Onko mitään uutta ylipainosta?

[Tri Kuusela Info]

Lihavaa t?ytyy auttaa laihtumaan

Lihavuustutkijoiden ja lihavuuden K?yp? hoito -ty?ryhm?n puheenjohtaja Kirsi Pietil?inen iloitsee lihavuusleikkausten m??r?n kasvusta, mutta muistuttaa niiden auttavan vain murto-osaa ylipainoisista.

Pietil?isen johtama lihavuuden K?yp? hoito -ty?ryhm? on uudistamassa lihavuuden hoidon suosituksia. Suosituksiin on suunnitteilla vuokaavio-tyyppiset mallit, joiden avulla hoitoa voi ohjata eri tilanteisiin sopivasti.
Pietil?inen toivoo, ett? uusi K?yp? hoito -suositus antaisi piristysruiskeen lihavuuden hoitoon. Se julkaistaan ensi vuonna.

Kirurgi Marja Leivonen kuvailee lihavuusleikkausta viimeiseksi vaihtoehdoksi lihavuuden hoidossa.

? Kaikki muut keinot pit?? k?yd? l?vitse ennen kuin leikataan.


PS. Onko "k?yty l?vitse"?

[Varpu]

Todella aiheellinen kysymys tuo "onko k?yty l?vitse"?

Mutta onhan tuossa herkullinen sauma saada taas iso osa suomalaisia pysyv?n l??kityksen piiriin. Jos musta huumori sallitaan.

[MahaTar]

...jostain vilahti silm?kulmaan se, ett? ainoat hoitokeinot lihavuuteen ovat lihavuusleikkaukset ja lihavuusl??kkeiden s??nn?llinen k?ytt?. Auts. Varpu, oliko ne sun blogissa?

[Tri Kuusela Info]

P??kirjoitus:
Suurin osa suomalaisista naisista pit?? itse??n ylipainoisena, kertoo Apteekkariliiton tuore kyselytutkimus. Kun samaan aikaan k?yd??n kahvip?ydiss? keskustelua lihavuusleikkauksien m??r?n kasvusta, on syntynyt mielikuva siit?, ett? suomalaisille niin tavanomaista ylipainoa on ryhdytty hoitamaan kirurgin veitsell?.

Todellisuushan on perin toisenlainen. Kirurgisilla toimenpiteill? hoidetaan Suomessa vain sairaalloisesta lihavuudesta k?rsivi?. Heit? on noin kaksi prosenttia v?est?st?. Sairaalloisen lihavaksi lasketaan henkil?t, joiden painoindeksi on yli 40.

Ennen kuin leikkaukseen p??dyt??n, k?yd??n perusteellisesti l?pi muut vaihtoehdot el?m?ntapaohjauksesta l??kitykseen. L?hes poikkeuksetta henkil?ll? on jokin vakava lihavuuteen liittyv? sairaus.

Joidenkin arvioiden mukaan lihavuus aiheuttaa Suomessa vuosittain ainakin 260 miljoonan euron kustannukset, joista vajaat 190 miljoonaa euroa ohjautuu terveydenhuollon ja loput sosiaaliturvan maksettavaksi.

[Ksantippa]

En tied?, mink?laista opastusta ja ohjausta leikkausta suunnittelevat - tai siit? haaveilevat - sek? jo leikatut saavat. Mutta sen tied?n, keskusteltuani muutaman leikkauksen l?pik?yneen henkil?n kanssa, ett?
a) on laihduttu, koska ruokaa mahtuu mahaan paljon aiempaa v?hemm?n
b) itse ruoka voi olla vaikka kuinka ep?terveellist? my?s leikkauksen j?lkeen, sipsit ja suklaa eiv?t muutu terveysruuaksi, vaikka niit? sy?d??n noin 2 dl:n vetoisina annoksina

Olen j??nyt miettim??n, mill? tapaa leikkauspotilaiden ylipainon todellisiin syihin pureudutaan. Jos todelliset syyt j??v?t hoitamatta, mik?k?h?n lopullinen hy?ty mahtaa olla.

[Tri Kuusela Info]

YLE: Ylipaino aiheuttaa vuosittain yli 100 000 sy?p?tapausta, kertoo perjantaina julkaistu amerikkalaistutkimus. Ylipainon ja sy?v?n yhteytt? ei kuitenkaan viel? tunneta tarkkaan.

Ylipainon ja sy?v?n v?list? yhteytt? ei viel? tunneta tarkasti. Liikalihavuuden arvellaan aiheuttavan sy?p?sairauksia siksi, ett? rasvakudos saattaa lis?t? sukupuolihormonien tuotantoa. Toinen arvio on, ett? rasva heikent?? kehon kyky? taistella sairauksia vastaan.

[MahaTar]

Tuon allekirjoitan, ett? rasvakerros ei ainakan helpota n?iden pikku r?k?tautien sietokyky?... toisaalta, ik??ntyvill? rasvakerros saattaa ehk?ist? sitten lis??ntyneen sukupuolihormonin erityksen my?t?, osteoporoosia. Olenkohan aivan meht?ss? t?m?n oletukseni kanssa?

[Tri Kuusela Info]

Suomalaiset eiv?t osaa laihduttaa
Suomalaiset pit?v?t painonhallintaa vaikeana. Kyselyyn vastasi 4 289 suomalaista eri puolilta maata.

Teoriassa painonpudottaminen on yksinkertaista: t?ytyy kuluttaa enemm?n kuin sy?. Monille t?llaisen el?m?ntapamuutoksen tekeminen on kuitenkin vaikeaa ilman ammattilaisen antamaa henkil?kohtaista tukea, jolla voidaan vahvistaa motivaatiota ja muutosvalmiutta kunkin omassa el?m?ss?, selitt?? Apteekkariliiton asiantuntijaproviisori Johanna Salim?ki.

Helsingin Sanomat: Kysely: Suomalaiset kaipaavat tukea henkil?kohtaiseen painonhallintaan

Kyselyss? selvitettiin my?s sit?, luottavatko suomalaiset painonhallinnan tuessa enemm?n uuteen tekniikkaan kuten internetiin vai ammattilaisilta saatavaan henkil?kohtaiseen tukeen.
Netist? saatavaa apua piti t?rke?n? tai eritt?in t?rke?n? 37 prosenttia vastaajista, kun taas 67 prosentille vastaajista on ammattilaisen antama henkil?kohtainen tuki painonhallintaan t?rke?? tai eritt?in t?rke?

[San Martino]

Uutisia Ruotsista:

HELSINGIN SANOMAT

P??syy ruotsalaisten painonhallintaan
els | 25.11.2009 12:56
Massiivinen hiilareita rajoittava ja maito- sek? el?inrasvaa suosiva eli LCHF-kansanliike on Ruotsissa onnistunut n?emm? k??nt?m??n laivan. Heit? on Ruotsissa jo satoja tuhansia.

Jostain syyst? Suomen l??k?rilehdiss? eiv?t professorit, ylil??k?rit ja dosentit kirjoita perinteisten rasvojen puolesta, vaan homma t??ll? on j?tetty maallikoille ja amat??reille. Ruotsissa sen sijaan kirjoittavat, mik? kertoo aika hyvin LCHF-liikkeen laajuudesta siell?.
Ja t?ss? linkki, josta nuo professorit, ylil??krit ja dosentit voi tarkistaa:
Dagens Medicin

Samaa kertovat my?s tuoreet v?it?skirjoissa ja arvostetuissa tiedelehdiss? esitetyt tutkimukset, joiden mukaan Ruotsissa painon (ja terveyden) hallinta onnistuu paremmin rasvaisilla maitotuotteilla sek? lapsille (4-vuotiaat ja 8-vuotiaat) ett? keski-ik?isille naisille ja viel? vanhemmille miehillekin. Ja samoin muuten kolesterolin hallinta; nuo t?ysrasvaista sy?neet 4- ja 8-vuotiaat lapset olivat kolesteroleiltaan paremmassa kunnossa kuin Suomen kohutut STRIP-lapset.

Katsotaan koska suomalaisten painolaiva k??ntyy - tai siis koska asenteet muuttuvat.

[San Martino]

Hiilariliikkeen hurmoshenki
Leenukka | 25.11.2009 21:45
Massiivinen hiilareita rajoittava ja maito- sek? el?inrasvaa suosiva eli LCHF-kansanliike on Ruotsissa onnistunut n?emm? k??nt?m??n laivan. Heit? on Ruotsissa jo satoja tuhansia.

Saisikohan t?st? ne vaadittavat kolme toisistaan riippumatonta ja puolueettoman tahon esitt?m?? faktapohjaista linkki??

Uusavuttomuus on vallannut Suomen; ihmiset eiv?t osaa en?? edes sy?d? ilman opaskirjaa. Kummallinen "hiilariliike" tai "karppaus" tai miksi t?t? uskonnollisen her?tysliikkeen hurmostilaa l?hestyv? trendidieetti keskittyy "valistamaan" ihmisi? siit?, miten perunat ja ruisleip? lihottavat ja ett? l?ski ei kerry liikasy?misen ja liikunnanpuutteen takia vaan siksi, ett? suomalaiset ovat tottuneet "v??r?nlaiseen leip?viljaan". Aivan kuin se leip?vilja pakottaisi olemaan liikkumatta ja ylensy?m??n?

Hiilaridieetti on ep?terve. Sen n?kee jo siit?, ett? ns. karppaava ihminen ei jaksa liikkua normaalisti. Puolen tunnin juoksu on jo liikaa; saman tosin huomasi aikoinaan my?s Etel?mantereen valloittanut Amundsenin retkikunta, joka juuttui j?ihin ja joutui el?m??n p??asiassa mets?st?m?ll??n lihalla muun ravinnon loputtua: lokikirja t?yttyi merkinn?ist? kunnon heikkenemisest?, jaksamattomuudesta ja puutostaudeista - vaikka sy?ty ruoka t?yttikin 2000-luvun trendivillityksen, Atkinsin dieetin, vaatimukset. Trendijoogaa karppaaja saattaa jaksaa, muu on liikaa.

On naurettavaa v?itt?? perunoiden ja leiv?n lihottavan. T?m?nkin trendidieetin takana on vain yksi asia: ihmiset ovat kyvytt?mi? my?nt?m??n ??neen, ett? he ovat itse itsens? ylensy?nnill??n lihottaneet. Vastuuta ei haluta eik? uskalleta my?nt??. On helpompi sanoa, ett? paha peruna lihotti, en min? muuten.

Jos ihminen sy? yht? paljon kuin kuluttaa, h?n ei liho. Jos h?n sy? liikaa, h?n lihoo. Kun h?n lakkaa sy?m?st? liikaa, h?n laihtuu. Mutta suurimmalla osalla ei ole itsekuria eik? halua lakata ahmimasta - ja niin sitten jatketaan ylensy?nti? ja sanotaan, ett? leip?vilja pakottaa, en min? muuten.

Hurmosdieetit romukoppaan, tilalle aamiainen, p?iv?llinen ja kevyt iltapala, fyysist? ty?t? tekeville kulutukseen suhteuttu lounas. Joka p?iv? v?hint??n 30 min pienen hien tuovaa liikuntaa. Pois vinkumiset siit? ettei ole muka aikaa, pois einekset, puolivalmisteet, hampurilaiset ja sokeriset limsat. Ruotsalaisilta n?k?j??n luontuu maalaisj?rjen k?ytt?, suomalaiset l?skitilastoista p??tellen toinen juttu.

HS: KESKUSTELUT

[MahaTar]

Mist?h?n tuo Leenukka on karannut? Ainakaan ei tied?, mist? puhuu. Komeeta mutua n?ytt?? olevan katiska t?ynn?ns?.

[San Martino]

Katuu laihdutusleikkaustaan...

Malissa ei ole tyytyv?inen. H?n toivoo, ettei olisi ottanut julkisen terveydenhuollon kustantamaa 10 000 punnan leikkausta.


ILTALEHTI/LAIHDUTUS

[Ksantippa]

Katuu laihdutusleikkaustaan...

Malissa ei ole tyytyv?inen. H?n toivoo, ettei olisi ottanut julkisen terveydenhuollon kustantamaa 10 000 punnan leikkausta.


ILTALEHTI/LAIHDUTUS

Jaa - ei mene Malissalla hyvin. Olenko ilke? ja/tai sarkastinen, jos heit?n ilmaan kysymyksen, miksi h?n ei mahtanut perehty? omaan olotilaansa ennen kuin vaa'an lukemat n?yttiv?t yli 200 kiloa?

[Timo Kuusela]

N?inh?n asioissa pakkaa k?ym??n.
Laihduttaminen leikkaamalla on osa hoidosta. Kun paino putoaa tarpeeksi, hoitoon tulee lis?tt?v?ksi "taljan pienennys". Aikaa my?den luontokin tilannetta korjaa, jos aikaa on. Mahtaneeko meid?n yhteiskuntamme osallistua taljanpienennysoperaatioihin? Ep?ilen. Kunkin ihmiskuva omasta itsest??n j?? omatoimisuuden, psykiatrian/psykologian teht?v?ksi ja l??kint? tulee olemaan keskeisess? osassa.

[Timo Kuusela]

Kun nyt taas tuli tuo laihduttaminen puheeksi, kertaus voisi olla paikallaan.
Paras ravitsemukseen liittyv? ohjeistus, jonka itse voin hyv?ksy? menee jotenkin n?in:

1. Ruuan m??r?n
tulisi olla energiatarpeeseen n?hden v?h?n alakanttiin.

2. Ruuan laadun
tulisi olla sellainen, joka aiheuttaa kehossa mahdollisimman matalan insuliinivasteen.

3. Energiaa tuottamattomien mikroravinteiden m??r?n pit?? olla el?m?n eri tilanteissa riitt?v?n.

N?in ei yleens? nykyihminen itse??n ravitse. Virallinen ravitsemusohjaus ei ole l?yt?nyt viel? keinoja.
Siksi sairastamme lis??ntyv?sti. Siksi sy?mme enenev?sti l??kkeit?. Kierre on jatkunut jo muutaman vuosikymmenen. T?ll? menolla vauhti kiihtyy.