SUOMALAINEN JULKINEN RAVITSEMUSKESKUSTELU

Lääketieteen tohtori Timo Kuusela kirjoittaa blogissaan ajatuksiaan terveydestä, ravitsemuksesta ja lääketieteestä. Tämä on blogin keskusteluosio.

Valvoja: San Martino

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 26 Syys 2008 22:12

ANTILLA ON SANA HALLUSSA....

"Elintarviketeollisuuden G?bbels l??k?rin ty?n arvioijana"



:mouse:


Heikkil?n blog/L??k?rilehti

pete
Viestit: 850
Liittynyt: 16 Helmi 2007 15:46
Paikkakunta: Espoo

ViestiKirjoittaja pete » 27 Syys 2008 21:33

r?v?kk?? teksti?, TV:ss? kovin hiljaisena esintyv?lt? miehelt?.

laitampa linkkiarkistoonkin t?m

Ksantippa
Viestit: 1753
Liittynyt: 18 Elo 2006 12:02
Paikkakunta: Lieto

ViestiKirjoittaja Ksantippa » 28 Syys 2008 11:17

T?m? oli kyll? loisto juttu! Kiitos vinkist?.

Mik?k?h?n tekee Heikkil?st? niin hiljaisen telkkarissa? Olisikohan yksi syy siin?, ett? h?n on havainnut keskustelun ja v?ittelyn puhtaaksi ajan ja energian hukkaamiseksi. T?m?n p?iv?n virallisterveellisen puolesta puhuvat "asiantuntijat" tuskinpa liikahtavat poteroistaan mihink??n suuntaan, vaikka esitt?isit mit? faktaa tai tutkimustietoa tahansa. Heikkil?ll? on omat keinonsa tuoda asioita julki kirjojen muodossa. Jos/kun toinen osapuoli ei edes suostu ajattelemaan muuta vaihtoehtoa kuin omaansa, niin miksi hukata ruutia heihin. Eih?n tuloksena ole muuta kuin eip?s-juupas-keskustelua, eik? se ennenk??n ole vienyt asioita eteenp?in.
"We cannot change anything, unless we accept it." Carl Jung

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1714
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 28 Syys 2008 16:30

