Sivu 9/10

Lähetetty: 05 Elo 2009 12:09
Kirjoittaja westie
Stabiili kirjoitti:Muuten, berberiinist? l?ytyy uutta tietoa Wikipediasta
http://fi.wikipedia.org/wiki/Berberiini
ja AMPK:sta Bio-Vitan sivuilta
http://www.biovita.fi/uusi/articles.php?lang=fi&id=223

Suuri kiitos yhteenvedosta. Tosi hieno juttu!

Lähetetty: 05 Elo 2009 12:44
Kirjoittaja Timo Kuusela
Eik?s sen sy?minen, mit? ennenkin sy?tiin ole juuri massiivisen valituksen tulosta (kohta 40v)?
Tienvarsikahvilan tuhti tarjoilija/kokki tarkoittaa hyv?? palvellessaan rahtareita. On eri asia, pit??k? hiilihydraattim?ss? niin hyvin n?l?n, ettei seuraavalla tauolla taas pit?isi tyydytt?? kiljuvaa n?lk?? samalla m?ss?ll?. Rahtareiden lihomisraja ilmeisesti tulee vastaan silloin, kun k?det eiv?t ylety rattiin - tai sairastutaan.
Sama ongelma n?ytt?? olevan ahtaajilla. Kannattaa kokeilla ahtaajien k?ytt?mi? ruokaloita. Siell?kin halutaan ottaa huomioon raskas ty? ja sen tarpeet. Kyll? siell?kin suosituksia noudatetaan.
Todellisuudessa sy?misist? huolimatta elimist? todellisuudessa k?rsii n?lk??, nimen omaan mikroravinteiden n?lk??. Elimist? kamppailee valtavan hiilihydraattikuorman alla ja yritt?? siirt?? sit? rasvavarastoksi.
Komea siankyljys mahtavan perunamuusin kanssa takaa mainiot unet ratissa. Kun se uni ei ole ihan toivottavaa, kuluu runsaasti kahvia (viinerin kera). Ainakin ikuinen n?r?stys s?ilyy - ja Renniet? kuluu.
Eik? meill? muuten ole yritetty oikein virallisesti juuri ammattikuljettajien ravitsemusta korjata? Sellainen kolmen kirjaimen ketju (aakkosten alkup??st?) varmasti yritt?? parastaan. Ohjaavia elementtej? taitaa l?yty? ainakin Ty?terveyslaitokselta ja mist? muualta? Menestyminen on sitten eri juttu. Ei ihmeess? syyllistet? niit?, jotka eiv?t ole syyllisi? eli rahtaajat ja ahtaajat.

Lähetetty: 05 Elo 2009 13:58
Kirjoittaja MahaTar
Meinasin revet? aamulla tuon HS:n hiilijalanj?lkijutun kanssa. Mutta mink?s teet.
Ja rahtareita l?hell? olevan ammatin edustajana, joskus oli y?aikaan suorastaan toivotonta l?yt?? mit??n paikkaa, jossa ei olisi tyrkyll? ollut hodaria, hampurilaista ja muuta "perinneruokaa". Siin? oli naisihminen ihmeiss??n. Ja sen j?lkeenh?n t?m? D2 alkoikin kukoistaa. Ett? kyll? ne taksienkin sapuskat ovat ihan mit? sattuu.

Lähetetty: 05 Elo 2009 17:44
Kirjoittaja WiLLeX
T?ss? kes?ll? eksyin useasti aakkos-"bensa"-asemalle, ja joka kerta jouduin tyytym??n siihen a?la-carte-salaattiin, mik?-se-nyt-oli! Maksoin aina kympin, sain venata, kuin kuutak?mmenell?, ja matkakumppanit ahmivat vieress? max 8 ? noutop?yd?st? tavaraa....
Ja arvatkaa vaan, kell? oli taas n?lk? illalla kun saavuttiin perille....?? !! ;) :blissysmile: ... ei mulla ainskaan....

Alkoholi vaarallisempaa ylipainoisillle

Lähetetty: 22 Syys 2009 15:05
Kirjoittaja Kasari
Iltasanomissa uutisoitiin:

Professori Onni Niemel? on havainnut tutkimuksissaan merkitt?v?n yhteyden liiallisen alkoholink?yt?n ja ylipainon v?lill?. Liika alkoholink?ytt? on ylipainoisille vaarallisempaa kuin laihemmille.

Yhteys on havaittu useissa maksan rasitusta kuvaavissa laboratoriokokeissa.


Jokohan aletaan ymm?rt?? hiilihydraattien merkitys rasvamaksan kehittymisess? vai onko t?m? lis?pontimena Kataisen pohtimalle rasvaverolle.

Lähetetty: 23 Loka 2009 10:24
Kirjoittaja San Martino
Koirilla maksasairaudet ovat kohtuullisen yleisi?. Joko kyseess? on lis??ntyv? elintaso-ongelma, tai diagnosointi on parantunut.

Kuten muidenkin sis?elimien kanssa, niin maksasairauksissa ruokavaliolla on suuri merkitys. Koiran ruokinta p??tet??n seuraavien mukaan.

T?m? tarkoittaa k?yt?nn?ss? kasvisvalkuaisen - eli viljojen - rajoittamista.

Koska proteiinien sek? hiilihydraattien m??r?? joudutaan rajoittamaan, niin energia on tuotettava k?yt?nn?ss? pelk?st??n rasvasta.

Mik?li greyhound sairastuu maksaongelmiin, niin sen kilpailu-ura on loppu. Vaikka maksa kykeneekin toipumaan kohtuullisen tehokkaasti, niin sit? ei voida en?? rasittaa suorituksen aiheuttamilla muutoksilla elimist?ss?.


KATISKA

Lähetetty: 23 Loka 2009 10:39
Kirjoittaja MahaTar
Koiraimmeiset ovat vuosikaupalla kinanneet juuri tuosta teollinen/luonnollinen ruokavalio.

Koirael?imet kun ovat olleet todenn?k?isesti pienelikoita mets?st?vi? ja raatoja sy?vi? pienpetoja. Joten kyps? vilja tuskin kuuluu niiden luontaiseen ev?stelyyn. Toki tietenkin kaikensorttista sopeutumista tapahtuu.

Omat vekkulini (6kpl) saavat ep?s??nn?llisesti viljatuotteita, mutta s??nn?llisemmin sitten n?it? meik?l?iselt? j??neit? raasteen yms j?mi?, hapankaalia ja lihaa, lohi?ljy? ajoittain lis?ilen ev?isiin, niin, ja tietenkin kalaa. Luut ja muut raakoina, kuten lihakin. Ei sit? lihaa luontokaan keit?, kuin poikkeustapauksissa, pakastaa talvella kyll?!
Ja sellainen tuote on muuannella suomalaisella koiranruokatoimijalla kuin lihainen rasva. Sit? hankitaan pakkaseen talven varalle. ;)
Ei ole ongelmia turkkien kanssa eik? nivelten eik?...eik? sy? reik?? kukkaroon, kun lihan kanssa annostelu on pienemp??, kuin t?m? teollisuusm?ss?n. Ovat olleet pirkaleen terveit?kin.

Jos joskus n?ette susiemon h??r??v?n keitti?ss??n puurokattiloita kolistelemassa, niin h?lyytt?k?? paikalle!

Lähetetty: 23 Loka 2009 13:25
Kirjoittaja Anja
MahaTar kirjoitti:Jos joskus n?ette susiemon h??r??v?n keitti?ss??n puurokattiloita kolistelemassa, niin h?lyytt?k?? paikalle!


En ole n?hnyt moista, mutta olen n?hnyt keskenkasvuisen kissan rouskuttavat grillimaustettuja perunalastuja.

Lähetetty: 23 Loka 2009 15:09
Kirjoittaja MahaTar
:D Min? en ole kyll? n?hnyt kissojen itse tekev?n perunalastuja. :) Sit? meinasin tuolla susiemo -kommentilla, ettei koirael?imet juuri keittele.
(joskus meill? noista koirista joku einesti parempiin suihin chilimarinoituja valkosipuleita, silm??ns? r?p?ytt?m?tt

Lähetetty: 04 Maalis 2010 11:25
Kirjoittaja Tri Kuusela Info
YLE:Suomessa kasvavat marjat v?hent?v?t selv?sti maksan rasvoittumista sek? ehk?isev?t muitakin lihavuuteen liittyvi? sairauksia, selvi?? Turun yliopiston luotsaamasta tutkimuksesta. Suotuisia vaikutuksia saaneet koehenkil?t s?iv?t marjatuotteita 163 grammaa p?iv?ss? viiden kuukauden ajan.


Conclusions: The 23% decrease in the ALAT value, from 20.29 to 15.66 U/l in the berry group may be regarded as nutritionally significant by enhancing the liver function. This may contribute positively to the low-grade systemic inflammation in body and decrease the risk of cardiovascular diseases.

European Journal of Clinical Nutrition

MediUutiset


Helsingin Sanomat: Suomalaisten lihominen uhkaa tehd? rasvamaksataudista kansansairauden.

Lähetetty: 16 Elo 2010 14:16
Kirjoittaja isu
Jaahans, nyt otan ?mp?rin k?teen ja l?hden marjapensaisiin, taidan ottaa koiratkin mukaan, niille maistuu marjapensaiden anti my?s, joskus suoraan pensaasta, mutta my?s helpommalla tavalla, eli suoraan ?mp?rist?.
Itse olen sairastanut sokeritautia, sit? D-kakkosta jo yli kaksikymment? vuotta, rasvamaksa todettu jo aikoja sitten ja nyt olen insuliinihoitoinen.
Kun kysyin l??k?rilt?, ett? mites t?t? rasvamaksaa nyt sitten parannetaan, niin vastaus oli, ett? ei mitenk??n. V?lt? alkoholia ja rasvaisia ruokia??Sy? terveellisesti(mm kahdeksan palaa leip?? ja muutama pikku peruna ja rasvatonta lihaa, juustotonta juustoa ja kalkkunaleikett? ja Beceli?, beceli? ja beceli?) Hiilihydraattien karttelun aloitin muutama vuosi sitten ja se on alentanut pistetyn insuliinin m??r??. Milk thistle Dandelion ja Fenugreek, eli maito- tai Maarianohdake- ja sarviapilavalmisteita olen k?ytt?nyt s??nn?llisesti kohta pari kuukautta ja jo kuukauden kuluttua maksa-arvot olivat pudonneet. Eli ehk? sit? sittenkin voidaan hoitaa ?

Lähetetty: 16 Elo 2010 15:24
Kirjoittaja Timo Kuusela
Kyll? voidaan!
Sy?ty luonnollinen rasva ei aiheuta rasvamaksaa.
Ylet?n suositusten mukainen hiilihydraattien k?ytt? paitsi lihottaa my?s aiheuttaa lis??ntyv?sti ennen melkein tuntematonta alkoholista riippumatonta rasvamaksaa.
L??kkeellinen insuliinin k?ytt? sek? useat insuliinin erityst? lis??v?t suun kautta nautittavat l??kket lis??v?t kehon rasvaa, jos hiilihydraatteja ei kyet? rajoittamaan tiukasti energian kulutusta vastaavaksi (harva kykenee).
On tavanomaista, ett? ruuan hiilihydraatteja v?hent?m?ll? maksan "viinakokeet" laskevat normaaleiksi kolmessa kuukaudessa. Maksan ultra??nil?yd?s normaalistuu puolessa vuodessa.

Lähetetty: 06 Loka 2010 10:54
Kirjoittaja San Martino
Tutkijat selvittiv?t, miksi l?ski kertyy vatsalle eik? reisiin.....

...Nyt saadut tulokset saattavat osaltaan selitt??, miksi eri puolille kehoa kertyvien liikakilojen terveysvaikutukset eroavat.


YLE/Terveys&Hyvinvointi

................................................................................

Hesari sama artikkeli

Lähetetty: 10 Loka 2010 11:58
Kirjoittaja San Martino
Buona Domenica, sanoo italialainen. Mit? sanoo tri William Davis?

Edelliseen, Hesarin vy?t?r?lihavuusartikkeliin, viitaten h?nelt? l?ytyi seuraava tulkinta:

The Heart Scan Blog: My love handles

Ehk?p? tri Timo tai joku muu(Westie?) voisi suomentaa/tulkita teksti

Lähetetty: 20 Loka 2010 22:59
Kirjoittaja San Martino
Rasvamaksa h?vi?? vuoden pituisella dieetill?, mutta lehti(Duodecim)ei kerro millaisesta dieetist? on kyse?

ILTALEHTI
Vuoden dieetti ehk?isee diabeetikon rasvamaksaa