T?m?kannatta lukea! Englantia, pohdiskellaan miksi diabeetikkoja rupesi kuolemaan kun veren sokeria lasketttiin agressivisesti
http://www.proteinpower.com/drmike/card ... ord-study/
(hooverilta napattu linkki)
alkuper?inen :
Laaja, yli 10 000 kakkostyypin diabeetikon intensiivinen l??ketutkimus jouduttiin osittain keskeytt?m??n kuolemien vuoksi.
Verensokerien aggressiivinen l??kitseminen niin l?helle normaaliverensokereita kuin mahdollista nostaa kakkostyypin diabeetikkojen riski? kuolla syd?nkohtaukseen ja aivohalvaukseen.
Deaths Halt Part of Diabetes Study
ACCORD -tutkimuksen kotisivut
Intensiv blodsocker-medicinering farligt vid typ 2 diabetes?
(my?s t?m? hooverilta)
Linkkiarkisto
Valvoja: MahaTar
diabetikon hoito-opas
Matti Tolonen ja Pentti Raaste
(Tolonen n?ytt? olevan my?s kansanterveystieteen dosentti)
Laatineet diabeetikon hoito-oppaan
http://www.tritolonen.fi/files/pdf/Diabetesopas.pdf
Edit: päivitin linkin toimivaksi. Saaristolainen
(Tolonen n?ytt? olevan my?s kansanterveystieteen dosentti)
Laatineet diabeetikon hoito-oppaan
http://www.tritolonen.fi/files/pdf/Diabetesopas.pdf
Edit: päivitin linkin toimivaksi. Saaristolainen
Heikkil? tiukkana:
http://karppaus.info/forum/viewtopic.ph ... 114#587114
muutama poiminta:
Diabetesliiton suositukset eiv?t paranna ket??n vaan pahentavat diabetesta ja johtavat syvenev??n l??kekierteeseen. Runsashiilihydraattista ravintoa yhdess? l??kkeiden kanssa perustellaan siksi ett? t?m?n hoidon v?itet??n pit?v?n verensokerin tasapainossa ja est?v?n diabeteksen my?h?iskomplikaatiot. Ajatus perustuu hyvin kapea-alaiseen n?k?kantaan. Ensinn?kin l??kkeill? pelaaminen ei k?yt?nn?ss? tahdo onnistua. Varsinkin nykyisin muodissa oleva insuliini altistaa jyrkille sokeritasapainon vaihteluille. Monet diabeteksen hoidossa k?ytetyt l??kkeet ovat vaarallisia. Hiljattain todettiin rosiglitatsonin (Avandia, Avandamet, Avaglim) lis??v?n huomattavasti ?kkikuoleman riski?. Professori ei tietysti mainitse t?st? mit??n.
Insuliinin k?ytt? aikuisi?n diabeteksessa on idioottimaisin hoito mit? voi kuvitella. Voisi melkein nauraa ellei asia olisi vakava kun samanaikaisesti potilasta kehotetaan laihduttamaan ja k?ytt?m??n insuliinia. Mik? on mahdoton yht?l?. Suositus muistuttaa tarinaa h?lm?l?st? jossa asukkaat kantoivat p?iv?n valoa s?keiss? tupaan johon asukkaat olivat unohtaneet laittaa ikkunat. Insuliini on lihotushormoni ja laihtuminen on mahdotonta niin kauan kuin sit? k?ytet??n.
Nykyinen diabeteksin hoitolinja on alkanut ottaa todella p??h?n, n?in stadilaisittain ilmaistuna. On outoa, ett? ortopedina joutuu puutumaan diabeteksen hoitoon. Tosin aikoinaan jouduin amputoimaan paljon diabeetikkojen raajoja joten minulla on selke? kuva taudin todellisesta luonteesta. Siit? l?htien kun olen kirjoittanut kirjoja v?h?hiilihydraattisen ruokavalion eduista olen saanut runsaasti positiivista palautetta ihmisilt? maan eri kolkista. Monet ovat p??sset kaikista l??kkeist? vain yksinkertaisen ruokavalion avulla.
