STRIP-tutkimus lastemme ravitsemuksen ohjaajana

Lääketieteen tohtori Timo Kuusela kirjoittaa blogissaan ajatuksiaan terveydestä, ravitsemuksesta ja lääketieteestä. Tämä on blogin keskusteluosio.

Valvoja: San Martino

pete
Viestit: 850
Liittynyt: 16 Helmi 2007 15:46
Paikkakunta: Espoo

ViestiKirjoittaja pete » 06 Maalis 2009 21:49

jos nyt joku viisaampi valistaisi mit? se ?idinmaito sitten sis?lt??

olisin aika yll?ttynyt jos siin? on mukana kasvisrasvoja

Avatar
Anja
Viestit: 1735
Liittynyt: 17 Elo 2006 22:05
Paikkakunta: Espoo
Viesti:

ViestiKirjoittaja Anja » 06 Maalis 2009 22:12

San Martino kirjoitti:YLE valistaa lapsia vaanivasta Rasvapeikosta:

Rasvoilla merkityst? jo vauvai?ss?


YLE valistaa niin kuin YLE? on valistettu.
Mutta Peten kommenttiin viitaten: Eik? t?st? ole jo aika lyhyt matka imetyksen rajoittamiseen kovan el?inrasvan takia?

Perenna
Viestit: 597
Liittynyt: 04 Loka 2007 14:24
Paikkakunta: Kotka

ViestiKirjoittaja Perenna » 07 Maalis 2009 8:44

Anja kirjoitti:Mutta Peten kommenttiin viitaten: Eik? t?st? ole jo aika lyhyt matka imetyksen rajoittamiseen kovan el?inrasvan takia?

Mulle tuli ihan sama mieleen: kohta varmaan kiellet??n imetys. Enk? tarkoita t?t? vitsiksi enk? provoksi vaan ihan oikeasti odotan n?kev?ni p?iv?n jolloin neuvoloissa annetaan tiukat imetysrajat.

Ruotsissa on k?ynnistetty kampanja lasten ruokavalion rasvattomuutta vastaan.

Mist?, mist? ja MIST? johtuu ett? me 50-luvun kakarat olimme kaikki laihoja kuin tikut vaikka maito oli rasvaista ja leviterasva voita ja karjalanpaistilihoissa ihraa? Min? en harrastanut urheilua edes lapsena. Tosin leikittiin kyll? pihalla eik? istuttu jonkun kotona tietsikan ??ress?. Sek? se on?

Tosin tuossa ei ole kyse pelk?st? lihavuudesta vaan veren rasva-arvoista my?s, vaikka olisi normaalipainoinenkin. Siit?h?n sitten sopiikin kiistell?, ovatko mun sukupolveni veriarvot sellaiset kuin ovat lapsuuden j?lkeisin? aikoina m?ss?iltyjen roskahiilarien ja transrasvojen tuotosta (elin sinkkuvuoteni leiv?ll? ja karkeilla ja hampurilaisilla ja ranskiksilla ja Saarioisten halvoilla roiskel?pp?pitsoilla) vai johtuvatko lapsena sy?dyist? rasvoista.
Timo Kuuselaa mukaillen: Epidemiologisten tutkimusten jälkianalyyseille näytään pantavan liikaa totuusodotuksia.

Kuva Toisaalta - mutta toisaalta.
Shit happens.

Pappa
Viestit: 273
Liittynyt: 30 Elo 2006 14:45
Paikkakunta: P.R.C. Guangxi <> FIN

ViestiKirjoittaja Pappa » 07 Maalis 2009 12:51

Varpu kirjoitti:Miksi ihmeess? ravitsemuksessa pit?? aina sy?ksy? p?? edell? ??rimm?isyyksiin pit?en silm?ll? vain yht? ainoaa suppeata n?k?kulmaa? Joka vaihtuu ilmeisesti aina uuden muotigurun mukaan...


"DR. JAN KWASNIEWSKI

Jan Kwasniewski was born in 1937 in Poland. He graduated from the Military Medical Academy and specialised in Physical Medicine. For many years he worked in the Military Sanatorium in Ciechocinek as dietician where he introduce famous in Poland and at present all over the world his nutritional method which gives the humans good and long health. This method was named "Optimal Diet" which is the cornerstone to the nutritional theory. The principles of the optimal diet at first shock people because the diet recommends eating large quantities of fats along with a radical cut of carbohydrates.
"

Muotiguru... ?h tuota... taitaa olla enemm?nkin kliinist? ty?t? tekev? eritt?in kokenut l??k?ri... joka vaan nyt on sattunut saamaan potilaissan hyvi? muutoksia aikaan. ??rimm?isyys... miss?? Niin tosiaan, tuloksissa. Voi olla ??rimm?isen hyvi? verrattuna meid?n "k?yp?hoito" robotteihin...

Toki nyt sitten soveltajat saattavat menn? ??rimm?isyyksiin.

Toki pit?? ottaa my?s huomioon ymp?rist? jossa h?n sovelsi tuota... ei tainnut puola notkua suomalaisen, kiinalaisen tai edes saksalaisen marketin tarjontaa saati ostokyky?. Kyll? Kw oli pakko el?? onmassa todellisessa ymp?rist?ss??n. Yksinkertaisesti ja slti tuloksia saaden.

Ei, en todellakaan ole "Kwasniewskil?inen" ja se on vain yksi joukossa, mutta silm?? pist?? se ett? ns "asiaa tunteva" taho leimaa "muotiguruksi" ja ??rimm?iseksi... Itse en kuuntele ket??n "gurua"- en kertakaikkiaan halua olla ajattelematta ja noudattaa jonkun ohjetta. En edes kiinalaisen doctorin..... ;)
MUtta neutraaliuden vuoksi... Kw EI ole mik??n "muotiguru" ??rimm?isyyksineen.
Tosin hengenpelastus joskus saatttaa vaatia ??rimm?isyyksiinkin menoa hoitokeinona. Onko se paha? Minusta ei. M? vaikka huitasen k?den irti jos henki sill? s??styy.

Imett?k?? jos voitte.

Jos ette usko el?inrasvaan. Ottakaa kudosn?yte vaikka tuhannesta leidist? ja herrasta. Mit? n?ytteest? l?ytyy. El?inrasvaa, ja vain sit?. Riippumatta siit? oliko popsittu apinan keuhkoja, sikaa, riisi? vai juotu oliivi?ljy? tai popsittu porkkanaa tai eletty melkeen kokonaan tuoreella papaijalla.. tai jopa ??rimm?isyysruokavaliolla - mutavellill?, jolla sill?k??n ei helposti saa kakkostyypin diabetesta. Sensijaan sill? "monipuolisella" market ruualla tuppaa lis??ntyv?sti saamaan... jostain syyst?. Kuitenkaan l?hes paljaalla riisill? el?nyt ei takavuosina saanutkaan sit? vaivaa...... eik? eskimo liioin joka s?i l?hes pelkk?? ihraa... kumma juttu. Vai onko sittenk??n... ;)

Jossain vaan tehd??n t?it? edelleen ja sy?d??n koruttomasti kolme kertaa p?iv?ss?... ilman sen kummempaa hienostelua mik? mill?kin joriininjuurella tai ravintopillerill? . Ty?n tekeminen saisi ehk? uudelleen tulla muotiin... sekin jo auttaisi jotain. Samoin kuin muuten kunnon elintavat my?s sy?misen osalta... sek? m??r?n ett? my?s aikataulun osalta, tuppaa vaan olemaan niin ettei oikea kotona tulella tehty ruoka paljon kauppiaan pussia lihota - eik? sy?j??. Olisi hyv? olla senverran puuhaa ettei ehdi joka v?liss? sy?m??n... ja mieluummin ruoaa joka tarvii oikeasti jonkun valmistaa eik? vain mikrossa l?mmitt?? joka mainoskatkolla tai jotain viel? valmiinpaa. Kun huushollisssa joku tekee perinteisesti ruuan se sy?d??n silloin kun se tarjotaan ja muuna aikana ei ole asiaa ruokavarastolle.....

Vanhat viisaudet ovat paljon enemm?n kuin tuhat seuraavaa STRIPpi? joista oikeastaan ei saada todellisuudessa yht??n mit??n. Tai no... voihan niist? mainosmiehet jalostaa erilaisia markkinaohjaimia... monella eri sektorilla.

Kansa jatkaa kuitenkin sairastumista. Ja ilmeisesti se olisi syyt? aloittaa jo vauvasta....mieluummin siki?st?....... tai oiekastaan jo esisiki?llisen? aikana. Katsomalla kuinpa parivalinta toimii ja kuinka "opetamme" noita geenej? yms rna h?rdelleja tai asioita/tapoja joita opettelemme ja siirr?mme geenien ulkopuolisena perim?n?.... siis t?t? tapojen rappiota monella eri tasolla.
Rasvateoria -- kenties kaikkien aikojen suurin tiedehuijaus. (Mann - Ravnskov)

Avatar
San Martino
Viestit: 5242
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 07 Maalis 2009 21:04

STRIP-tutkimuksen rahoittajat: Kas kummaa Nestl? Oy:kin on mukana...saivat hyv?? mainosta valtiollisessa YLEss?...

RAHOITUS

Useat tahot ovat rahoittaneet STRIP -tutkimusta:

Aarne Koskelon s??ti?
C.G. Sundellin s??ti?
Chymos Oy
Daniscon tutkimuss??ti?
Elintarvikevirasto
Ella ja Georg Ehrnroothin s??ti?
Jalostaja Oy
Juho Vainion s??ti?
Kansanel?kelaitos
Kansanterveyslaitos
Lastentautien tutkimuss??ti?
Mannerheimin Lastensuojeluliitto
Opetusministeri?
P?ivi ja Sakari Sohlbergin s??ti?
Raisio Yhtym?/Raisio Yhtym?n tutkimuss??ti?
Sigrid Juseliuksen s??ti?
Sosiaali- ja terveysministeri?
Suomalainen Konkordia-liitto ry
Suomen Akatemia
Suomen Kulttuurirahasto
Suomen Nestl? Oy
Suomen Syd?ntautiliitto ry/Suomen Syd?nliitto ry
Syd?ntutkimuss??ti?
Turun kaupunki
Turun kliinisen l??ketieteen tutkijakoulu
Turun Yliopistos??ti?
Van den Bergh Foods
Varsinais-Suomen Kulttuurirahasto
Varsinais-Suomen sairaanhoitopiiri ja Turun kaupunki/erityisvaltionosuus
Yrj? Jahnssonin s??ti?

Seuraavilta tuotelahjoituksia: (Beceli? ja purilaisia?)

Finnkino
Hesburger
Kotimaiset kasvikset ry
Lumene Group
MacDonalds
Margariinitiedotus
Raisio Oyj
Unilever Finland Oy

STRIP

pete
Viestit: 850
Liittynyt: 16 Helmi 2007 15:46
Paikkakunta: Espoo

ViestiKirjoittaja pete » 07 Maalis 2009 23:32

Perenna kirjoitti:
Anja kirjoitti:Mutta Peten kommenttiin viitaten: Eik? t?st? ole jo aika lyhyt matka imetyksen rajoittamiseen kovan el?inrasvan takia?

Mulle tuli ihan sama mieleen: kohta varmaan kiellet??n imetys. Enk? tarkoita t?t? vitsiksi enk? provoksi vaan ihan oikeasti odotan n?kev?ni p?iv?n jolloin neuvoloissa annetaan tiukat imetysrajat.

Ruotsissa on k?ynnistetty kampanja lasten ruokavalion rasvattomuutta vastaan.

.


Ja aina kun k?yn l??k?rill? ja painoa on (joskus) l?htenyt en uskalla tunnustaa laihduttaneeni , koska silloinhan olisin k?ytt?nyt el?inrasvaa ravinnokseni (HUI KAUHISTUS), vaan sanon ett? tuli kohtaus ja viiltelin mahasta siivuja lintujen talviruuaksi niill? kun niill? ei viel? ole (vai onko) kakkos deet?

:roll: :roll: :oops: 8) ::loel:: :D :shock: :mrgreen:

Avatar
San Martino
Viestit: 5242
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 20 Touko 2009 19:28

Iltalehti on uudistanut Keskustelupalstansa. Terveyskeskustelut omassa "karsinassa".
Lasten ruokailusta on kehkeytynyt aika hyv? keskustelu:

20.05.09, 15:18
champ

"Harvardin yliopiston tutkijat ovat kehitt?neet uuden ruokapyramidin, joka kertoo, mit? meid?n todella tulisi sy?d?. Pyramidi perustuu tieteen viimeisimpiin tutkimuksiin, joita osin on tehty juuri Harvardin yliopistossa. T?t? suositusta teht?ess? ei ole tarvinnut ottaa huomioon maatalouspolitiikkaa eik? elintarviketeollisuuden intressej?. Terveellisen sy?misen pyramidin on esitt?nyt professori, l??k?ri Walter C. Willett kirjassaan Eat, Drink, and Be Healthy. The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating."

Koulussa oppilaille juotetaan taas rasvatonta maitoa ja muuta v?h?rasvaista ruokaa, mik? sitten mahdollistaa sokerin tankkaamisen elimist??n makeisia ym. sy?den. Juon itse t?ysmaitoa ja en k?yt? v?h?rasvaisia tuotteita lainkaan. Tosin en sy? my?sk??n makeisia, pullaa, vaaleata leip?? tai mit??n muutakaan sokeri m?ss??. Paino pysyy helposti kurissa ja painoindeksini onkin 22,5.

ILTALEHTI

Avatar
San Martino
Viestit: 5242
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 22 Touko 2009 9:30

Kouluruoka puhuttaa taas:

Kunnissa kouluruokaan pannaan rahaa vain 60-90 sentti? per annos!




Helsingin Sanomat

Avatar
San Martino
Viestit: 5242
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 11 Kesä 2009 14:23

FM Mirella Hietaniemi v?it?stutkimus:

......siki?aikainen aliravitsemus aiheuttaa ep?suotuisia muutoksia kolesteroliarvoissa ja lihavuuteen liittyvien peptidihormonien, adiponektiinin ja resistiinin, pitoisuuksissa. Lis?ksi tutkiessaan lihavuuden ja laihdutuksen vaikutusta maksan geenien ilmentymiseen, h?n l?ysi useita uusia geenej?, joita ei ole aiemmin yhdistetty lihavuuteen tai ateroskleroosiin......





Alttius valtimotauteihin kehittyy jo kohdussa

Stabiili
Viestit: 512
Liittynyt: 21 Huhti 2008 19:34

ViestiKirjoittaja Stabiili » 11 Kesä 2009 14:56

San Martino kirjoitti:FM Mirella Hietaniemi v?it?stutkimus:

......siki?aikainen aliravitsemus aiheuttaa ep?suotuisia muutoksia kolesteroliarvoissa ja lihavuuteen liittyvien peptidihormonien, adiponektiinin ja resistiinin, pitoisuuksissa. Lis?ksi tutkiessaan lihavuuden ja laihdutuksen vaikutusta maksan geenien ilmentymiseen, h?n l?ysi useita uusia geenej?, joita ei ole aiemmin yhdistetty lihavuuteen tai ateroskleroosiin......
Alttius valtimotauteihin kehittyy jo kohdussa

