Mielenterveys,Alzheimer, Parkinson ja AMPK

Lääketieteen tohtori Timo Kuusela kirjoittaa blogissaan ajatuksiaan terveydestä, ravitsemuksesta ja lääketieteestä. Tämä on blogin keskusteluosio.

Valvoja: San Martino


Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 19 Helmi 2010 11:28

Huomasin tuon uutisen ja j?in miettim??n, mit? oikeastaan tarkoittavat k?sitteet "mielenrauha" , "henkinen ahdinko tai mielenterveys". Minusta nuo ovat hyvin yksil?llisi? ja laajoja - ja el?m?ntilannesidonnaisia - k?sitteit?.

Tohtori Tolonenhan on Suomessa maailmalla tehtyihin tutkimuksiin vedoten propagoinut kala?ljyjen vaikutuksesta masennukseen. Siis yksitt?iseen melko selke?sti m??ritelt?v??n psyykkiseen tilaan. Sen lis?ksi h?n viittasi tutkimuksiin, joissa on saatu skitsofreenikoilla hyvi? tuloksia kala?ljyravintolis?ll?. Ja h?nen mukaansa hyv?t tulokset on saatu nimenomaan E-EPAlla.

Mutta ajatus, ett? jotakin ruokaa sy?m?ll? saavuttaisi mielenrauhan ja paranisi henkisest? ahdingosta, on itse asiassa ihan p?hk?.

Avatar
San Martino
Viestit: 5242
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 19 Helmi 2010 14:45

Varpu kirjoitti:Mutta ajatus, ett? jotakin ruokaa sy?m?ll? saavuttaisi mielenrauhan ja paranisi henkisest? ahdingosta, on itse asiassa ihan p?hk?.


Kuule, ei se ole mik??n p?hk? ajatus? Siis normaalille terveelle ihmiselle kyll?, mutta ajatteleppa esimerkiksi diabeetikon verensokerin vaihteluita..kyll? ne vaikuttavat ainakin minulla(pre-diabeetikko) jotenkin ahdistavasti. Tietenk??n sellaista ahdistusta ei voi mitata mill??n konstilla, mutta kyll? se on siell? esimerkiksi aamuy?n tunteina, kun maksa alkaa "laulaa" ja edellisillan ruuat hikoiluttaa...

Lihavat ihmiset ovat usein ahdistuneita...olisi kysymyksess? sama asia?

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 19 Helmi 2010 15:44

Jaa totta puhut, terveen? ei tuommoista tule edes ajatelleeksi.

Mutta kai silloinkin on kyse ruokavalion kokonaiskoostumuksesta eik? esim. yksitt?isest? rasvahaposta?

Avatar
San Martino
Viestit: 5242
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 19 Helmi 2010 15:57

Rasvahapoista?

Ei, kyll? minulla verensokeria nostaa tietysti hiilihydraatti, mutta yll?tys,yll?tys my?s liika proteiini. Omega-3 EPA n?ytt?isi rauhottavan tilannetta tai sitten Berberiini tai sitten D3-vitamiini tai sitten B-vitamiini. Min?h?n en k?yt? metformiinia enk? muita l??kkeit?...
Jos kysymyksess? on kehon hiljainen tulehdustila, kuten tri Tolonen uskoo, kaikki vaikuttaa kaikkeen....

Tulehdus...krooninen inflammatio

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 19 Helmi 2010 18:17

Rasvahapolla viittasin tuohon alkuper?iseen tutkimustulokseen, ettei kalarasva helpota ahdistusta.

Ravitsemuksen kokonaisuudella tarkoitin juuri makroravinnesuhdetta, hiilareitten, proden ja rasvan m??ri

Avatar
San Martino
Viestit: 5242
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 21 Helmi 2010 17:13

Sainpa juuri ensik?den tietoa itse tri Toloselta:

THL:n tutkimuksen tulkintaa

THL analysoi j?lkeenp?in Setti-tutkimuksen yhteydess? t?ytettyj?
kyselylomakkeita, joilla miehilt? oli mukana ruokatapoja ja masennukseen
viittavia oireita selvitt?vi? kysymyksi?. Tieteess? t?llainen
j?lkik?teen tehty analytiikka ei vetele: Tutkimuksen
suunnitteluvaiheessa pit?? tiet??, mit? muuttujia aiotaan tutkia, jotta
osataan mitata oikeita asioita. Esim. t?ss? olisi ehdottomasti pit?nyt
mitata seerumin rasvahapot, mutta niin ei tehty.
Lomakkeiden vastauksista p??teltiin, ettei kalaruoan runsaskaan sy?nti
edist? mielenterveytt?. Samasta aineistosta oli jo aikaisemmin v??nnetty
v?it?skirjakin, josta p??teltiin viel? perusteettomammin, ettei
kala?ljyn k?ytt? ehk?ise masennusta (vaikka tutkimuksessa ei edes
annettu kala?ljy?). Tutkimuksessa ei mitattu koehenkil?iden veren
rasvahappoja, joten todellisesta omega-3:n saannista ei ole mit??n
n?ytt??, ainoastaan ep?luotettavien kyselyjen tulokset. Ihmiseth?n
vastaavat mit? he kuvittelevat tutkijoiden toivovan. Tuloksia levitet??n
nyt mediaan totuutena. Ilmeisesti sel? kalastaja ett? lohi ovat
kummatkin tyytyv?isi?.

Terv.
Matti Tolonen

PS. Oulun ja Kuopion yliopistojen tutkimukset antoivat aivan p?invastaiset
tulokset, kun tutkimukset oli alunperin suunniteltu selvitt?m??n
kalansy?nnin ja masennuksen yhtyett?.
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=661

Kyselytutkimuksiin ei ole paljonkaan luottamista
ravitsemusl??ketieteess?, niin kehnoja ne ovat. Mm. Pollanin kirja
kertoo asian selvin sanoin.

Tri Kuusela Info
Viestit: 164
Liittynyt: 08 Tammi 2009 18:13

ViestiKirjoittaja Tri Kuusela Info » 31 Maalis 2010 14:25

YLE:Statiini-kolesterolil??kkeiden on ep?ilty hidastavan Alzheimerin taudin etenemist?, mutta tuoreiden tutkimustulosten perusteella niin ei n?yt? olevan.

Statiinikuuri oli turvallinen ja pienensi potilaiden LDL-kolesterolipitoisuuksia, mutta ei vaikuttanut dementiaoireiden etenemiseen.

Kuutamo
Viestit: 1
Liittynyt: 12 Loka 2010 10:46

Apua Alzheimeriin?

ViestiKirjoittaja Kuutamo » 12 Loka 2010 11:14

Onko olemassa mit??n l??kett?, ravintolis??, ruokaa tai jotakin muuta, joka todella auttaa Alzheimeriin? Is?ll?ni on Alzheimer, eik? h?n en?? aina tunne minuakaan. Voiko h?nt? en?? mitenk??n auttaa voimaan ja muistamaan paremmin?

Pyyd?n, ettette l?het? mit??n englannin kielisi? juttuja, sill? en ymm?rr? niit

Avatar
San Martino
Viestit: 5242
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 13 Loka 2010 11:42

Olen viime aikoina itse seurannut er??n Alzheimerpotilaan sairauden edistymist? melko l?helt?. H?n on naapurini. N?ytt?? silt?, ett? tauti on edennyt juuri siihen tilaan kuin edellinen kirjoittaja kertoo.
Havaintoni ja lukemani perusteella v?itt?isin, ett? asiantuntijat ovat harvinaisen yksimielisen erimielisi? siit?, miten t?t? sairautta pit?isi hoitaa...?

Amerikasta kuuluu huhuja, ett? kysymyksess? olisi T3 diabetes eli metabolisen oireyhtym?n sairaus? Silloin sit? pit?isi hoitaa kuten muitakin MBO-sairauksia(diabetes,sv-taudit,lihavuus). Nyt Rasvasodan sytytty? my?s Suomessa, n?ytt?? silt?, ett? yksimielisyytt? t?m?nk??n sairauden hoidossa ei haluta/osata p??tt??..?
Er?s amerikkalainen naisl??k?ri vannoo kookos?ljyn muistia parantavaan vaikutukseen. Jotkut puhuvat fosfoseriinist?...

Tri Matti Tolonen on ker?nnyt sivulleen paljon tietoa sairaudesta:

Alzheimerin tauti ja Alzheimer-tyyppinen dementia


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 vierailijaa