Vyötärölihavuus ja rasvamaksa

[San Martino]

Rasvamaksa on käytännössä jo kansantauti, ja siitä kärsivän tulisi välttää alkoholia täysin

https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000006241522.html

Se alko se alko...kaiken syy ja seuraus....

[San Martino]

Löhöily ja liikunnan vähentäminen näkyy vyötäröllä ja maksan rasvoittumisessa jo parissa viikossa

https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000006252581.html

Eikö tää todista ennemminkin sitä,että ruokavaliossa olisi korjaamista?

[San Martino]

Alkava rasvamaksa sekä diabeteksen ja uniapnean oireet herättivät: Huoli omasta terveydestä sai laihduttamaan

Anniina Tourusen mainitsemaa ”itsensä rääkkäämistä” oma painonpudotukseni ja nykyinen painonhallintani on vaatinut ja vaatii edelleen joka päivä. Mutta minulle nimenomaan juuri tuo rääkki antaa tunteen onnistumisesta sekä ihmisarvoisesta ja terveestä elämästä. Eli tiivistetysti tunteen itseni hyväksymisestä.


https://www.hs.fi/mielipide/art-2000006271636.html

Rääkkäämälläkö ne kilot lähtee? Taitaa olla kysymyksessä Mustajoen metodit....syö vähemmän ja juokse henkesi edestä?

[San Martino]

Maksasairaudet ovat lisääntyneet selvästi – syynä on usein alkoholi, mutta se ei ole maksasi ainoa vihollinen

Pahin ruokavalio maksan kannalta on länsimainen epäterveellinen ruokavalio, jossa on runsaasti kovaa rasvaa, mutta vain vähän pehmeää rasvaa.

https://www.is.fi/terveys/art-2000006277348.html

Taas kerran Iltiksen fake news tietoa.....voisivat jo päättää, kumpi on vaarallista maksalle alkomahoolin lisäksi "kova rasva vai fruktoosi"?

[San Martino]

Työpaikalta poistettiin sokerijuomat – työntekijöiden vyötärö pieneni keskimäärin 2 cm

https://www.is.fi/laihdutus/art-2000006290096.html

Edistystä.....Duodecim innoissaan

[San Martino]

Jopa normaalipainoisen ihmisen vatsaonteloon saattaa kertyä terveydelle haitallinen määrä rasvaa, kertoo sisätautien erikoislääkäri Pertti Mustajoki.


https://www.is.fi/terveys/art-2000006330047.html

Taisi noin aikoinaan käydä myös itselleen Mustajoelle,joka potee sepelvaltimotautia? Omien sanojen mukaan oli kysymys huonosta tuurista tai jotain...

[San Martino]

– Jos sitä on, voidaan laihdutuksella ja liikunnalla hävittää sekä ylimääräinen rasva- että sidekudoslisä. Tällaiset potilaat tulisi ohjata erikoissairaanhoidon arvioon ja heidän elintapamuutoksia tulisi tukea erityisen aktiivisesti, kertoo suositustyöryhmän puheenjohtaja, professori Hannele Yki-Järvinen.

Erikoissairaanhoidossa voidaan aloittaa myös lääkehoito, vaikkakaan vielä ei ole olemassa virallisesti lääkeviranomaisen hyväksymiä valmisteita ei-alkoholiperäisen rasvamaksataudin hoitoon.

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset ... 2c0d7570b8

Iltalehti hehkuttaa uutta Käypähoito-suositusta. Katsotaanpä mitä siellä sanotaan....

Rasvainen maksa on MBO-potilaalla insuliiniresistentti. Tämä tarkoittaa, ettei insuliini estä normaalisti glukoosin eikä triglyseridien tuottoa maksassa. Tällöin veren sokeripitoisuus suurenee, mikä piiskaa haimaa tuottamaan lisää insuliinia. Tilan jatkuessa pitkään haiman insuliinieritys ei enää jaksa pitää veren sokeripitoisuutta normaalilla tasolla, jolloin syntyy tyypin 2 diabetes

https://www.kaypahoito.fi/hoi50123?utm_ ... a#readmore

Eipä kerrota,miksi maksa muuttui insuliiniresistentiksi?

[Matti Tolonen]

Omega-3-rasvahappojen ja fytosteroliesterien kombinaatio lievittää rasvamaksaa

Näin kirjoittavat kiinalaiset tutkijat uudessa tutkimusartikkelissaan British Journal of Nutrition -lehdessä. Aineistona oli 96 alkoholista riippumatonta rasvamaksaa sairastavaa potilasta, jotka satunnaistettiin kolmeen ryhmään. Yksi sai fytosteoliestereitä 3,3 g/vrk ja kalaöljyryhmä sen lisäksi 450mg EPAa + 1500mg DHA:ata päivässä. Kolmas ryhmä sai lumetta. Vaikutusjakson pituus ei ilmene abtraktista. EPAn ja DHA:n yhdistelmä voi tehostaa taudin hoitoa, päättelevät tutkijat. Suomalaiset "asiantuntijat" vaikenevat kuin muuri kalaöljyn eduista tässä taudissa.

Song L, Zhao X, Ouyang P, et al. Combined Effect of Omega-3 Fatty Acids and Phytosterol Ester on alleviating Hepatic Steatosis in NAFLD Subjects: A Double-blind Placebo-controlled Clinical Trial [published online ahead of print, 2020 Feb 14]. British Journal of Nutrition. 2020;1–31. doi:10.1017/S0007114520000495

Voit katsoa ja kuunnella videohaastatteluni rasvamaksasta YouTubesta. Kesto 10 minuuttia.

[San Martino]

https://www.is.fi/terveys/art-2000006481566.html

[San Martino]

Maksasyöpä on yleistynyt – etenkin yhden ryhmän tapaukset ovat kasvussa


https://www.is.fi/terveys/art-2000006481566.html

Duodecim voisi jo vihdoin kertoa,mistä lihavuus johtuu?

Onneksi Kalakukko ratkaisi ongelman ilman lääketieteellisiä opintoja...hymiö

Suomessa ykköstorjuntakeino on kaikkiin sairauksiin runsas hiilihydraattipitoinen ruoka. Eikö se muka olekaan paras juttu? Suomen viisaimmat eläinlääkärit, autonkuljettajat, varastomiehet ja kauppojen kassat VRN:ssä pohtivat , että mikä ihme Suomeen ja maailmaan aiheuttaa lihavuusongelman. Elinkeino on myös ymmällään. Lääketeollisuus syytää markkinoille mitä hurjempia ja kalliimpia lääkkeitä, vaan lihavuus se vaan lisääntyy.


viewtopic.php?f=36&t=8811#p51078

[Tomppa]

Maksan terveydestä meneillään hyvä haastattelusarja. Katson juuri tätä episodia: https://stopfattyliver.com/3-Heart-Liver/
Loistavaa puhetta maksan toiminnasta, kolesterolista, D-vitamiinista, statiinista, auringonvalosta ym. Tarjolla enää 19 tuntia!
(Hyvää ja selkeää englannin kieltä, helppo seurata.)

[Tomppa]

Nyt jo menossa jo osa 9:
https://stopfattyliver.com/9-Metabolism-Fix/
Tarjolla enää vajaa 18 tuntia.