Miten jaksottaa ruokailu töissä

Tämä osio on tarkoitettu vähähiilihydraattiseen elämäntapaan vasta tutustumassa oleville.

Valvoja: MahaTar

Ani
Viestit: 784
Liittynyt: 18 Elo 2006 8:28
Paikkakunta: Hämeenlinna
Viesti:

ViestiKirjoittaja Ani » 03 Helmi 2007 10:49

moikka,

musta tuntuu, ett? oikea rytmi l?ytyy kokeilemalla ty?nkin kanssa parhaiten. minulle ei ainakaan kellon tahdissa sy?minen oikein onnistu. Voisithan, mik?li koneesi sen hyvin kest??, napata ainakin jotain hedelm?? tms tuossa lounaalla. tai salaatin tms, jos ei kunnon n?lk? ole viel? silloin.
viiden aikaan aamulla voi olla tosiaan aika huono ruokahalu, mutta sitten jo ysilt? todenn?k?isesti mieli tekeekin jotain kunnollista. jos silloin otat tuhdin aamutankkauksen, niin p?rj?ilet todenn?k?isesti hyvin useammankin tunnin.
mutta etenkin, jos ty?si on tosi fyysist?, niin joku hedelm?v?lkk?ri voisi olla hyv? juttu.
Ruokaa, remppaa ja muuta arkista mutapainia: https://kokovartalofiilis.wordpress.com/



Kuva

Ksantippa
Viestit: 1753
Liittynyt: 18 Elo 2006 12:02
Paikkakunta: Lieto

ViestiKirjoittaja Ksantippa » 04 Helmi 2007 0:36

Oletko koittanut omenaa yhdess? esim. juustopalan kanssa? Ei tarvita kuin 30 tai 40 gr juustoa, niin tilanne on - luultavasti sinullakin - ihan eri kuin pelk?n omenan j?lkeen.
"We cannot change anything, unless we accept it." Carl Jung

tniii
Viestit: 37
Liittynyt: 19 Elo 2006 23:14

ViestiKirjoittaja tniii » 04 Helmi 2007 16:11

Tosi hyv? v?lipalavaihtoehto lounaalle ovat mantelit, pelk?st??n tai voin kanssa. Pit?v?t hyvin n?lk??.

Minulla on suunnilleen samat ty?ajat ja my?s fyysinen ty?. Sy?n joko lounaalla ensimm?isen aterian ja seuraavan p?iv?llisell? klo 17 j?lkeen sek? lis?ksi iltapalan, tai vaihtoehtoisesti sy?n aamupalan, lounalla v?lipalan kuten manteleita, ja viimeisen kerran my?h?isen p?iv?llisen.


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija

cron