http://karppaus.info/forum/viewtopic.ph ... 114#587114
muutama poiminta:
Diabetesliiton suositukset eiv?t paranna ket??n vaan pahentavat diabetesta ja johtavat syvenev??n l??kekierteeseen. Runsashiilihydraattista ravintoa yhdess? l??kkeiden kanssa perustellaan siksi ett? t?m?n hoidon v?itet??n pit?v?n verensokerin tasapainossa ja est?v?n diabeteksen my?h?iskomplikaatiot. Ajatus perustuu hyvin kapea-alaiseen n?k?kantaan. Ensinn?kin l??kkeill? pelaaminen ei k?yt?nn?ss? tahdo onnistua. Varsinkin nykyisin muodissa oleva insuliini altistaa jyrkille sokeritasapainon vaihteluille. Monet diabeteksen hoidossa k?ytetyt l??kkeet ovat vaarallisia. Hiljattain todettiin rosiglitatsonin (Avandia, Avandamet, Avaglim) lis??v?n huomattavasti ?kkikuoleman riski?. Professori ei tietysti mainitse t?st? mit??n.
Insuliinin k?ytt? aikuisi?n diabeteksessa on idioottimaisin hoito mit? voi kuvitella. Voisi melkein nauraa ellei asia olisi vakava kun samanaikaisesti potilasta kehotetaan laihduttamaan ja k?ytt?m??n insuliinia. Mik? on mahdoton yht?l?. Suositus muistuttaa tarinaa h?lm?l?st? jossa asukkaat kantoivat p?iv?n valoa s?keiss? tupaan johon asukkaat olivat unohtaneet laittaa ikkunat. Insuliini on lihotushormoni ja laihtuminen on mahdotonta niin kauan kuin sit? k?ytet??n.
Nykyinen diabeteksin hoitolinja on alkanut ottaa todella p??h?n, n?in stadilaisittain ilmaistuna. On outoa, ett? ortopedina joutuu puutumaan diabeteksen hoitoon. Tosin aikoinaan jouduin amputoimaan paljon diabeetikkojen raajoja joten minulla on selke? kuva taudin todellisesta luonteesta. Siit? l?htien kun olen kirjoittanut kirjoja v?h?hiilihydraattisen ruokavalion eduista olen saanut runsaasti positiivista palautetta ihmisilt? maan eri kolkista. Monet ovat p??sset kaikista l??kkeist? vain yksinkertaisen ruokavalion avulla.
Doctor Tolonen ottaa kantaa tähän:
Diabeetikon verensokerin liian tehokas hoito vaarallista?
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=44
Edit: päivitin linkin toimivaksi. Saaristolainen
Diabeetikon verensokerin liian tehokas hoito vaarallista?
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=44
Edit: päivitin linkin toimivaksi. Saaristolainen
Christerin blogista lainaus:
P??kirjoituksessa Anders Isaksson "r?j?ytt?? pankin"! Tuuli on k??ntynyt! Ruotsissa on ilmeisesti tehty poliittinen p??t?s hyv?ksy? v?est?tasolla hiilihydraattitietoinen ruokavalio. Muulla tavoin on vaikea ymm?rt?? miten Ruotsin p??lehdess? saa kirjoittaa noin ylist?v??n s?vyyn hiilihydraatteja rajoittavasta ruokavaliosta. Diabeetikkoa pyydet??n sy?m??n v?h?n hiilihydraatteja ja paljon rasvaa sek? proteiinia. Ylipainoisia neuvotaan j?tt?m??n kevyttuotteet ostamatta ja laihtumaan sy?m?ll? oikeaa ruokaa. Ravitsemussuuntausta p??tet??n muuttaa koska muutoksen takana on niin suuri joukko arvostettuja tiedemiehi? ja tulee moraalisesti liian raskaaksi kielt?? terveellisempi ruokavalioratkaisu. Muurit murtuvat ja el?inrasvan syytt?minen syd?nsairauksista lopetetaan. Ruotsi valmistautuu yhteiskuntaan, jossa elintarvikepoliittinen k?hmint? ei en?? vaikuta siihen miten v?est?pohjalle laadittavat suositukset kehittyv?t. T?m? on tieteen riemuvoitto vailla vertaa!
http://sundqvist.blogspot.com/2008/02/h ... sytty.html
linkki alkuper?iseen juttuun:
http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=578&a=745567
Kuollut linkki. Saaristolainen
lyhyt suomenkielinen referaatti olisi tervetullut
P??kirjoituksessa Anders Isaksson "r?j?ytt?? pankin"! Tuuli on k??ntynyt! Ruotsissa on ilmeisesti tehty poliittinen p??t?s hyv?ksy? v?est?tasolla hiilihydraattitietoinen ruokavalio. Muulla tavoin on vaikea ymm?rt?? miten Ruotsin p??lehdess? saa kirjoittaa noin ylist?v??n s?vyyn hiilihydraatteja rajoittavasta ruokavaliosta. Diabeetikkoa pyydet??n sy?m??n v?h?n hiilihydraatteja ja paljon rasvaa sek? proteiinia. Ylipainoisia neuvotaan j?tt?m??n kevyttuotteet ostamatta ja laihtumaan sy?m?ll? oikeaa ruokaa. Ravitsemussuuntausta p??tet??n muuttaa koska muutoksen takana on niin suuri joukko arvostettuja tiedemiehi? ja tulee moraalisesti liian raskaaksi kielt?? terveellisempi ruokavalioratkaisu. Muurit murtuvat ja el?inrasvan syytt?minen syd?nsairauksista lopetetaan. Ruotsi valmistautuu yhteiskuntaan, jossa elintarvikepoliittinen k?hmint? ei en?? vaikuta siihen miten v?est?pohjalle laadittavat suositukset kehittyv?t. T?m? on tieteen riemuvoitto vailla vertaa!
http://sundqvist.blogspot.com/2008/02/h ... sytty.html
linkki alkuper?iseen juttuun:
http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=578&a=745567
Kuollut linkki. Saaristolainen
lyhyt suomenkielinen referaatti olisi tervetullut
Sormi ilmassa
Anders Isakssonin kolumni Dagens Nyheteriss? 23.2.2008
Tunnustaessaan l??k?ri Annika Dahlqvistin ruokavalio-ohjeen diabeetikoille Sosiaalihallituksen l??ketieteen asiantuntijat antoivat hyv?n esimerkin kahdella tuolilla istumisesta. Toisaalta AD:n v?h?hiilihydraattiruokavalion sanottiin olevan "sopusoinnussa tieteen ja koetellun k?yt?nn?n tiedon kanssa ylipainoisten ja 2-tyypin diabeteksen hoidon suhteen", toisaalta Sosiaalihallituksen p??t?st? ei pid? n?hd? kannanottona "siihen, mit? ravitsemusohjeita ensisijaisesti tulee antaa miss?kin tilanteessa".
Rivien v?list? voi tulkita, ett? meid?n pit?isi jatkaa Sosiaalihallituksen kansallisten ruokavaliosuositusten seuraamista ja pureskella kuusi-seitsem?n leip?viipaletta p?iv?ss? ja valita mieluummin kevytmargariini kuin rasvainen voi. Se, ett? Annika Dahlqvistin runsasrasvainen ja v?h?hiilihydraattinen ruokavalio hyv?ksyttiin todeten ett? "ei ole osoitettu sen olevan vaaraksi", sis?lt?? viestin, ett? Sosiaalihallituksen ruokavaliosuositukset ovat vaarattomia, korrekteja ja tehokkaita kaikissa mahdollisissa tilanteissa.
Sosiaalihallituksen ravitsemuslinjaukset ovat olleet voimassa niin kauan, ett? l??k?rit ja ravitsemusterapeutit osaavat ne ulkoa unissaankin. Niiss? varoitetaan ihmisi? rasvasta yleens? ja el?inrasvasta erityisesti, niiss? tulee proteiininsaanti rajoittaa 10-15 prosenttiin ja niiss? tulee enemm?n kuin puolet energiantarpeesta saada hiilihydraateista, mieluiten t?ysjyv?viljasta ja runsaasta kuidusta. N?kyv? tulos rasvanvastaisesta taistelusta on keyttuotteiden vy?ry kauppojen hyllyille: kevytmakkarat, kevytpasteijat, kevytviilit, kevytj??tel?t, kevytjuomat, jotka kaikki ovat t?ynn? hiilihydraatteja, kemiallisia makeutusaineita ja keinotekoisia makuaineita.
Omakohtaisesta kokemuksesta uskallan v?itt??, ett? sellainen ruokavalio tekee diabeetikoille enemm?n vahinkoa kuin hy?ty?. Kun itse sairastuin diabetekseen 1990-luvun alussa, ravitsemusterapeuttien ruokavaliosuositukset eiv?t vaikuttaneet sit? eiv?tk? t?t?, verensokeri aleni vain h?iv?ht?v?n v?h?n ja lihoin niin ett? minusta tuli vaikeasti ylipainoinen.
Kun sitten aloin mitata eri ruoka-aineiden vaikutuksia, paljastui nopeasti ett? hiilihydraatit muodostivat ongelman: olut, leip?, murot, puurot, pasta, perunat ja riisi pillastuttivat verensokerin. Juurekset olivat parempia perunaa lukuunottamatta, mutta kaikkein parhaita olivat maan p??ll? kasvavat vihannekset: kaali kaikissa muodoissaan, parsakaali, pavut, tomaatit, salaatti, avokado, sipuli jne. Kokonaiset hedelm?t menetteliv?t my?s paitsi banaanit ja viikunat, mutta kaikki kuivatut, friteeratut, hillotut, puristetut, muusatut ja mehustetut nostivat verensokerin taivaisiin. Liha, l?ski, kala, muna, ?yri?iset ja p?hkin?t olivat erinomaisia, samoin rasvaiset lihapitoiset makkarat, joissa ei ole perunahiutaleita. Makeanhimo sammui parhaiten tummalla suklaalla ja kookoksella.
Kuten useimpien, my?s minun on vaikea luopua leiv?st? aamupalalla, mutta muutoin on t?m? ruokavalio toiminut niin hyvin ett? olen voinut sallia itselleni jonkun lankeemuksenkin. Alussa paino aleni muutaman sata grammaa joka kuukausi ja nyt jo kymmenen vuoden ajan on painoni ollut sama kuin lukioaikoinani.
Itse asiassa t?ss? ruokavaliossa ei ole mit??n erikoista eik? edes uutta, vaikeudet ovat pikemminkin ruokatottumusten muuttamisessa. Annika Dahlqvist ei ole niin yksin kuin viime viikkojen lehtiartikkelit antavat ymm?rt??, kaupoissa on jo kauan ollut paljon v?h?hiilihydraattista ruokavaliota k?sittelevi? kirjoja. Ruoka, joka vaimentaa verensokerin heilahteluja ja v?hent?? insuliinin tarvetta, on sopivaa meille kaikille, laihduttamistarpeesta riippumatta.
Se, ett? l??k?rit ja ravitsemusterapeutit edelleenkin jakavat vanhoja ravitsemussuosituksia kuvastaa l?hinn? yleisinhimillist? vastentahtoisuutta luopua mist??n kerran opitusta ja yleisesti hyv?ksytyst?. Ep?ily ja totuuden etsint? saattavat olla tieteen ihanne, mutta vakiintuneiden teorioiden ymp?rille muodostuu ajan mittaan niin vahvoja etun?k?kohtia, ett? jokainen ep?ilij? ottaa riskin tulla leimatuksi oudoksi. Ei riit? ett? on oikeassa, t?ytyy my?s saada oikeutta.
Virallisten ravitsemussuositusten takana olevia teorioita ja niiden yhteytt? syd?n- ja verisuonitauteihin ei ole niin pitk??n aikaan asetettu kyseenalaisiksi, ett? niit? on alettu pit?? ainoina totuuksina. Kansallisten ja kansainv?listen viranomaisten, akateemisten tutkijoiden ja l??keyhti?iden rautakolmio on pit?nyt kriitikot aloillaan ja apurahat vaihtoehtojen tutkimukselle s??st?lippaassa.
Nyt kuitenkin muurit halkeilevat t?m?n teorialinnoituksen ymp?rill?, ep?ilij?it? on niin paljon ja he ovat niin ansioituneita tutkijoita, ett? heit? ei en?? voi ohittaa kummajaisina. "Tutkijat eiv?t ole voineet kiistattomasti osoittaa kliinisiss? kokeissa, ett? ravinnon tyydyttynyt rasva aiheuttaa syd?nsairauksia", kirjoitti esimerkiksi amerikkalainen l??k?ri [SIC!] Gary Taubes ?skett?in International Herald Tribune ?lehdess?.
Laaja akateeminen ja poliittinen tuki tieteellisille teorioille ei merkitse ett? n?m? teoriat olisivat totuus, vain ett? niit? ei viel? ole todistettu v??riksi. Sosiaalihallituksen puolittainen per??ntyminen Annika Dahlqvistin tapauksessa osoittaa, ett? asiantuntijoilla on nyt tuulta tunnusteleva sormi ilmassa ja sopeutuminen uusiin ideoihin on alkanut. Pian laihduttajia kehotetaan kiinnitt?m??n huomiota hiilihydraatteihin ja vaihtamaan pasta carbonaransa pekoniin ja keitettyyn kukkakaaliin.
Anders Isakssonin kolumni Dagens Nyheteriss? 23.2.2008
Tunnustaessaan l??k?ri Annika Dahlqvistin ruokavalio-ohjeen diabeetikoille Sosiaalihallituksen l??ketieteen asiantuntijat antoivat hyv?n esimerkin kahdella tuolilla istumisesta. Toisaalta AD:n v?h?hiilihydraattiruokavalion sanottiin olevan "sopusoinnussa tieteen ja koetellun k?yt?nn?n tiedon kanssa ylipainoisten ja 2-tyypin diabeteksen hoidon suhteen", toisaalta Sosiaalihallituksen p??t?st? ei pid? n?hd? kannanottona "siihen, mit? ravitsemusohjeita ensisijaisesti tulee antaa miss?kin tilanteessa".
Rivien v?list? voi tulkita, ett? meid?n pit?isi jatkaa Sosiaalihallituksen kansallisten ruokavaliosuositusten seuraamista ja pureskella kuusi-seitsem?n leip?viipaletta p?iv?ss? ja valita mieluummin kevytmargariini kuin rasvainen voi. Se, ett? Annika Dahlqvistin runsasrasvainen ja v?h?hiilihydraattinen ruokavalio hyv?ksyttiin todeten ett? "ei ole osoitettu sen olevan vaaraksi", sis?lt?? viestin, ett? Sosiaalihallituksen ruokavaliosuositukset ovat vaarattomia, korrekteja ja tehokkaita kaikissa mahdollisissa tilanteissa.
Sosiaalihallituksen ravitsemuslinjaukset ovat olleet voimassa niin kauan, ett? l??k?rit ja ravitsemusterapeutit osaavat ne ulkoa unissaankin. Niiss? varoitetaan ihmisi? rasvasta yleens? ja el?inrasvasta erityisesti, niiss? tulee proteiininsaanti rajoittaa 10-15 prosenttiin ja niiss? tulee enemm?n kuin puolet energiantarpeesta saada hiilihydraateista, mieluiten t?ysjyv?viljasta ja runsaasta kuidusta. N?kyv? tulos rasvanvastaisesta taistelusta on keyttuotteiden vy?ry kauppojen hyllyille: kevytmakkarat, kevytpasteijat, kevytviilit, kevytj??tel?t, kevytjuomat, jotka kaikki ovat t?ynn? hiilihydraatteja, kemiallisia makeutusaineita ja keinotekoisia makuaineita.
Omakohtaisesta kokemuksesta uskallan v?itt??, ett? sellainen ruokavalio tekee diabeetikoille enemm?n vahinkoa kuin hy?ty?. Kun itse sairastuin diabetekseen 1990-luvun alussa, ravitsemusterapeuttien ruokavaliosuositukset eiv?t vaikuttaneet sit? eiv?tk? t?t?, verensokeri aleni vain h?iv?ht?v?n v?h?n ja lihoin niin ett? minusta tuli vaikeasti ylipainoinen.
Kun sitten aloin mitata eri ruoka-aineiden vaikutuksia, paljastui nopeasti ett? hiilihydraatit muodostivat ongelman: olut, leip?, murot, puurot, pasta, perunat ja riisi pillastuttivat verensokerin. Juurekset olivat parempia perunaa lukuunottamatta, mutta kaikkein parhaita olivat maan p??ll? kasvavat vihannekset: kaali kaikissa muodoissaan, parsakaali, pavut, tomaatit, salaatti, avokado, sipuli jne. Kokonaiset hedelm?t menetteliv?t my?s paitsi banaanit ja viikunat, mutta kaikki kuivatut, friteeratut, hillotut, puristetut, muusatut ja mehustetut nostivat verensokerin taivaisiin. Liha, l?ski, kala, muna, ?yri?iset ja p?hkin?t olivat erinomaisia, samoin rasvaiset lihapitoiset makkarat, joissa ei ole perunahiutaleita. Makeanhimo sammui parhaiten tummalla suklaalla ja kookoksella.
Kuten useimpien, my?s minun on vaikea luopua leiv?st? aamupalalla, mutta muutoin on t?m? ruokavalio toiminut niin hyvin ett? olen voinut sallia itselleni jonkun lankeemuksenkin. Alussa paino aleni muutaman sata grammaa joka kuukausi ja nyt jo kymmenen vuoden ajan on painoni ollut sama kuin lukioaikoinani.
Itse asiassa t?ss? ruokavaliossa ei ole mit??n erikoista eik? edes uutta, vaikeudet ovat pikemminkin ruokatottumusten muuttamisessa. Annika Dahlqvist ei ole niin yksin kuin viime viikkojen lehtiartikkelit antavat ymm?rt??, kaupoissa on jo kauan ollut paljon v?h?hiilihydraattista ruokavaliota k?sittelevi? kirjoja. Ruoka, joka vaimentaa verensokerin heilahteluja ja v?hent?? insuliinin tarvetta, on sopivaa meille kaikille, laihduttamistarpeesta riippumatta.
Se, ett? l??k?rit ja ravitsemusterapeutit edelleenkin jakavat vanhoja ravitsemussuosituksia kuvastaa l?hinn? yleisinhimillist? vastentahtoisuutta luopua mist??n kerran opitusta ja yleisesti hyv?ksytyst?. Ep?ily ja totuuden etsint? saattavat olla tieteen ihanne, mutta vakiintuneiden teorioiden ymp?rille muodostuu ajan mittaan niin vahvoja etun?k?kohtia, ett? jokainen ep?ilij? ottaa riskin tulla leimatuksi oudoksi. Ei riit? ett? on oikeassa, t?ytyy my?s saada oikeutta.
Virallisten ravitsemussuositusten takana olevia teorioita ja niiden yhteytt? syd?n- ja verisuonitauteihin ei ole niin pitk??n aikaan asetettu kyseenalaisiksi, ett? niit? on alettu pit?? ainoina totuuksina. Kansallisten ja kansainv?listen viranomaisten, akateemisten tutkijoiden ja l??keyhti?iden rautakolmio on pit?nyt kriitikot aloillaan ja apurahat vaihtoehtojen tutkimukselle s??st?lippaassa.
Nyt kuitenkin muurit halkeilevat t?m?n teorialinnoituksen ymp?rill?, ep?ilij?it? on niin paljon ja he ovat niin ansioituneita tutkijoita, ett? heit? ei en?? voi ohittaa kummajaisina. "Tutkijat eiv?t ole voineet kiistattomasti osoittaa kliinisiss? kokeissa, ett? ravinnon tyydyttynyt rasva aiheuttaa syd?nsairauksia", kirjoitti esimerkiksi amerikkalainen l??k?ri [SIC!] Gary Taubes ?skett?in International Herald Tribune ?lehdess?.
Laaja akateeminen ja poliittinen tuki tieteellisille teorioille ei merkitse ett? n?m? teoriat olisivat totuus, vain ett? niit? ei viel? ole todistettu v??riksi. Sosiaalihallituksen puolittainen per??ntyminen Annika Dahlqvistin tapauksessa osoittaa, ett? asiantuntijoilla on nyt tuulta tunnusteleva sormi ilmassa ja sopeutuminen uusiin ideoihin on alkanut. Pian laihduttajia kehotetaan kiinnitt?m??n huomiota hiilihydraatteihin ja vaihtamaan pasta carbonaransa pekoniin ja keitettyyn kukkakaaliin.
Timo Kuuselaa mukaillen: Epidemiologisten tutkimusten jälkianalyyseille näytään pantavan liikaa totuusodotuksia.
Toisaalta - mutta toisaalta.
Shit happens.
Toisaalta - mutta toisaalta.Shit happens.
Konradilta kohtauspaikalta p?ll?isin t?m?n, kiitos 
Uusi amerikkalainen tutkimus, joka kesti 20 vuotta ja seurannassa oli 85000 sairaanhoitajaa, vahvistaa taas tiet?myst?mme:
"Low-Carb Diets Better Than Low-Fat Diets at Preventing Diabetes"
(V?h?hiilihydraattiset ruokavaliot parempia kuin v?h?rasvaiset ruokavaliot diabeteksen ehk?isemisess?.)
http://news.yahoo.com/s/hsn/20080208/hl ... VQeVbVJRIF
Kuollut linkki. Saaristolainen
Uusi amerikkalainen tutkimus, joka kesti 20 vuotta ja seurannassa oli 85000 sairaanhoitajaa, vahvistaa taas tiet?myst?mme:
"Low-Carb Diets Better Than Low-Fat Diets at Preventing Diabetes"
(V?h?hiilihydraattiset ruokavaliot parempia kuin v?h?rasvaiset ruokavaliot diabeteksen ehk?isemisess?.)
http://news.yahoo.com/s/hsn/20080208/hl ... VQeVbVJRIF
Kuollut linkki. Saaristolainen
Laitan JariJ:n haastattelusta linkin t?nnekin:
http://www.foorumi.info/hiilaritietoise ... php?t=1507
http://www.foorumi.info/hiilaritietoise ... php?t=1507
Konrad / kohtauspaikka lainattua
Hesarissa on ollut oheinen mielenkiintoinen artikkeli, joka kertoo, ett? suomalaisista naisista on ylipainoisia 50 % ja miehist? per?ti 66 %. Linkiss? on my?s Suomen "lihavuuskartta".
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Suom ... 5224137096
Kuollut linkki
Seuraavassa linkiss? n?kyy ylipainoisten m??r?n kehittyminen vuosien 1988-2004 v?lill? eri ik?luokissa.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyski ... i=ldk00314
http://www.sydanliitto.fi/painoindeksi/
Edit: päivitin linkin. Saaristolainen
Hesarissa on ollut oheinen mielenkiintoinen artikkeli, joka kertoo, ett? suomalaisista naisista on ylipainoisia 50 % ja miehist? per?ti 66 %. Linkiss? on my?s Suomen "lihavuuskartta".
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Suom ... 5224137096
Kuollut linkki
Seuraavassa linkiss? n?kyy ylipainoisten m??r?n kehittyminen vuosien 1988-2004 v?lill? eri ik?luokissa.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyski ... i=ldk00314
http://www.sydanliitto.fi/painoindeksi/
Edit: päivitin linkin. Saaristolainen
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa