VAIN PUOLITOTUUKSIA VÄHÄHIILIHYDRAATTISESTA RUOKAVALIOSTA

Lääketieteen tohtori Timo Kuusela kirjoittaa blogissaan ajatuksiaan terveydestä, ravitsemuksesta ja lääketieteestä. Tämä on blogin keskusteluosio.

Valvoja: San Martino

K. Mikko
Viestit: 42
Liittynyt: 27 Huhti 2010 17:21

ViestiKirjoittaja K. Mikko » 04 Touko 2010 11:18

Siksip? juuri en laittanut uutislinkki? siihen, ett? saavat muutkin loistaa, jos vaan l?yt?v?t uutisen vihjeen perusteella..juu!

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 04 Touko 2010 11:53

Noista nimist?: Timo on espanjaksi jotakin aika keljua. Mit?p? se haittaa. Ne tiet?v?t, ett? se on lyhenne Timotheosta - katolisia kun ovat.

Jos vanhemmat haluavat oikein huvitell?, voisivat nimet? vaikka Auno Kaunoksi. Omakin poika paikkasi mogan Tarzaniksi. Mit?p? sill?k??n. Ennen nimell? kiusottelija otti turpiin. Nyt sekin on muutettu sielutieteeksi.

N?in vain nimist? haastellaan ja viel? organisaation vika lokerossa.

Pit?isi haastella, l?ytyisik? jostakin halukkuutta ja rahaakin, jotta saataisiin maailman sensaatio py?rim??n potilastutkimuksissa (1H NMR).

Tarkkaillaan.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 04 Touko 2010 13:27

K. Mikko kirjoitti:Siksip? juuri en laittanut uutislinkki? siihen, ett? saavat muutkin loistaa, jos vaan l?yt?v?t uutisen vihjeen perusteella..juu!


Sin? siis kuitenkin luet foorumin "jutusteluosioita", vaikka jo melko korskeasti ilmoitit ette suostu niit? lukemaan ::loel::


Blogistani uutisen sai lukea jo aamulla, jos halusi ...

K. Mikko
Viestit: 42
Liittynyt: 27 Huhti 2010 17:21

ViestiKirjoittaja K. Mikko » 04 Touko 2010 14:47

Enp?s sanonut lukevani sit?, k?vin vain tarkastamassa ovatko hereill?. Sanoin, ett? en halua nukkuvien kipin?mikkojen joukkoon sinne Mediavartioon. Lehtineekeritkin sanoo, ett? vanha uutinen kelpaa vaan kalank??rinpaperiksi.

Varpun blogin luin jo pime?ss? aamutuimaan. Seh?n on asiallista teksti?. Kyll? K. Mikkokin ymm?rt?? hyv?n p??lle, kun puhutaan sokerista..

Toimintaa,toimintaa eik? vaan l?p?l?p??!!

Menk?? nyt Mediavartio vaikka Terveyden ja Hyvinvoinninlaitoksen eteen banderollien kanssa ja vaatikaa my?s kansalle Hyvinvointia eik? vaan THL:n ty?ntekij?ille. Yhdenkin profeetan hyvinvointi kasvoi kuudella(6)miljoonalla pelk?st??n istumalla sikaflunssakomiteoissa kerrotaan..
Pist?k?? julisteihin esimerkiksi teksti:

VAADIMME, ETT? RUOKAVALIOMME TUTKITAAN 1H NMR MENETELM?LL?!!!

VAADIMME, ETT? KAIKKI VARPU TAVIN BLOGITEKSTIT KOPIOIDAAN JA JAETAAN KANSALLE ILMAISEKSI!!!!

(Lis?? ehdotuksia?)

K. Mikko
Viestit: 42
Liittynyt: 27 Huhti 2010 17:21

ViestiKirjoittaja K. Mikko » 05 Touko 2010 9:15

Kukaan Mediavartiomies ei ollut taaskaan hereill? eilen. Haloo! Akuutissa puhuttiin rasvasodasta Suomessa: http://areena.yle.fi/lista/102/uusimmat

Joku kardiologi paasasi kolesteroliteoriaa suu vaahdossa, eik? tietysti n?kynyt yht??n rasvanpuolustajaa maillahalmeilla. Kumma sota,vihulaista ei n?y miss??n? Kerrotaan vaan kauhujuttuja siit?...hoh! hoh!

X X X

Suomen L??k?rilehti sitten ei keksi mit??n uutisia. Nyt voisi esimerkiksi kertoa kahden suomalaisprofessorin lehtitiedotteesta, joka julkaistiin eilen. Eiv?t usko rasvateoriaan ollenkaan!! L??k?riliiton ??nenkannattelijalehden toimittajary?k?leet julkaisevat sensijaan v??r?n uutisen: http://www.laakarilehti.fi/uutinen.html ... 926/type=1

X X X

Nonniin! Ruottin diabeettiset sai uudet ohjeet viimein kauheen jahkailun j?lkeen: V?h?n VHHmaiset?

http://www.sbu.se/sv/Om-SBU/Nyheter/Mat-vid-diabetes/

Aijaj! Mit?s Suomen Diabeteksenedist?misliitto nyt sanoo?

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 05 Touko 2010 9:59

Miksi ihmeess? et voi laittaa noita uutisiasi mediavahtiin, vaan laitat ne osioon, joka on tarkoitettu Timo Kuuselan blogikirjoituksille ja niist? k?yt?v?lle keskustelulle?



Siksik?, etteiv?t foorumin lukemattomat hiljaiset ja kommentoimattomat lukijat l?yt?isi tietoja, kun ne on siroteltu mihin sattuu ilman p??t? tai h?nt??????

K. Mikko
Viestit: 42
Liittynyt: 27 Huhti 2010 17:21

ViestiKirjoittaja K. Mikko » 05 Touko 2010 23:34

Taas ovat h??t?m?ss? K. Mikkoa pois t??lt?. Ensin Jutusteluosastoon ja nyt Mediavahtiin. Kohta varmaan panevat M-sairaalan suljetulle tosikertomusosastolle moderaattoriksi?
Ent?p?, jos min? kirjoitankin vain tri Tikulle viestej? ja odottelen h?nen kommenttejaan?

Ruottissa on k?ynniss? kova keskustelu uusista diabetesohjeista:

VAROKAA DIABEETIKOT ATKINSIA(se puree?)

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article7078046.ab

(siirt?k?? t?? linkki sinne mediavahtiin heti, kun tri TiKu on lukenu sen)

Utsjoki-Kevo kovin pimeet? +1

Avatar
Anja
Viestit: 1735
Liittynyt: 17 Elo 2006 22:05
Paikkakunta: Espoo
Viesti:

ViestiKirjoittaja Anja » 06 Touko 2010 0:48

K. Mikko kirjoitti:Taas ovat h??t?m?ss? K. Mikkoa pois t??lt?. Ensin Jutusteluosastoon ja nyt Mediavahtiin. Kohta varmaan panevat M-sairaalan suljetulle tosikertomusosastolle moderaattoriksi?


Yhden kuppikunnan yhden osion yksi ketju? Kaikkien kuppikuntien ?iti? Hieman avarakatseisuutta kehiin. :)

K. Mikko kirjoitti:Ent?p?, jos min? kirjoitankin vain tri Tikulle viestej? ja odottelen h?nen kommenttejaan?


Ymm?rsin, ett? olet h?tistelem?ss? ja aktivoimassa Mediavartiota.

Perenna
Viestit: 597
Liittynyt: 04 Loka 2007 14:24
Paikkakunta: Kotka

ViestiKirjoittaja Perenna » 06 Touko 2010 6:22

Mikko aloitti aiheenaan vhh-keskustelun, bloggareiden ja keskustelijoiden nujuutus. Huonoa kuppikuntakeskustelua, huonoja bloggareita, huonoja keskustelijoita! Mikko postaa Mikon bongaamat uutiset t?h?n, olivat ne hyvi? tai huonoja ja oli niill? tekemist? vhh-keskustelun arvostelun kanssa tai ei! Muut osiot eiv?t ole Mikon kirjoitusten arvoisia! Eih?n niit? Timokaan lue!

Ja Mikko tiet?? miten k?yd??n kunnollista keskustelua! Ei sit? Suomessa osata!

(Eik? Aftonbladetin juttu TOSIAANKAAN edusta Ruotsissa k?yt?v?? keskustelua. Enk? nyt tarkoita pelk?st??n ruotsalaisia vhh-l??k?reit? vaan neutraalimpiakin julkaisuja. Kostdoktorn raportoi keskustelua laajasti, linkki Mediavahdissa.)

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 06 Touko 2010 10:01

Koomiikko viittaa pari haukkumiskerrosta ylemp?n? er??seen ruotsalaiseen n?kemykseen Atkinsin diabeetikolle tappavasta vaikutuksesta.

Asia on puoliksi oikein. Suurin osa "virallisista" diabeteksen hoitajista ja "oikean ravitsemuksen" neuvojista edustaa viel? t?t? n?k?kantaa.

Toinen n?k?kanta on se, ett? on hyv? rajoittaa sellaista ruokaa, jota keho ei kest?. T?ss? tapauksessa hiilihydraattitietoisessa ravitsemuksessa (HHT/VHH) v?ltet??n ohutsuolesta imeytyvi? sokereita (huom! t?rkkelyskin on sokeria).

Miksi siis Atkins tappaa sokeritautisia? (Eik? taatusti tapa, jos p??ss? on v?h?nkin ?lli?)

Hoidon perustana on edelleenkin m??ritelty l??keannos (insuliini tai insuliinin erityst? lis??v? l??ke). T?m? tavalla tai toisella m??ritelty l??kitys pakotta diabeetikon k?ytt?m??n riitt?v?sti sokereita. Jos niit? v?ltet??n, ajaudutaan hypoglykemiaan, matalan verensokerin tilaan. T?m? tila voi olla hengenvaarallinen.

Liikunnan kanssa on sama ongelma. Se lis?? kehon sokerinkulutusta. Jos l??kitys ja ravinto on vakioitu, ajaudutaan hypoglykemiaan.

Hypoglykemia on vallitsevalla tavalla hoidetuille potilaille liiankin tuttu. Er??n tuoreehkon tutkimuksen mukaan ei en?? pyrit?k??n ns luonnollisiin veren sokerin arvoihin. Miksi? V?ke? kuolee. Toisella puolella sokeritaudin komplikaatioiden (verisuonet, n?k?, munuaiset jne) vaara lis??ntyy. Suo siell? vetel? t??ll?.

Viel? siin? on sekin, ett?, jos sokerienergiaa nautitaan yli kehon tarpeen, ylim??r? muutetaan rasvaksi ja varastoidaan. Rasvavarastoja ei oteta k?ytt??n siin? tilanteessa, kun insuliinitaso on koholla. Rasvavarastot ovat lukon takana. Kertyy l?ski?. Ei sek??n ole vaaratonta.

HHT/VHH- ravitsemuksessa rajoitetaan sokerihiilihydraattien m??r??. Jos sokeritauti on kuviossa mukana, veren sokeriarvot alkavat v?litt?m?sti laskea. Vaatii hiukan taitoa/kokemusta laskea l??kityst? portaittain, ett? liian korkeat l??keannokset eiv?t laske veren sokeria liikaa. Ei se ole vaikeata.
T?rkein terveysmy?nteinen muutos alkaa kuitenkin k?ynnisty? veren "kolesteroli"rasvoissa.

Hyv?n ohjauksen seurauksena moni 2-diabeetikko voi lopettaa kokonaan mm insuliinin ja sen erityst? lis??v?n l??kityksen. Hyvin yleist? on my?s parempi painon hallinta ja eritt?in usein parantunut mieliala.

Sama p??s??nt? sopii 1-diabeetikolle. On kuitenkin otettava huomioon, ett? yleens? tarvitaan jonkin verran "ulkoista" insuliinia oman v?hyyden vuoksi. Tavanomaisesti annokset laskevat huomattavasti. Puolittuminen on aika yleist?.

Kun en ole oppinut sanomaan sanottavaani "enkelten kielill?" varmaan aiheutan h?mminki?, suuttumusta ym mielipahaa "osaajissa".
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Perenna
Viestit: 597
Liittynyt: 04 Loka 2007 14:24
Paikkakunta: Kotka

ViestiKirjoittaja Perenna » 06 Touko 2010 10:21

No on se asenne Timollakin. "Haukkumiskerrosta"! Ett?k? Mikolla asiallinen keskusteluote ja me haukumme? (Toivon ett? kukaan ei t?ss? nyt vetoa huumorin kukkaan.)

Merkillist? meininki? tosiaan. Foorumilla on j?rkev? ja harkittu rakenne, mutta ukkok??ri katsoo ett? heit? se ei koske. Timolle t?m? sik?li suotakoon, kun h?nell? on ihan ikioma osionsa.

Koetan olla viem?tt? sormia n?pp?imille en?? t?st? aiheesta, vaikka makeasti ?rsytt??kin.

Ai niin. Timo: ne Ruotsin SBU-raporttijutut ovat oikeasti ilahduttavia ja mielenkiintoisia. Mediavahdista tai sokeritautiosiosta saat linkit alkul?hteille.

K. Mikko
Viestit: 42
Liittynyt: 27 Huhti 2010 17:21

ViestiKirjoittaja K. Mikko » 06 Touko 2010 11:17

Perenna kirjoitti:Mikko postaa Mikon bongaamat uutiset t?h?n, olivat ne hyvi? tai huonoja ja oli niill? tekemist? vhh-keskustelun arvostelun kanssa tai ei! Muut osiot eiv?t ole Mikon kirjoitusten arvoisia! Eih?n niit? Timokaan lue!
(Eik? Aftonbladetin juttu TOSIAANKAAN edusta Ruotsissa k?yt?v?? keskustelua. Enk? nyt tarkoita pelk?st??n ruotsalaisia vhh-l??k?reit? vaan neutraalimpiakin julkaisuja. Kostdoktorn raportoi keskustelua laajasti, linkki Mediavahdissa.)


Olipas tri TiKu sittenkin utelias ja luki A.K. Mikon l?hett?m?n viestin. Perenna ei sensijaan ilmeisesti lukenut Aftonbladetin juttua? Aftonbladetin juttu on ihan korrekti ja samalla ihmetyst? her?tt?v?? Siis miksi? Selit?n: professori Berne oli se henkil?, joka oli "p??osassa" tri Dahlqvist jutussa vuosina 2007-2008. Nimenomaan h?nen "suosituksensa" johdosta LCHF "hyv?ksyttiin" Sosiaalihallituksessa. Nyt Aftonbladetin jutusta saa sen kuvan, ett? prof. Berne on sit? mielt?, ett? LCHF?? on varottava. Lehtineekerit ovat ovelaa sakkia sanank?yt?ss?....samoista "lehtineekerikikoista" kirjoittaa prof. Fredrik Nystr?m L?kartidningen lehdess?. Sekin on j??nyt ilmeisesti Pennalta lukematta, vaikka onkin Ruotsinasioiden expertti...?
Aftonbladet ei ole mik??n pikkutekij? mielipiteen muodostajana, vaan Ruotsin suurin iltap?iv?lehti, jos ette satu tiet?m??n...

http://www.lakartidningen.se/store/arti ... 1_1243.pdf

"T?ysin loukkaantuneena" ja "loukattuna" poistun nyt t??lt?...
A. K. Mikko

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 06 Touko 2010 12:06

Nyt Mikko pahoitti mielens?.
Joskus tietenkin min?kin. Se nyt vain ei vie eteen p?in.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Perenna
Viestit: 597
Liittynyt: 04 Loka 2007 14:24
Paikkakunta: Kotka

ViestiKirjoittaja Perenna » 06 Touko 2010 12:16

Mikko, olen seurannut tarkasti Ruotsin ravitsemustaisteluja. Niist? on keskusteltukin t??ll? sek? karppaus.infossa. Tied?n Bernen roolin siin?. Aftiksen juttu oli nimenomaan outo eik? siksi paras l?hde Ruotsin SBU-raporttikeskusteluun, jollaiseksi et sit? sitten ilmeisesti tarkoittanutkaan.

Mikko, kun kerran ruotsin kieli ei ole este, suosittelen: LowCarbKost : senaste inom l?gkolhydratkost. Siell? on linkit kaikkiin Ruotsin eturivin LCHF-blogeihin ja niiden uusiin kirjoituksiin.

K. Mikko kirjoitti:
Perenna kirjoitti:Mikko postaa Mikon bongaamat uutiset t?h?n, olivat ne hyvi? tai huonoja ja oli niill? tekemist? vhh-keskustelun arvostelun kanssa tai ei! Muut osiot eiv?t ole Mikon kirjoitusten arvoisia! Eih?n niit? Timokaan lue!
Olipas tri TiKu sittenkin utelias ja luki A.K. Mikon l?hett?m?n viestin.
Tarkoitin ett? Timo ei lue muita osioita kuin t?t? omaansa, eik? siihen h?nell? sen enemp?? kuin kenell?k??n muullakaan ole velvollisuutta. Tietenkin h?n luki sinun kirjoituksesi, Mikko, koska se on t??ll?. Kielt?m?tt? t?m? on ainoa paikka puheenvuoroille, jos haluaa Timon kanssa keskustella eik? se riit? ett? muut lukevat ja ehk? vastaavatkin.
Viimeksi muokannut Perenna 06 Touko 2010 12:39, yhteensä muokattu 1 kertaa.

Avatar
Anja
Viestit: 1735
Liittynyt: 17 Elo 2006 22:05
Paikkakunta: Espoo
Viesti:

ViestiKirjoittaja Anja » 06 Touko 2010 12:36

Olen menossa illalla teatteriin.

Teatteritaiteen puolelle meni n?k?j??n p?iv?kin, ainakin osittain.


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa