Kuultua ja nähtyä

Lääketieteen tohtori Timo Kuusela kirjoittaa blogissaan ajatuksiaan terveydestä, ravitsemuksesta ja lääketieteestä. Tämä on blogin keskusteluosio.

Valvoja: San Martino

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1795
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 22 Kesä 2009 12:54

Jatkoksi k?ynniss? olevaan keskusteluun:

Toivottavasti viralliset asiantuntijamme hallitsevat lis??ntyv?n lihavuuden ongelman. Toistaiseksi ei silt? n?yt?.

Linkin artikkelissa tutkitaan tulehduksen (inflammaatio) ja lihavuuden yhteytt?.
Ollaan jo yleisesti sit? mielt?, ett? lihavuus ja tulehdus yhdess? liittyv?t mm syd?n- ja verisuonitauteihin, maksan rasvoittumiseen (alkoholista riippumaton rasvamaksa), tyypin 2 diabetekseen jne.
Kyll? t?m? Suomessakin tiedet??n. T?ydellinen ep?onnistuminen salataan ja kiellet??n voimakkaasti sik?li, kun se liittyy "viralliseen ravitsemusneuvontaan".
Kannattaa seurailla kansamme lihavuuden astetta (ja samalla omaakin).

http://www.pubmedcentral.nih.gov/articl ... d=19415399
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1795
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 22 Kesä 2009 13:21

Suomessa ei uskota suuren sokerihiilihydraattien m??r?n terveytt? romuttavaan vaikutukseen.
Kielenk?ytt? h?m?rtyy uudissanoilla kuten "energiaintensiivisyys". T?ll? taas tarkoitetaan ravinnon runsaan rasvan vahingollisuutta, ei viljasta par?isin olevaa t?rkkelysta tai sen teollisisa muunnoksia.

2-diabeetikko ei hallitse sokerin aineenvaihduntaansa.
Sama p?tee 1-diabeetikkoihin.
"Tavisokerin" (glukoosi) rinnalle on nostettu hedelm?sokeri (fruktoosi) viel? haitallisempana. Tiedet??nkin sen aineenvaihduntareitin (maksassa) eroavan glukoosin tiest?.
Amerikoissa asiasta kirjoitellaan verkkaisesti. Tuottajien haasteet oikeuteen pelottavat.
Allaoleva linkki kertoo hyvin tuoreesta n?kemyksest?.

Siis kohtuus kaikessa, omena p?iv?ss? pit?? l??k?rin loitolla (ja rasvamaksan ja sokeritaudin ja muut oheistaudit).
Todellisuudessa fruktoosia (fruktoosisiirappia on ujutettu kaikkialle valmisruoka(-juoma)teollisuudessa). Sit? on opittu valmistamaan halvalla.


http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1940 ... t=abstract
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
San Martino
Viestit: 5385
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 22 Kesä 2009 16:18

Taannoinen floppiartikkeli ihmetytt??:

Suomalaiset sy?v?t terveellisemmin, mutta lihoavat silti

Olisikohan se tullut t??lt?:

Suomen ASH

Suomessa on THL. Mihin tarvitaan ASH:ta?

ASH ry

Avatar
San Martino
Viestit: 5385
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 23 Kesä 2009 12:01

Nappasin tuolta naapurifoorumilta mainion kommentin ja oivalluksen:

T?rpp?
Ti Kes? 23, 2009

Puska haluaa esiinty? vain positiivisissa jutuissa. H?n vaikenee tilanteessa, jossa h?nt? arvostellaan tai virallisterveellist? dieetti? arvostellaan. H?nell? on varmaan medianeuvoja, joka sanoo, mihin juttuihin reagoidaan. Odotan vain sit? isoa, h?nen kannaltaan negatiivista juttua, johon ON PAKKO reagoida ja jossa h?n j?? alakynteen. Viittaan t?ss? Antti Heikkil?n blogissa olleeseen Dagens Medicin -juttuun, jossa useat ruotsalaisprofessorit ep?ilev?t tyydyttyneen rasvan haitallisuutta ja tutkimusten validiutta, ja toivon, ett? Ruotsista l?htisi liikkeelle iso lumipallo (tuntuu mukavalta ajatella lunta nin helteell?!) joka pyyhk?isisi tielt??n suomalaiset margariini- ja sokeriprofessorit.

joka liittyy t?h?n artikkeliin:

HS: Kotimaa

Avatar
San Martino
Viestit: 5385
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 24 Kesä 2009 11:15

Valtion ravitsemusneuvottelukunnan puheenjohtaja, professori Pekka Puska on huolestunut my?s lasten runsaasta sokeri- ja happopitoisten juomien k?yt?st?. H?n ehdottaakin, ett? vanhempien kannattaisi harkita paluuta kerran viikossa oleviin limsap?iviin.





Ei kaffia eik? kokista lapsille

Avatar
San Martino
Viestit: 5385
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 24 Kesä 2009 13:07

Hesarissa sama puskajuttu...mutta onpas kommentteja...


Ei kahvia lapsille

Stabiili
Viestit: 512
Liittynyt: 21 Huhti 2008 19:34

ViestiKirjoittaja Stabiili » 01 Heinä 2009 9:41

Ravinnon rasvat ja haimasy?v?n riski
http://www.reutershealth.com/archive/20 ... in025.html

Ksantippa
Viestit: 1753
Liittynyt: 18 Elo 2006 12:02
Paikkakunta: Lieto

ViestiKirjoittaja Ksantippa » 01 Heinä 2009 12:08

^Kyll? menee tavallinen ihminen p??st??n py?r?lle n?iden eri tutkimusten kanssa. Ihan talonpoikaisj?rjell? ajatellen olisi kyll? kiva tiet??, mit? muuta tutkimuksessa mukana olleet henkil?t s?iv?t kuin el?inper?ist? rasvaa.

Monissa tutkimuksissa on - muistaakseni - sanottu, ett? 'sy?p? rakastaa sokeria', mit? se tarvitsee aktivoituakseen ja levit?kseen. Ei t?m?k??n tietty n?in yksinkertaista ole, mutta onpahan mun mielest?ni aika selke? ristiriita tuon yll?esitetyn tutkimuksen kanssa.

Onko sinulla Stabiili tietoa, esiintyyk? paljon el?inper?ist? rasvaa sy?vien heimojen parissa keskivertoa enemm?n haimasy?p??? Jos tuo tutkimus pit?? paikkansa, n?iden heimojen keskuudessa pit?isi esiinty? haimasy?p?? oikein rutkasti.
"We cannot change anything, unless we accept it." Carl Jung

Marja-aronia
Viestit: 69
Liittynyt: 23 Marras 2008 17:21

ViestiKirjoittaja Marja-aronia » 06 Heinä 2009 11:54

Voisiko joku n?it? asioita paremmin ymm?rt?v? olla niin yst?v?llinen ja vilkaisisi noita vanhoja tutkimuksia.
Kovinhan ne ovat lyhytkestoisia, mutta kuitenkin.

Clin Pharmacol Ther. 1976 Dec;20(6):643-53.
Influence of dietary protein and carbohydrate on antipyrine and theophylline metabolism in man.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/991535

Proc Natl Acad Sci U S A. 1976 July; 73(7): 2501?2504.
Interactions between nutritional factors and drug biotransformations in man.
A P Alvares, K E Anderson, A H Conney, and A Kappas
http://www.pubmedcentral.nih.gov/articl ... tid=430624

Stabiili
Viestit: 512
Liittynyt: 21 Huhti 2008 19:34

ViestiKirjoittaja Stabiili » 06 Heinä 2009 15:44

Ksantippa kirjoitti:Onko sinulla Stabiili tietoa, esiintyyk? paljon el?inper?ist? rasvaa sy?vien heimojen parissa keskivertoa enemm?n haimasy?p??? Jos tuo tutkimus pit?? paikkansa, n?iden heimojen keskuudessa pit?isi esiinty? haimasy?p?? oikein rutkasti.

Mit?k?h?n heimoja mahdat tarkoittaa?

Marja-aronian kysymykseen liittyviss? tutkimuksissa oli selvitetty erilaisten dieettien vaikutuksia l??kkeiden (kuume- ja kipul??ke antipyriini ja ysk?nk??ke/astmal??ke teofylliini) puoliintumisaikoihin. Eiv?t ole kovin relevantteja raportteja muiden kuin kyseisi? l??kkeit? k?ytt?vien kannalta.

Ksantippa
Viestit: 1753
Liittynyt: 18 Elo 2006 12:02
Paikkakunta: Lieto

ViestiKirjoittaja Ksantippa » 08 Heinä 2009 11:36

Stabiili kirjoitti:
Ksantippa kirjoitti:Onko sinulla Stabiili tietoa, esiintyyk? paljon el?inper?ist? rasvaa sy?vien heimojen parissa keskivertoa enemm?n haimasy?p??? Jos tuo tutkimus pit?? paikkansa, n?iden heimojen keskuudessa pit?isi esiinty? haimasy?p?? oikein rutkasti.

Mit?k?h?n heimoja mahdat tarkoittaa?

Marja-aronian kysymykseen liittyviss? tutkimuksissa oli selvitetty erilaisten dieettien vaikutuksia l??kkeiden (kuume- ja kipul??ke antipyriini ja ysk?nk??ke/astmal??ke teofylliini) puoliintumisaikoihin. Eiv?t ole kovin relevantteja raportteja muiden kuin kyseisi? l??kkeit? k?ytt?vien kannalta.


Heimoja ja/tai kansoja, jotka ovat pitk??n sy?neet el?inper?ist? rasvaa ruokavaliossaan. Onhan niit?; eskimot ennen vanhaan, it?isen Aasian paimentolaiskansat, tietyt afrikkalaiset heimot (maasait), n?m? nyt ainakin tulivat mieleen. Ja tietty my?s tiibetil?iset, jotka ovat el?neet vuosisatoja jakin varassa, jakin maitoa, maidosta valmistettuja tuotteita ja lihaa. N?m? kyll? kuuluvat it?isen Aasian paimentolaiskansoihin.
"We cannot change anything, unless we accept it." Carl Jung

Avatar
*P*
Viestit: 1068
Liittynyt: 09 Tammi 2007 11:08

ViestiKirjoittaja *P* » 08 Heinä 2009 12:21

Ksantippa kirjoitti:
Stabiili kirjoitti:
Ksantippa kirjoitti:Onko sinulla Stabiili tietoa, esiintyyk? paljon el?inper?ist? rasvaa sy?vien heimojen parissa keskivertoa enemm?n haimasy?p??? Jos tuo tutkimus pit?? paikkansa, n?iden heimojen keskuudessa pit?isi esiinty? haimasy?p?? oikein rutkasti.

Mit?k?h?n heimoja mahdat tarkoittaa?

Marja-aronian kysymykseen liittyviss? tutkimuksissa oli selvitetty erilaisten dieettien vaikutuksia l??kkeiden (kuume- ja kipul??ke antipyriini ja ysk?nk??ke/astmal??ke teofylliini) puoliintumisaikoihin. Eiv?t ole kovin relevantteja raportteja muiden kuin kyseisi? l??kkeit? k?ytt?vien kannalta.


Heimoja ja/tai kansoja, jotka ovat pitk??n sy?neet el?inper?ist? rasvaa ruokavaliossaan. Onhan niit?; eskimot ennen vanhaan, it?isen Aasian paimentolaiskansat, tietyt afrikkalaiset heimot (maasait), n?m? nyt ainakin tulivat mieleen. Ja tietty my?s tiibetil?iset, jotka ovat el?neet vuosisatoja jakin varassa, jakin maitoa, maidosta valmistettuja tuotteita ja lihaa. N?m? kyll? kuuluvat it?isen Aasian paimentolaiskansoihin.


Puhumattakaan rakkaan is?nmaamme saamelaisista. Lapissa elettiin pitk??n poronlihalla, kapakalalla, marjoilla, ehk? poronmaitojuustolla, ukonputkella (vai mik? se sy?m?kelpoinen koiranputken n?k?inen kasvi on). Tosin saamelaisten el?m?ntavat taisivat ehti? muuttua ennen kuin sairauksia alettiin tutkia. Perinteinen ruokavalio oli kuitenkin k?sitt??kseni eritt?in low-carb ja el?inrasvapitoinen.

Muoks: typo
"Totuuden soihtua on vaikea kuljettaa tungoksessa niin, ettei jonkun parta kärvenny." - Mauri Sariola


"Besides, everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep."

Avatar
*P*
Viestit: 1068
Liittynyt: 09 Tammi 2007 11:08

ViestiKirjoittaja *P* » 08 Heinä 2009 12:24

Ksantippa kirjoitti:^Kyll? menee tavallinen ihminen p??st??n py?r?lle n?iden eri tutkimusten kanssa. Ihan talonpoikaisj?rjell? ajatellen olisi kyll? kiva tiet??, mit? muuta tutkimuksessa mukana olleet henkil?t s?iv?t kuin el?inper?ist? rasvaa.


Ja taas kerran: korrelaatio ei tarkoita kausaliteettia.

Ai ett? rakastan p??st? sanomaan noin.
"Totuuden soihtua on vaikea kuljettaa tungoksessa niin, ettei jonkun parta kärvenny." - Mauri Sariola





"Besides, everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep."

Ksantippa
Viestit: 1753
Liittynyt: 18 Elo 2006 12:02
Paikkakunta: Lieto

ViestiKirjoittaja Ksantippa » 08 Heinä 2009 19:58

*P* kirjoitti:
Ksantippa kirjoitti:^Kyll? menee tavallinen ihminen p??st??n py?r?lle n?iden eri tutkimusten kanssa. Ihan talonpoikaisj?rjell? ajatellen olisi kyll? kiva tiet??, mit? muuta tutkimuksessa mukana olleet henkil?t s?iv?t kuin el?inper?ist? rasvaa.


Ja taas kerran: korrelaatio ei tarkoita kausaliteettia.

Ai ett? rakastan p??st? sanomaan noin.


Eik? ole kiva p??st? sanomaan sellaista, mist? on rinta rottingilla :mrgreen: .
"We cannot change anything, unless we accept it." Carl Jung

Stabiili
Viestit: 512
Liittynyt: 21 Huhti 2008 19:34

ViestiKirjoittaja Stabiili » 10 Heinä 2009 10:21

Kalorien rajoitus v?hent?? merkitsev?sti riski? sairastua elintasosairauksiin (diabetes, syd?n- ja verisuonitaudit, sy?p?taudit) sek? pident?? ik??, osoittaa 20 vuotta kest?nyt tutkimus apinoilla. T?m? ensimm?inen k?dellisist? julkaistu raportti vahvistaa aikaisemmin mm. jyrsij?ill? saatuja tuloksia. Linkin kuvasta n?kee hyvin mist? p??st? suomalaistenkin olisi hyv? aloittaa kalorien rajoitus (kakut ja muut konditoriatuotteet pois ruokavaliosta).
http://www.guardian.co.uk/science/2009/ ... -long-life

Diabeteksen riski v?henee rajusti, kun adiponektiinin m??r? plasmassa kasvaa.
http://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/302/2/179
Adiponektiinist? suomeksi
http://www.biovita.fi/uusi/articles.php?lang=fi&id=11


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa

cron