Lue lisää alla olevasta linkistä
viewtopic.php?f=43&t=2464&start=375
Valvoja: MahaTar
Helsingin Sanomat käsitteli lääkehoidon runsasta käyttöä kroonisten sairauksien ehkäisyssä (HS Lauantai 14. 9.). Jutussa nostettiin esiin myös diabeteksen ehkäisy.
Lukija sai käsityksen, että tyypin 2 (aikuistyypin) diabeteksen ehkäisyssä käytettäisiin rutiininomaisesti myös lääkehoitoa. Käypä hoito -suosituksissa todetaan kuitenkin, ettei diabeteksen ehkäisyssä ole juuri sijaa lääkehoidolle. Metformiini on ainoa lääke, jota voi poikkeuksellisesti käyttää diabeteksen ehkäisyyn. Sen teho ehkäisyssä on noin puolet siitä, mitä elämäntapamuutoksin on saavutettavissa.
Diabeteksen ehkäisyn kulmakivet ovat painon pysyvä pudotus, terveellinen monipuolinen ruokavalio ja liikunta. Jo muutaman kilon painon pudotus puolittaa diabetesriskin. Yhden kilon painon pudotus merkitsee diabetesriskin pienenemistä seitsemällä prosentilla.
Suomalainen aikuistyypin diabeteksen ehkäisytutkimus on yli 13 vuoden seuranta-aikoineen on osoittanut, että diabetes on ehkäistävissä tai sen ilmaantuminen siirrettävissä vuosia myöhemmäksi.
Suomessa toteutettiin 2000-luvun alussa diabeteksen ehkäisyohjelma D2D. Sen yhteydessä seulottiin yli 10 000 suuren riskin omaavaa ihmistä, joille tarjottiin perusterveydenhuollossa tai työterveyshuollossa vuoden kestänyttä elämäntapaneuvontaa.
Ainoastaan kolmasosa lähti mukaan. Heistä vajaat 20 prosenttia kykeni pudottamaan painoaan vähintään viisi prosenttia eli 4–5 kiloa. Heidän diabetesriskinsä pieneni peräti 68 prosentilla. Myös verenpaine ja kolesteroliarvot paranivat.
Tulos vahvistaa elämäntapatekijöiden, erityisesti liikapainon alentamisen, tärkeyden diabeteksen ehkäisyssä. D2D-ohjelman vastuuhenkilöt hämmästelivät sitä, että ainoastaan kolmasosa suomalaisista oli kiinnostunut heille tarjotusta mahdollisuudesta kohentaa terveyttään.
Kroonisten sairauksien ehkäisyssä tulisi uskaltaa nostaa esiin yhteiskunnan vastuiden ohella jokaisen oma vastuu terveydestään.
Matti Uusitupa
professori, Kuopio
Kirjoitus on melkoista sanahelinää. Ihmisten syyttely ja vastuuseen saattaminen lienevät pääteemat.
Uusitupa hengenheimolaisineen vaihtelee yleiseltä tasolta yksilöön suvereenisti silloin kun se vain itselle sopii.
Olisi kiva tietää millaista mahdollisuutta ihmisille on tarjottu terveyttään kohentaa, elämäntapaneuvonta lienee, enemmän ruisleipää(kö).
Oma jälkinaputus: Liikapaino on sanahirviö joka sohvaperunan kera pitäisi haudata onnettomien oivallusten ja kammottavien käännösten hautuumaalle.
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa