Omega-3-rasvahapot

Matti Tolonen on laillistettu lääkäri, lääketieteen ja kirurgian tohtori, Helsingin yliopiston dosentti. Hänet tunnetaan yhtenä Suomen luontaislääketieteen uranuurtajista.

Valvoja: Matti Tolonen

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4536
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 07 Heinä 2017 11:43

Jättitutkimus E-EPAlla loppusuoralla

Usein kuulee väitettävän, ettei ravintolisä ole tutkittu kuten lääkkeitä. E-EPA on Yhdysvalloissa ja Japanissa reseptilääke, EU:ssa ravintolisä. Japanissa ja USA:ssa on tutkittu E-EPAa lääkkeen tavoin suurissa satunnaistetuissa kliinisissä kaksoissokkokokeissa. Uusin 6 vuotta kestävä 8000 henkilön tutkimus REDUCE-IT on nyt loppusuoralla, tuloksia odotetaan tämän vuoden marraskuussa. Jos tulokset vastaavat sydänlääkäreiden odotuksia, FDA myöntänee E-EPAlle käyttötarkoituksen sepelvaltimotaudin ehkäisyyn ja hoitoon. Lue lisää tämän päivän Fuengirola-fi-lehdestä sivulta 10.
Fuengirola.fi 7.7.2017
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4536
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 29 Heinä 2017 11:20

E-EPAa stenttipotilaille aspiriinin ja Plavixin lisänä

Japanilaisen Teikyo University School of Medicinen kardiologian klinikassa tutkittiin E-EPAn vaikutuksia 31 potilaalla, joiden sepelvaltimoon oli asetettu vähintään kahdeksan kuukautta aikaisemmin stentti. He eivät olleet reagoineet riittävästi verenohennushoitoon (100 mg aspiriinia + 75 mg klopidogreelia [Plavix] päivittäin) stentin asentamisen jälkeen. E-EPA-hoidon vaikutusjakso oli 12 viikkoa, jona aikana potilaat saivat puhdasta väkevöityä E-EPAa joko 1800 tai 2700 mg päivässä. 1800 mg on vakioannos Japanissa, jossa E-EPA on reseptilääke.

E-EPA-annos paransi verenohennushoidon tehoa vähentämällä verihiutaleitten kokkoroitumistaipumusta. Hyvän hoitovasteen saavuttaminen edellyttää riittävän suurta E-EPA-annosta, joka voi olla 2700 mg päivässä, jos EPA-AA-suhde on alle 0,37, toteavat sydänlääkärit. Lisäksi iso E-EPA-annos voi olla hyödyllinen myös muulla tavoin, he huomauttavat. Esimerkiksi MARINE-, ANCHOR- ja REDUCE-IT-tutkimuksissa on annettu ja annetaan E-EPAa 4000 mg päivässä, mikä annos alentaa tehokkaasti kohonneita triglyseridejä ja ehkäissee siten valtimonkovetustautia.

Japanilaistutkimuksen tulokset tukevat Puolassa vuonna 2011 julkaistua tutkimusta, jossa stenttipotilaat saivat etyyliesteröityä kalaöljyä (E-EPA + E-DHA). Lue lisää alla olevasta linkistä

E-EPA ehkäisee stenttipotilaiden verihiutaleiden kokkaroitumista (veritulppia)
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4536
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 03 Elo 2017 13:24

REDUCE-IT- tutkimuksesta on julkaistu kirjoitukseni myös
Luontaistuntijan blogissa, heinäkuussa 2017
Sitä saa mielellään kommentoida.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4536
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 04 Elo 2017 16:04

Raskauden aikana nautittu kalaöljy voi vähentää syntyvän lapsen allergiariskiä

Southamptonin yliopiston tutkijoiden laadukas kirjallisuuskatsaus otsikon aiheeseen. Yhdeksän kliinistä tutkimusta puoltaa kalaöljyn nauttimista raskauden aikana, mikä vähentää lapsen sairastumisriskiä 3-5 ensimmäisen elinvuoden aikana. Koko artikkelin voi lukea maksutta alla olevasta linkistä.

Miles EA, Calder PC. Can Early Omega-3 Fatty Acid Exposure Reduce Risk of Childhood Allergic Disease? Review. Nutrients. 2017 Jul 21;9(7). pii: E784. doi: 10.3390/nu9070784.

Katsauksessa selostetaan mm. Kööpenhaminan yliopiston lastentautiopin professori Hansa Bisgaardin johdolla julkaistua tutkimusta, jonka uutisoin viime vuoden lopulla.
Kalaöljyn nauttiminen raskauden aikana ehkäisee lapsen sairastumista astmaan ja hengitystieinfektioihin
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4536
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 05 Elo 2017 12:30

EPA-rasvahappo ehkäisee valtimoiden kovettumista

EPAn uskotaan ehkäisevän ja hoitavan sepelvaltimoiden ja muiden valtimoiden kovettumista ja ahtautumista. Miten se tapahtuu, kiinnostaa tutkijoita. Uusi kiinalaisten farmakologien hiiritutkimus valottaa asiaa. EPAsta syntyy elimistössä tulehdusta ehkäiseviä ja sammuttavia metaboliitteja (nanomolekyylejä mm. resolviineja), jotka ehkäisevät valtimon sisäseinämän (endoteelin) aktivoitumista ja plakkien muodostumista. Tulokset julkaisi arvostettu farmakologien ammattilehti.

Tulokset tukevat E-EPAlla tehtyjä aikaisempia tutkimuksia, mm. japanilaista JELIS-tutkimusta sekä englantilaisten verisuonikirurgien ja immunologien julkaisemia havaintoja, joiden mukaan E-EPA imeytyy hyvin vereen ja kulkeutuu valtimoiden seinämiin kertyneisiin kovettumiin eli plakkeihin. Niissä se ehkäisee ja vähentää tulehdusta ja stabilisoi plakkia niin, ettei se repeä ja lähetä tukkeavia palasia sydämen ja aivojen ohuisiin valtimoihin.

Liu Y, Fang X, Zhang X, et al. Metabolic Profiling of Murine Plasma Reveals Eicosapentaenoic Acid Metabolites Protecting against Endothelial Activation and Atherosclerosis. British Journal of Pharmacology. 2017 Aug 3. doi: 10.1111/bph.13971.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4536
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 18 Elo 2017 11:22

Runsas kalan syönti ja kalaöljyn käyttö ravintolisänä ehkäisee ennenaikaisia kuolemia

Kalaruoan terveellisyydestä vallitsee yksimielisyys, mutta kalaöljyn käytöstä ravintolisänä näkee julkisuudessa ristiriitaisia käsityksiä. Suomessa erityisesti kuopiolaiset ravitsemustieteilijät ovat vähätelleet julkisuudessa kalaöljyn hyötyjä ja jopa pelotelleet sen olevan terveydelle vaarallista ("lisää seerumin LDL-kolesterolia"). Nyt 23 itsenäistä, ajassa etenevää erillistutkimusta ja yli miljoona ihmistä käsittävä kirjallisuuskatsaus ja koontitutkimus (meta-analyysi) vahvistaa, että kalaöljyn nauttiminen pienentää ennenaikaisen kuoleman riskiä. Mitä suurempi päiväannos, sitä parempi teho. Tulokset vahvistavat Hollantilaisen Wageningenin yliopiston tutkimusta sekä Frost and Sullivanin raportin päätelmiä ja kumoavat mm. kuopiolaisten ravitsemustieteilijöiden julkisuudessa esittämiä virheellisiä väitteitä.

Kalan ja kalaöljyn syönti vähentää ennenaikaisen kuoleman riskiä
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4536
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 20 Elo 2017 13:24

Omega-3-rasvahappojen proteomics- ja lipidomics-vaikutuksia elimistössä

Espanjalaiset tutkijat (Instituto de Investigaciones Marinas) ovat julkaisseet superhienon kirjallisuuskatsauksen omega-3:n äskettäin havaittuihin "omics"-vaikutuksiin, jotka selittävät kalarasvan edullisia vaikutuksia sydän- ja verisuonitaudeissa, insuliiniresistenssissä, diabeteksessa, metabolisessa oireyhtymässä ym. Artikkelin voi lukea maksutta alla olevasta linkistä.

Méndez L, Dasilva G, Taltavull N, Romeu M, Medina I. Marine Lipids on Cardiovascular Diseases and Other Chronic Diseases Induced by Diet: An Insight Provided by Proteomics and Lipidomics. Marine Drugs. 2017 Aug 18;15(8). pii: E258. doi: 10.3390/md15080258. Review.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4536
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 25 Elo 2017 14:01

Omega-3-rasvahappojen kuviteltu ja todellinen saanti ovat keskenään ristiriidassa, osoittaa 200 saksalaisen ja amerikkalaisen henkilön haastattelu ja omega-3-indeksin mittaaminen punasoluista.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4536
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 01 Syys 2017 17:24

E-EPA lievittää astmaa

Japanissa tutkitaan vilkkaasti ja käytetään paljon puhdasta väkevöityä EPA-rasvahappoa (E-EPAa) monissa eri taudeissa. Uusi Japanissa hiirillä tehty tutkimus osoittaa, että puhdas EPA muuntuu elimistössä bioaktiivisiksi aineenvaihduntatuotteiksi, metaboliiteiksi, joista 12-OH-17,18-EpETE on osoittautunut tehokkaaksi astman ja hengitysteiden tulehduksen hoitoaineeksi. EPAn nauttiminen vähensi eosinofiilisten valkosolujen kertymistä hengitysteiden limakalvoille ja vähensi messenger RNA:n (mRNA:n) ilmentymistä j(ota käytetään tulehdyksen mittarina). Suoneen annettuna12-OH-17,18-EpETE lievitti hengitysteiden eosinofiilistä tulehdusta. Kuten kaikki tiennevät, astma on luonteeltaan tulehdustauti.

Amerikkalainen urheilufysiologi Timothy D. Mickleborough (Indiana University, Bloomington) on antanut noin 5 grammaa päivässä väkevöityä omega-3-valmistetta kilpauimareille, joilla on esiintynyt astmankaltaisia oireita. Valmiste on vähentänyt niitä hyvin. Kalaöljyä saaneiden veren tulehdusmarkkerit, leukotrieeni (LT)E4, 9alfa, 11beta-prostaglandiini F2, leukotrieeni B4 (LTB4), TNF-alfa ja interleukiini-1beta ovat vähentyneet merkitsevästi. Nämä positiiviset muutokset johtuvat kalaöljyn elimistössä tuottamista hyvistä, tulehdusta ehkäisevistä eikosanoideista, päättelee Mickleborough. "Kalaöljyn teho urheilijoilla näyttää riippuvan myös käytetyn valmisteen vahvuudesta ja päiväannoksen suuruudesta", Mickleborough muistuttaa.

Tulokset puoltavat E-EPAn antamista astmapotilaille (myös lapsille) ja astmankaltaisista oireista kärisiville urheilijoille (kalaöljy ei ole dopingaine). Parhaissa suomalaisissa E-EPA-kapseleissa on mukana myös D3-vitamiinia, mikä lisää tehoa.

Mochimaru T, Fukunaga K, Miyata J, et al. 12-OH-17,18-epoxyeicosatetraenoic acid alleviates eosinophilic airway inflammation in murine lungs. Allergy. 2017 Aug 30. doi: 10.1111/all.13297.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa

cron