saaneiden FMD oli parantunut merkitsevästi (47±48 -> 104±23%, P<0.05)ja NMD (51±53 -> 93±35%, P<0.05). Samalla MDA-n pitoisuus plasmassa pieneni (4.4±0.86 ->3.35±0.33 µmol/l, P=0.012). SAQ skoret suurenivat kummassakin ryhmässä (lumeryhmässä 60±14 -> 73±15%, P<0.05 ja verumryhmässä 67±10 -> 81±9%, P<0.05). NMD korreloi negatiivisesti plasman MDA-pitoisuuteen.
Päätelmät: Neljän kuukauden kalaöljyhoitokohtalaisella päiväannoksella paransi valtimoiden endoteelin toimintaa ja vähensi hapetusstressiä CSX-potilailla. Tässä on nyt siis uusi käyttötarkoitus kalaöljylle. Tiedoksi Kuopioon.

Bozcali E, Babalik E, Himmetoglu S, et al. ω-3 fatty acid treatment in cardiac syndrome X: a double-blind, randomized, placebo-controlled clinical study. Coronary Artery Disease. 2013 Feb 17.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 25 Helmi 2013 12:27

Kalaöljy voi auttaa kuiviin silmiin
Kuivat silmät ovat ikääntyvien ihmisten, erityisesti yli 65-vuotiaiden naisten yleinen silmävaiva. Siihen auttaa kalaöljy, joka ehkäisee, vaimentaa ja sammuttaa tähänkin vaivaan liittyvää matala-asteista kroonista tulehdusta, inflammaatiota. Kalaöljyn omega-3-rasvahapoista synty elimistössä anti-inflammatorisia nanoluokan molekyylejä, resolviineja, protektiineja ja maresiineja, jotka vähentävät tyulehdussytokiineja. Espanjalainen Valencian yliopiston silmäklinikan tutkimus puoltaa kalaöljyn käyttöä ikääntyvässä väestössä. Aineistona oli 66 potilasta (23-80 v), joille annettiin ruoan lisänä vitamiineja, hivenaineita ja kalaöljyä (ks artikkelin taulukot 1 ja 2). Verrokkeina oli 36 tervettä henkilöä. Raportin voi lukea kokonaisuudessaan maksutta alla olevasta linkistä. Katso artikkelin kuva 1 (Figure 1) niin näet graafisesti kuinka paljon antioksidantti- ja kalaöljylisä vähensi oireita (ne vähenivät yhteen kolmasosaan).

Toivottavasti taas tuli kuopiolaisille ja muille uutta oppia ravintolisähoidoista. Uusia asioita ei pitäisi mennä arvostelemaan vanhoilla premisseillä. Vai tekeeköhän Ursula niin kuin Vatikaanin kardinaalit, jotka kieltäytyivät katsomasta Galilein kaukoputken läpi Jupiterin kuita (jotta voivat säilyttää entisen käsityksensä siitä, että maapallo on universumin keskus)?

Pinazo-Durán MD, Galbis-Estrada C, Pons-Vázquez S, et al. Effects of a nutraceutical formulation based on the combination of antioxidants and ω-3 essential fatty acids in the expression of inflammation and immune response mediators in tears from patients with dry eye disorders. Clinical Interventions in Aging. 2013;8:139-48. doi: 10.2147/CIA.S40640. pdf
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Dosentti Ursula Schwab ja kalaöljy

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 26 Helmi 2013 13:31

Kalaöljy ehkäisee ihosyöpää, kertoo uusi brittitutkimus
Tutkimus tehtiin Englannissa Manchesterin yliopistossa, ja tulokset julkaistiin maailman johtavassa ravitsemuslääketieteen lehdessä (American Journal of Clinical Nutrition, helmikuu 2013). Tutkimusta johti Lesley Rhodes (Professor of Experimental Dermatology from the Photobiology Unit Dermatology Centre) ja sitä rahoitti Association for International Cancer Research (AIRC). Aineistona oli 79 vapaaehtoista tervettä henkilöä.

Kalaöljyn säännöllinen nauttiminen ruoan lisänä suojasi ihon immuunijärjestelmää auringonvalon syöpää ja tulehdusta aiheuttavia säteitä vastaan. Auringon säteet heikentävät immuunijärjestelmää aiheuttamalla immunosuppression, jolloin elimistön puolustuskyky vähenee. Professori Rhodesin mukaan tämä on ensimmäinen tutkimus laatuaan ihmisillä. Aikaisemmin asiaa on tutkittu hiirillä. Uudet tulokset ovat hyvin jännittäviä ("very exciting"), sanoo Rhodes. Tutkimus antaa lisänäyttöä siitä, että omega-3-rasvahapot voivat suojata ihosyövältä. Vaikka havaitut muutokset olivat vähäisiä, tulokset viittaavat siihen, että omega-3-rasvahappojen jatkuva käyttö (pieninäkin annoksina) ehkäisee syöpää (on kemopreventiivistä).

Tässä tutkimuksessa kalaöljyn päiväannos oli 5 grammaa (70 % EPAa, 10 % DHA:ta). Tällaisiin määriin on mahdotonta päästä käytännössä pelkällä ruokavaliolla. Koehenkilöt altistettiin keinotekoiselle auringonvalolle, mikä vastasi 8, 15 tai 30 minuutin altistusta kesäpäivänä Manchesterissa. Osa koehenkilöistä otti lumetta. Immunosupressio oli puolta vähäisempää kalaöljyä saaneilla kuin verrokeilla, mutta vain 8 ja 15 minuutin altistuksissa. Tulokset ovat tärkeitä taistelussa ihosyöpää vastaan, sillä ihmiset käyttävät yleensä liian niukasti aurinkovoiteita etelän lomillaan, sanovat tutkijat. Professori Rhodes korostaa, ettei kalaöljy korvaa aurinkovoiteita, vaan omega-3:a tulee pitää ihon lisäsuojana.

Kalaöljyn on osoitettu vaikuttavan monella tapaa edullisesti terveyteen, mm. suojaavan sydän- ja verisuonitaudeilta, joten kalaöljyn käyttö on muutoinkin hyödyksi, sanoo Rhodes. Hänen työryhmänsä jatkaa omega-3-tutkimuksiaan terveillä vapaaehtoisilla. Britanniassa diagnosoitiin vuonna 2010 noin 100 000 melanoomaa kertoo Cancer Research UK (Suomessa noin 700/vuosi). Tauti on siis varsin yleinen ja se yleistyy nopeimmin kaikista syövistä, sanoo tohtori Helen Rippon, AICR;n tutkimuspäällikkö.

Taking omega-3 supplements may help prevent skin cancer, new study finds. Medical Express 25.2.2013

Pilkington SM, Massey KA, Bennet SP et al. Randomized controlled trial of oral omega-3 PUFA in solar-simulated radiation-induced suppression of human cutaneous immune responses Am J Clin Nutr 2013;97: 3 646-652
Viimeksi muokannut Matti Tolonen 01 Maalis 2013 12:58, yhteensä muokattu 1 kertaa.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 6 vierailijaa

cron