Sivu 1/1

ADA kääntää kelkkansa

Lähetetty: 19 Touko 2019 20:51
Kirjoittaja Saaristolainen

Re: ADA kääntää kelkkansa

Lähetetty: 20 Touko 2019 21:01
Kirjoittaja Tomppa
No jo oli aikakin! Mutta pian varmaan saamme lukea erilaisia disclaimereita ja takaisinvetoja aiheesta. Ja pitää toki muistaa, että "suomalaiset ovat erilaisia". Näinhän meille on opetettu.

Re: ADA kääntää kelkkansa

Lähetetty: 24 Touko 2019 22:51
Kirjoittaja Tomppa
Antti Heikkilä oli kommentoinut ADA:n kannanmuutosta jo 29.4.2019 blogissaan:
https://www.anttiheikkila.com/blogi/diabeteskatastrofi-ovella/.
Hyvä kirjoitus, kannattaa lukea.

Re: ADA kääntää kelkkansa

Lähetetty: 08 Kesä 2019 10:31
Kirjoittaja San Martino
Saaristolainen kirjoitti:
ADA KÄÄNTÄÄ KELKKANSA



IL kirjoitti:
Diabetesliiton ravitsemusterapeutin Niina Hämäläisen mukaan on hyvin yleistä, että tyypin 2 diabetes diagnosoidaan sattumalta

– Pitää muistaa ottaa lääkkeet, muuten verensokerit lähtevät taas nousuun.

Hämäläisen mukaan ravitsemussuositusten mukainen ruokailu on hyvä lähtökohta kaikille. Terveellinen ruokavalio toimii sairauden ennaltaehkäisynä. Myös ateriarytmin parantaminen ja annoskokojen pienentäminen voi olla hyvä tapa aloittaa.

Tärkeää on, että ruokavaliosta saa hyvälaatuisia rasvoja ja riittävästi kuitua. Lisäksi suolan määrää tulisi vähentää ja kasviksien määrää lisätä.

Aina ei tule ajatelleeksi, mitä leikkeleet, levitteet ja juustot pitävät sisällään.

– Myös maitotuotteet, lihat ja makkarat ovat usein kovien rasvojen lähteitä.

https://www.iltalehti.fi/diabetes/a/6dc ... d98922e14c

..vaan ei Suomessa. Piikkiä ja siemenöljyä sen olla pitää...