Rasvan asetuspiste?! :o

Kerätään tänne ne oikeasti huonot laihdutusvinkit.

Valvoja: MahaTar

Perenna
Viestit: 597
Liittynyt: 04 Loka 2007 14:24
Paikkakunta: Kotka

Rasvan asetuspiste?! :o

ViestiKirjoittaja Perenna » 19 Loka 2009 11:38

Kaikkea j?rkytt?v?? sit? Iltiksen keskustelupalstoilta bongaakin. Ketjussa Puolitotuuksia v?h?hiilihydraattisesta ruokavaliosta nimimerkki Ravitsemustiede (postaus nro 4) antaa linkin jollekin sivustolle nimelt? Ravitsemustieteen kertaus ja siell? artikkeliin Asetusarvo-teoria (set point theory). Tekij?tahosta ei ole tietoa muuten kuin aloitussivulla kirjoittajaksi mainittu Mikko Ahola - onko tunnettukin nimi? Kuukkeloinnilla tulee esille joku pitokokkipalveluyritt?j?.

Ravitsemustieteen kertaus. Asetusarvoteoria kirjoitti:Asetusarvo-teoria olettaa, ett? ihmisill? on termostaatin kaltainen j?rjestelm?, joka huolehtii siit?, ett? ihmisell? on vakiom??r? rasvakudosta kehossaan. Eri ihmisill? rasvatermostaatti on s??detty eri arvoihin, ja siksi ihmiset poikkeavat toisistaan rasvan m??r?n eli lihavuuden suhteen. [...]

El?inkokeissa on tullut selv?sti esille, ett? jos el?imet laihdutetaan ravinnon m??r?? rajoittamalla, niin laihtumisen j?lkeen el?imet sy?v?t enemm?n, kunnes niiden paino on palautunut laihtumista edelt?v?lle tasolla. Samanlaisia tuloksia on saatu ihmisill? tehdyill? kokeilla: Ihmisen sy?dess? ruoka aterialla menett?? nautintoa tuovan ominaisuutensa, kun ruokaa sy?d??n riitt?v? m??r?. Kyll?inen ihminen ei saa en?? samaa nautintoa ruuasta, kuin n?lk?inen. Jos ihmist? on ensin laihdutettu h?nen asetusarvoaan alhaisempaan painoon, niin ihminen voi sy?d? enemm?n, ennen kuin ruoka menett?? nautintoa tuottava vaikutuksensa. Kun ihmisen paino on sitten palautunut asetusarvoonsa, niin pienempi m??r? ravintoa aiheuttaa ruuan nautintoa tuottavan vaikutuksen katoamisen. [...]

Ylipainon tutkijat ovat koettaneet selvitt??, miten olisi mahdollista muuttaa asetusarvoa ja saada siten aikaan pysyv? laihtuminen. T?h?n menness? kukaan ei kuitenkaan ole l?yt?nyt ratkaisua t?h?n kysymykseen [...]

Jos paino on set pointin kohdalla, niin mieliala on optimistinen ja positiivinen. Jos paino laskee set pointin alapuolelle, niin siit? seuraa masennusta ja lamaantumista. Eli painon pit?minen set pointin alapuolella itsekurin ja tahdon avulla aiheuttaa ylipainoiselle tai lihavalle ihmiselle psyykkisesti ep?miellytt?v?n olon. [...]

[...] tutkijat ep?ilev?t ett? ymp?rist?tekij?t voivat vain nostaa asetusarvoa. T?m? ilmi?, vain asetusarvon nousu selittyisi painon biologisella merkityksell? ? jos asetusarvoa voisi my?s laskea, niin elimist? olisi vaarassa joutua anorektiseen tilaan. [...]

Kerran hankittu l?ski siis nostaa asetusarvo ilmeisesti loppui?ksi.

:-o

Pit?isk?h?n k?yd? kysym?ss? Timolta onko h?n kuullut jotain? Se on ihan eri juttu mist? joku turkulainen ravitsemustutkija sanoi telkkarissa, ett? keho vastustaa laihtumista, koska se ei ole biologisesti toivottava tila.

On t?? semmonen juttu ett? pit?? postata naapurifoorumillekin.
Timo Kuuselaa mukaillen: Epidemiologisten tutkimusten jälkianalyyseille näytään pantavan liikaa totuusodotuksia.

Kuva Toisaalta - mutta toisaalta.
Shit happens.

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 04 Marras 2009 8:23

Asetusrasva on saanut ihmiset h?mennyksiin, kun kukaan ei uskalla kommentoida :)?

Avatar
MahaTar
Piällysmiesj
Viestit: 1408
Liittynyt: 17 Helmi 2009 13:10
Paikkakunta: Pieni voittamaton kylä Blogistanissa
Viesti:

ViestiKirjoittaja MahaTar » 04 Marras 2009 10:32

Asetin juuri pannulle nokareen voita paistaakseni pari munaa.. Olisiko tuo sit? asetusrasvaa? Kun v?h?n kuumennetaan, sulatetaan ja paiskataan kananmunat niskaan. :P
Voi voi, voi voi voi, voi!

http://mahatar.blogspot.com/

pete
Viestit: 850
Liittynyt: 16 Helmi 2007 15:46
Paikkakunta: Espoo

ViestiKirjoittaja pete » 06 Marras 2009 14:06

no on t?ss? paino seilanut samoissa lukemissa jo pari vuotta vaikkei aktiivisesti lihota tai laihduta, liikunnan m??r? vaihtelee vuoden aikojen mukaan paljon mutta nyky??n putari ei huomaa tuota tai jopa p?invastoin

eli kait se mun termari on sitten j?m?ht?ny jumiin

Ksantippa
Viestit: 1753
Liittynyt: 18 Elo 2006 12:02
Paikkakunta: Lieto

ViestiKirjoittaja Ksantippa » 06 Marras 2009 16:07

pete kirjoitti:no on t?ss? paino seilanut samoissa lukemissa jo pari vuotta vaikkei aktiivisesti lihota tai laihduta, liikunnan m??r? vaihtelee vuoden aikojen mukaan paljon mutta nyky??n putari ei huomaa tuota tai jopa p?invastoin

eli kait se mun termari on sitten j?m?ht?ny jumiin


Tai sitten termostaatti on hukassa ;) .
"We cannot change anything, unless we accept it." Carl Jung

Avatar
MahaTar
Piällysmiesj
Viestit: 1408
Liittynyt: 17 Helmi 2009 13:10
Paikkakunta: Pieni voittamaton kylä Blogistanissa
Viesti:

ViestiKirjoittaja MahaTar » 07 Marras 2009 12:02

Pit?neen hakea Biltemasta uusi termari! :mrgreen: ..tai Onniselta... :P
Voi voi, voi voi voi, voi!



http://mahatar.blogspot.com/


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija