NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

Lääketieteen tohtori Timo Kuusela kirjoittaa blogissaan ajatuksiaan terveydestä, ravitsemuksesta ja lääketieteestä.

Valvojat: Tri Kuusela Info, Timo Kuusela

Tomppa
Viestit: 321
Liittynyt: 29 Tammi 2013 14:59
Paikkakunta: Helsinki

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja Tomppa » 04 Joulu 2013 23:19

Timo,

linkki ei tunnu toimivalta. Sivusto vaatii rekisteröitymistä, ehkä jotain enemmänkin?
Summaryn saa kuitenkin täältä, ilman koreografioita:
http://www.thelancet.com/journals/lance ... X/abstract

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 07 Joulu 2013 13:10

Tompalle
Noita tutkimuksia kommentoivia linkkiyhteyksia käytössäni on iso liuta. Syy on se, että aktiivityöstä (virkatyöstä tutkijana) syrjässä olevan on käytettävä erilaisia mutkia uusia / merkittäviä tutkimuksia saalistaessaan. Osiin tietolähteistä hyväksytään vain ammattilaisia. En vain ole pitänyt kirjaa ammattilaisille tai kaikille vapaista lähteistä. Luulen, että jatkossakin tulen törmäämään samaan ongelmaan: itselleni aukenevat pysyvät muilta suljettuina. Pitäisi vain olla viittaamatta.

Näitä meidän mainosvapaita sivustoja pidetään yllä mitättömillä lahjoituksilla. Suuremmilla resursseilla voitaisi ostaa netistä alkuperäisjulkaisuja (20 - 30€/kpl.). Tässä törmätään tekijänoikeuksiin.

Nykypolven "uusoppineet" niin alan sisältä kuin valistuneet maallikotkin panevat hyvin suuren painon (mielestäni liiankin suuren) erilaisiin tutkimuksiin vetoamisen (viitteet:...). Tämä on päivän sana ja pätee erikoisesti, kun puuttuu kokemus ja sen tuoma näkemys.
Näyttöön perustuva käypähoito-suositus on jo pitkään kaventanut yksilökohtaisia hoitosovelluksia. Samalla se on jäykistänyt etenevän ajattelun tyypiksi "tuhannet tutkimukset..".
Ajan saatossa tästä on tullut sekä metaboliasairauksista kärsivien henkilöiden (ent. potilas, nyk. asiakas / rahoitustaakka) että heitä hoitavien ammattilaisten "velvoite", jota on vaikea kiertää edes henkilökohtaisen kokeilun merkeissä.
Pidän joka tapauksessa VHH-terveysravinto-sivuston kaltaisia keskustelupalstoja hyödyllisinä (laatuvaihtelu huomattavaa) vaihtoehtoja esittelevinä ja keskustelua lisäävinä foorumeinä.

Tästä todisteena siteeraan diabeteksen käypähoityryhmän viimeisimmän "tuorestuksen" kommenttia: "Diabetestä emme osaa ennalta ehkäistä emmekä hoitaa..." Jäin kaipaamaan jatkoa, että sentään jotenkin lääkitä ja lykätä päätetapahtumien ilmenemistä. Siis jotenkin, mutta puuttu edelleen se jokin eli syyhyn puuttuvat toimet.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 07 Joulu 2013 13:27

Vetäjän viestikapila vaihtuu THL:ssä pääjohtaja Pekka Puskan luovuttaessa sen määräajaksi Juhani Eskolalle.
Toisistaan poikkeavat työurat varmasti tulevat vaikuttamaan "ohjaustyöhön".
Miten mahtaa rokotetutkija suhtautua jo laajasti kyseenalaistettujen Pohjois-Karjala-projektin elämäntapaoppeihin.
Asioihin perehtymättömän on tietenkin luotettava toisiin asintuntijoihin.
Kun ajattelemme "onnistumisia" kansanterveyttä raskaasti koettelevia elintapoihin liittyviä sairauksia ja varsinkin niiden vuosikymmeniä jatkunutta lisääntymistä, jatkossa viestin viejän soisi suhtautuvan kriittisesti käytettyihin asiantuntijoihin. Heidän luottamuspääomansa on rapistunut laskukauden pörssikäyriä muistuttavasti.

Lääkärilehti uutisoi tapahtuneesta näin:

THL:n pääjohtajaksi Juhani Eskola

Julkaistu 05.12.2013 14.00

THL:n uudeksi pääjohtajaksi on valittu laitoksen nykyinen ylijohtaja, professori Juhani Eskola (s.1951).
Eskola on yleislääketieteen, infektiosairauksien ja lastentautien erikoislääkäri. Hän on väitellyt Helsingin yliopistosta 1983. Eskola on infektiosairauksien dosentti. Hän toimi aiemmin Kansanterveyslaitoksen ylijohtajana ja on vastannut THL:n terveyden suojelun toimialasta.
Eskola on ollut vuodesta 2009 Maailman terveysjärjestö WHO:n strategisen rokotusasiantuntijaryhmän SAGE:n jäsen. Ryhmä valmistelee rokotteiden tutkimusta ja kehittämistä sekä globaaleja rokotusohjelmia koskevat pääjohtajan päätökset.
Eskolan tieteellinen ura on keskittynyt rokotteisiin. Hän oli mukana päätutkijana muun muassa nyt jo edesmenneen akateemikko Pirjo Mäkelän johtamissa uraauurtavissa Hib-konjugaattitutkimuksissa. Eskola kuuluu myös Suomen molekyylilääketieteen instituutin, FIMM:n, johtokuntaan.
Eskola on poliittisesti sitoutumaton.
Eskola myrskyn silmässä rokotetutkimusten takia
Terveydensuojelun toimiala vastaa muun muassa rokotetutkimuksista ja rokotusohjelmista. Viime vuosina Juhani Eskola onkin joutunut lukuisia kertoja selvittämään suurelle yleisölle THL:n roolia etenkin tutkimuksessa, jota lääkeyhtiöt tekevät yhdessä kansallisten asiantuntijoiden ja tutkijoiden kanssa.
– Yhteistyö vaatii selkeät pelisäännöt sekä mahdollisimman julkisen ja läpinäkyvän tutkimus- ja kehitysprosessin ja rahoituksen, totesi Juhani Eskola THL:n Tesso-lehden jutussa tämän vuoden toukokuussa.
Eskolan mukaan THL haluaa taata asiantuntijatyölleen puolueettomuuden.
– Osallistuessaan yhteisrahoitteisiin projekteihin laitos pitää kiinni paitsi julkisen hyvinvoinnin palvelusta, myös tutkijoidensa immateriaalioikeuksista. THL ei esimerkiksi luovu oikeuksistaan aineistoon, ja tutkijalla on oikeus julkaista kaikki tutkimuksesta esiin nousseet tulokset, miellytti niiden sisältö tai ei, Eskola sanoi.
Yhdessä Terhi Kilven kanssa kirjoittamassaan Näkökulma-artikkelissa Suomen Lääkärilehdessä Juhani Eskola totesi H1N1-pandemian jälkimainingeissa vuonna 2010, että ilman yhteistyötä yritysten kanssa nykyaikainen rokotekehittely ja rokotteiden optimaalisen käytön suunnittelu mm. kansallisessa rokotusohjelmassa ei ole mahdollista.
– Yliopistojen tutkimusryhmien ja sektorilaitosten tutkijoiden osallistuminen rokotteiden kehittämistyöhön takaa parhaiten kliinisten tutkimusten mielekkään kysymyksenasettelun, niiden tulosten pätevän analysoinnin, raportoinnin ja pohdinnan sekä kansanterveyden näkökohtien huomioimisen rokotteen kehitysvaiheen ja sen koko elinkaaren aikana.
Sosiaali- ja terveysministeriön mukaan lähivuosina THL:n pääjohtajan tehtävässä painottuu lähivuosina mittavien määrärahaleikkausten vuoksi erityisesti kyky muutosjohtajuuteen. Ministeriön tiedotteessa todetaan pääjohtajan tärkeäksi tehtäväksi saada toimialaltaan laaja laitos toimimaan yhtenä kokonaisuutena.
Ulla Järvi
Hertta Vierula
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Tomppa
Viestit: 321
Liittynyt: 29 Tammi 2013 14:59
Paikkakunta: Helsinki

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja Tomppa » 09 Joulu 2013 21:24

Timo hyvä,

vähän myöhässä nyt kommentoin. Ymmärrän oikein hyvin sen mitä sanot ilmais/maksullisista tutkimuksista ja niiden julkaisuista. Enkä mitenkään moitteeksi tuota tarkoittanut. Kiitos linkeistä ja vinkeistä, ne ovat aina kiinnostavia.

Trendi lienee kohti avoimuutta. Ajatellaan vaikka PLOSia. Kyse on samasta "open source" ajattelusta, mikä näivettää hiljalleen myös lehdistön. Ilmiö mikä vääjäämättä tulee, olemme siitä ilmiönä mitä mieltä tahansa.

Samalla se on jäykistänyt etenevän ajattelun tyypiksi "tuhannet tutkimukset..".

Tästä ei voi mitenkään olla olematta samaa mieltä. Valitettavasti. Ja kallista harharetkeilyä se on veronmaksajille.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 09 Joulu 2013 23:32

Mitä Tomppa tuota murehtimaan.
Vapaa tiedonsiirto ON tätä maailmaa.
Ilman muuta erilaiset tieteelliset yhdistykset menettävät selvää rahaa (ja miten sitä sitten käyttävätkään) johtuen vapaasta kopioinnista, raportoinnista ja villistä tiedonlevityksestä ainakin eurojaan, dollareita, puntiaan ja mitä hyvänsä.
Plos ennakoi tulevaisuutta.
Suurin ongelma on kuitenkin tiedon tsunami, josta pitäisi poimia oleellinen. Suodatus vaatisi valaan hetulat, että edes oleellinen toteutuisi - ja sitten vielä massasta jyvien löytymisen.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
San Martino
Viestit: 5301
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja San Martino » 17 Joulu 2013 13:52

Timo Kuusela kirjoitti:Sattui silmiin Duodecimin diabeteksen käypähoitosuosituksen päivitys.

Lainaan englanninkielisen lyhyttekstin siksi, että siinä kerrotaan asioita kiertelemättä (alleviivaus).

Update on Current Care Guideline: Diabetes
About 500,000 people suffer from diabetes in Finland, a number which is predicted to double within the next 10-15 years. At the moment, diabetes can neither be prevented nor cured. Diabetes is associated with macrovascular complications (coronary heart disease, stroke) and microvascular disorders (kidney, eye and peripheral nerves). These complications affect the quality of life of patients and account for a substantial proportion of healthcare costs in Finland. The current guidelines offer recommendations for the diagnosis, screening, prevention and treatment of diabetes and its complications.

Diabetesta ei Suomessa osata hoitaa (virallisilla menetelmillä ei muuallakaan).
Ennustus on karmea. 10 - 15 vuoden aikaperspektiivillä tauti kaksinkertaistuu miljoonaan.
Diabeteskomplikaatioiden lista on vanha ja tunnettu.

Aamulehti kirjoitti:Jopa puoli miljoonaa suomalaista sairastaa diabetesta – puolet heistä tietämättään. Diabeetikkojen määrän ennustetaan vielä kaksinkertaistuvan 10–15 vuodessa.

Kyse ei ole aivan pienestä asiasta, sillä diabeteksen hoitokustannusten osuus terveydenhuollon kokonaismenoista on 15 prosentin luokkaa. Yli kaksi kolmasosaa kustannuksista koituu komplikaatioista, jotka olisi mahdollista välttää ennaltaehkäisyn ja hyvän hoidon avulla.

Terveyspalveluyritys Terveystalossa on havahduttu hyödyntämään potilastietojärjestelmää kakkostyypin diabeteksen riskiryhmään kuuluvien esille kaivamiseksi jo varhaisessa vaiheessa. Heidän sairastumisriskinsä pystytään puolittamaan, jos elintapoja muutetaan ajoissa onnistuneesti.

Kakkostyypin diabeteksen riskiryhmä on seulottavissa rekistereistä...

Ovat kovin optimistisia Terveystalossa...

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 17 Joulu 2013 15:49

Tyypin 2 diabeteksen hoitotulokset ovat kehnot (tulee paljon vakavia, jopa kuoleman johtavia komplikaatioita), sillä käypä hoito on hakoteillä keskittyessään sokeritasapainon häiriön korjaamiseen pääasiassa lääkkein ja laiminlyö hapetus- ja nitrosatiivisen stressin sekä kroonisen matala-asteisen inflammaation hoitamisen. Viimeksi mainittu häiriö näyttää johtuvan vuotavasta suolesta, jonka läpäisevyys on lisääntynyt ja suolesta vuotaa vereen myrkyllisiä endotoksiineja. Ne pitävät yllä inflammaatiota ja pahentavat taudin kulkua (siis lisäävät komplikaatioiden riskiä). Vuotava suoli pitäisi tutkia ja hoitaa kuntoon. Lue lisää alla olevasta linkistä
Vuotava suoli
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 18 Joulu 2013 18:34

Kulumassa oleva joulukuun 18. päivä on median kansanterveyskommenttien osalta mahtava:

- Virkansa jättävä pääjohtaja arvioi saldokseen noin 250.000 pelastusta ennenaikaiselta kuolemalta. Mahtuisivatko hengenpelastusmitalit yhteen kuorma-autoon?

- Nappulaliiga kannattajineen juhlii karppauksen päättymistä. Mitä sanoikaan se Toivossa elänyt lapamato?

- Ilon kyynel vierähti silmään tätä Terveydestä Huolehtimisen Luikuria lukiessa. Nauru pidentää ikää - sanovat.

- VHH jaksaa paremmin kuin koskaan. Kansakin alkaa toipumaan vuosikymmenten näännytyksestä.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
San Martino
Viestit: 5301
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja San Martino » 18 Joulu 2013 23:24

Timo Kuusela kirjoitti:Kulumassa oleva joulukuun 18. päivä on median kansanterveyskommenttien osalta mahtava...

Iltalehti kirjoitti:THL:n tulkitsee tuoreinta tutkimustaan niin, että suomalaisten karppausinto olisi viimein hiipumassa. Myös Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm näkee, että karppauksen kasvava suosio on viimein taittumassa, mutta suoranaista loppua karppausbuumille ei kuitenkaan vielä ole näköpiirissä.

- Oma ennusteeni on, että karppaaminen tulee vähenemään muutaman seuraavan vuoden aikana, mutta selvää käännöstä ei ole vielä tapahtunut. On edelleen tietty porukka, joka on karppauksesta erityisen innostunut, Fogelholm sanoo.

IL: Karppausbuumille ei loppua

Avatar
San Martino
Viestit: 5301
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja San Martino » 19 Joulu 2013 12:27


...ja riski puolittuu elintapoja muuttaen...

Duodecim kirjoitti:Aikuistyypin diabetesta sairastavilla glukoositasojen raju alentaminen ei välttämättä tuo lisähyötyjä tavalliseen hoitoon verrattuna.

Verkkouutiset

Duodecim sensijaan hoitaisi ongelman lääkkeillä ja riski kasvaisi. Pattitilanne?

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 26 Joulu 2013 12:08

Rasvainen kala muokkaa HDL-hiukkaskokoa ja lipidipitoisuuksia

Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim
2013;129(24):2661-70
Laura Joukamo, Maria Lankinen, Ursula Schwab, Pasi Soininen, Antti J. Kangas, Marjukka Kolehmainen, Jussi Paananen, Kaisa Poutanen, Hannu Mykkänen, Tuulikki Seppänen-Laakso, Helena Gylling, Matej Orešic, Mika Ala-Korpela ja Matti Uusitupa
Alkuperäistutkimus

TAUSTA: Osana laajempaa Sysdimet-ruokavaliotutkimusta selvitettiin 1HNMR-spektroskopian avulla rasvaisen kalan vaikutuksia seerumin HDL-lipoproteiinipartikkelialaluokkiin henkilöillä, joilla oli riskitekijäkasauma.

AINEISTO JA MENETELMÄT: Tutkittavat (n = 105) satunnaistettiin kolmeen ryhmään. Ensimmäisessä lisättiin rasvaisen kalan, täysjyväviljan ja mustikoiden kulutusta (kaladieetti, n = 37). Toisessa kalan kulutus pidettiin ennallaan, mutta lisättiin täysjyväviljan määrää (täysjyvä, n = 34). Kolmas ryhmä puolestaan rajoitti kalan kulutustaan (verrokkiryhmä, n = 35). Tutkittavat pitivät toistuvasti ruokapäiväkirjaa, ja heistä otettiin seeruminäytteet ennen ja jälkeen 12-viikkoisen tutkimuksen. Lipoproteiinipartikkelit analysoitiin 1HNMR-spektroskopialla.

TULOKSET: Rasvaisen kalan kulutuksen lisääminen suurensi suurten HDL-lipoproteiinipartikkeleiden ja näiden lipidikomponenttien seerumipitoisuutta.

PÄÄTELMÄT: Rasvaisen kalan syönnillä on suotuisia vaikutuksia HDL-lipoproteiinien aineenvaihduntaan, sillä se lisää suurten HDL-lipoproteiinipartikkelien ja niiden sisältämien lipidien seerumipitoisuutta. Suurikokoiset HDL-partikkelit on yhdistetty pienentyneeseen sydän- ja verisuonitautiriskiin.

Hajakommentteja:

- Erinomaista, että Itä-Suomen yliopiston ravitsemustutkimus on (vihdoinkin) siirtynyt käyttämään modernia tutkimustekniikkaa (1H NMR).
- Kyllä artikkelissa sentään mainitaan, että kalarasvat sisältävät pitkäketjuisia (eläinperäisiä) omega-3-rasvahappoja. Tähän saakka on korostettu vain omega-3-rasvahappoja, joita on kasvimaailmassakin (kasviöljyt) lyhyinä (tehottomina) rasvahappoketjuina. Näitä elimistö muuntaa pitkiksi varsin tehottomasti.
- On tietenkin vähän jälkijättöistä nyt hehkuttaa kalarasvojen "sydänterveyttä", kun iso kansanosa on jo vuosikausia nauttinut terveydekseen erilaisia kala(nmaksa)öljyjä. Nauttinut siitäkin huolimatta, että markkinavetoinen terveyspropaganda on suitsuttanut näitä tehottomia omega-3-(kasvi)rasvahappoja mm rypsiöljyn erinomaisuuksina.
- Tuo uskomaton henkinen kiintyminen "täysjyvä"viljaan! Jokainen diabetestaan sokerimittauksin seuraava tietää yhtä hyvin "täysjyvä" kuin muunkin viljan vaikutuksen sokerilukemiinsa.
- Mustikka varmaan onkin ihan OK. Vaikka siinäkin on erilaisia sokereita (ml fruktoosi), määrät ovat vähäiset ja kompensoituvat hyödyllisillä mikroravintelilla. Mustikkafriikin päivittäin nauttimat määrät ovat kohtuulliset viljasuosituksiin verrattuna.

Jokohan tässä "jatkokertomuksen" seuraavassta numerossa olisi jotakin uutta ja hyödyllistä tietoa dyslipidemian hoidosta kuten triglyn hoidosta hiilihydraatteja pihistelemällä - eppäilenpä?:

A. T. Erkkilä, U. S. Schwab, S. Lehto, V. D. de Mello, A. J. Kangas, P. Soininen, M. Ala-Korpela, M. I. J. Uusitupa
Effect of fatty and lean fish intake on lipoprotein subclasses in subjects with coronary heart disease: A controlled trial
Journal of Clinical Lipidology 2013, in press
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 26 Joulu 2013 12:25

Vuodenvaihde on ollut "käypähoito"ravitsemussuosituksille riskiaikaa.

Monet muistavat, miten ADA:n (Amerikan diabetesliitto) pää-äänenkannattajassa (DiabetesHealth) putkahti runsas puoli vuosikymmentä sitten ravintopyramidi, jota edistukselliset tutkijapiirit pitivät erinomaisena. Parissa viikossa kuva hävisi, kun konservatiivit (runsashiilihydraattiset) palasivat joulunvietosta.
Nyt sveitsiläiset (äärikonservatiiviset käkikellon veistelijät) kirjoittavat yllä mainitussa pää-äänenkannattajassa hurjia sokerista. Kopioin jutun kokonaan, kun ne tulevat henkilökohtaisina:

Swiss Study Suggests Sugar Is the Root of Various Health Problems
Brenda Neugent
Dec 6, 2013



Obesity levels have reached their historically highest point--surpassing hunger as a global problem--and type 2 diabetes cases could triple by 2050, according to the U.S. Centers for Disease Control.

That prediction of a threefold increase--and diabetes levels right now account for more than 10 percent of all healthcare spending--is making doctors take another look at the reason behind the rise in diabetes and obesity--and sugar seems to be the likely culprit.

Not only detrimental to global health, sugar is ultimately having a big impact on the economic welfare of the world, as well.

According to a Swiss study surveying doctors worldwide, almost 90 percent believe obesity, diabetes, metabolic syndrome, and related nutritional issues--and the rising health care costs that accompany such health concerns--are tied to sugar consumption.

"Although causality is difficult to prove in this area, with such a high percentage of doctors in our proprietary survey confident of this strong link, we cannot ignore the significance and the implications for society and our economy," says Stefano Natella, co-head of the Credit Suisse Research Institute's Securities Research & Analytics department and an author of the study, "Sugar: Consumption at a Crossroads."

The report, in part aimed at prepping businesses for future consumer trends away from sugar consumption, surveyed general practitioners, consumers, and industry experts in the United States, Europe, and Asia.

The survey found that globally, the United States, Brazil, Argentina, Australia, and Mexico consume the most sugar--almost twice the world average of 17 teaspoons a day--and significantly more than the American Heart Association recommendation of six added teaspoons of sugar a day for women and nine for men.

"Although consumption varies considerably from country to country, current intake of added sugars is well above these recommended levels in several developed and developing countries," Natella said.

Those added sugars, almost half from sweetened beverages, now make up about 17 percent of a normal U.S. diet, and play a big part in our dubious distinction as the country with the highest rate of obesity.

A majority of doctors surveyed said that sugar is addictive, putting it in a category similar to alcohol and tobacco, and experts suggested taxing sugary snacks and drinks in the same way as cigarettes or booze as a way to help pay for escalating health care costs.

But even as the numbers seem completely dire, the sugar study found that consumers are slowly waking up from their sugar comas and are beginning to look at healthier choices to meet their sweet needs.

"Within certain segments of the population, we are already seeing a reduction in consumption," Natella said.

In response to consumer demand, companies are beginning to self-regulate as well, and are looking toward other sweetening options in advance of both regulations and public shifts away from sugar consumption.

The process, though, will be slow, experts say, especially given that doctors worldwide are not always on the same page when it comes to the dangers of too much sugar.

"We expect growth in sugar consumption, which has paralleled that of the growth in the world population at around two percent a year, to come under pressure," Natella said, "even though it may take a few years."

Categories: Obesity, Sugar, Sugar Consumption, Type 2
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 26 Joulu 2013 12:53

Edellisen jatkoksi kelvannee tieto Ruotsista, jota DiabetesHealth levittelee uutisena.

Monet muistavat turkulaisen rasvatutkijan (Saska Tuomasjukka), joka vajaat kymmenen vuotta sitten ilmestyneessä väitöskirjassaan havaitsi meidän olevan jatkuvan (välipaloina suositetun) ruuan puputtamisen seurauksena "koko valveillaoloaikamme postprandiaalitilassa". Tämä tarkoittaa sitä, että elimistömme muokkaa yli puolen vuorokautta syömisiämme ja tässä yhteydessä mm tuottaa runsaan (sokerina imeytyvien)hiilihydraattien seurauksena maksassa tyypin 1 VLDL-hiukkasia (VLDL1 alaryhmä), jotka puolestaan näkyvät verenkierrossa haitallisina sdLDL-hiukkasina (sd = pieninä ja tiiviinä...).
Lupaavaa tutkijanuraa aloitellut Saska sai Turun kolesterolitutkijoilta huutia ja lieneekin siirtynyt tutkimuksesta politiikkaan.

Mutta se ruotsalaislainaus:

One Meal Daily May Be Better Option for People With Diabetes
Brenda Neugent
Dec 23, 2013



The Mediterranean diet focuses on vegetables, legumes, fruits, and fish.

While most nutritional experts say that eating three meals a day is important to maintaining a steady metabolism, a new study suggests that one meal a day may be a better option for those with diabetes.

he study from Sweden found that those who ate one meal a day based on a Mediterranean diet plan saw better health results than those who ate three low-fat or low-carb meals a day.

The Mediterranean diet focuses on fish, whole grains, nuts, fruits and veggies, legumes and herbs, and is considered to be among the healthiest of diet options by nutritionists worldwide, and research has shown that it reduces the risk of heart disease, according to the Mayo Clinic.

Researchers at Sweden's Linköping University studied the effects of three diet plans on the blood glucose and cholesterol levels of those with diabetes. The plans included a three-meal low-fat diet, a three-meal low-carb diet, and a one-meal Mediterranean diet, featuring a single large lunch that included a glass of red wine.

"We found that the low-carbohydrate diet increased blood glucose levels much less than the low-fat diet but that levels of triglycerides tended to be high compared to the low-fat diet," the researchers wrote. "It is very interesting that the Mediterranean diet, without breakfast and with a massive lunch with wine, did not induce higher blood glucose levels than the low-fat diet lunch, despite such a large single meal."

The study featured 21 patients with type 2 diabetes, each of whom tried all three diets in varying order. The subjects' blood was tested as six times throughout the day.

The researchers say their findings could inspire medical professionals to consider new preventative measures again diabetes, which currently impacts about 26 million Americans.

And it could mean the end to breakfast as the most important meal of the day, at least for those with diabetes.

"It suggests that it is favorable to have a large meal instead of several smaller meals when you have diabetes, " said co-author Fredrik Nyström, adding that traditionally, the Mediterranean diet plan included forgoing breakfast. "Our results give reason to reconsider both nutritional composition and meal arrangements for patients with diabetes."

The study appeared in the journal PLoS ONE.

Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 27 Joulu 2013 14:03

Tutkijat kyseenalaistavat nykyisen hoitokäytännön.. (suora lainaus HS:n artikkelista).

Dosentti Teppo Järvinen on tunnetaan jo selväsanaisena lääketieteen rutiinien kyseenalaistajana. Leimaantumista pelkäämätön on myös kollegansa Raine Sihvonen.
Nyt on kysymyksessä leipääntymiseen saakka rutinoitunut polven tähystysleikkaus.
Teppo Järvinen on esittänyt arvioivia mielipiteitä myös kolesteroliteorian paikkansapitävyydestä, lääkkeiden liikakäytöstä ylipäätänsä, mikä jo näyttääkin tapahtuvan selkäydinreaktiona ja tarvetta tarkemmin pohtimatta mutta nojaamalla autoritaarisiin suosituslauselmiin.

Mistä löytyisi se taho, joka kyseenalaistaisi kohta julkaistavat ravitsemussuositukset? Ne on laadittu yhteistyössä ravinnon perustuotannon, kaikki mahdollisuudet (lain sallimat ja usein ilmankin) hyväksi käyttävä jatkojalostava teollisuus ja maatalous- ja kansainvälinen valtapolitiikka. Tutkimusten taustalla loistaa sisäänlämpiävä ajatusmaailma, jossa on lyöty lukkoon eräitä etukäteisoletuksia absoluuttisina totuuksina. Asia koskettaa miljardeja ihmisiä ja heidän arkiterveyttään. Suuret seurantatilastot vahvistavat katastrofaalisen epäonnistumisen.

Auraa säreilevät kyseenalaistavat tutkijat eivät saa olla vain häviävä luonnonvara. Totuuden tulenkestävyys on testattava joka hetki.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1774
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

Re: NÄHTYÄ JA KUULTUA VUONNA 2013

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 28 Joulu 2013 14:40

On se ADA tuulinen paikka. Taas karkasi sisäpiirin tietoa Weinmanin välittämänä (Hikikomeri linkittäjänä).

PS

Weinman on erittäin tunnettu vhh-tutkija.

http://rdfeinman.wordpress.com/2013/12/ ... ate-diets/

Eipä taida tieto kulkea virallisia teitä uusien ravitsemusuositusten esittelytilaisuuteen. Sen nähdäkseen pitäisi kai vielä sinnitellä hengissä kymmenisen vuotta.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija