Sivu 7/10

Lähetetty: 09 Touko 2009 21:32
Kirjoittaja Ksantippa
^Tuo pit?? t?ysin paikkansa. Siltojen alusten asukit edustavat omassa ongelmaryhm?ss??n ??rip??t?. Huomattavasti enemm?n on alkoholisteja, jotka eritt?in pitk??n pysytyv?t hoitamaan ty?ns?, tavalla tai toisella. Esim. l??k?reiden keskuudessa se on todella iso ongelma.

Mulla on tuttavapiiriss?ni yksi nainen kuollut viinaan (saman ik?inen kuin min?, akateemisesti koulutettu ja johtavassa asemassa ollut henkil?), t?ll? hetkell? yksi tuttu on siin? jamassa, ett? jos ei kohta ?ly? muuttaa kurssia, taitaa h?nkin olla pian vainaa. On kuukauden mua nuorempi. Ja sellaisia, joilla menee v?lill? paremmin, v?lill? huonommin, niit? on l?hipiirss? nelj?, kaksi heist? akateemisesti koulutettua ja yksi yksityisyritt?j?. Ja yksi el?kel?inen. Mutta kukaan ei ole pultsari.

Lähetetty: 10 Touko 2009 9:18
Kirjoittaja Varpu
Se onnistuu pelk?st??n siksi, ett? Suomessa ollaan niin suvaitsevaisia alkoholismia kohtaan. Suomessa k?ydess?ni tapaan usein ihmisi?, joitten mielest? ei ole mit??n alkoholismia se, ett? joka p?iv? t?itten j?lkeen menn??n ottamaan muutamat kaljat ja perjantaisin ja lauantaisin istutaan kapakassa koko ilta ja sunnuntaiaamup?iv?ll? menn??n ns. loiventaville. Juomista v?h?tell??n aivan samalla tavoin kuin ihmisill? on taipumus raportoida alhaisempia sy?mism??ri? tutkimuksissa.

Ty?kaverin tai perheenj?senen alkoholismia piilotellaan pikemminkin, sen sijaan ett? puuttuttaisiin (mik? olisi oikeaa v?litt?mist?).

Siksi minusta ei ole oikein viisasta ik??n kuin v?h?tell? suomalaisten ryypp??mist? ja nostaa mahdolliseksi p??syyksi maksasairauksiin joku muun kuin juoppous ...

Lähetetty: 10 Touko 2009 9:40
Kirjoittaja Anja
Ksantippa kirjoitti:^Tuo pit?? t?ysin paikkansa. Siltojen alusten asukit edustavat omassa ongelmaryhm?ss??n ??rip??t?. Huomattavasti enemm?n on alkoholisteja, jotka eritt?in pitk??n pysytyv?t hoitamaan ty?ns?, tavalla tai toisella. Esim. l??k?reiden keskuudessa se on todella iso ongelma.[

Onpa yksi l??k?ri kirjoittanut aiheesta kirjankin - omasta ryypp??misest??n tai ryypp??m?tt?myydest? vuoden ajan. Kirjassa pohditaan hyvin laajalti suomalaisten suhtautumista alkoholiin ja alkoholismiin.
Nuorisolla k?nn??minen on aikuistumiseen kuuluva riitti. Alkoholista kielt?ytyv?? kummeksutaan, jne.

Juhani Sepp?nen: Selv?sti juovuksissa

Lähetetty: 10 Touko 2009 12:50
Kirjoittaja MM
Sepp?sen kirjan lukaisinkin ty?paikalla viime kes?n?, kun siell? sattui olemaan.

Lähetetty: 11 Touko 2009 17:26
Kirjoittaja Stabiili
Japanilainen ty? kertoo, ett? puhdas E-EPA (98,5 %) ehk?isee ja suorastaan parantaa rasvamaksaa, joka ei liity alkoholiin. T?ss? ty?ss? hiirille aiheutettiin rasvamaksa sy?tt?m?ll? niille runsaasti rasvaa ja sokeria (sukroosia). Silloin maksaentsyymit (ASAT ja ALAT), triglyseridit ja vapaat radikaalit (hapetusstressi) lis??ntyiv?t ja adiponektiinin m??r? v?heni. E-EPAn anto korjasi n?it? muutoksia ja lis?si my?s maksan DHA-rasvahapon pitoisuutta. E-EPA v?hensi my?s maksan mRNA:n ilmentymist? ja tuman valkuaisen proteiinia nimelt??n sterol regulatory element binding protein-1c (SREBP-1c). Muutos heijastui rasvaa tuottavien (lipogeenisten) geenien toiminnassa; t?llaisia geeni? olivat aseetyyli-CoA-karboksylaasi-alfa (ACCalpha), rasvahapposyntetaasi, stearoyyli-CoA- desaturaasi 1 (SCD1) ja glyseroli-3-fosfaatti-asyylitranferaasi (GPAT), joita SREBP-1c s??t??.

?Tulokset viittaavat siihen, ett? rasvan kertymisest? johtuvaa rasvamaksaa voidaan ehk?ist? EPA-rasvahapolla?, kirjoittavat tutkijat huhtikuun Biochimica et Biophysica Acta -lehdess? (1). Sama tutkimus ilmestyy my?s rasvahappotutkijoiden lehdess? (2).
1. http://tinyurl.com/qcg4y5
2. http://tinyurl.com/qoj8ul

Lähetetty: 12 Touko 2009 10:13
Kirjoittaja westie
Stabiili kirjoitti:?Tulokset viittaavat siihen, ett? rasvan kertymisest? johtuvaa rasvamaksaa voidaan ehk?ist? EPA-rasvahapolla?, kirjoittavat tutkijat huhtikuun Biochimica et Biophysica Acta -lehdess? (1). Sama tutkimus ilmestyy my?s rasvahappotutkijoiden lehdess? (2).

Saman maksan rasvaa poistavan vaikutuksen saa aikaan yli kymmenell? eri tavalla ja suuri osa niist? on huomattavasti v?hemm?n eksoottisia kuin huippuhieno ja kallis E-EPA. Niin ja ne ovat mekanismiltaan ihan samanlaiset. Henkil?n joka on vhh:lla ei edes kannata ylenm??rin EPA:a napsia; voi meinaan menn? "ylikunnon" puolelle ja vaikutukset siis ennemminkin negatiiviset.

Niin ja lis?ksi jos haluaa maksan rasvaa polttaa EPA:lla, niin kannattaa suhtautua varauksellisesti antioksidantteihin, jotka est?v?t solun sis?ist? viestint??, sill? EPA:n vaikutus v?littyy ROS:ien lis??ntymisen kautta. C-vitamiini ainakin osoittautui siin? liikuntayhteydess? ongelmalliseksi juuri t?ss? mieless

Lähetetty: 12 Touko 2009 10:39
Kirjoittaja MM
Mit? nuo yli kymmenen muuta tapaa ovat?

Lähetetty: 12 Touko 2009 10:44
Kirjoittaja westie
MM kirjoitti:Mit? nuo yli kymmenen muuta tapaa ovat?

http://www.pubmed.gov ;)

No, yhden voin kertoa kun se on se juttu mink? varaan virallisterveellinen nojaa eli liikunta.

Lähetetty: 14 Touko 2009 0:39
Kirjoittaja San Martino
Erityisesti viskeraalinen rasva l?htee v?rin?ll?


Vissers kertoo suurimman yll?tyksen olleen se, kuinka v?rin? vaikuttaa nimenomaan sis?elimi? ymp?r?iv??n rasvaan, joka on merkitt?v? tekij? metabolisen oireyhtym?n synnyss?. V?rin?harjoittelua harrastaneelta ryhm?lt? l?hti huomattavasti muita enemm?n juuri t?t? vatsan seudun haitallista rasvaa, ja se my?s pysyi varmemmin poissa.








Nyt kaikki v?risem??n, sill? l?htee viskeraalirasva!!

Lähetetty: 14 Touko 2009 21:41
Kirjoittaja San Martino
Mediuutiset kertoo rasvamaksasta:

Rasvamaksataudista on tulossa kansansairaus v?est?n lihoessa. Se on jo suomalaisten yleisin maksasairaus. Noin kymmenelle prosentille rasvamaksatautia sairastuneista kehittyy rasvamaksatulehdus, joka voi vuosien kuluessa johtaa maksakirroosin kehittymiseen, muistuttaa Munuais- ja maksaliitto.


MediUuutiset:

Lähetetty: 15 Touko 2009 9:41
Kirjoittaja San Martino

Lähetetty: 15 Touko 2009 10:07
Kirjoittaja San Martino
Suomen L??k?rilehden rasvamaksa artikkelista lis?? t??ll?

Lähetetty: 19 Touko 2009 9:18
Kirjoittaja San Martino
Uusi Suomi raportoi rasvamaksap?iv?st?:

Suomalaisten lihominen uhkaa tehd? rasvamaksataudista kansansairauden. T?ll? hetkell? se on jo suomalaisten yleisin maksasairaus....


UUSI SUOMI

Lähetetty: 19 Touko 2009 9:22
Kirjoittaja San Martino
Samoin Helsingin Sanomat:


Parasta l??kett? rasvamaksatautiin on maltillinen laihduttaminen. El?inrasvojen v?hent?minen ja liikunnan lis??minen v?hent?v?t my?s maksan rasvoittumista....

Lihominen uhkaa pilata suomalaisten maksat

Lähetetty: 19 Touko 2009 13:24
Kirjoittaja MM
Stabiili kirjoitti:Japanilainen ty? kertoo, ett? puhdas E-EPA (98,5 %) ehk?isee ja suorastaan parantaa rasvamaksaa, joka ei liity alkoholiin. T?ss? ty?ss? hiirille aiheutettiin rasvamaksa sy?tt?m?ll? niille runsaasti rasvaa ja sokeria (sukroosia). Silloin maksaentsyymit (ASAT ja ALAT), triglyseridit ja vapaat radikaalit (hapetusstressi) lis??ntyiv?t ja adiponektiinin m??r? v?heni. E-EPAn anto korjasi n?it? muutoksia ja lis?si my?s maksan DHA-rasvahapon pitoisuutta. E-EPA v?hensi my?s maksan mRNA:n ilmentymist? ja tuman valkuaisen proteiinia nimelt??n sterol regulatory element binding protein-1c (SREBP-1c). Muutos heijastui rasvaa tuottavien (lipogeenisten) geenien toiminnassa; t?llaisia geeni? olivat aseetyyli-CoA-karboksylaasi-alfa (ACCalpha), rasvahapposyntetaasi, stearoyyli-CoA- desaturaasi 1 (SCD1) ja glyseroli-3-fosfaatti-asyylitranferaasi (GPAT), joita SREBP-1c s??t??.

?Tulokset viittaavat siihen, ett? rasvan kertymisest? johtuvaa rasvamaksaa voidaan ehk?ist? EPA-rasvahapolla?, kirjoittavat tutkijat huhtikuun Biochimica et Biophysica Acta -lehdess? (1). Sama tutkimus ilmestyy my?s rasvahappotutkijoiden lehdess? (2).
1. http://tinyurl.com/qcg4y5
2. http://tinyurl.com/qoj8ul


T?rm?sin toiseen rottatutkimukseen, jossa kyseess? oli alkoholilla aiheutettu rasvamaksa (jos nyt ymm?rr?n oikein, n?m? rasvamaksatyypit eiv?t juurikaan poikkea toisistaan.) Siin? alkoholilla juotetuille rotille toiselle ryhm?lle annettiin lis?n? pitk?ketjuisia kolmosia DHA:ta ja AA:ta, ja n?iden maksa pysyi merkitt?v?sti paremmassa kunnossa.

Metioniinin ja koliinin puutos n?ytt?? pahentavan.

Kiinalaisissa tutkimuksissa suurimmat riskitekij?t ovat ylipaino, vy?t?r?lihavuus, korkeat triglyt ja verenpaine sek? paastosokeri, alhainen HDL. Korreloi siis suoraan metaboliseen oireyhtym??n. My?s alhainen koulutustaso ja kaupungissa asuminen, mik? viitannee roskaruokaan.