Sami Inkisen sokeritempaus onnistui

Tässä osiossa keskustellaan tyypin 2 diabeteksesta eli aikaisemmalta
nimeltään aikuisiän sokeritaudista ja vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta.

Valvoja: MahaTar

Avatar
San Martino
Viestit: 4941
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Sami Inkisen sokeritempaus onnistui

ViestiKirjoittaja San Martino » 04 Elo 2014 12:11

YLE kirjoitti:Kovakuntoisella ja tervehenkisellä (Sami) Inkisellä diagnosoitiin muutama vuosi sitten diabeteksen esiaste.

– Jos mä hyvin koulutettuna, hyvin matkustelleena, hyvin lukeneena, kovan itsekurin omaavana urheilijana voin sairastua syömällä niin sanottuja terveysruokia, niin mikä mahdollisuus keskivertoihmisellä on, joka ei ole edes kiinnostunut asioista?

Inkinen käytti paljon vähärasvaisia tuotteita, mutta ymmärsi diabeteksen esiasteen saatuaan, että ne sisältävät paljon sokeria tai muita hiilihydraatteja. Pariskunta uskoo, että prosessoidun ruoan sisältämä sokeri on suuri terveysongelma.

Itse Inkinen ja Loring pakkasivat veneeseensä puhtaita, terveitä ruoka-aineita: lihaa, vihanneksia, kuivattua kalaa, pähkinöitä, kookosrasvaa, kuivattuja hedelmiä.

– Ei mitään urheiluvalmisteita, ei mitään urheilujuomia, ei urheilugeelejä, eikä mitään tuotteita, joita kestävyysurheilijat normaalisti käyttävät, Inkinen korostaa.

Hän uskoo, että ruokavalio vaikutti soudun onnistumiseen, ja siihen, että pariskunta voi prässistä huolimatta fyysisesti hyvin.

YLE Uutiset


TV-haastattelu, jossa ei mainita sanallakaan sokeria

catharsis
Viestit: 58
Liittynyt: 27 Heinä 2011 12:38
Paikkakunta: Kotka

Re: Sami Inkisen sokeritempaus onnistui

ViestiKirjoittaja catharsis » 06 Elo 2014 17:42

Upeata itsesensuuria YLEn toimittajalta osata kysyä vain oikeita asioita...


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija

cron