Tapahtui Ruotsissa vv. 2008-2010

Ravitsemus -ja terveysuutisia vain Pohjoismaista.

Valvojat: Saaristolainen, Timo Kuusela

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1875
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 10 Huhti 2009 11:24

Rasvakynnys ylittyy automaattisesti, kun sokerihiilihydraatit lasketaan tarpeeksi alas. L?ytyisik?h?n se tutkimus jostakin?
Olkanivelen v?kivaltatilanteissa (sijoiltaanmeno) oheisvammat eiv?t ole harvinaisia. Yksi seuraus on toistuva sijoiltaanmeno (melkein itsest??n, habituelli luksaatio). Oheisvammoja voi olla luisen nivelkuopan rustoisen laajennusosan repe?m?, yleens? tukikudoksen repe?mist?. Ns kiert?j?kalvosimen repe?m? n?kyy puutteellisena sivunostona jne. Kun tilanne korjautuu ja jos ongelmia j??, kannatta turvautua todelliseen asiantuntemukseen. On niit? muutamia osaajia.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
MM
Viestit: 547
Liittynyt: 25 Touko 2007 11:33

ViestiKirjoittaja MM » 10 Huhti 2009 11:35

Voin yritt?? ehtiess?ni etsiskell? jos tutkimus l?ytyisi. Muistikuvani mukaan tuo rasvan raja ylittyy karpilla mennen tullen ja j?tti kuvan, ett? tyydyttynyt k?ytt?ytyisi ongelmallisesti ainoastaan yl?karpilla. Mieleeni j?i my?s py?rim??n tulkintamahdollisuus, ett? tilanteessa, jossa rasvan kokonaissaanti on suhteellisen v?h?ist? ja se v?h? painottunut tyydyttyneeseen, ongelman voisi ehk? n?hd? my?s tyydyttym?tt?m?n puutteena.

Tai sitten runsas hiilari + sfa vain ei ole paras mahdollinen yhdistelm?.

Eli lep??n nyt olkap??ni kuntoon ja katson sitten j?ik? ongelmia?
Mirka

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

ViestiKirjoittaja San Martino » 12 Huhti 2009 11:47

LCHF-RISTEILY JA KOULU

Toukokuussa j?rjestet??n Siljalinjan risteily LCHF:n merkeiss?.

LCHF-kryssning med Silja Line

Fredag den 8 maj 2009 ?r det ?ter dags f?r den popul?ra kryssningen med
Kolhydrater iFokus. Kryssningen sker med Siljas nya fartyg Galaxy som avg?r fr?n V?rtahamnen i Stockholm 19.30 och ?r tillbaka 23 timmar senare.
I kryssningspriset ing?r f?rutom hyttplats och f?rel?sningar ?ven tapas och ett glas vin p? fredagskv?llen, samt kaffe med tillbeh?r p? l?rdag eftermiddag. ?vriga m?ltider best?mmer man sj?lv, men vi rekommenderar gemensam buff? i stora matsalen p? fredagkv?ll (sena sittningen).
Medverkande:Annika Dahlqvist, Andreas Eenfeldt, Bo Zackrisson, Frank Nilsson,Karl E Arfors, Lars-Erik Litsfeldt och Per & Katarina Wikholm.


LCHF-skolan

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

ViestiKirjoittaja San Martino » 13 Huhti 2009 9:56

RUOTSIN KULUTTAJAYHDISTYS VAROITTAA....

"SLV leikkii kansanterveyden kustannuksella" kirjoittaa Land-lehti viitaten Ruotsin Kuluttajayhdistyksen debattiartikkeliin. Lehti vastannee Suomen Maaseudun Tulevaisuutta?

Suuri joukko professoreita,l??k?reit? ja ravintoasiantuntijoita kyseenalaistaa SLV:n ravintosuositukset Dagens Medicin-lehdess?.

"Kuluttajia on kehoitettu pitk??n k?ytt?m??n margariinia voin sijaan tyydytetyn rasvan pelossa. SLV on ottanut suuren vastuun itselleen antamalla suosituksia, jotka perustuvat ep?ilytt?v?lle pohjalle. T?ll? tavoin ei voi leikki? kansanterveydella" kirjoittaa Kuluttajayhdistyksen puheenjohtaja Bengt Ingerstam ja jatkaa:"Pahinta on, ett? koulujen ja vanhustenhoitolaitosten on t?ytynyt seurata sokeasti n?it? suosituksia....lapsilta ja vanhuksilta on n?in riistetty valinnanvapaus..."

LAND

Avatar
Saaristolainen
Site Admin
Viestit: 3391
Liittynyt: 24 Loka 2008 23:36
Paikkakunta: Ii
Viesti:

Kostdoktorn.se kirjoittaa t?n?

ViestiKirjoittaja Saaristolainen » 15 Huhti 2009 23:09

Lue ja itke, Bohman!

Jama on maanantaina julkaissut yhteenvetoartikkelin, jossa on lueteltu ravinnon tutkittu yhteys syd?n- ja verisuonitauteihin, ja luokiteltu tulokset vahvaan, keskivahvaan ja heikkoon n?ytt??n ja viel? eritelty kohortit satunnaiskontrolloiduista.

Vahva n?ytt?: pitk?lle jalostetut hiilihydraatit vaarallisia / V?limeren dieetti terveellinen

Heikoin n?ytt?: rasva on vaarallista

Pit?isik? Puskankin her?t

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

ViestiKirjoittaja San Martino » 18 Huhti 2009 20:37

KIINNOSTAAKO VHH-OHJAAJAKURSSI?

Nyt on Ruotsissa mahdollisuus kouluttaa itsens? VHH-ravinto-ohjaajaksi kahdessakin paikassa Tukholmassa ja Malm?ss?. Halukkaille tietoa MF-H?lsoutbildning-kursseista n?ist? linkeist?:

MF-H?lsoutbildningar

MF-H?lsoutbildningar/hinnat ja paikka

PS. N?k?j??n peruskurssimaksu on 16.700 SEK...Ruotsinkruunun kurssi on nyt Eurosuomalaiselle edullinen? Voi my?s maksaa osamaksulla ilman korkoa....

(VHH ei taida olla ihan "ohimenev?-ilmi?"...naapurimaassa?)

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

ViestiKirjoittaja San Martino » 20 Huhti 2009 9:43

NEUVOTON SAIRAANHOITAJA DAGENS MEDICIN LEHDESS?

Sairaanhoitaja Anna-Eva Andersen pit?? blogia Dagens Medicin-lehdess?. H?n on joutunut pulmalliseen tilanteeseen:

"Eip? ole helppoa olla verenpainetta mittaava sairaanhoitaja t?ll? hetkell?....pit?? antaa my?s ravitsemus-ohjeita kuten lopeta tupakointi, v?hemm?n suolaa,laihdu,liiku ja v?lt? tyydytetty? rasvaa. Olen mielihyvin neuvonut k?ytt?m??n Beceli? ja vastaavia tuotteita...
Mutta mit? nyt?..Yht??kki? tulee vastaanotolle potilas, joka on laihtunut tuntuvasti sy?m?ll? rasvaa ja joka on v?hent?nyt samalla hiilihydraatteja? Se tarkoittaa siis oikeaa voita ja kermaa...juustoa! Meill? on t??ll? vastaanotolla yksi l??k?rikin, joka sy? t?ll? tavalla...Itsekin p??tin kokeilla ja totta!! laihduin ja vy?t?r? kaventui!! Internetiss? surfatessa huomasin, ett? on useita blogeja, jotka k?sittelev?t t?t? aihetta..
Ja sitten syttyi RASVASOTA....joukko l??k?reit? ja professoreita protestoi t??ll? lehdess? SLV:n ohjeita vastaan...nyt en tied? mit? ohjeita antaisin potilaille?"
Mielest?ni terveellisest? ruokavaliosta on useampiakin totuuksia...olen p??tt?nyt nyt j?tt?? ohjeiden annon l??k?reille. Itse seuraan mielenkiinnolla keskustelua...se on todella kiinnostava...

Men, vad nu?

westie
Viestit: 186
Liittynyt: 06 Marras 2007 14:33

ViestiKirjoittaja westie » 20 Huhti 2009 10:10

San Martino kirjoitti:KIINNOSTAAKO VHH-OHJAAJAKURSSI?

Nyt on Ruotsissa mahdollisuus kouluttaa itsens? VHH-ravinto-ohjaajaksi kahdessakin paikassa Tukholmassa ja Malm?ss?. Halukkaille tietoa MF-H?lsoutbildning-kursseista n?ist? linkeist?:

MF-H?lsoutbildningar

MF-H?lsoutbildningar/hinnat ja paikka

PS. N?k?j??n peruskurssimaksu on 16.700 SEK...Ruotsinkruunun kurssi on nyt Eurosuomalaiselle edullinen? Voi my?s maksaa osamaksulla ilman korkoa....

(VHH ei taida olla ihan "ohimenev?-ilmi?"...naapurimaassa?)


Juttelin helmikuun Tukholman seminaarin yhteydess? ko. firman kaverin kanssa. Vaikutti asialliselta toiminnalta. Pohdittiin mm. mahtaisiko Suomessa olla t?llaiselle markkinoita. Mit? arvelette? Voisiko olla (jo) kysynt?

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

ViestiKirjoittaja San Martino » 23 Huhti 2009 10:15

SLV JA UUSI TAKTIIKKA?....MUTTA TIETO LEVI??..

Nyt on havaittu, ett? virallinen rasva-hiilihydraattineuvonta seuraa tri Dahlqvistin luentoaikataulua. SLV l?hett?? ilmeisesti virka-apupyynn?n paikkakunnille, jossa tri Annika valistaa LCHF:t?.

N?in k?vi juuri G?teborgissa:

Fiskluncher f?r fet kritik
Samtliga luncher inneh?ll f?r mycket fett men f?r lite kolhydrater. Det visar GP Konsuments analys av ?tta fiskluncher ink?pta i centrala G?teborg.
Fem av r?tterna inneh?ll rent kriminella m?ngder fett, ?ver 50 energiprocent. D?remot hade n?stan samtliga r?tter bra fettkvalitet och de hade inte sparat p? proteinet, konstaterar Hilde Brekke, n?ringsfysiolog p? avdelningen f?r klinisk n?ringsl?ra vid Sahlgrenska Akademien, som har granskat analysresultaten utifr?n Livsmedelsverkets rekommendationer.

G?teborgs Posten

Tri Dahlqvistin luentoaikataulu:
22/4 18.30 - 21.30 G?teborg, Lorensbergsteatern. Arr Solveig Andreasson-Kiander

23/4 19 - 21.30 Esl?v, Medborgarhuset. Intr?de 100kr. Anm?lan till Studief?rb Vuxenskolan, tel 0413.17122. Info ?ven taktil@telia.com 0733.824408

24-26/4 LCHF-helg i Sj?levad. Info o anm lenaolovsson@telia.com

27/4 kl 19. Kluk, Alsen (J?mtland), Kluksg?rden. Anm till Kurt Folkesson kurt.folkesson@telia.com 0640.42087

28/4 18.30 ?rebro, Karolinska skolans aula. Arr: Systrarnas mottagning Intr?de 200 kr, betalas via bankgiro 5704-5668 Info o anm?lan info@systrarnasmottagning.se 019.265610

29/4 18 - 21 Munkfors, V?rmland. F?renings&Konferenscenter. Arr Munkfors Kommun. Gratis intr?de. Info kjell.eliasson@munkfors.se 0563.541023

4/5 18.30 Helsingborg, Sundsp?rlan. 175 kr. HD-passet 140 och pension?rer 155 kr. Biljetter p? Ticnet och Turistbyr?n 042.104350. Arr Chocolan pia@chocolan.com

5/5 kl 13.00 och 18.30 Kristianstad, Konserthuset. 160 kr, eller 145 med Lustkortet. Pension?r kl 13, 145 kr. Biljetter Turistbyr?n 044.135336, och Domus 044.208801. Arr Chocolan pia@chocolan.com

6/5 18.30 Malm?, Europaporten. 165 kr, pension?r 145. Biljetter p? Kulturcentralen www.kulturcentralen.nu 040.103020. Arr Chocolan pia@chocolan.com

7/5 18.30 - 21. Sandviken. IOGT-NTO-lokalen p? Odengatan. Arr Montessoriskolan och Studief?rbundet Vuxenskolan

ja niin edelleen aina 9.11 saakka

Luennot

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

ViestiKirjoittaja San Martino » 23 Huhti 2009 10:30

KOSKA TULEVAT UUDET RAVINTOSUOSITUKSET?

kysyy ruokatoimittaja Jens Linder Dagens Nyheter lehdess?:

Dagens Nyheter

ja jatkaa:
Under tiden gr?lar folk vidare om LCHF, l?gkaloriedieter, fibrer, blodv?rden och motion. Att LCHF ?r en v?xande trend ?r det dock ingen tvekan om. En rolig kommentar till i den omfattande diskussionen var DNs utn?mning av Annika Dahlqvist till ?rets fetth?xa.
(Odotus jatkuu viel? pitk??...sill? aikaa kansa kinastelee edelleen dieeteist?,kuiduista,verensokeriarvoista ja liikunnasta. Kuitenkin ep?ilem?tt? LCHF(VHH) kasvaa ja on nouseva trendi. Hauska juttu oli tri Dahlqvistin valinta Vuoden P??si?isnoidaksi).

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

ViestiKirjoittaja San Martino » 24 Huhti 2009 9:50

L??K?RIT (MELKEIN) TUKKANUOTTASILLA...

Uppsalan jokavuotisilla kardiologip?ivill? kohtasivat kaksi herraa, professorit Fredrik Nystr?m ja Stephan R?ssner, jotka ovat t?ysin eri mielt? nykyisen ylipaino-ongelman syist?.
Nystr?m on her?tt?nyt aikaisemmin maailmanlaajuista huomiota roskaruokatutkimuksellaan(18 l??ketieteenopiskelijaa m?ss?ili hampurilaisilla...tulos maksa-arvot kohosivat hurjasti jo kuukaudessa).
Nystr?min mielest? se johtui hiilihydraateista: "Mit? tapahtui kun kaikki tehtiin v??rin? Opiskelijat tuplasivat energian saantinsa ja tietysti lihoivat, mutta siit?kin huolimatta (liikuntaharrastukset oli my?s kielletty) opiskelijoiden kolesteroliarvot paranivat"!!

R?ssnerin oli lopulta my?nnytt?v?: No joo...minun puolesta kaikki saavat yritt??...oli vastaus Nystr?min vaatimukseen, ett? kaikkien, jotka haluavat, pit?isi saada VHH-ohjeita ravintoterapeuteilta.
"Antaa kaikkien kukkien kukkia" tokaisi R?ssner...

Samaa mielt? herrat olivat kuitenkin siit?, ett? lihavuus lyhent?? elinik?ennustetta...



EXPRESSEN

T?ss? linkki aamun radio-ohjelmaan:

SR:Nystr?m/R?ssner

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

ViestiKirjoittaja San Martino » 26 Huhti 2009 0:43

SLV KOMMENTOI (TULKITSEE?) KANADALAISTEN TUTKIMUSTA

Det finns starkt st?d f?r att medelhavskost och liknande koster med mycket frukt, gr?nsaker, fullkorn och fisk kan skydda mot hj?rt- och k?rlsjukdom, medan ett v?sterl?ndskt kostm?nster, med mycket k?tt och k?ttprodukter, sm?r, feta mejeriprodukter, vitt br?d och kaffebr?d, ?r kopplat till ?kad risk. Det ?r slutsatsen i en artikel publicerad i aprilnumret av Archives of Internal Medicine.

N?r man tittar p? enskilda livsmedel ?r kopplingen till hj?rt- och k?rlsjukdom d?remot inte lika tydlig. Ett h?gt intag av gr?nsaker och n?tter hade en skyddande effekt, men f?r intaget av totalfett, m?ttat fett, flerom?ttat fett, k?tt, ?gg och mj?lk s?gs bara svaga samband. D?remot fanns ett starkt samband mellan h?gt intag av transfett och livsmedel med h?gt glykemiskt index och risken f?r sjukdom.


Svaga samband f?r fett

Tv? av kriterierna uppfylldes f?r bland annat m?ttat fett, flerom?ttat fett och omega-3-fettsyran alfa-linolensyra, men sambanden var inte signifikanta.

N?r det g?ller fett ger studien svagt st?d f?r att m?ttat fett eller flerom?ttat fett i sig ?r av betydelse. Man har i de studier som tittat p? kostm?nster ofta inkluderat fettkvalitet i index. Det g?ller till exempel medelhavsindex, d?r ett h?gt intag av enkelom?ttat fett, eller b?de enkelom?ttat och flerom?ttat fett, i f?rh?llande till m?ttat fett ?r gynnsamt (Trichopoulou et al. 2003, 2005). Som st?d f?r f?rdelarna med en medelhavsliknande kost framh?ller f?rfattarna en interventionsstudie av hj?rtinfarktpatienter som visade en minskad risk f?r ?terinsjuknande i interventionsgruppen, som ordinerades medelhavskost (deLorgeril et al. 1994). I den studien ingick rapsolja i medelhavskosten.





LIVSMEDELSVERKET

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

ViestiKirjoittaja San Martino » 27 Huhti 2009 13:15

ULLA HOLMGREN SK?NESTA KEKSI TRI ANDREAKSELLE BLOGINIMEN.....


Ulla kertoo t?ss? Youtube-haastattelussa, kuinka voi parantua astmasta ja diabeteksest?...ja samalla keventy? 32 kiloa. Haastattelija on itse Kostdoktorn.... tri Andreas Eenfeldt.
Ihan hauska kuulla sk?nskaa luonnossa....

Ulla Holmgren

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

ViestiKirjoittaja San Martino » 27 Huhti 2009 20:58

AFTONBLADET RYHTYY KOKEILEMAAN VHH-RUOKAVALIOTA

Maan suurin iltap?iv?lehti Aftonbladet antaa nyt lukijoilleen tilaisuuden seurata k?yt?nn?ss?, kuinka VHH vaikuttaa painoon.
Kaksi nelikymppist? rouvaa testaa ruokavalion laihdutusvaikutusta otsikolla:

"Juhannus 8 kiloa hoikempana"

Asiantuntijana toimii tri Dahlqvist, joka sanoo:" Voit pudottaa painoa n. 1-2 kiloon viikossa....mutta terveysvaikutukset ovat t?rke?mpi asia....vatsan toiminta rauhoittuu ja kolesteroliarvot paranevat. Minulla on infarktipotilaita, jotka ovat parantuneet muutettuaan ruokavaliotaan".

Professori Fredrik Nystr?m Link?pingin yliopistollisesta sairaalasta on samaa mielt?: Tyydytetty rasva on terveellist?...en ole l?yt?nyt tutkimuksia,jotka viittaisivat sen vaarallisuuteen".

Kropp&H?lsa:G? ner 8 kilo till midsommar

San Martino
Viestit: 5558
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25

ViestiKirjoittaja San Martino » 29 Huhti 2009 13:59

PEKONIRASVA EI OLE VAARALLISEMPAA KUIN PERUNA
(Baconfett ?r inte farligare ?n potatis)

Kirjoittaa Etel?-Ruotsin valtalehti Sk?nska Dagbladet. Raflaavasta otsikostaan huolimatta kirjoitus on hyvin asiallinen.

Studien visade med tydlighet att det inte p? n?got s?tt ?r farligare att ?ta baconfett och Bregott ?n att k?ka kokt potatis och pasta. Det ger ingen ?kad risk f?r cancer, och h?jer inte kolesterolv?rdet utan bildar tv?rtom nyttigt HDL-kolesterol. Det farliga ur ett fetmaperspektiv ?r ?verintaget av kalorier, men det ?r inte farligare om ?verintaget best?r av fett ?n av kolhydrater.
(Tutkimus osoittaa selv?sti, ettei pekonirasvan ja Bregottin(Voimariini?) sy?nti ole vaarallisempaa kuin pastan tai perunan. Ne eiv?t lis?? sy?v?nvaaraa,nosta kolesteroliarvoja, vaan jopa lis??v?t hyv?? HDL-kolesterolia. Lihomisen vaara on liioissa kaloreissa tulivatpa ne sitten hiilihydraateista tai rasvasta..).

Sk?nska jatkaa: SLV on Ruotsin johtava auktoriteetti ja sill? on suuri vastuu ihmisten terveydest?...oikeastaan suurimman virheen se tekee siin?, ett? syyllist?? kunnon rehti? kansaa ja luo jumalattomat tunnontuskat ja saa kansan ostamaan kemiallisesti valmistettuja kevytlevitteit? luonnollisen ja maukkaan voin sijaan...peruuttakaa nykyiset harhaanjohtavat suositukset, lopettakaa ihmisten "kyykytys" ja tuokaa esiin asiallista faktatietoa..antakaa aikuisten ihmisten luoda oma k?sityksens? terveellisest? ruuasta ja ottaa itse vastuu el?m?st??n...se nyt on kai v?hint?, mit? voisi toivoa...??

N?in toimittaja Johan Dal?n Sk?nskassa:

Sk?nska Dagbladet

PS. Kommentti artikkelin lopussa: Helkkari t?? oli parasta, mit? oon lukenut pitk??n aikaan..aplodit! (Det var banne mig n?got av det b?sta jag l?st p? l?nge!
*Appl?der*


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 6 vierailijaa

cron