Kuultua ja nähtyä

Lääketieteen tohtori Timo Kuusela kirjoittaa blogissaan ajatuksiaan terveydestä, ravitsemuksesta ja lääketieteestä. Tämä on blogin keskusteluosio.

Valvoja: San Martino

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 24 Tammi 2009 16:06

Vanhemmat muistavat ja muistelevat.
Oli mielenkiintoista, modernisti sanottuna, "haastavaa" olla 60-luvulla etulinjassa kuoleman torjunta teht?viss?.
Ty?t? tehtiin, mit? jaksettiin - ja sit? jaksettiin. V?symyst?/turhautumista ei ainakaan byrokratia aiheuttanut. Osaaminen ja omatunto taisivat olla ainoat rajoitteet. Kummastakin oli pakko tinkia tilanteen niin vaatiessa.
Sen ajan tutkijaintelligentsiasta joukossamme on edelleen ainakin Martti J. Karvonen ja Sven Punsar. Molemmilla ik?? on kertynyt kunnioitettavasti.
Kummankin pitk?n ajan kuluessa hioutunut tieteellinen testamentti olisi ??rimm?isen mielenkiintoista luettavaa.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Stabiili
Viestit: 512
Liittynyt: 21 Huhti 2008 19:34

ViestiKirjoittaja Stabiili » 24 Tammi 2009 19:31

Voi voi, nyt Karvosen ja Keysin kolesteroliteoria taitaa upota kokonaan.

American Heart Journal julkaisi tammikuun numerossaan j?ttim?isen tutkimuksen, jonka mukaan kolmella nelj?st? syd?nkohtauksen saaneista ihmisist? on normaali ?paha? LDL-kolesteroli (alle 100 mg/dl eli 3,3 mmol/l). T?m?h?n merkitsee sit?, ettei syd?nkohtaus yleens? johdu ollenkaan kolesterolista, vaan ihan jostakin muusta.

Ahmanson-UCLA Cardiomyopathy Center, Los Angeles, analysoi yli 230 000 sairaalaan syd?nkohtauksen vuoksi joutuneen potilaan veren kolesterolit 541 sairaalasta 2000?2006. L?hes puolella potilaista LDL-lukema oli alle 2,56 mmol/l ja noin 18 prosentilla se oli alle 1,79 mmol/l. Potilaista, joilla ei ollut esitiedoissa syd?ntautia eik? diabetesta 72 prosentilla LDL oli alle 3,33 (joka on nykyinen tavoitetaso, Suomessa 3,0) ja 42 prosentilla LDL oli alle 2,56 mmol/l.

"L?yd?kset ovat melkoinen yll?tys", sanoo tutkijal??k?ri Gregg C. Fonarow Reuters Healthille. Aikaisempien tutkimusten mukaan vain puolella syd?nkohtauksen saaneista on LDL ollut alle 3,3 mmol/l. Nyt uudet tiedot viittaavat siihen, ett? LDL on normaali 75 prosentilla potilaista. Tutkimuksessa k?vi ilmeiseksi my?s, ett? 55 prosentilla potilaista ?hyv?? HDL-kolesteroli oli alle 1,0 mmol/l ja v?hemm?n kuin joka kymenennell? se oli nykyisiss? ihannelukemissa eli yli 1,5 mmol/l. Ennen sairaalan joutumistaan vain 21 % oli ottanut kolesterolil??kkeit?, joten ne eiv?t selit? l?yd?ksi?. Eiv?t n?m?k??n noin 30 000 kolesterolil??kkeit? sy?nytt? s??styneet syd?nkohtaukselta. Turhaan s?iv?t!
http://tinyurl.com/b8ht7g

Vaan mitenk? tutkijat t?m?n tutkimuksensa tuloksen tulkitsevat (minusta aivan nurinkurisesti, mutta tietysti oman aksioomansa mukaisesti): Kolesterolin viitearvoja pit?? alentaa, jotta kaikki syd?nkohtauksen saavat j??v?t uuden suositusluvun yl?puolelle ja kaikille terveillekin ihmisille pit?? alkaa sy?tt?? kolesterolil??kkeit?, koska heid?n LDL-kolesterolinsa on "liian korkea" suositukseen n?hden.

Alipoproteiineja pidet??n nykyisin merkitt?vin? syd?n- ja verisuonitautien riskitekij?in? ja taudin kulun ennustajina, kertoo American Heart Journal toisessa artikkelissaan
http://tinyurl.com/av5yct

Siis: forget about cholesterol!
Viimeksi muokannut Stabiili 25 Tammi 2009 17:20, yhteensä muokattu 4 kertaa.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 24 Tammi 2009 20:10

Taisi joku nimimerkki Mie t?t? teemaa jo lyhyesti k?sitell? ja tosiaan "parhain p?in" kolesterolihypoteesin kannalta p??johtaja Puskaan liityv?ss? keskustelussa HS:a.
Aika monta kertaa olen ehdottanut, ett? oikein tutkimuksilla osoitetaan, mit? ravinto vaikuttaa veren kolesterolirasvojen muutokseen (1H NMT Computational Medicin, Hki). T?ss? vain pit?isi ottaa huomioon yksil?iden erilainen ravinteiden sietokyky. Kolmasosa kansaslaisista ei sied? (sokeri)hiilihydraattia. Tauti tulee.
Johan se tiedet??n, ett? VHH muuttaa "kolesterolirasvat" terveelliseen suuntaan. Sekin tiedet??n, mit? vallitsevat ravintosuositukset ovat Suomen kansalle saaneet aikaan: lihavuusepidemian, SV-tautiepidemian ja II-diabeteksen.
Ei ole tuleva Puolustusvoimien komentaja turhaan huolissaan. Onneksi olkoon nimityksen johdosta!
L??kint?johdon pit?isi olla erityisen huolestunut.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
San Martino
Viestit: 5301
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 25 Tammi 2009 11:03

Tuleva komentaja: L?ski on Suomen paha vihollinen
Puolustusvoimien tuleva komentaja Ari Puheloinen on huolissaan huonokuntoisista ja entist? lihavammista alokkaista. L?ski on Suomen paha vihollinen, h?n sanoo.

Lue lis??: Helsingin Sanomat 23.1.2009 20:12


Liikunta ei ole paras keino...
ruuan laatu ratkaisee | 24.1.2009 17:13
laihduttaa. Jokainen on kai naistenlehdist? ainakin lueskellut taulukoita, jotka kertovat, montako tuntia mitenkin rankkaa liikuntaa pit?? harrastaa, ett? yksi viineri tai suklaapatukka on kulutettu. Jos sy?dyn ruuan laatu ei muutu,
niin muuta ei ehtisi tekem??nk??n kuin kuntoilemaan, ett? saisi painon edes pysym??n samana.

Toinen asia on tietysti kunnon kohottaminen. Siihen liikunta ja laihtuminen auttavat molemmat. Ehk? kenraalin olisikin pit?nyt l?skin sijasta puhua huonosta kunnosta. Silloin ei lietsota n?it? todella karmeita, omahyv?isi?, syyllist?vi? ja tuomitsevia kommentteja ja asenteita ylipainosta k?rsivi? ihmisi? kohtaan. Oikeiden ravitsemustottumusten ja terveellisten elintapojen oppimista ei todellakaan edist? se, ett? leimataan ?ll?tt?v?ksi, itsekk??ksi, laiskaksi luuseriksi ja l?skiksi, joka vain aiheuttaa toisille kustannuksia sairauksineen. Tarvitaan tosiaan itsetunnon tukea, kannustusta, positiivista suhtautumista n?yryytt?misen ja halveksunnan sijasta. T?m?n terveydenhuollon ammattilaiset varmasti tiet?v?tkin.

Ruotsalaiset ovat jo ottaneet virallisiksi ravitsemussuosituksikseen leiv?n, pastan, riisin, perunan ja sokerin v?hent?misen lautaseltaan. Sen sijaan on hyv? sy?d? valkuaisaineita, lihaa, kalaa, salaattia, juureksia, kasviksia vihanneksia ja kotimaisia marjoja ylimakeiden tuontihedelmien tilalla. Pihvi pit?? pitk??n kyll?isen? ja sokerin poisj?tt?minen lopettaa makeanhimon ja alituisen tarpeen sy?d? jotain pient?, kun verensokeri laskee nopeasti sokeripiikin j?lkeen alas. Voita, rasvaa, kananmunia ja kermaa voi hyvin k?ytt??, kun ne eiv?t varastoidu kehoon rasvana ilman hiilihydraatteja vaan k?ytet??n energiaksi, kun sokeria ei ravinnosta saa.

Edes sy?dyn ruuan m??r? ei laihtumisessa ole ratkaisevaa, siis se, ett? "sy?d??n v?hemm?n kuin kulutetaan", vaan ruuan laatu.

Mie | 24.1.2009 17:24
"Voita, rasvaa, kananmunia ja kermaa voi hyvin k?ytt??, kun ne eiv?t varastoidu kehoon rasvana ilman hiilihydraatteja vaan k?ytet??n energiaksi, kun sokeria ei ravinnosta saa".

Jahas, huuhaatiede iskee taas. Ylim??r?inen energia varastoituu rasvakudokseen, my?s rasvoista tuleva.

Mie on Mie vaikka voissa paistaisi
Res. Ylil. | 24.1.2009 21:52
Niinp? niin - Puskan desantit eli virallisterveellisyys-valan tehneet sotilaspastorit t??ll? taas iltahartautta saarnaavat.

T?st? uskosta eronneet tiet?v?t ,ett? varastorasvojen arkistointity?kalu on insuliini, joka puolestaan esiintyy tyypillisesti
nopeiden sokereiden nauttimisen j?lkeen.

Ja koska on jo my?h? lienee paikallaan iltarukoilla Honkajoen metodilla: Varjele vakainen Luoja ettei nimimerkki Mie t?ss?kin ketjussa l?isi p??t??n l?hdeviitteiden puutteessa Pohjois-Karjala -projektin m?ntyyn.
Ja anna voimia kaikille omiin havaintoihinsa luottaville, siit?kin huolimatta ettei kukaan usko heid?n saaneen painoansa ja kolesteroliansa kuriin sek? rasva-arvojansa nuhteettomiksi voita ,kermaa ja kananmunia ehtoollistaen.
Amen.

(Huomio! N?ytt?? silt?, ett? Mie on nyt vaihtanut nimimerkki?...Aktiivi2?)??
Viimeksi muokannut San Martino 25 Tammi 2009 15:18, yhteensä muokattu 1 kertaa.

Avatar
San Martino
Viestit: 5301
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 25 Tammi 2009 13:27

kasarmit joutaakin sulkea
polkovnik | 24.1.2009 22:52
Hyv? ett? homeesta p??st??n! Suljetaan kasarmit ja asutaan ilmavissa teltoissa. Oppitunnit voidaan pit?? iltaisin tyhjiss? koulurakennuksissa. Y?ll? voisi sitten vaikka nukkua jos nukuttaa. Muistelen ett? aina nukutti. Valvottaa ei tarvitse kuin kipin?mikkoa eli yht? kerrallaan.
Sotilaan ruokavaliosta voidaan poistaa puoli kiloa perunaa ja jauhoja yms hiilihydraatteja p?iv?ss?. Kyll? l?skit l?htee eik? vaani diabetes. Ruokaympyr? heti uusiksi ja Kuopiolaiset muonittajattret miettim??n mill? mahalla armeija marssii kun se ei olekaan pottua ja pullaa t?ynn?. Savolaiset vi?r?leuvat kyll? keksiv?t muutakin puremista.
Puheloinen on oikealla asialla. Turhat varuskunnat heti kiinni - valtavat s??st?t kun kaikki maavoimat keskitet??n kolmeen prikaatiin. Prikaatihan on n. 6500 henkil?? ja palveluksessa ei kolmea prikaatia enemp?? ole kerrallaan. P??st??n harjoittelemaan l?hes yhtym?n liikuttelua k?yt?nn?ss?. Laivastolle tietysti yksi satama koulutusta ja rantapuolustusta varten, ruotsiapuhuvat voisi samalla laittaa sinne kun ovat rantoja pitkin Suomeen hy?k?nneetkin. Ilmavoimathan ovatkin valmiiksi ilmassa ja taitavat tarvita yhden Ilmasotakoulun jossakin.


HeSa: 25.1 2009 Varusmiesten kuntokeskustelu


Minutkin teilattu
se?ora | 25.1.2009 11:27
"Ja koska on jo my?h? lienee paikallaan iltarukoilla Honkajoen metodilla: Varjele vakainen Luoja ettei nimimerkki Mie t?ss?kin ketjussa l?isi p??t??n l?hdeviitteiden puutteessa Pohjois-Karjala -projektin m?ntyyn.
Ja anna voimia kaikille omiin havaintoihinsa luottaville, siit?kin huolimatta ettei kukaan usko heid?n saaneen painoansa ja kolesteroliansa kuriin sek? rasva-arvojansa nuhteettomiksi voita ,kermaa ja kananmunia ehtoollistaen.
Amen."

Min?kin olen monta kertaa saanut mie:lt? kuonoon. Se haluaa uskotella, ett? hallusinoin. mie tuntuu kuitenkin tiet?v?n asioita. Miss? totuus?

Avatar
San Martino
Viestit: 5301
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 25 Tammi 2009 15:32

LCHF-KONFERENSSI OLI LOPPUUNMYYTY!!!!

?stra Realen ig?r

?stra Real-koulun saliin mahtuu 400 henke? ja kaikki paikat olivat kansoitetut.
Ainakin yksi suomalainen oli eilen paikalla Tukholmassa:

13Ulrica skriver:

januari 25, 2009 klockan 11:51
Hej!
Tack f?r en helt fantastisk konferens i g?r!Jag bj?d med mig min pappa som ?r en fd.stridspilot fr?n Finland.Han har alltid varit v?ldigt noga med sin kost,men har f?tt besv?r med hj?rtat och blodtrycket under senaste ?ren (han ?r 67 ?r) och ?ter pga det naturligtvis massvis med piller...Han har f?tt information om LCHF kosten via mig och b?ckerna han har best?llt;men han har varit lite skeptisk fr?n b?rjan.Ig?r blev han ?vertygad om fusket med matrekommendationer mm.,som ?r exakt likadana i Finland.Han ?r fast besluten att sluta med sina statiner och kommer att ta upp det med hans l?kare.Dessv?rre s? har nog inte budskapet om LCHF kosten n?tt Finland ?n.Hoppas att Ni kan sprida kunskapen dit och f? flera finl?ndska l?kare att bli ?vertygade om LCHF kostens betydelse f?r folk h?lsan

tuulimumma
Viestit: 44
Liittynyt: 12 Touko 2007 11:49

ViestiKirjoittaja tuulimumma » 25 Tammi 2009 16:11

Heikkil? ainakin oli siell?...
Tuulimumma
163cm, tavoite 69kg: 64v. [img]
http://tuulismumma.blogspot.com/

Avatar
San Martino
Viestit: 5301
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 26 Tammi 2009 13:14

Keskustelu varusmiesten lihavuudesta ja ravinnosta jatkuu Hesarissa:

L?ski on paha vihollinen

Raahen Tiikeri vastaan Mie:

"Juttusi ovat nyt syv?sti ristiriitaisia. Samalla logiikalla my?s energiapitoisuudeltaan pienien vihannesten sy?minen olisi kusetusta. Samoin kuin proteiinin sy?minen, proteiinimetabolian isomman (mm. rasvaan verrattuna) energiankulutuksen vuoksi."
-vihanneksia sy?d??n hivenaineiden ja vitamiinien vuoksi.Proteiinia rakennusaineeksi.Rasva on energia.Toki proteiinimetabolia kuluttaa energiaa siin? sivussa.Min? en ole v?itt?nyt sy?v?ni(tai ett? VHH:ssa sy?t?isiin)vihanneksia "t?ytteeksi".

"T?m? ei liity kuitukysymykseen sin?ll??n mitenk??n."
-paitsi sill? tavalla,ett? jos onnistuu kuidulla pit?m??n itsens? "t?ynn?"(ilman energiaa)niin s??st?liekki voi olla tosiasia kalorivajeen takia.


" On mielenkiintoista,kuinka 30-,40- ja 50-lukujen sokeritauti opuksissa kehotetaan sy?m??n l?ski? ja voita,v?hemm?n leip?? ja perunoita,sokeritasojen tasaisina pitm?siseksi.

Mielenkiintoisempaa on se, ett? diabeteksen hoitotulokset (kuten ylip??t??n hoitotulokset) ovat parantuneet merkitt?v?sti noista ajoista."

-mutta diabetes m??r?llisesti on lis??ntynyt huikeasti noista ajoista.Johtuen nopeista k?sitellyist? hiilihydraateista.Oman(eritt?in diabeettisen)suvun kohdalla en ainakaan voi hoitotuloksia kehua.Insuliinille joutumisen j?lkeen kilojen lis?ys on valtavaa.Liikuntakyvyn menetys,verenkiertoelimist?n kunnon raju romahtaminen ym..

"Mik?li vhh-ruokavalio osoittautuu tutkimuksissa diabeetikoille merkitt?v?sti paremmaksi, niin suositukset tulevat varmasti muuttumaan. "
-ruotsissa VHH-on diabeteksen ensisijainen hoitomuoto.Suomessa t?m? ei tule l?pi menem??n maatalouden ja leip?teollisuuden kytk?ksist? johtuen.

Keskustelussa on j??nyt muuten kokonaan sivuun ihmisen perim?.Maatalous lienee max.10 000 vuotta vanha tapa huolehtia ravinnon saannista.Sit? ennen on oltu mets?st?j?-ker?ilij?it?,jolloin hiilihydraatit ovat kai tulleet marjoista+hedelmist? lauhkeammilla alueilla.K?sitellyt hiilihydraatit eiv?t liene viel? olleet p?ydiss?mme kahtakaan sataa vuotta.Oululaisen mielest? ihminen varmaan syntyi Reissumies k?dess?,mutta itse en usko genetiikkaamme olevan (etenk??n nopeita k?siteltyj?)hiilihydraatteja varten

ja Mie

-vihanneksia sy?d??n hivenaineiden ja vitamiinien vuoksi.Proteiinia rakennusaineeksi.Rasva on energia.Toki proteiinimetabolia kuluttaa energiaa siin? sivussa.Min? en ole v?itt?nyt sy?v?ni(tai ett? VHH:ssa sy?t?isiin)vihanneksia "t?ytteeksi".

Vihanneksia suositellaan molemmista syist?, sek? hivenaineiden & vitamiinien ett? kuitupitoisuuden vuoksi.


-paitsi sill? tavalla,ett? jos onnistuu kuidulla pit?m??n itsens? "t?ynn?"(ilman energiaa)niin s??st?liekki voi olla tosiasia kalorivajeen takia.

Juu, ja jos lehm?t lent?v?t niin taivaalla on ruuhkaa. Hohhoijaa.


-mutta diabetes m??r?llisesti on lis??ntynyt huikeasti noista ajoista.Johtuen nopeista k?sitellyist? hiilihydraateista.

Ja n?in ne maalitolpat siirtyv?t. Lihavuuden kasvun taustalla piilev?t osaltaan toki raffinoidut hiilarit. Yhteinen nimitt?j? on kuitenkin liiallinen energiansaanti.


Oman(eritt?in diabeettisen)suvun kohdalla en ainakaan voi hoitotuloksia kehua.Insuliinille joutumisen j?lkeen kilojen lis?ys on valtavaa.Liikuntakyvyn menetys,verenkiertoelimist?n kunnon raju romahtaminen ym..

Jahas, anonyymi "user testimonyyn" verrattava v?ite, argumentin kannalta "yll?tt?v?n" k?tev?. Ei vakuuta. Tutkimustieto asiasta on jokseenkin yksiselitteist?.


-ruotsissa VHH-on diabeteksen ensisijainen hoitomuoto.Suomessa t?m? ei tule l?pi menem??n maatalouden ja leip?teollisuuden kytk?ksist? johtuen.

Ei pid? paikkaansa. Dahqvist-jutussa p??dyttiin siihen, ett? my?s II-tyypin diabeetikko voi noudattaa vhh-ruokavaliota. T?m? on my?s ADAn kanta. Kummassakin tapauksessa varaus esitet??n kyseisen ruokavalion pitk?aikaisvaikutuksista, lyhyell? t?ht?imell? painonpudotuksessa sen todetaan olevan vaaraton ja toimiva.

Avatar
San Martino
Viestit: 5301
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 26 Tammi 2009 13:18

Ruotsista tullaan apuun:

LCHF-VHH Ruotsissa..
Lula ?stermalm | 26.1.2009 10:57


Ruotsin viralliset ruokasuositukset antaa valtion Livsmedelsverket(SLV). Muutama aika sitten SLV poisti diabetikot listoiltaan. He j?iv?t ik??nkuin ilmaan? Dr. Dahlqvistin tapaus tuli juuri silloin esiin. Asiantuntijalausunnossa dr. C.Berne korostaa, ett? Dahlqvistin dietti on sopusoinnussa tieteen ja k?yt?nn?n kanssa ja se sopi diabetikoiden lis?ksi lihavuutta k?rsiville normaleille ihmisillekin. N?in voi hyvin tulkita lausuntoa. Lis?ksi Berne korostaa, ett? on kysymys dietist?, joka on jotain ihan muuta kun n?m? ihmedietit naisten lehdiss?. H?n sanoo my?s, ett? tieden?ytt?? on vain vuoden ajalta. Min? henkil?kohtaisesti en ole samaa mielt?, sill? on olemassa er?s tutkimus Karlshamn 44 m?nader, jonka on tehnyt dr. Jorgen Vesti Nielsen Karlshamni sairaala.
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/5/1/14
T?m? tutkimus on haluttu vaieta Ruotsissa ja ilmeisesti Suomessa samoin?
Nyt Socialstyrelsen on p??tt?nyt asetta lautakunnan tutkimaan diabetikoiden ruokasuosituksia. Se on kuitenkin sys?nyt asian SBU virastolle. Puheenjohtajana toimii prof. Kjell Asplund Ume? Universitet. Asplund on viimeaikoina antanut eritt?in suopeita lausuntoja koskien uusia suosituksia ja nimenomaan, ett? niiden pit?isi olla samanlaiset kuin dr. Dahlqvist suosittele eli LCHF.
Uutta on my?s, ett? Livsmedelverket kaikkien h?mm?stykseksi nyt julkaisi tiedon, ett? ei olekaan tuhansia tutkimuksia tydytyneen el?inpitoisen rasvan haitoista, vaan 80 kpl, joista 72 on puolesta ja 8 vastaan? Eik? Suomessakin olisi m??ritett?v? t?rkeimm?t tutkimukset, sill? t?m?kin keskustelu osoitta, ett? liika tutkintomateriaali vain sotkee asiat?

rouvaA
Viestit: 214
Liittynyt: 31 Elo 2006 11:06

ViestiKirjoittaja rouvaA » 26 Tammi 2009 15:29

San Martino kirjoitti:Uutta on my?s, ett? Livsmedelverket kaikkien h?mm?stykseksi nyt julkaisi tiedon, ett? ei olekaan tuhansia tutkimuksia tydytyneen el?inpitoisen rasvan haitoista, vaan 80 kpl, joista 72 on puolesta ja 8 vastaan?



"Uffe plockade ?ven fram och granskade de 72 studierna som Livsmedelsverket h?vdar visar p? att m?ttat fett ?r farlligt. Tex skrattade vi gott n?r han p?visade att 6 av dessa ALDRIG ens ber?rde m?tatt fett. 2 (TV?!!) av dessa visade faktiskt p? ett st?d f?r att m?ttat fett kan vara onyttigt. Sen upplystes vi om att de ca 100 som visar p? motsatsen hade valts bort av Livsmedelsverket."

L?hde:
LCHF-konferens - Uffe Ravnskov
25 jan kl 12:39, 2009
http://blogg.passagen.se/gi-anna/entry/ ... t_ravnskov


Tuhannet tutkimukset siis kutistuneet kahteen, joissa jotain n?ytt??...

Stabiili
Viestit: 512
Liittynyt: 21 Huhti 2008 19:34

ViestiKirjoittaja Stabiili » 26 Tammi 2009 15:31

T?ss? keskustelussa oiotaan mutkia suoriksi. Perim?n merkitys on j??nyt liian v?h?lle huomiolle. Sokeri- ja rasva-aineenvaihdunnan h?iri?t eiv?t johdu yksinomaan ruokavaliosta. Geenivirheill? on huomattava merkitys. Kehottaisin englantia ymm?rt?vi? lukemaan netist? Gerald M. Reavenin ja Amy Lawsin toimittamaa kirjaa Insulin resistance. The metabolic Sundrome X. Reaven ei ole kuka tahansa diletantti, sill? h?n on tutkinut diabetesta koko ik?ns?. Juuri h?n kuvasi ensimm?isen? metabolisen oireyhtym?n vuonna 1988 Diabetes-lehdess? (1988;37:1595-607).
http://tinyurl.com/d4728m
Vaikka kirja on kymmenisen vuotta vanha, siin? on paljon arvokasta, yh? p?tev?? tietoa. Mukana my?s suomalaisia tutkimuksia (Eriksson ym.)
http://tinyurl.com/bxku4n

Kehon rasvakertym?tkin menev?t eri paikkoihin sen mukaan, onko henkil?ll? insuliiniresistenssi, metabolinen oireyhtym? tai diabetes, vai ovatko h?nen geenins? "normaaleja".
Suomalainen tutkimus (2008)
http://tinyurl.com/2kjshn
Amerikkalainen tutkimus (2009)
http://tinyurl.com/byx66x

Geeneist? ei voi eik? pid? syytt?? kaikkea, mutta niiden merkityst? ei pid? my?sk??n aliarvioida. Geenit selitt?v?t osittain sit?, etteiv?t kaikki ihmiset reagoi samalla tavalla esim. ruokavalioihin.

westie
Viestit: 186
Liittynyt: 06 Marras 2007 14:33

ViestiKirjoittaja westie » 26 Tammi 2009 15:42

Stabiili kirjoitti:T?ss? keskustelussa oiotaan mutkia suoriksi. Perim?n merkitys on j??nyt liian v?h?lle huomiolle. Sokeri- ja rasva-aineenvaihdunnan h?iri?t eiv?t johdu yksinomaan ruokavaliosta. Geenivirheill? on huomattava merkitys.

Saanen huomauttaa ett? MBO:sta ja T2DM:sta k?rsivi? ihmisi? on Suomessa niin paljon ja heid?n m??r?ns? on kasvanut niin nopeasti ett? perim?ll? ei juurikaan ongelmaa pysty selitt?m??n.

En usko ett? suuri osa suomalaisista on yht?kki? saanut jonkun "geenivirheen"; ymp?rist?tekij?ist? se vastaus l?ytyy; perim?mme ei mihink??n muutu vaan jokin ei sovi yhteen sen kanssa. Esim. maitorasvan v?hentynyt kulutus voisi olla er?s konkreettinen vastaus T2DM:n kasvuun.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 26 Tammi 2009 16:07

N?ytt?? silt?, ett? suomalaisista kolmanneksella on sellainen geenien yhdistelm? (eih?n se virhe voi olla, ehk? ep?tarkoituksemukainen), joka altistaa MBO:lle Tarkkoja lukuja ei tied? kukaan, tai kenell? sellainen tilanne on.
Kun hengiss? yritet??n kest??, t?m? tilanne on otettava vastaan "annettuna", johon on pakko sopeutua.
Olen kirjoittanut, etten usko predestinaatio-oppiin. Huonojen geenien kanssa voi el??. On otettava huomioon tietyt asiat. T?rkein on ravitsemus. Ravinteilla geeniaktiivisuuksia k?ynnistet??n tai sammutetaan. Pidet??n ne sammuksissa! Ei vain onnistu k?yp?isill? ravitsemusneuvoilla.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Stabiili
Viestit: 512
Liittynyt: 21 Huhti 2008 19:34

ViestiKirjoittaja Stabiili » 26 Tammi 2009 17:47

"Vahtikoira", kriittisyydest??n maailmankuulu Cochrane-instituutti puoltaa uuden uutukaisessa raportissaan matalan glykemiaindeksin(GI) ja -kuorman (GK) ruokavaliota diabeetikoille
http://tinyurl.com/dfswvy

Avatar
San Martino
Viestit: 5301
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 27 Tammi 2009 11:15

Varusmieskeskustelut jatkuvat Hesarissa. T?ss? v?h?n "tykkitulta"


Miten selit?t, mie?
se?ora | 26.1.2009 22:41
Nyt minua kiinnostaa diabetestutkimus Suomessa ja selaan juuri suomalaisille t?rke? DPS ja DEHKO tutkimus. T??ll? ei ole mit??n matalan rajatun hiilihydraatin aspektia. Kuinka t?m? on mahdollista? Eik? Suomessa seurata maailman tapahtumia?

Eik?h?n Suomessa seurata maailman tapahtumia. Vhh vain ei ole kaiken napa.


Olisi jo korkea aika aloitettava uusi tutkimusk?yt?nt?, muuten Suomi tilanne muuttuu piinalliseksi-v?h?n naurunalaiseksi.

Naurunalaiseksi? Heh, siis siksi etteiv?t diabeteshoitosuositukset ovat makusi mukaiset (mutta hoitotulokset paranevat siit? huolimatta)?
Nyt minua kiinnostaa diabetestutkimus Suomessa ja selaan juuri suomalaisille t?rke? DPS ja DEHKO tutkimus. T??ll? ei ole mit??n matalan rajatun hiilihydraatin aspektia. Kuinka t?m? on mahdollista? Eik? Suomessa seurata maailman tapahtumia?

Eik?h?n Suomessa seurata maailman tapahtumia. Vhh vain ei ole kaiken napa.


Olisi jo korkea aika aloitettava uusi tutkimusk?yt?nt?, muuten Suomi tilanne muuttuu piinalliseksi-v?h?n naurunalaiseksi.

Naurunalaiseksi? Heh, siis siksi etteiv?t diabeteshoitosuositukset ovat makusi mukaiset (mutta hoitotulokset paranevat siit? huolimatta)?

Miten selit?t sen, ett? niin moni omien sanojensa mukaan (miksi narraisivat?) ovat saaneet kolesterolit ja sokerit kuriin vhh:lla, jos se kerran on ainakin puoliksi huuhaata? Vhh:ta markkinoi v??r? ihminen, v??rin sammutettu siis? En irvaile. On ihan todella ymm?ll?ni, jos konkreettiset tulokset eiv?t sitten mill??n kelpaa! Omista kokemuksista en kerro, niill?h?n ei ole mit??n arvoa, eik? niin? Minun el?m?ni muuttui, mutta mit? v?li? sill? on, heh?

Aika velikultia !
Res. Ylil. | 27.1.2009 9:37
Miten selit?t sen, ett? niin moni omien sanojensa mukaan (miksi narraisivat?) ovat saaneet kolesterolit ja sokerit kuriin vhh:lla, jos se kerran on ainakin puoliksi huuhaata? Vhh:ta markkinoi v??r? ihminen, v??rin sammutettu siis? En irvaile. On ihan todella ymm?ll?ni, jos konkreettiset tulokset eiv?t sitten mill??n kelpaa! Omista kokemuksista en kerro, niill?h?n ei ole mit??n arvoa, eik? niin? Minun el?m?ni muuttui, mutta mit? v?li? sill? on, heh?
N?m? ovat t?m?nkin taistelun perimm?isi? kysymyksi?.

Lienev?t t?ll?kin kertaa ignoorattavaa hihhulointia kun l?hdeviite puuttuu.

Kaikkien VHH:lla parempiin veriarvoihin,pysyv?sti laskeneeseen painoon, energisemp?? el?m??n ja herkulliseen ruokailuun p??sseiden havainnot ja kokemukset ovat uskoa ja harhaa, kun puuttuu se l?hdeviite, jota ilman ei ole todellisuutta n?iden Mieden ja Virvatulien ym. velikultien silmiss?.

-Irvailetteko?
-En irvaile herra alikersantti mutta kun vinkuu niin ik?v?sti ...

Sammakkotohtorit
Julle | 27.1.2009 9:55
Miten selit?t sen, ett? niin moni omien sanojensa mukaan (miksi narraisivat?) ovat saaneet kolesterolit ja sokerit kuriin vhh:lla, jos se kerran on ainakin puoliksi huuhaata? Vhh:ta markkinoi v??r? ihminen, v??rin sammutettu siis? En irvaile. On ihan todella ymm?ll?ni, jos konkreettiset tulokset eiv?t sitten mill??n kelpaa! Omista kokemuksista en kerro, niill?h?n ei ole mit??n arvoa, eik? niin? Minun el?m?ni muuttui, mutta mit? v?li? sill? on, heh?

Ehk? siksi, ett? henkil?kohtaisella mututuntumalla ei ole mink??nlaista tieteellist? painoarvoa. Moni sanoo my?s el?neens? satavuotiaaksi voinsy?nnin turvin, ennustavansa s??t? sammakkojen liikkeist?, tuntevansa sateen tulon luissaan ja muuta sensorttista. Porkkanakin parantaa n?k?? ja leiv?nkannikoita sy?m?ll? saa kiharat hiukset, v?itt?v?t muutamat. Ja vanhempia, joiden mielest? lasten rokottaminen yht??n mit??n vastaan on huuhaata. Niin kauan kun ei l??ketieteellisesti m??ritet? ett? onko se juuri se vhh:si joka saa kolesterolisi laskemaan vaiko joku ihan muu asia el?m?ss?si, ei mututuntumalla ole mink??nlaista arvoa. Pahoittelen kovasti sit?, ett? luotan enemm?n alansa ammattilaisiin kuin anonyymeihin, internetpalstoille kirjoittaviin "sammakkotohtoreihin".

Sill? internetist?h?n n?it? nimett?mi? tiet?ji? l?ytyy joka aiheeseen. Hnaki faktaa v?itteen tueksi, katsotaan sitten.

TULTA MUNILLE.......


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa

cron