Dos Ralf Sundberg

[San Martino]

Boken är en beskrivning av hur det historiskt sett gått till att ta fram vedertagna medicinska sanningar och hur de lever kvar än idag, utan att någon ifrågasätter dessa.

Dos Ralf Sundberg kertoo videolla, miten vanhat "terveystotuudet " syntyivät ja miten on mahdollista, että ne elävät edelleen? Hänestä asia on yksinkertainen: Kukaan ei ole viitsinyt kyseenalaistaa mitään, vaan kaikki ovat rakentaneet omat teoriansa vanhojen "päälle" menemättä alkuperäisille lähteille. Kaikki uskovat siis alkuperäismateriaalista tehtyihin tulkintoihin ja niiden tulkintoihin jne...(2:60 kohdalla)

Ralf Sundberg om "Forskningsfusket"

Kuulostaa loogiselta....

Sundberg kolesterolista: Onko kolesteroli terveysriski?Onko kolesterolin puute terveysriski?

[San Martino]

Dos. Ralf Sundberg päivittää blogiaan harvoin,mutta silloin siellä on yleensä painavaa asiaa....nyt epidemiologisista tutkimuksista("etenevät väestötutkimukset")

Epihealth är alltså en epidemiologisk studie som syftar till att bättre kartlägga samband mellan livsstil och sjukdomar. Sådana här studier har gjorts sedan början av 50-talet. Den äldsta gjordes i Framingham, en småstad utanför Boston där en stor del av stadens invånare, närmare bestämt 5127 individer undersöktes på liknande sätt som nu planeras i Epihealth

Suunnitteilla on siis uusi Framingham-tutkimus

Epihealth gör nu om precis samma misstag. De undersökta får ta del av resultaten. Så här skriver man: ”Inom 3 veckor efter ditt besök på EpiHealth testcenter kommer en skriftlig sammanfattning av dina resultat finnas tillgängligt på din personliga hemsida på http://www.epihealth.se eller om så önskas skickas detta hem till dig via vanlig post. Om vi hittar någon mindre avvikelse, t ex ett måttligt högt blodtryck eller förhöjda blodfetter, kommer vi att kommentera detta och eventuellt be dig uppsöka din husläkare för vidare omhändertagande. Om vi hittar något mycket alarmerande kommer vi att kontakta dig omgående.”
Med andra ord: Forskarnas fördomar kommer att påverka resultaten precis som i Framingham.

Sundbergin mukaan siinä tehdään taas sama virhe kuin Framinghamissa eli pelotellaan/ennakoidaan tulosta etukäteen

Ett annat färskt exempel handlar om den kända studien Nurses Health Study. Ledaren för studien, professor Walter Willett har ekonomiska förbindelser med Valnötsodlarna i Kalifornien. Så han ställer alltid frågor om valnötskonsumtionen i de frågeformulär som skickas ut med regelbundna mellanrum. För varje gång han rapporterar något positivt om valnötter uppger de kvinnor som ingår i studien som har god hälsa att de äter valnötter. Nu senast påstås valnötter skydda mot typ 2 diabetes (5), hur nu det skulle gå till. Enda möjligheten skulle vara om valnötskonsumenter äter mindre socker, som är den verkliga boven.

Pienenä yksityiskohtana dos. Sundberg paljastaa sairaanhoitajatutkimuksen(NHS) "pähkinähypetyksen" alkuperän...nimittäin päätutkija Walter Willettillä on oma lehmä ojassa....taloudellinen sidonnaisuus kalifornialaisiin pähkinänviljelijöihin....

EPIHEALTH

[San Martino]

Dr. Ralf Sundberg kirjoittaa blogissaan uudesta kansainvälisestä diabetesraportista,jossa on itsekin mukana, miksi VHH on paras ruokavalio diabeetikolle.

.....tolv teser om varför lågkolhydratkost är att föredra för diabetiker:


■För högt blodsocker är det viktigaste måttet på dålig kontroll av diabetes
■I befolkningar har viktökning berott på ökat kolhydratintag
■Kolhydratrestriktion vid diabetes har fördelar oavsett vad som händer med vikten
■Kolhydratrestriktion är den faktor som ger bäst viktreduktion
■Att reducera kolhydraterna ger oftast bäst resultat i de mätvärden vi använder vid diabetes
■I allmänhet är det bättre att ersätta kolhydrater med protein
■Att öka totalt intag av fett eller så kallat mättat fett ökar inte risken för hjärtkärlsjukdom
■Blodets nivå av triglycerider påverkas mer av kolhydrat- än fettintaget från kosten (LDL, HDL).
■HbA1c är det viktigaste blodprovet för att förutse komplikationer till diabetessjukdomen
■Att minska kolhydratintaget är den viktigaste faktorn för att sänka den skadliga triglyceridnivån och höja nivån av HDL-kolesterol, faktorer som sammanlagt associeras till minskad risk för hjärt-kärl-sjukdom.
■Patienter med diabetes kan minska och i många fall helt upphöra med sitt beroende av medicinering när de följer en lågkolhydratsdiet.
■Till skillnad från intensiv blodsockersänkning med mediciner, som visat sig öka dödligheten, har blodsockersänkning med hjälp av kosten inga allvarliga biverkningar

Pâ svenska

Diabetesraportin 12 teesiä:
- Korkea verensokeri kertoo diabeteksen huonosta hoitotasapainosta
- Lihavuus johtuu kohonneesta hiilihydraattikuormasta
- Hiilihydraattien rajoittamisesta on aina hyötyä huolimatta mitä tapahtuu painolle
- HH-rajoitus tuo parhaan laihdutustuloksen
- HH-rajoitus antaa usein parhaat riskimarkkeritulokset
- Yleensä on paras korvata hiilarit proteiinilla
- Eläinrasvan lisäys ei lisää sv-tautiriskiä
- Triglyseridien määrään vaikuttaa enemmän hiilari kuin rasva(LDL,HDL)
- Pitkäsokeri(HbA1c) on diabeteskomplikaatioden paras riskimarkkeri
- Hiilarien vähennys on tärkein keino vähentää triglyseridejä ja kohotta hyvää HDLää,joka samalla vähentää sv-tautiriskiä
- VHH-dieetti vähentää potilaan lääkemäärää ja usein poistaa kaikkien lääkkeiden tarpeen
- Verensokerin alentaminen VHH-dieetillä ei aiheuta mitään vaarallisia sivuvaikutuksia(kuten lääkkeet) potilaalle

Lue lisää täältä

[San Martino]

The 12 points listed by the researchers are backed up by results of clinical studies

High blood sugar is the most important feature of diabetes control.
Increase in calorie intake and obesity has been driven by increases in carbohydrate intake.
Carbohydrate restriction provides benefits regardless of weight loss.
Carb restriction is the most reliable dietary intervention for weight loss.
Adherence to low carb diets in type 2 diabetes is as strong as other dietary interventions, and is often significantly stronger.
Generally, replacing carbs with protein is beneficial.
Increased total fat and saturated fat intake are not associated with increased heart disease risk.
Triglycerides are controlled by carbohydrate intake more than by lipids (LDL, HDL).
HbA1c is the greatest predictor of microvascular and macrovascular complications in patients with type 2 diabetes.
Lowering carb intake is the most effective method for decreasing triglyceride levels and raising levels of 'good' HDL cholesterol.
Patients with diabetes reduce their dependence on, or doses of, medication when following a low carb diet.
Intensive blood glucose reduction though carb restriction has negligible side effects compared with use of medication for the same effect

Read more

Engelsmannit ovat kopioineet dos. Ralf Sundbergin(et al.) 12 teesiä....

[San Martino]

Dr. Ralf Sundberg kirjoittaa blogissaan uudesta diabetesraportista,jossa on itsekin mukana, miksi VHH on paras ruokavalio diabeetikolle.

.....tolv teser om varför lågkolhydratkost är att föredra för diabetiker:

Pâ svenska

Diabetesraportin 12 teesiä:
- Korkea verensokeri kertoo diabeteksen huonosta hoitotasapainosta
- Lihavuus johtuu kohonneesta hiilihydraattikuormasta
- Hiilihydraattien rajoittamisesta on aina hyötyä huolimatta mitä tapahtuu painolle
- HH-rajoitus tuo parhaan laihdutustuloksen
- HH-rajoitus antaa usein parhaat riskimarkkeritulokset
- Yleensä on paras korvata hiilarit proteiinilla
- Eläinrasvan lisäys ei lisää sv-tautiriskiä
- Triglyseridien määrään vaikuttaa enemmän hiilari kuin rasva(LDL,HDL)
- Pitkäsokeri(HbA1c) on diabeteskomplikaatioden paras riskimarkkeri
- Hiilarien vähennys on tärkein keino vähentää triglyseridejä ja kohotta hyvää HDLää,joka samalla vähentää sv-tautiriskiä
- VHH-dieetti vähentää potilaan lääkemäärää ja usein poistaa kaikkien lääkkeiden tarpeen
- Verensokerin alentaminen VHH-dieetillä ei aiheuta mitään vaarallisia sivuvaikutuksia(kuten lääkkeet) potilaalle

Uuden VHH-diabetesraportin ruotsinnos

[San Martino]

Receptskrivning måste bli rätt även när det gäller kosten

Svenska läkare som är måna om sina patienters hälsa bör lyssna lite mer till kostråd från experter i Danmark. Det skriver Ralf Sundberg och Tore Scherstén i en kommentar till Tommy Cederholm, som i LT 25–26/2014 slog fast att dagens fettrekommendationer gäller.

Pâ svenska

"Rasva-opposition" edustajat Ralf Sundberg ja Tore Scherstén ovat saaneet mahdollisuuden julkaista vastineensa Ruotsin Lääkärilehdessä. He kirjoittavat:

Lääkereseptin pitäisi sisältää myös oikeat ravitsemusohjeet

Ruotsalaislääkärien,jotka välittävät potilaiden terveydestä, olisi otettava oppia Tanskasta. Kirjoitus on vastaus SLVn expertin Tommy Ceberbergin kirjoitukseen koskien uusia rasvasuosituksia
......................................................................................................................................
Kommentti: Luulisi, että vastine herättäisi keskustelua ruotsalaislääkärien keskuudessa,sillä kirjoitus selvittää hyvin selkeällä tavalla nykyisen rasvateorian virheet? Esimerkiksi allaoleva...

Högt intag av snabba kolhydrater, och särskilt sockerarten fruktos från vanligt socker, ökar nämligen leverns bildning av triglycerider, dess export av VLDL (very low density lipoprotein), och inte minst den aterogena restpartikeln små täta LDL (low density lipoprotein), något som avspeglas i apolipoproteinkvoten, och som också korrelerar till insulinresistens. Tvärtom är det så att ett lägre kolhydratintag och ökat intag av mättade fettsyror leder till färre aterogena små täta LDL.

Nopeat hiilarit,erityisesti fruktoosi, lisäävät maksan triglyseridituotantoa ja pieniä haitallisia sdLDL-hiukkasia,jotka korreloivat insuliiniresistenssiin. Sensijaan pienempi hiilari ja suurempi eläinrasvan määrä vähentää pieniä haitallisia LDL-partikkeleita..

PS. Mielenkiintoista seurata reagoivatko ruotsalaiset kirjoitukseen vai ovat yhtä passiivisia/aivopestyjä/peloteltuja kuin suurin osa suomalaisesta lääkärikunnasta?

[San Martino]

SLVn expertin Tommy Cederholmin loppurepliikki saa kitkerää palautetta

Din ovilja att utvidga diskussionen kan kanske förklaras av att Du anger fysiologen Ancel Keys som en av Dina idoler. Det kan därför vara på sin plats att informera våra yngre kollegor om att Ancel Keys var en av 1900-talets mest omskrivna bluffmakare inom medicin. Mycket av det han skrivit har senare fått den adekvata beteckningen ”fraud”

Dosentti Rune Eliasson haukkuu Cederholmin "idolin" Ancel Keys´in 1900-luvun lääketieteen suurimmaksi bluffimaakariksi

Professor Cederholms replik är väl värd att granskas. Cederholm hänvisar till forskning från den grupp han är verksam vid i Uppsala, som utifrån ULSAM-studien visat att enzymet SCD, som omvandlar mättade fettsyror till omättade är ökat vid hjärtkärlsjukdom. Cederholm menar med utgångspunkt från detta att högt intag av mättade fettsyror skulle ha orsakat denna enzymstegring, något som denna forskargrupp enbart förmodade men aldrig visade. Det har sedermera visats att hög SCD-aktivitet i själva verket är associerad till ökad de novo lipogenes (DNL) av dieter med socker och högt innehåll av kolhydrater. Intressant nog visade arbetet Cederholm refererar till att även en hög nivå av palmitoleinsyra i blodet var associerad till en ökad hjärtkärldödlighet. Även palmitoleinsyra är en markör för ökad DNL, vilken dessutom korrelerar till ökad risk för prostatacancer. Att Cederholm och medarbetare ännu inte förmår tolka sina data rätt är anmärkningsvärt.

Dosetti Ralf Sundberg korjaa Cederholmin väitteen koskien SCD-entsymiä. Cederholmin mukaan eläinrasva nostaa tätä entsymiä ja sydäntautiriskiä. Sundbergin tutkimuslinkki osoittaa aivan päinvastaista eli syypää onkin de novo lipogenesis ja sokeri/muut hiilihydraatit. Sundberg letkauttaa..merkillepantavaa on, että Cederholm ja kumppanit eivät tunnu vieläkään osaavan tulkita tutkimusdataa....

[San Martino]

SLVn expertin Tommy Cederholmin loppurepliikki saa kitkerää palautetta

Dosentti Rune Eliasson haukkuu Cederholmin "idolin" Ancel Keys´in 1900-luvun lääketieteen suurimmaksi bluffimaakariksi

Dosentti Ralf Sundberg korjaa Cederholmin väitteen koskien SCD-entsymiä. Cederholmin mukaan eläinrasva nostaa tätä entsymiä ja sydäntautiriskiä. Sundbergin tutkimuslinkki osoittaa aivan päinvastaista eli syypää onkin de novo lipogenesis ja sokeri/muut hiilihydraatit. Sundberg letkauttaa..merkillepantavaa on, että Cederholm ja kumppanit eivät tunnu vieläkään osaavan tulkita tutkimusdataa....

Kävin katsomassa herättikö Cederholmin loppurepliikki keskustelua ruotsalaisessa lääkärikunnassa. Ei herättänyt. Siellä on edelleenkin vain nuo kaksi kommenttia. Olisivatkohan ne jo tyhjentäneet pajatson?

[San Martino]

Ralf Sundberg kumppaneineen kirjoittaa Göteborgs- Posten-lehdessä

Sluta behandla friska – satsa på de sjuka

Lopettakaa terveiden hoitaminen - keskittykää sairaisiin
Ravnskov,Scherstén,Arfors ja Sundberg tarkoittavat otsikollaan kuviteltua "kolesterolitautia" ja turhaa statiinilääkitystä...

Att fetma- och diabetesepidemierna beror på kostråden är uppenbar därför att man i mer än 20 experiment har lyckats lindra eller bota fetma och åldersdiabetes genom att minska radikalt på kolhydraterna med den så kallade LCHF-dieten.

Kaksi professoria ja kaksi dosenttia liputtavat myös hiilihydraattien vähentämisen ja VHHn puolesta

[San Martino]

Kannattaa katsoa Ralf Sundbergin video-esitelmä(noin 60 min)


Insuliiniresistenssi,diabetes ja MetS

Ehkä joku voisi tekstittää sen suomeksi?

[Timo Kuusela]

Niin kannattaakin, kun katselin sen kaikessa rauhassa.

Mielenkiintoista, että "vain" elinsiirtokirurgi kertoo samoja asioita kuin "vain" radiologi. "Vain" radiologi on onnistunut hoitamaan mm 2-tyypin diabeteksensa keskittyen torjumaan uudehkoa taudinoireiden sikermää "Metabolista oireyhtymää" (MetS) lajasti koko oireiden rintamalla.

"Vain" radiologi onkin ihmetellyt ja kummastellut sitä "oikeiden" tutkijoiden, diabetologien, endokrinologien ym hidasta ymmärryksen lisääntymistä, mikä liittyy vaikkapa koko ajan lisääntyvään tyypin 2 diabetekseen.

Voisiko syy löytyä pelkästään siitä, että kaikki toiminta pohjautuun "näyttöön perustuville hoitostrategioille"? Hoito löytyy tsekkauslistoista. Ajattelua ei tarvita.

Toistan San Martinon toivomuksen. Kunpa joku työstäisi esityksen kotsuomelle.

[San Martino]

Ny studie slår fast att lågkolhydratkost är bättre för diabetiker även på längre sikt

När SBU år 2010 utredde vilka koster som diabetiker borde rekommenderas, konstaterade man att ett stort antal studier visserligen talade för lågkolhydratkostens fördelar, men man ansåg att studierna antingen var för små eller inte varat tillräckligt länge. Man hade i förväg bestämt sig för att studierna skulle omfatta minst 50 personer i varje grupp som jämfördes och pågå minst 24 veckor vad gäller riskfaktorer och helst 1 år för ”patientviktiga utfallsmått”....

Nu, fem år senare har emellertid en kontrollerad randomiserad studie som uppfyller kriterierna utredarna krävde publicerats i den kända tidskriften American Journal of Clinical Nutrition. Den är stor nog, mer än femtio deltagare i var grupp, uppföljning på ett år, och bortfallet måttligt. Den jämför kalorireducerad lågkolhydratkost (50-70 gram per dag) med högkolhydratkost (ca 200 gram) med samma antal kalorier, skillnaden utförs av energi från fett och protein. Resultaten visar att diabetikerna som lottats till lågkolhydrat kunde minska sin medicinering och hade trots detta bättre kontroll av sitt blodsocker. Detta om något kan kallas för patientviktiga utfallsmått. Och forskarna avslutar sina konklusioner med att lågkolhydratkost kan vara bättre på längre sikt

Det är således hög tid att Socialstyrelsen, diabetesvården och dietisterna tar till sig detta. Det finns inte längre någon ursäkt för att rekommendera något annat än det som är bäst för patienten.

http://www.ralfsundberg.se/2015/08/04/n ... tesvarden/

Uusi tutkimus vahvistaa, että VHH on parempi diabeetikoille myös pitkällä aikavälillä kirjoittaa dosentti Ralf Sundberg blogissaan. SBUn kriteerit ovat täyttyneen...tutkimuksessa on mm. enemmän kuin 50 potilasta ja sen vaikutusta on seurattu vähintään vuoden verran!

Sundberg toteaa, että Sosiaalihallituksen,diabeteshoidon ja ravitsemusterapeuttien on korkea aika ottaa huomioon tämä. Enää ei löydy mitään veruketta olla suosittelematta muuta kuin parasta dieettiä potilaille...

Comparison of low- and high-carbohydrate diets for type 2 diabetes management: a randomized trial

[Saaristolainen]

Valitettavasti tuossa oli myös vähän kaloreita ja muuta rasvaa kuin tyydyttyneitä. Mutta oikeaan suuntaan ollaan menossa!

[San Martino]

Ann-Therése Samuelsson says:

Belackarna kommer att slå ner på vilken fett-typ som användes i studien. så min fråga är; vilken fettyp, och hur mycket protein?

Sundbergin blogissa kysytäänkin näköjään mitä rasvaa käytettiin ja kuinka paljon proteiinia? Jäämme odottamaan vastausta...

[San Martino]

Mai-Lis Hellenius är både söt och sportig. Det insåg Pfizer när de donerade medel till Karolinska Institutet för att göra denna allmänläkare till professor i kardiovaskulär prevention. Man kan förstå att hon hellre talar om att hon är professor i livsstilsforskning än i kardiovaskulär prevention, eftersom hon knappast förefaller behärska det som skall vara hennes ämne.

Pfizer vill att vi skall tro att så kallade mättade fetter är skadliga och att vi tar kolesterolsänkande mediciner. Margarin- och sockerindustrin odlar samma myter. Sedan många år tillbaka tjänar Hellenius och hennes make Tommy Cederholm, professor i nutrition i Uppsala dessa industrier via Swedish Nutrition Foundation (SNF), en stiftelse med brett samarbete med ILSI, International Life Sciences Institute, lobbyister för livsmedels- läkemedels- utsädes- och agrokemiindustrin.

http://www.ralfsundberg.se/2015/08/07/k ... hellenius/

Uusimmassa blogikirjoituksessaa dosentti Sundberg piruilee aika makeasti Pfizer-professori Maj-Lis helleniukselle ja miehelleen Tommy Cederholmille. Kummatkin toimivat lääke -ja elintarviketeollisuuden lobbareina kahdessa säätiössä(Swedish Nutrition Foundation ja International Life Sciences Institute). Lisäksi hän linkittää viime vuotisen debattiartikkelinsa Ruotsin Lääkärilehdessä. Kovaa tekstiä,jota Suomen Lääkärilehti tuskin julkaisisi?

Högt intag av snabba kolhydrater, och särskilt sockerarten fruktos från vanligt socker, ökar nämligen leverns bildning av triglycerider, dess export av VLDL (very low density lipoprotein), och inte minst den aterogena restpartikeln små täta LDL (low density lipoprotein), något som avspeglas i apolipoproteinkvoten, och som också korrelerar till insulinresistens . Tvärtom är det så att ett lägre kolhydratintag och ökat intag av mättade fettsyror leder till färre aterogena små täta LDL.

http://www.lakartidningen.se/Opinion/De ... er-kosten/