Kuultua ja nähtyä

Lääketieteen tohtori Timo Kuusela kirjoittaa blogissaan ajatuksiaan terveydestä, ravitsemuksesta ja lääketieteestä. Tämä on blogin keskusteluosio.

Valvoja: Timo Kuusela

Stabiili
Viestit: 512
Liittynyt: 21 Huhti 2008 19:34

ViestiKirjoittaja Stabiili » 19 Elo 2008 23:38

Katseltuani ohimennen miesten painonnostoa kiinnittyi huomioni my?s monen urheilijan huomattavaan vy?t?r?n ymp?rysmittaan. Nyt ei kuitenkaan pid? l?hte? irvailemaan, sill? kova treeni saattaa pit?? urheilijan metabolisesti terveen? huolimatta ylipainosta ja ektooppisesta rasvasta. T?st? asiasta on juttua toisaalla Timon blogissa.

Avatar
*P*
Viestit: 1068
Liittynyt: 09 Tammi 2007 11:08

ViestiKirjoittaja *P* » 20 Elo 2008 7:54

Timo Kuusela kirjoitti: Voittajat ovat kiinteit?, j?ntevi? ja lihaksikkaita katapultteja.


Pakko todeta t?ysin ot:na, ett? Karelinin Sidneyss? voittanut jenkki oli kyll? varsinainen ihratynnyri.

Kamppailulajeissa on yleens? hy?dyllist?, jos oma massa on isompi kuin vastustajan. Korkeimassa painoluokassa, miss? ei en?? tarvitse pysy? painoluokan sis?ll?, massaa voi siis olla aika paljonkin.

Naisten voimailussa muuten Olympiakultaa voitti (ja maailmanenn?tyksen teki seki tempauksessa ett? ty?nn?ss?) korealainen, joka painoi 50 kg v?hemm?n kuin toiseksi tullut - ja nosta about 30 kg enemm?n. Kyll? h?nkin silti painoi yli sata kiloa, mutta isompi massa ei siis voimailussakaan aina takaa parempaa lopputulosta.

Anteeksi ot. Mutta minua kiinnostaa kovasti t?m? tietyiss? lajeissa esiintyv? merkitt?v? rasvakertym?, ja sen vaikutus tuloksiin. Esim. heittolajeissakin osa on aika m?rss?reit?, osa ei niink??n, eik? silti voi ennustaa, kumpi voittaa.
"Totuuden soihtua on vaikea kuljettaa tungoksessa niin, ettei jonkun parta kärvenny." - Mauri Sariola


"Besides, everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep."

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 20 Elo 2008 10:08

Ja m? viel? jatkan oteet?:

Kukka Laakson mukaan kahvakuulakisoissa tuolta entisen Neuvostoliiton it?isimmist? osista tulevat kilpailijattaret ovat sellaisia neuvolassapunnittavia 45-kiloisia. Ja joukossa on kovia mimmej?.

Jenkki Catherine Imes taas vastaa enemm?n mielikuvaa kuulan kanssa kisaavasta naisesta :), vaikkei h?nk??n mik??n suuri ole.

Kuva

Imes n?ytt?? silt? kuin h?nell? olisi vy?t?r?lihavuutta. Silti en oikein mill??n jaksa uskoa, ett? h?n olisi sv-tautien riskiryhm??...

Vy?t?r?mitan puolesta min?kin olen riskiryhm??. :mrgreen:

Taidanpa hiukan siis kyseenalaistaa tuota mittaria. Minusta sellaiset maagiset luvut ett? yli 80 cm vy?t?r? -> olet riskiryhm??, yli 25 BMI -> olet lihava, ovat liian yksinkertaistettuja mitatatakseen loppujen lopuksi juurikaan mit??n...

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1865
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 25 Elo 2008 16:09

Manauksen toisto

T?n? y?n? klo 23.25 - 01.15 TV1 l?hett?? uusintana:

Monsanto - outoa agrobisnest?

Kerran n?hneen? suosittelen ja itse nauhoitan.
Uskon, ett? syntyy mielleyhtymi
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1865
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 26 Elo 2008 19:34

No,
Tuli katsotuksi Monsanton outo agrobisnes toistamiseen ja nauhoitetuksikin.
Miksik?h?n t?llaisia ohjelmia n?ytet??n y?aikaan? Parempaan katseluaikaan n?ytett?ess? voisi lis?t? varoituksen : Ei heikkohermoisille.

Kunpa Suomestakin l?ytyisi tutkiva journalisti, joka toisi sen esiin, miten ylet?n hiilihydraattien sy?tt?minen organisoidaan jopa diabeetikoille.
Kyll? asiantuntijat tiet?v?t, miten aineenvaihdunta toimii ml kolesterolirasvat, metabolinen oireyhtym?, insuliiniresistenssi, rasvamaksa jne.
Taidan tiet??, miten peli pelataan - vaan en ole tutkiva journalisti.
Onko meill?kin odotettava niin pitk??n, ett? koossa ovat ne 1,5 miljoonaa 2 diabeetikkoa? T?ll? menolla ei tarvitse odottaa pitk??n.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 27 Elo 2008 9:29

Voisiko saada lyhyen ja ytimekk??n referaatin ohjelmasta? Jotta mekin, jotka emme edes edes omista tuota paholaisen rakkinetta nimelt? televisio tai jotka emme ole suomalaisella katselutaajuudella, kuulisimme mist? oikein on kysymys?

westie
Viestit: 186
Liittynyt: 06 Marras 2007 14:33

ViestiKirjoittaja westie » 27 Elo 2008 9:51

T?ss? wikipediasta tietoa dokkarista.

Le Monde selon Monsanto

In March 2008, French journalist Marie-Monique Robin released the results of her three years of research worldwide into Monsanto. A book was published by La D?couverte, a French editor, and a video documentary, Le Monde selon Monsanto (The World according to Monsanto), was released on DVD and shown on Arte TV.[64][65] It reveals numerous controversial facts about Monsanto. Marie-Monique Robin traveled the world to meet scientists and political figures in order to investigate the consequences of several Monsanto products. Those interviewed include Shiv Chopra, a Canadian researcher who was fired by Health Canada for revealing an attempted bribe by Monsanto regarding the attempted introduction of Bovine Growth Hormone into Canada. The author of the research met several independent scientists around the world who tried to warn the political authorities about the use of GM seeds. According to the journalist, most of these scientists actually lost their jobs as a consequence of their speaking out. The "revolving door syndrome" is also pointed out in the research as a threat to the quality and independence of the scientific conclusions about the effects of Monsanto products, especially the FDA (Food and Drug Administration). At the end of the movie, it is explained that Monsanto did not want to answer to Marie-Monique Robin's questions.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1865
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 27 Elo 2008 17:17

Westie on l?yt?nyt hyvin asiallisen lyhennelm?n ylemp?n? kertomastani ohjelmasta. Monsantosta on my?s runsaasti tietoa Googlessa. En ole havainnut loanheittokanteita jutun tekij?? vastaan. Toisaalta, kyll? Omertan laki el?? n?iss? asioissa laajemminkin kuin Mafian piiriss?. Katkaistu haulikko ei yleens? kuulu neuvotteluvalikoimaan. Raha ja hiljaisuus vaikuttavat paremmin ja kansan muisti riitt?? pariksi viikoksi.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1865
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 03 Syys 2008 11:23

Stressiherkkyys siirtyy sukupolvelta toiselle.
Juttu on HeSa:n 02.09. lehdess?. Toimittaja on Susanne Bj?rkholm, joka kirjoitteli kes?ll? pari mielenkiintoista, yleistajuista artikkelia havainnollisine kuvineen solujen energiamuodostuksesta.
N?ytt?? silt?, ett? el?m?n olosuhteet vaikuttavat geenien kautta siten, ett? ne aktivoituvat, sammuvat tai saavat jonkinlaisia el?m?n l?pi kest?vi? kemiallisia muutoksia el?m?ntilanteen mukaan. Odotan lis?? havaintoja.
Stressi-tapauksessa artikkelin mukaan on parikin tapaa muuttaa geenej?, jotka muutokset eiv?t kuitenkaan periydy. Muuttunut geeni(t) puolestaan vaikuttaa mm lis??m?ll? stressi-hormonien aktiivisuutta. Epigeneettisiksi nimetyt geenimuutokset ovat saaneet aikaiseksi vipin?? tutkijoiden parissa.
Pitki? aikoja on vannottu Mendeleevin havaintojen nimeen. Tietynlaista osin propagandistista vaikutusta teemaan oli nuoren Neuvostoliiton tutkijoilla. He kuvasivat ymp?rist?muutosten siirtyv?n pysyv?sti perim??n. Tiukka linja on yleens? hyv?ksynyt ns stokastisten (satunnaisten) muutosten aiheuttaman geenimutaation. Er?s t?rke? syy on ollut s?teily.
Ravitsemuksen kannalta n?ill? epigeneettisill? muutoksilla v?itet??n olevan merkityst?. Kansainv?lisesti kuuma ala on Nutrigenomiikka. Siin? tutkitaan ravitsemuksen ja geenien v?list? vuorovaikutusta. Olen aiemmin viitannut kuopiolaiseen runsaa vuoden takaiseen tutkimukseen, joka her?tti kansainv?list? huomiota. Ensi kirjoittaja oli nuori Petteri Kallio ja mukana koko ravitsemusgurujen joukko. Nyt julkaisujen m??r? on paisunut (vrt PubMed).
Olen aiemmin ottanut kantaa ennaltam??r?ytymisen (predestinaatio) opin hataruuteen. Ei ihminen ole lopullisesti tuomittu n?ihin massiivisiin aineenvaihdunnan aiheuttamiin sairauksiin (syd?n- ja verisuonitaudit, T2DM jne). Niit? voidaan est?? ennakolta ja jo syntyneit? haittoja v?hent?? l?hes "terveen" tasolle el?m?ntapojen valinnoilla. Liikunnalla miss? muodossa hyv?ns? on aimo vaikutus. Omasta mielest?ni suurin vaikutus tulee ravitsemuksen kautta. Erilaiset tekij?t vaikuttavat siihen, ett? etenkin ravitsemuksen osalta olemme pahasti eksyksiss?. Haikailen tosiasiat tunnustavan tutkimuksen per??n.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1865
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 07 Syys 2008 9:42

Kes?ll? Juhannuksen lukemisiksi V?lisuomen lehtiryhmittym? julkaisi eritt?in n?ytt?v?n Anne Puumalan toimittaman ravitsemukseen liittyv?n artikkelin.
Yksitt?isten kansalaisten tai pienien ryhmien omista kokemusista kirjoitettuja tarinoita sokeritautinsa voittamisesta, painon hallinnasta jne on my?s julkaistu n?iden lehtien levikkialueilla.
Etel?isess? Suomessa en ole juurikaan havainnut t?m?n tapaista lehdist?keskustelua. Valtalehti ja suurin mielipidevaikuttaja Helsingin Sanomat on vaiennut tyystin.
Sanomalehti Karjalaisesta (ilmestyy Joensuussa) poimin 04.09. aluetta koskevan Tyypin 2 diabetekseen liittyv?n uutisen:

Diabeteksesta uusi suuri kansantauti
Diabetes yleistyy Pohjois-Karjalassa muuta maata nopeammin.


Joensuu
Marita Jalkanen

Aikuis- eli kakkostyypin diabeteksesta on tullut uusi kansantauti, joka uhkaa sek? kansanterveytt? ett? kuntien taloutta.

Diabetesta sairastavia on Pohjois-Karjalassa noin 30 prosenttia enemm?n kuin muualla maassa keskim??rin ja diabetes yleistyy muuta Suomea nopeammin.

Pohjois-Karjalassa diabeetikkojen m??r? on kaksinkertaistunut 20 vuodessa.

Joensuussa ja l?hiseudulla sairastavuus on Enoa lukuunottamatta l?hell? maan keskiarvoja, mutta maakunnan reuna-alueilla tilanne huononee. Juuassa diabeetikkoja on liki kaksinkertainen m??r? Kontiolahteen verrattuna.

Pohjois-Karjalassa on parhaillaan k?ynniss? Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskuksen diabeteksen ehk?isyn starttihanke. Varsinaisen hankkeen rahoitushakemus on j?tetty.

Kev??ll? k?ynnistyneet terveydenhuollon henkil?st?n ja kuntap??tt?jien koulutustapahtumat jatkuvat parhaillaan Joensuun seudulla. Keski-Karjalan alueen koulutukset pidet??n lokakuussa Kiteell?.

Perusteilla ovat my?s diabeteksen ehk?isyn kuntakohtaiset ty?ryhm?t.
(lihavointi T.K.)

Uutinen on per?isin Pohjois-Karjala-hankkeen ydinalueelta.
N?in raskaan ep?onnistumisen tavanomainen seuraus liike-el?m?ss? olisi johdon vaihtaminen.
Julkisen hallinnon yll?pit?m? ja rahoittama "tutkimusn?ytt??n" hirtt?ytynyt terveys- ja ravitsemusohjelma ei my?nn? virheit??n. Se peitt?? ne tehokkaasti miehitt?m?ll? samanmielisell? joukolla hallinnon, tutkimuksen ja tiedottamisen. N?it? puolustuspes?kkeit? ovat Valtion ravitsemusneuvottelukunta, Kansanterveyslaitos, Diabetesliitto ja Syd?ntautiliitto. Yhdelt? Suomen Akatemian virkapaikalta ohjataan terveyshankkeita.
Parin ratkaisevan vaikuttajan tuoreiden mielipiteiden mukaan ei muutosta ole odotettavissa.
N?yr?? mielt? kaikkien fundamenttien kyseenalaistamiseen ja kriittiseen tarkasteluun ei ole havaittavissa.
Eriarvoisuuden lis??ntymisest? mm terveydenhuollossa puhutaan.
Olemmeko n?in voimattomia?

PS
Kansalaiskeskustelu yll?olevan artikkelin tiimoilta on varsin j?rkev??. Miten n?m? ajatukset tuotaisiin arkip?iv?
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1865
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 07 Syys 2008 10:29

Suomen L??k?rilehti aktivoituu keskustelemaan
Viime numerosta (36/2008) poimittuja otsikoita:

Diabeetikko voi laihduttaa leiv?tt?
Jaana Ahlblad
Artikkeli pohjautuu Ruotsin l??k?rilehden (L?kartidningen) artikkeliin.
Diabetesliiton ylil??k?ri Pirkko Ilanne-Parikka my?t?ilee kevyesti n?kemyst?. Per?ss? on negatiivinen arvelu menetelm?n yleisest? soveltumisesta laihdutukseen. Linjaus: " voi sopia "yksitt?istapauksissa".
Kysyn itselt?ni: " paljonko n?it? "yksitt?istapauksia" Suomessa ja koko maailmassa pit?? olla ett? saisivat ??nens? kuuluville?"

Lasten lihavuutta ei pid? v?h?tell?
Nina Vuorela, Matti Salo
T?m? ja alempi artikkelin ovat vastaus aikaisempaan toimittaja Ulla J?rven optimistiseen n?kemykseen selostaessaan Espanjassa pidetty? lasten lihavuuskokousta.
Hienoa, kun pediatrit ottavat kantaa potilaidensa puolesta tyytym?tt? vallitsevaan tilanteeseen.

Kansalliset tilastot eiv?t kerro koko totuutta lasten lihavuudesta
Eeva Korpi-Hy?v?lti, Hilpi Linjama

P??KIRJOITUS
Kannattaako intensiivinen hyperglykemian hoito tyypin 2 diabeteksessa?
Tapani R?nnemaa
Professori Tapani R?nnemaa ottaa kantaa intensiiviseen T2DM:n l??kehoitoon viime aikaisten Accord- ja Advance- tutkimusten havaintojen pohjalta. "Lopuksi on muistutettava, ett? tyypin 2 diabetespotilaiden valtimotautien ehk?isyss? t?rke?t? on valtimotautien kaikkien riskitekij?iden tehokas hoito, koska monitahoisella interventiolla voidaan kardiovaskulaarikuolleisuutta v?hent?? jopa yli 50 %."
Teemaan ei kuulu ravitsemuksen ja el?m?ntapaohjesitstuksen korostaminen. Neh?n purevat vain "yksitt?istapauksissa"!


L??KEINFO
Diabetesl??ke eksenatidiin varoitus haimatulehduksesta
Juhana E. Id?np??n-Heikkil?
L??kkeill? on siis my?s haittansa. Joskus ne ovat hyvin vakavia. L??kkeit? ilman sivuvaikutuksia ei taida ollakaan. Silti l??kkeit? tarvitaan. Niiden k?ytt? vaatii osaamista ja harkintaa. Kaikki vaihtoehdot ilman l??kityst? tai minimil??kityksella ovat ensisijaisia. Taidan ajatella vanhanaikaisesti. Ajat muuttuvat - ja pojat (tyt?tkin).
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1865
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 29 Syys 2008 17:15

HeSa 29.09.: Verenpaineet korkeammalla kuin pit?isi.
Suosituksiin n?hden hoito on huonolla tolalla. Hyv? kehitys on katkennut. Syy on Kansanterveyslaitoksen mukaan lis??ntynyt alkoholin kulutus.
Korkea verenpaine on terveysriski. Se luetellaan metabolisen oireyhtym?n er??n? ilmi?n?. Muita ovat mm sokeriaineenvaihdunnan h?iri?, koholla olevat veren kolesterolirasvat jne.
Kansastamme (muistakin) kolmannekselle on geneettinen taipumus metaboliseen oireyhtym??n. Ik??ntymisen ja lihomisen my?t? alkaa esiintym??n enev?sti (nyt jo lapsillakin) metabolisen oireyhtym?n erilaisia ilmentymi?. Verenpainetauti on siis yksi niist?. Se on helppo mittaamalla todeta. Muita tappavia saa jopa mets?st?? ennen vakavien oireiden ilmenemist? (aivohalvaus, syd?ninfarkti, II diabetes jne).
Kyll? viinalla varmasti osuutensa on. Ei kaikki juo viinaa.
Ihmettelen, ettei koskaan huomiota kiinnitet? meid?n virallisiin ravitsemussuosituksiin. Aina pit?? syyllist?? jollakin muulla, ep?eettisell? tai tottelemattomuudella.
Se, mik? puree nopeasti sokeriarvoihin, huonoihin veren rasvoihin, jopa sepelvaltimotautiin, rasvamaksaan ja pudottaa painoa puoli kiloa - kilon viikossa. Se laskee my?s verenpainetta. Se on: Ravinnosta saatavan imeytyv?n sokerin rajoittaminen (leip?, peruna, puuro, pasta - siis yleens? t?rkkelys). Ne voi ja pit??kin korvata vihanneksilla, kasviksilla, kohtuullisesti hedelmill? jne. Kyll? keho luonnollisia rasvoja kest??.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

ViestiKirjoittaja San Martino » 17 Loka 2008 15:55

VETERAANIURHEILIJA*) ON NYT TERVEYSTOIMITTAJA

T?n??n on ilmestynyt uusi Kunto&Terveyslehti,jossa k?sitell??n mm. diabeteksen hoitoa. Nyt kaikki diabeetikot kiireenvilkkaa lehtikioskille...

Kunto&Terveyslehti

*) Christer Sundqvist

Stabiili
Viestit: 512
Liittynyt: 21 Huhti 2008 19:34

ViestiKirjoittaja Stabiili » 19 Loka 2008 13:38

Diabeteksen hoidosta kuuluu muutakin uutta. T?h?n asti on uskottu, ett? lasten aspiriiniannos (100 mg/vrk) v?hent?isi diabeetikon riski? sairastua syd?n- ja verisuonitauteihin. Riskih?n on tosi suuri, nelinkertainen ei-diabeetikkoihin verrattuna. Uusi skottitutkimus tuo kuitenkin lunta tupaan: Aspiriinista ja 1980-luvun vitamiini-hivenaineantioksidanttikapselista ei n?yt? olevan mit??n hy?ty? primaariehk?isyss?. Sekundaariehk?isyyn aspiriinia viel? suositellaan. Samaan tulokseen on tullut jo 7 eri tutkimusta. Asiasta kirjoittaa British Medical Journal
http://www.bmj.com/cgi/content/full/337/oct16_2/a1840
Tulokset n?kyv?t yhdell? vilkaisulla t?st? taulukosta
http://www.bmj.com/cgi/content-nw/full/ ... a1840/FIG1

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

ViestiKirjoittaja San Martino » 24 Loka 2008 9:25

TV-T?HTI LARRY HAGMAN ALIAS MR. J.R. EWING JA VHH

Larry Hagmanille on tehty maksansiirto ja h?n on k?rsinyt ylipainosta ja diabeteksest?. Nyt n?ytt??, ett? h?n on voittanut vaikeudet ja kertoo t?ss? pieness? haastattelunp?tk?ss? tri Schwarzbeinin auttaneet h?nt? j?tt?m??n insuliinipistokset....

The Schwarzbeinprinciple


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa

cron