T?m? on englantilaisen professori David C. Barkerin jo vuonna 1986 esitt?m?n hypoteesin (Foetal Origins of Adult Disease) mukainen l?yd?s. Barkerin hypoteesia ei haluttu pitk??n aikaan uskoa l??ketieteess?. H?nen puheilleen naureskeltiin ja niit? v?h?teltiin pitk??n. Barker joutui tiedeyhteis?n ep?suosioon. "Asiantuntijat" poistuivat h?nen luennoiltaan mielenosoituksellisesti. Nyt hypoteesi on yleisesti hyv?ksytty. L??ketiede tuntee monta vastaavanlaista tapausta, jossa jonkin vallankumoksellisen ajatuksen esitt?j? on joutunut syytt? ivatuksi ja vainotuksi. Nyttemmin Barker on tehnyt tutkimusta mm. Suomen Kansanterveyslaitoksen kanssa. Hypoteesia selostetaan suomeksi t?ss?
Biovita

westie
Viestit: 186
Liittynyt: 06 Marras 2007 14:33

ViestiKirjoittaja westie » 12 Kesä 2009 10:00

T?t? kautta p??see kokotekstiin:

http://herkules.oulu.fi/isbn9789514291296/
Laihduttaneessa ryhm?ss? 142:n geenin ilmentyminen oli v?hentynyt ja vain yhden lis??ntynyt suhteessa kontrolliryhm??n. Ubikitiini-syklin geenien ilmentymisen v?heneminen voi viitata v?hentyneeseen oksidatiiviseen stressiin elimist?ss? dieetin seurauksena. Muun muassa diabetekseen liittyv?n geenin, peroxisome proliferator-activated receptor gamma cofactor 1 alpha, v?heneminen puolestaan voi liitty? parantuneeseen insuliiniherkkyyteen laihduttaneissa.


Stabiili ja kumppanit; miten PGC-1a liittyy diabetekseen? Onko se ykk?sess? "upregulated" ja kakkosessa "downregulated"?

Jos ylipainoisen metaboolikon laihdutus v?hent?? PGC-1a:n m??r?? niin onko se hyv? vai huono asia vatsassa kasvavan lapsen kannalta tai ihan muutenkin??

PGC-1α: Turbocharging mitochondria

PGC-1α plays essential and diverse functions in the control of metabolism ranging from mitochondrial biogenesis and respiration to hepatic gluconeogenesis and muscle fiber-type switching.

Stabiili
Viestit: 512
Liittynyt: 21 Huhti 2008 19:34

ViestiKirjoittaja Stabiili » 12 Kesä 2009 14:03

Tyypin 2 diabeetikolla PPARGC1A on "downregulated" eli sen ilmentyminen on liian v?h?ist?. Geenin v?'h?inen ekspressio (ilmentyminen) altistaa syd?n- ja verisuonimuutoksille. Asiaa voidaan korjata muun muassa s??nn?llisell? kest?vyysliiikunnalla.
http://diabetes.diabetesjournals.org/co ... l.pdf+html
http://www.ihop-net.org/UniPub/iHOP/gs/95933.html
Type 1 diabeteksessa en l?yt?nyt ?kkiselt??n tietoa.

westie
Viestit: 186
Liittynyt: 06 Marras 2007 14:33

ViestiKirjoittaja westie » 12 Kesä 2009 14:44

Stabiili kirjoitti:Tyypin 2 diabeetikolla PPARGC1A on "downregulated" eli sen ilmentyminen on liian v?h?ist?. Geenin v?h?inen ekspressio (ilmentyminen) altistaa syd?n- ja verisuonimuutoksille. Asiaa voidaan korjata muun muassa s??nn?llisell? kest?vyysliiikunnalla.
http://diabetes.diabetesjournals.org/co ... l.pdf+html

Tyypin 2 diabeteksen syntyyn liittyy inflammaatio ja se n?k?j??n my?s saattaa heikent?? mitokondrioiden uudistumiselle ja biosynteesille keskeisen geenin ilmentymist?:

TNF-alpha reduces PGC-1alpha expression through NF-kappaB and p38 MAPK leading to increased glucose oxidation in a human cardiac cell model

Avatar
San Martino
Viestit: 5242
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 13 Kesä 2009 13:44

Keisarileikatut lapset sy?v?t seitsem?nvuotiaana enemm?n astmal??kkeit? kuin alateitse syntyneet ik?toverinsa...

Ilmi?n taustalla on probiootteihin liittyvi? syit?. Bifidusbakteerikolonisaatio viiv?styy keisarileikatuilla lapsilla. Viiv?stys aiheuttaa puolestaan puolen vuoden viiveen immunologiseen kehitykseen.

Paitsi immunologisessa kehityksess?, probiooteilla on merkityst? my?s rotavirusripulin hoidossa. Isolaurin mukaan on lis?ksi l?ytynyt korrelaatio vauva-ajan pienen bifiduspitoisuuden ja lapsen my?hemm?n ylipainon v?lill?....



Suomalaistutkijat l?ysiv?t uutta allergiatietoa

westie
Viestit: 186
Liittynyt: 06 Marras 2007 14:33

ViestiKirjoittaja westie » 14 Kesä 2009 7:44

San Martino kirjoitti:Ilmi?n taustalla on probiootteihin liittyvi? syit?. Bifidusbakteerikolonisaatio viiv?styy keisarileikatuilla lapsilla. Viiv?stys aiheuttaa puolestaan puolen vuoden viiveen immunologiseen kehitykseen.

Keisarinleikkaus n?ytt?isi liittyv?n yll?tt?v?n moneen sairauteen ja n?m? suolistobakteerijutut saattavat olla mukana selitt?m?ss? havaintoja.

Siki?n hormonitasoissa tapahtuu muutama p?iv? ennen luonnollista syntym?? muutoksia, joilla todenn?k?isesti my?s saattaa olla pitk?lle ulottuvia vaikutuksia. Er?s asia on ett? kortisolin eritys alkaa nousta muutamaa p?iv?? ennen. Se vaikuttaa mm. laktaasientsyymin mRNA:n aktiivisuuteen; laktaasinetsyymin tuotanto kiihtyy. Keisarinleikkaus enemm?n tai v?hemm?n sotkee hormonaalista ohjelmoitumista ja samalla sit? miten pieni elimist? on valmis vastaanottamaan kohdun ulkopuolisia asioita ravinnosta l?htien.

Olisi muuten mielenkiintoista n?hd? onko mit??n eroa siin? miss? vaiheessa keisarinleikkaus tehd??n? Eli onko eroa suunnitellun leikkauksen tai normaaliaikaiseen synnytykseen liittyv?n sektion v?lill?. Tuosta voisi ehk? saada vinkkej? siihen onko alatiesynnytys fyysisesti tarpeen bifidusbakteerikolonosaation aikaistamiseksi vai liittyyk? siihen jokin muu asia kuin suora mikrobikontakti. Bifido- ja maitohappobakteereitahan lapsi saa ?idin maidon mukana.

Breast milk microbiota varies between different countries and parts of the world. Japanese breast milk shows the highest frequency of colonisation with L. reuteri and Japanese and Korean mothers have higher bifidobacteria and total lactobacilli counts in their breast milk compared to mothers from other countries. Breast milk from rural areas contains more lactic acid bacteria than milk from urban areas.


edit: heimuuten eik? aika ajoin tule esiin my?s se juttu ett? jotkut sairaudet ovat yleisempi? kaupungissa kuin maalla...muutamia tulee ainakin minulle mieleen...


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 vierailijaa