Suoritatte hienoa ja reaaliaikaista tilannetarkkailua.
Suomen L??k?rilehden numerossa 35/2008 Mikael Fogelholm arvosteli Antti Heikkil?n uuden kirjan. Oletan sen tapahtuneen toimituksen pyynn?st?.
San Martinon linkitt?m? Heikkil?n vastine ei ole sattunut L??k?rilehdess? silm??ni. Saisi sattuakin - tasapuolisuuden vuoksi.
On Antin teksti r?m?kk?? luettavaa.
Monien vuosien seurustelu kirurgien kanssa yhteisen asian eteen erilaisissa tilanteissa ja meetingeiss? on opettanut, ett? t?llaisia kirurgit ovat. Oli tietenkin oltava. Pieni porukka hoiti ymp?rivuorokautisesti isoja alueita. Takavuosina Linna & Tiitinen p?ivystiv?t yliopiston sairaalaa ja sit? my?t? koko Lappia - vuorovuorokausina. Paremmasta ei tiedetty eik? osattu odottaakaan. Kaikki huomio kohdistettiin potilaaseen, ei papereihin tai byrokratiaan. Kirurgit olivat persoonia. En?? n?it? tapaa harvoin ja loputkin nitistet??n (vrt. HUS-tilanne). Antista t?t? asennetta viel? l?ytyy.
Jos kuitenkin j?tt?? Fogelholmin kirjoituksesta t?m?n puolen v?hemm?lle huomiolle, on itse asia esitetty aika neutraalisti. Sanovat, ett? diabetesliittokin suosittaa paljon vihanneksia, hedelmi? jne.
Tosin teksteiss? edelleenkin korostuu tuo korkea t?rkkelyspitoisuus (6-9 leip?palaa), joka on fataali terveydelle ja painon hallinnalle. T?m? tiedet??n (jos halutaan).
VHH-suuntaus pyrkii alentamaan imeytyvien sokereiden (leip?, puuro , pasta, peruna jne) osuutta aterioissa. Luonnollisesti laskennallinen valkuaisen ja rasvan osuus aterioissa kasvaa. Kovin usein, sanoisin systemaattisesti, saavutetaan 3 -6 kk kuluessa kovin mukavia tuloksia, niin painon hallinnassa kuin veren rasva-arvojen tai sokerin osalta. Alituisesti sy?m??n pakottava n?lk?kin on paremmassa hallinnassa.
Viittaan lopuksi Walter Willetin tuotantoon (Bostonin Harvard School of Public Health). Se koostuu suurilla ihmismassoilla (120.000) tehdyst? parikymmenvuotisista tutkimuksista. Tulokset eiv?t tue oikein mitenk??n meid?n virallisia ravitsemussuosituksia. Sama tilanne siell?kin, Willet ei kelpaa hallituksen asiantuntijaksi. Tutkimustulokset eiv?t tue maatalousministeri?n ponnisteluja menekin lis??miseksi. Hyv? my?s muistaa TV:n L??k?rikilta-ohjelmasta evp KTL:n p??johtajan (Jussi Huttunen) toteamus ravitsemussuositusten pari vuosikymment? kest?neest? muuttumattomuudesta ja Amerikka-l?ht?isyydest?.
Uskon, ett? keskustelu tulee muuttumaan entist? kovemmaksi. Lokaa tullaan heitt?m??n. Vastassa on armoton bisnesmaailma etuineen. Vaikka Fogelholm ei n?yt? huomanneenkaan, ravitsemustuotanto jatkojalostuksineen ja l??keteollisuus muun kaupank?ynnnin ohella ovat keskeiset edun nauttijat. Ne eiv?t anna periksi enemp?? kuin tupakkateollisuuskaan ainakaan niin heppoisilla perusteluilla kuin terveys.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1714
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 03 Loka 2008 12:09

Suomalaista julkista keskustelua:
Suur-Jyv?skyl? lehdess? kes?ll? l??ketieteen tohtoriksi metabolisesta oireyhtym?st? v?itellyt eritt?in kokenut sis?tautil??k?ri Juha Saltevo
kertoo diabetesn?kemyksi??n koko sivun artikkelissa (http://www.sjl.fi/web/pdf/200839_ke/sjl03.pdf ).
II diabeteksen ja lihavuuden voimakas lis??ntyminen huolestuttaa. Huomattava liikunnan lis??minen ja pakkokeinojen soveltaminen hankalimpiin etenkin nuorison lihottajiin (virvoitusjuomat, sipsit jne) olisivat t?rke?ll? sijalla est?v?ss? keinovalikoimassa. Niihin ei kuulu hiilihydraattien v?hent?misen yleisohje kaikissa ik?ryhmiss?.
Saamani vihjeen mukaan Jyv?skyl?ss? kyll? etenee suppeassa piiriss? hiilihydraattien rankkaankin v?hent?miseen sitoutunut "terveysmuoti". Sen tuloksina kerrotaan mielenkiintoisia painonhallinta- ja terveystilan paranemisia. Syd?nkes?ll? V?li-Suomen Sunnuntaisuomalainen kirjoitti samoista asioista vahvasti kantaa ottaen.
Hyv?, ett? n?ist? asioista kirjoitetaan.
Suhteellisuudentajun tolkuttomana alennustilana mutta ehk? ajankohdan moraalia kuvaavana pid?n kaikkien medioiden toitottamaa ty?suhdeylily?nti?, jossa k?rsij?ksi v?itet??n seksuaaliv?hemmist?l?ist?. Ehk? t?ss?kin pohjimmaltaan on kysymyksess? kahden lehtimogulin markkina-asemaan liittyv? v?lienselvittely.
Puolen miljoonan II diabeetikon ja siihen liittyvien haittojen (syd?n- ja aivohalvaukset, muut verisuoniongelmat, lihavuusepidemia, Alzheimerin tauti ym dementiat jne) setviminen ei juurikaan moguleita kiinnosta. Kyseess? olisi liian suuren bisneksen varpaille tallaaminen. Ne mainosmarkat!.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Stabiili
Viestit: 512
Liittynyt: 21 Huhti 2008 19:34

ViestiKirjoittaja Stabiili » 12 Loka 2008 12:46

Saltevon haastattelu on hyv?, mutta siin?kin j??d??n v?h?n taivastelun asteelle. Uusimmista diabeteksen komplikaatioiden ehk?isyn mahdollisuuksista ? nimitt?in er?ist? ravintolisist? ? ei puhuta halaistua sanaa, ehk?p? juuri siksi, ettei se ole kielipelin mukaista Suomen l??k?ripiireiss?.

Jos todella haluttaisiin v?hent?? diabeteksen lis?tauteja ja niist? aiheutuvia valtavia kustannuksia, joita Saltevo esittelee, kannattaisi kuntien jakaa diabeetikoille ilmaiseksi ainakin benfotiamiinia ja karnosiinia samaan tapaan kuin nyky??n annetaan rokotukset maksutta. Ravintolisiin k?ytetyt rahat tulisivat pian takaisin suurina "hyvinvointipalveluiden" s??st?in?. Diabeteksen lis?tautien ehk?isyn avain on sokeroitumisen eli glykaation ehk?isy ja hillint?. Glykaatio tuottaa elimist??n myrkyllisi? sokeroitumisen lopputuotteita (AGE), mik? vaurioittaa valtimoita, hermoja, silmi? ja munuaisia.

Yleisesti k?ytetty diabetesl??ke metformiini ehk?isee AGE:n muodostusta, mutta ei riitt?v?sti. Sen tehoa voidaan lis?t? karnosiinilla, benfotiamiinilla, B6-vitamiinilla ja muilla yhdisteill?. Karnosiini ehk?isee sokeroitumista ja karbonylaatiota (kuten metformiinikin), mutta lis?ksi karnosiini kykenee my?s kelatoimaan ja poistamaan elimist?st? myrkyllisi? yhdisteit?. Lis?ksi karnosiini toimii AGE:t? est?vien l??kkeiden tavoin, mik? viel? tehostaa AGE:n estoa.

Benfotiamiini normalisoi sokerin palamista. Diabeetikon elimist?ss? glukoosi palaa v??r?ll? tavalla, polyoli- ja heksosamiinireittej?, joilloin mitokondrioissa syntyy myrkyllisi? vapaita radikaaleja, eritoten superoksidia, mik? vaurioittaa herkki? kudoksia, kuten munuaisia.

"Benfotiamiini on eritt?in lupaava aine, joka kykenee salpaamaan diabeteksen lis?tauteja aiheuttavia biokemiallisia reittej?", kirjoittaa apulaisprofessori Josephine Forberin ty?ryhm?. Tutkijat ovat australialaisia diabetologeja.

Benfotiamiini on j??nyt Suomessa melko tuntemattomaksi vitamiiniksi, vaikka oululaiset professorit Matti Hillbom ja Juhani Pyhtinen kirjoittivat siit? Duodecimissa jo vuonna 2000 (116(7):749-53) n?in:
"Ainoa valmiste, joka n?ytt?isi suun kautta annettuna merkitt?v?sti parantaneen tiamiinivajeesta johtuvaa polyneuropatiaa on benfotiamiini (320 mg/vrk v?hint??n nelj?n viikon ajan".
http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo91443.pdf
Diabetes on nimenomaan tiamiinin puutostila, mik? altistaa valtimo-, hermo-, silm?- ja munuaismuutoksille. Diabeetikko eritt?? virtsaan tiamiinia enemm?n kuin ei-diabeetikko, ja siksi diabeetikolla on tiamiinin puute.

Kuusamolainen kanttori-urkuri Matti Naamanka on erinomainen esimerkki siit?, kuinka l??k?rin antamaa hoitoa voi tehostaa omatoimisesti
http://www.terveyshymy.fi/artikkelit/di ... y-aisoissa

Laitan t?h?n muutamia eri maiden johtavien diabetologien uusia artikkeleita p?teviss? tiedelehdiss?, jotta n?hd??n, ettei kyseess? ole kenenk??n kaupallinen yksityisajattelu. Tuntu merkilliselt?, ettei esim. Suomen Diabetesliitto ja suomalaiset diabetesl??k?rit muuta kielteist? kantaansa ravintolisiin.

Thornalley PJ, Babaei-Jadedi R, Al Ali H, et al. High prevalence of low plasma thiamine concentration in diabetes linked to a marker of vascular disease. Diabetologia 2007 Aug 4;
http://www.springerlink.com/content/r47 ... lltext.pdf

Beltramo E, Berrone E, Tarallo S, Porta M. Effects of thiamine and benfotiamine on intracellular glucose metabolism and relevance in the prevention of diabetic complications. Acta Diabetologica. 2008 DOI 10.11007/s00592-008-0042-y
http://www.biovita.fi/suomi/pdf/Beltramo_2008.pdf

Sourris KC, Forbes JM, Cooper ME. Therapeutic interruption of advanced glycation in diabetic nephropathy: do all roads lead to Rome? Ann N Y Acad Sci. 2008;1126:101-6. Review.
http://www.biovita.fi/suomi/pdf/Sourris_2008.pdf

Forbes JM, Fukami K, Cooper ME. Diabetic nephropathy: where hemodynamics meets metabolism. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2007;115 (2): 69-84. Review.
http://www.biovita.fi/suomi/pdf/Forbes_2008.pdf

Stabiili
Viestit: 512
Liittynyt: 21 Huhti 2008 19:34

ViestiKirjoittaja Stabiili » 12 Loka 2008 14:39

Lis?t??np? t?h?n viel? amerikkalaisen diabetestutkimuksen professorin Michael Brownleen (Albert Einstein College of Medicine, New York) viime vuonna saksalaisille kollegoilleen antama lausunto benfotiamiinista: "Mit Benfotiamin k?nnen Diabetiker bereits jetzt etwas tun, um Folgesch?den vorzubeugen", [Benfotiamiinilla voivat diabeetikot jo nyt alkaa ehk?ist? diabeteksen lis?tauteja]. Samaa mielt? ovat saksalaiset diabetologit
http://www.diabetes-news.de/news/nachri ... tiamin.htm

T?ss? posterissa Brownleen amerikkalais-saksalainen ty?ryhm? selostaa saksaksi, kuinka benfotiamini toimii
http://www.uniklinikum-giessen.de/med3/ ... df/069.pdf

T?n? vuonna Brownleen ty?ryhm? osoitti, ett? benfotiamiini ja alfalipoiinihappo normalisoivat tyypin 1 diabeetikon sokerin palamista ja ehk?isee siten komplikaatioita. Eiv?tk? suomalaiset l??k?rit ole lukutaitoisia vai eiv?tk? he lue tiedelehti tai ymm?rr? lukemaansa?

Du X, Edelstein D, Brownlee M. Oral benfotiamine plus alpha-lipoic acid
normalises complication-causing pathways in type 1 diabetes. Diabetologia 2008;51(10):1930-2
http://www.springerlink.com/content/9v72762274164710/

pete
Viestit: 850
Liittynyt: 16 Helmi 2007 15:46
Paikkakunta: Espoo

ViestiKirjoittaja pete » 12 Loka 2008 23:33

kiitos n?ist?, kopsasin toisaalle ja linkkasin my?s D liiton sivuille

pete

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 14 Loka 2008 14:31

Kotilieden viimeisimm?ss? numerossa kerrotaan viiden sivun verran "oikeaoppisesta" rasvojensy?nnist?... Imperiumin vastaisku on k?ynnistynyt ja Syd?nliitolla hirmuinen h?t? ;)

kommentoi

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 14 Loka 2008 14:47

Tietooni tuli jo ensimm?inen Kotilieden pitk?aikainen kestotilaaja, joka peruuttaa tilauksensa ::loel::

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 15 Marras 2008 15:40

KALEVALEHDESS? HIILIHYDRAATTISOPPAA


Voi mik? hiilihydraattisoppa

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 26 Marras 2008 20:19


Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1714
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 31 Joulu 2008 20:24

Toivotan Hyv?? ja terveytt? edist?v?? Uutta Vuotta 2009 seuraavin lainauksin:

Tyypin 2 diabetes ja hiilihydraatit
Timo Kuusela | 31.12.2008 14:33

Lyhyen ajan kuluessa Sven Jakobssonin ravitsemussuosituksiin (HS) liittynytt? mielipidekirjoitusta on kommentoinut n?kyv?sti kolme asiantuntijaa virallisia suosituksia my?t?illen.
Vastaavasti hiilihydraattien rajoitusta kannattavat ovat saaneet ilmaista mielipiteens? l?hinn? artikkeleiden j?lkikeskusteluissa.
Asiasta on kiistelty useita vuosikymmeni?. Tiedon lis??ntyess? (internet) yh? useampi II-diabeetikko, ylipainoinen ja syd?n-verisuonitautinen on tehnyt uusia ravitsemusvalintoja. V?h?hiilihydraattinen (VHH) valinta on tullut jo varsin yleiseksi.
Viime vuoden viimeisin? p?ivin? Amerikan Diabetesliitto (American Diabetes Association, ADA) teki radikaalin muutoksen suosittamalla, ett? my?s hiilihydraatteja v?hent?m?ll? voi diabetesta hoitaa. Suomen Diabetesliitto julkaisi noin kuukautta my?hemmin omat konservatiiviset suosituksensa. J?lkikeskustelussa oli pelottelun makua, kun amerikkalaiseen suositukseen viitattiin.
ADA ottaa suosituksiinsa kantaa vuosittain, Suomessa yleens? kolmivuosittain.
Joulukuun 28 p?iv?n? tuli luettavaksi uusi ADA:n suositus vuodelle 2009 ( http://www.diabeteshealth.com/read/2008/ 12/29/6033.html ). Huomio kannattaa kiinnitt?? erikoisesti ravintopyramiidin rakenteeseen ja verrata sit? Suomen Diabetesliiton vastaavaan. Suositan kaikkia keskustelutahoja perehtym??n uuteen ADA:n suositukseen.
Hyv?? ja tervehdytt?v?? vuotta 2009.
Timo Kuusela, LKT, el?kkeell?, tyypin 2 diabeetikko.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Malla
Viestit: 680
Liittynyt: 06 Tammi 2007 18:21

ViestiKirjoittaja Malla » 01 Tammi 2009 13:04

Kiitos ruokapyramidilinkist?. Alan pikkuhiljaa uskoa, ett? sy?n turhan paljon hedelmi? (=fruktoosia). Yrit?np? lis?t? vihannesten osuutta. En ole diabeetikko, ja vasta nyt t?m?n foorumin innostamana olen tutustunut suomalaisiin diabeetikkojen suosituksiin. Ja ihmetell? tosiaan t?ytyy :shock: :shock:
Kurvit kohdalleen - liikunnalla!

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

HBL:n mielipidekirjoitus

ViestiKirjoittaja Varpu » 06 Tammi 2009 16:19

Hesarille t?m?n herran kirjoitukset ovat liian kuuma peruna ;), mutta ilmeisesti H?bl?ss? uskalletaan paremmin.

Kuva


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa