VAIN PUOLITOTUUKSIA VÄHÄHIILIHYDRAATTISESTA RUOKAVALIOSTA

Lääketieteen tohtori Timo Kuusela kirjoittaa blogissaan ajatuksiaan terveydestä, ravitsemuksesta ja lääketieteestä. Tämä on blogin keskusteluosio.

Valvoja: San Martino

K. Mikko
Viestit: 42
Liittynyt: 27 Huhti 2010 17:21

VAIN PUOLITOTUUKSIA V?H?HIILIHYDRAATTISESTA RUOKAVALIOSTA

ViestiKirjoittaja K. Mikko » 01 Touko 2010 15:02

T?ss? teille median puolitotuuksia t?lt? p?iv?lt?:

1.5 2010
http://www.hs.fi/paakirjoitus/artikkeli ... SI1MA01oc8

X X X

2.5 2010
T?ss? uusin linkki, josta on poistettu K. Mikon kirjoitus: http://www.hs.fi/paakirjoitus/artikkeli ... 5256513891


X X X

1.5 2010

Jatkan kun selvi?n kauheasta kankkusesta..
Viimeksi muokannut K. Mikko 04 Touko 2010 17:32, yhteensä muokattu 4 kertaa.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1795
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 01 Touko 2010 15:49

Sormet kurkkuun Mikko!
Iske kiinni, jos riepoo.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

K. Mikko
Viestit: 42
Liittynyt: 27 Huhti 2010 17:21

ViestiKirjoittaja K. Mikko » 01 Touko 2010 23:53

Jo helepotti ja hyv?, ett? Wappu on vaan kerran vuodessa! Kyll? suomalaisen kannattaa ottaa ainakin kerran vuodessa kunnon k?nni niin tiet?? miten terve ruumis k?rsii myrkyist?, vai mit??

Pistin t?llaisen vastineen HeSariin, kun minun mielest?ni blogitohtori TiKun ajatuksessa on itua.

Nimet esiin!
K.Mikko | 1.5 2010
Fogelholm: Alakarppaajien joukossa on joitakin l??k?reit? mutta ei esimerkiksi ravitsemustieteen tai sis?tautien tutkijoita.
Eik? Fogelholm voisi kertoa n?iden muutamien l??k?rien nimi?kin, kun tuntuu tiet?v?n, ett? heit? on olemassa?

Miksi muuten juuri Fogelholm on henkil?, jolle annetaan oikeus mielipiteeseen eik? heille? Auttaako ravitsemustieteen ja sis?tautiopin opinnot ymm?rt?m??n paremmin n?it? asioita kuin esimerkiksi er??n l??k?rin omakohtaiset kokemusta sek? metabolisesta oireyhtym?st? ett? sen hoidosta hiilihydraatteja v?hent?m?ll??
Miksi hiilihydraatteja v?hent?v?? tutkimusta ei edes harkita Suomessa, vaikka siihen olisi nyt laitekin http://www.computationalmedicine.fi/. k?ytett?viss??

El?kkeell? oleva l??k?ri Timo Kuusela on jo monasti kehottanut aloittamaan n?m? tutkimukset:
T?h?n menness? olenkin jo esitt?nyt er?ille auktoriteeteillemme v?itteen, ett? vaikka saamme kokonaiskolesterolimme statiineilla l??kityksi tavoite tasoon (4,5 mmol/l) sdLDL-osuus voi olla m??r?llisesti korkeampi kuin sellaisen VHH-ravitsemusta noudattavan (imeytyvi? hiilihydraatteja v?ltt?v?n/rajoittavan), jolla kokonaiskolesteroli voi olla melko korkea alkuvaiheessa ("oikea/terve" LDL) 6 tai yli mmol/l.
Tutkimusmenetelm?ll?, joka tunnetaan nimell? 1H NMR t?m? v?itteeni olisi eritt?in helppo kumota/vahvistaa.
Ylett?m?n viisaita juttuja tutkitaan - vaan ei t?llaisia primitiivisi?. Puolelle kansalle t?ll? olisi paljonkin merkityst? sairauksien v?lttelyss?.
(HeSari sensuroi kirjoituksia? K. Mikon kommentti puuttuu nyt nettisivulta, mutta l?ytyy Keskustelut/haku sanalla fogelholm). http://www.hs.fi/keskustelu/index.jspa? ... keskustelu

X X X

Eik? olisi teht?v? tunnetuksi t?t? "helevetinkonetta" nimelt??n 1H NMR, jos sill? voi niin helposti kumota/vahvistaa tohtorin v?itt?m?t? Taitaa olla arka aihe, kun K. Mikon kirjoitus on nyt poistettu?

X X X

T?m? "Lintusaari" osaa sitten kirjoittaa p?lv?stej? juttuja. Voissa ei ole mit??n vikaa, mutta suosittelee kuitenkin margariinia,p?h!
Aiemmin h?n kommentoi hitaita ja nopeita hiilareita Iltalehdess?(13.2 2010). Kun kovisteltiin, onko t?ysjyv?vilja(ruisleip?) hidashiilari, t?m? ry?k?le vastasi, ettei ole tilivelvollinen sanomisistaan?

Avatar
Anja
Viestit: 1735
Liittynyt: 17 Elo 2006 22:05
Paikkakunta: Espoo
Viesti:

ViestiKirjoittaja Anja » 02 Touko 2010 2:04

Hesarin sivulla on keskusteluja kaksin kappalein. Ainakin t?ss? on K.Mikon viesti j?ljell?:

Terveellinen ruoka voi olla my?s ekologista

K. Mikko
Viestit: 42
Liittynyt: 27 Huhti 2010 17:21

ViestiKirjoittaja K. Mikko » 02 Touko 2010 10:22

Vai, ett? Vogel-lintu saa kirjoittaa HeSariin ihan tuplakirjoituksia samasta aiheesta? Kyll? menee sitten sanoma hyvin perille,eko, eko!!

Pankaa tekin tuplaviesti sinne kalkkaropaperin kanssa, jos panette? On se kumma, ett? Vogu kertoo nyt havainneensa, ett? Suomessa on my?s "joitakin" VHH-l??k?reit?. Olisi kertonut edes kuinka monta..yks..kaks tai kolme, nimist?, tietty, puhumatta? Saati sitten, ett? HeSari olisi hyv?n lehtimiestavan mukaan haastatellut ja kysynyt n?iden mielipidett? edes joskus? Kyll? se on niin v??rin niin v??rin tuo uusi internetvalta...

X X X

Ehdin just ensimm?isess? kirjoituksessani, joka siirrettiin heti "jutusteluosioon", kertoa kuinka sovussa el?v?t Ruottissa, kun huomasin, ett? ovatkin tukkanuottasilla. Ja ett? ihan l??k?rit kiusaavat toisiaan potilaitten kuullen Svean l??k?rilehdess?. Ei meill? Suomessa. Suomen L??k?rilehti kirjoittaa vain ja ainoastaan uusista l??kkeist?, sill? muuta ehk?isykeinoa ei todellakaan ole esim. kansantauteihin kuten t2 diabetekseen. Pilleri? poskee, piikki? pyllyyn ja paaaaaljon sokeri niin hyv? tulee, eik?s vaan prof. Masa Uusiovanham?kki?
Jos nyt oikein ymm?rsin, tri Anni Laaksonoksaa parjataan moraalittomaksi naiseksi? L??k?ri/Ven?l?inen nimi sanoo, ett? h?nen potilaansa kysyi Laaksonoksalta ruokaohjeita diabetekseen(miksi kysyi?), ja t?ll? oli otsaa antaa VHH-ohjeita kun olisi pit?nyt antaa eiVHH-ohjeita. Laaksonoksa puolustautuu: Ensin VHH-ohjeita ja sitten VHH-ohjeita eik? eiVHH-ohjeita. Sekavaa juttua..lukekaa itte: http://blogg.passagen.se/dahlqvistannik ... A5dgivning

Utsjoki-Kevo ohutta yl?pilve? +3

Avatar
Anja
Viestit: 1735
Liittynyt: 17 Elo 2006 22:05
Paikkakunta: Espoo
Viesti:

ViestiKirjoittaja Anja » 02 Touko 2010 11:41

K. Mikko kirjoitti:Vai, ett? Vogel-lintu saa kirjoittaa HeSariin ihan tuplakirjoituksia samasta aiheesta?


Fogelholmin kirjoitus on vieraskyn?ss? vain kerran, sen sijaan keskusteluketjuja on jostain syyst? kaksi.

K. Mikko kirjoitti:Ehdin just ensimm?isess? kirjoituksessani, joka siirrettiin heti "jutusteluosioon", kertoa kuinka sovussa el?v?t Ruottissa, kun huomasin, ett? ovatkin tukkanuottasilla. Ja ett? ihan l??k?rit kiusaavat toisiaan potilaitten kuullen Svean l??k?rilehdess?. Ei meill? Suomessa. Suomen L??k?rilehti kirjoittaa vain ja ainoastaan uusista l??kkeist?, sill? muuta ehk?isykeinoa ei todellakaan ole esim. kansantauteihin kuten t2 diabetekseen. Pilleri? poskee, piikki? pyllyyn ja paaaaaljon sokeri niin hyv? tulee, eik?s vaan prof. Masa Uusiovanham?kki?


Ketju kuppikunnista siirrettiin yleiseen osioon, koska sis?lt? sopii paremmin sinne. Muutenkin on hyv?, jos aloitukset tehd??n otsikoiden mukaiseen osioon. N?in keskustelut l?yt?? my?hemmin helpommin.

Eiv?t ruotsalaiset suomalaisia sopuisampia ole. Tavat toimia vain jossain m??rin erilaisia.
Onko muuten ajan henki, ett? kaikkea ja kaikkia pit?? ivata? Viittaan t?ss? mainintaan Svean l??k?rilehdest?, aiempaan kuppikuntaketjuun, Big Brotheriin ja muihin pudotusohjelmiin. El?m?ss? ja VHH-keskustelussa p?rj?? parhaiten se, joka mollaa eniten muita? Keskustelun aloittaja tai ylip??ns? siihen osallistuja, joutuu ennemmin tai my?hemmin henkil?kohtaisen kritiikin ja/tai pilkan kohteeksi.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1795
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 02 Touko 2010 11:45

Jatka Mikko ?rin??.
Kunnon vappuskrabulaa seuraa parin p?iv?n muistih?iri?. Sitten aivo taas pelitt??.
?rjy Sin? etel??n, min? huokailen pohjoiseen. Tied?, vaikka syntyisi kuuluvuutta vahvistava amplitudimuutos. Pasuunoilla ne Jerikonkin muurit murrettiin - ja viululla juomalasi.
Toisaalta ylle kopiomani Puskan strategiateesit tullevat vaikuttamaan Suomen kansassa kolmanteen/nelj?nteen sukupolveen. Vajaasti pari on vasta kulunut.
Teesien kumoaminen vaatii uuden teknologian (1H NMR) ennakkoluulotonta k?ytt??n ottoa. Epidemiologiset "ruokinta"kokeet ovat n?ytt?ns? antaneet. Niiden vaikutus on ollut sekaannusta synnytt?v? ja mahdollistanut mink? hyv?ns? mielipiteen esitt?misen tieteellisesti perusteltuna.
Hei muuten; rapulan paranemiseen liittyymy?s mielialan kohoaminen.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Anja
Viestit: 1735
Liittynyt: 17 Elo 2006 22:05
Paikkakunta: Espoo
Viesti:

ViestiKirjoittaja Anja » 02 Touko 2010 11:49

Timo Kuusela kirjoitti:Kunnon vappuskrabulaa seuraa parin p?iv?n muistih?iri?. Sitten aivo taas pelitt??.
...
Hei muuten; rapulan paranemiseen liittyymy?s mielialan kohoaminen.


Yhteenveto aiheesta, sopii n?in vapun j?lkeen.

Krapulatiedon lyhyt oppim??r?

K. Mikko
Viestit: 42
Liittynyt: 27 Huhti 2010 17:21

ViestiKirjoittaja K. Mikko » 02 Touko 2010 13:55

Nonniin! Nyt se on taas siell?! Ei se HeSari sitten kai sensuroikkaan kommentteja?

http://www.hs.fi/paakirjoitus/artikkeli ... 5256513891

Kasvismyrkyt?
K. Mikko | 2.5.2010 13:31
Ent?s sitten vegaanit, kun teid?n kasvikset on t?ynn? niit? torjunta-aineita? Taitaa olla v?h?nlaisesti my?s B12-vitamiinia?
Min? muuten ihmettelin aikaisemmin, miksei aleta tutkimaan, miten hiilihydraattien v?hent?minen vaikuttaa ihmisen terveyteen. Nyt siihen olisi hyv? tlaisuus, kun Suomessa on kone nimelt??n 1H NMR. Se mittaa verin?ytteist? aikaisempaa paremmin mm. sdLDL tasoja, joka tieto olisi ??rimm?isen t?rke? t2diabeetikoille ja sv-tautisille.
Timo Kuusela kirjoittaa blogissaan seuraavasti:
T?h?n menness? olenkin jo esitt?nyt er?ille auktoriteeteillemme v?itteen, ett? vaikka saamme kokonaiskolesterolimme statiineilla l??kityksi tavoite tasoon (4,5 mmol/l) sdLDL-osuus voi olla m??r?llisesti korkeampi kuin sellaisen VHH-ravitsemusta noudattavan (imeytyvi? hiilihydraatteja v?ltt?v?n/rajoittavan), jolla kokonaiskolesteroli voi olla melko korkea alkuvaiheessa ("oikea/terve" LDL) 6 tai yli mmol/l.
Tutkimusmenetelm?ll?, joka tunnetaan nimell? 1H NMR t?m? v?itteeni olisi eritt?in helppo kumota/vahvistaa.
Ylett?m?n viisaita juttuja tutkitaan - vaan ei t?llaisia primitiivisi?. Puolelle kansalle t?ll? olisi paljonkin merkityst? sairauksien v?lttelyss?.
Dosentti, FT Mika Ala-Korpela on 1. maaliskuuta 2009 alkaen nimitetty laskennallisen l??ketieteen professoriksi Oulun yliopiston l??ketieteellisess? tiedekunnassa, kliinisen l??ketieteen laitoksella. Professuuri on yksi ensimm?isist? maailmassa t?ll? uudella tieteenalalla.
Laskennallinen l??ketiede yhdist?? ja kehitt?? matematiikan, biokemian ja laskennallisen tekniikan ja tieteen menetelmi? ja monitieteisi? l?hestymistapoja eri tautien kvantitatiiviseen ja molekylaariseen ymm?rt?miseen, riskianalyysiin ja diagnostiikkaan. Keskeisen? osatekij?n? on systeemibiologinen n?kemys ihmisen toiminnasta ja t?m?n kompleksisuuden k?sittelyyn soveltuvat uudet kokeelliset ja laskennalliset menetelm?t. Yhteiskunnallisena tavoitteena on sosioekonomisten l?hestymistapojen integrointi tautien riskianalytiikkaan ja hoidon suunnitteluun; n?in on mahdollista saada merkitt?vi? s??st?j? terveydenhuollossa ja samalla ennalta ehk?ist? yksil?tasolla k?rsimyst? tuovien tautien eteneminen ja tautitapahtumat
http://www.computationalmedicine.fi

X X X

Pankaa paremmaksi, jos torkkumiseltanne ehditte, hidashiilaritietoiset!

K. Mikko
Viestit: 42
Liittynyt: 27 Huhti 2010 17:21

ViestiKirjoittaja K. Mikko » 03 Touko 2010 14:45

Ei ois mill?? aikaa, mut toi Tosentti/Tesantti ei j?t? mediaa rauhaan-niin ett? kai pit?? ilmoitella kaikille mist? nyt tuulee?

Yhten? syyn? huolellisuuteen on ravintoaineiden ymp?rill? k?yt?v? kiivas keskustelu. Suomen Akatemian terveyden tutkimuksen yksik?n johtaja Mikael Fogelholm my?nt??, ett? paine pilkuntarkkaan ty?h?n on kova.

? Vaikkei suosituksia ole aiemminkaan tehty huuto??nestyksell? ja edellisiss? versioissa on ollut laaja asiantuntijakonsensus, silti on j??nyt mahdollisuus v?itt??, ett? jotakin on unohtunut. Uusi suositusten laatimistapa on vastaus my?s hiilihydraattikriitikkojen tapaan keskustella, Fogelholm selitt??.
(Nyt ne onkin hiilihydraattikriitikoita eik? jotain muita terroristeja)

? Olisihan se hieman omituista, jos yht?kki? kahdeksassa vuodessa olisi tullut niin paljon uutta tietoa, ett? suositukset muuttuisivat totaalisesti. Rasvat, hiilihydraatit ja D-vitamiini ovat ykk?sprioriteetti. Niit? tullaan katsomaan oikein huolella.
(Joo luupin kanssa!!)

? Joidenkin D-vitamiinitutkijoiden mielest? suosituksen pit?isi nousta jopa niin isoksi, ettei ruuasta ole mahdollista saada kaikkea. Silloin her?isi kysymys, millaisia muutoksia ruoka-aineiden D-vitaminointiin pit?isi tehd?, Fogelholm pohtii.
(Voi ?lyp?? sent??n)

Lukekaa itte: http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/ ... 401398.ece


Utsjoki-Kevo pirun pilvist? +5

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1795
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 03 Touko 2010 16:53

Kiitos K. Mikko Fogelholmin linkist?.
Tarpeelliset muutokset tulevat oikeastaan aika nopeasti, kun on tarve. Viittaan vain vaikkapa atomipommin kehitt?miseen II Maailmansodan aikana.
Kahdeksan vuottaa saatta byrokraatista tuntua lyhyelt?. T?m?n tietenkin ymm?rr?mme.

Muuten, olit kai havainnut, ett? nimimerkkisi luetaan "koomikko". V?limerkkej? ei tavallisesti lausuta. Toivottavasti et joudu identiteettikriisiin.

Kriiseist? puheen ollen. R?m?kk? alkusi ja sen analyysit ovat jo mustaneet syd?mi?. Mist?k? tied?n? S?hk?posteista.

Me blogikansa olemme herkki?. P??lle p?in karmuja mutta syd?n kuin v?r?htelev? kukkanen. Ett?s sitte tii?t!

Muuten, kun lainasit sanojani HS:ssa, en tartu sy?ttiin. Nimeni k?ynnist?? paskak?rp?sk?r?j?t ja ensimm?inen nokittaja on nimimerkki "Mie".
Kelitiedoista p??tellen nahkasi kest?? "R?kk??".
Jatka havaintoja.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Perenna
Viestit: 597
Liittynyt: 04 Loka 2007 14:24
Paikkakunta: Kotka

ViestiKirjoittaja Perenna » 03 Touko 2010 17:20

(Hihi... kuppikuntasyyt?ksist?h?n koomikko uransa t?ll? foorumilla alkoi, ja nyt on t??ll?kin samat asiat moneen kertaan eri kupeissa, foorumin rakenteesta viis. 8) )

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 03 Touko 2010 18:10



aiheesta k?yd??n jo keskustelua mediavahdissa

http://www.foorumi.info/hiilaritietoise ... php?t=2283

K. Mikko
Viestit: 42
Liittynyt: 27 Huhti 2010 17:21

ViestiKirjoittaja K. Mikko » 04 Touko 2010 10:20

On se kauheaa, kun nyt jo suomalaiset professoritkin ep?ilev?t rasvateoriaa I-lehdess?? Joko Mediavahti ehti lukea Iltalehdykk???

X X X

1) L?hetetty: 03 Tou 2010 14:45

2) L?hetetty: 03 Tou 2010 15:52

X X X

Vai aletaan nyt irvistell? nimell?, kun ei muuta voida? Eih?n lapsi mit??n nimelleen voi? K. Mikko on aina h?vennyt etunimi??n!! ja siksi ei halua paljastaa itte??n(rumaroppa)kuunap?iv?n? kenellekk??n? Se verran raottaa salaisuuden nauruverhoa, ett? kertoo etukirjaimet, jotka ovat A. K. Repik?? nyt siit?////Apu,aito,aimo,alwari,anna k. mikolle vaikka turpiin?

X X X

Jaahah, tulin herkkien kukkasten kedolle hikisine kinttuineni tallomaan umpukoita. Tattis vaan vihjeest? tri TiKu, mutta selv? v??rink?sitys. Min?h?n kehuin ja oikeastaan s??lin muutamia lahjakkaita ihmisi?, jotka ovat joutuneet pahojen blogipeikkojen kynsiin. "Outo lintu kalojen joukossa, mutta loistava tieteest? tiet?v? amat??ri", "Tri, joka on todellinen aarre" ja rohkea mit??n pelk??m?t?n "PufaPirkka", vain muutamia mainitakseni..sanoin kai jotain tri TiKustakin, mutta olen kallistunut sen kateenkorvan suuntaan(tiet?? paljon ravintoasioista ja hoitaa ittens? hyvin. Ei ole p??ssyt tementia yll?tt?m??n, niin kuin joillakin, jotka jahkailevat viel? mielisairaalatutkimuksien maailmassa).

X X X

Kattokaas tuolla ylh??ll? on tilastoa. 1) tarkoittaa A. K. Mikkoa 2) Persenna hoksasi uutisen 1 t 7 min my?h?ss?


Utsjoki-Kevo sataa kakssataa +4
Viimeksi muokannut K. Mikko 04 Touko 2010 11:15, yhteensä muokattu 1 kertaa.

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 04 Touko 2010 10:45

Mediavahti on foorumiosio, ei henkil?. Sinne laittaa uutisia se, joka ensimm?isen? uutisen mediassa bongaa. Siis esimerkiksi juuri sin?, arvoisa K (oo) Mikko :D


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa