Karnosiini

Matti Tolonen on laillistettu lääkäri, lääketieteen ja kirurgian tohtori, Helsingin yliopiston dosentti. Hänet tunnetaan yhtenä Suomen luontaislääketieteen uranuurtajista.

Valvoja: Matti Tolonen

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 28 Huhti 2017 15:46

Depressio, diabetes, dementia, formaldehydi ja karnosiini

Onko formaldehydi (mukaan lukien elimistössä syntyvä metyyliglyoksaali näiden ikävien sairauksien syytekijä? Kuinka sitä voidaan ehkäistä? Jokaisen englantia ymmärtävän tulisi lukea tämä tohtori Alan R. Hipkissin erinomainen artikkeli.

Hipkiss AR. Depression, Diabetes and Dementia: Formaldehyde May Be a Common Causal Agent; Could Carnosine, a Pluripotent Peptide, Be Protective? Aging and Disease. 2017 Apr 1;8(2):128-130. doi: 10.14336/AD.2017.0120. eCollection 2017 Apr. Full Tree Text pdf
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 04 Kesä 2017 15:24

Karnosiini auttaa pakko-oireiseen häiriöön

Pakko-oireinen häiriö tarkoittaa tilaa, jossa oireet ovat toistuvia ja jatkuvia ja ne aiheuttavat merkittävää ahdistusta tai kärsimystä. Pakko-oireista häiriötä luonnehtii myös pakollisten ajatusten ja toimintojen liiallisuus ja epärealistisuus. Tavallisimpia pakkotoimintoja ovat tarkistaminen ja peseminen. Pakko-oireisesta häiriöstä kärsivä saattaa esimerkiksi tarkistaa kymmeniä kertoja, että kahvinkeitin on pois päältä.

Uuden iranilaisen kliinisen kaksoisokkotutkimuksen mukaan karnosiini auttaa pakko-oireiseen häiriöön. Aineistona oli 40 potilasta, joista puolet sai 10 viikkoa luvoksamiinin lisänä karnosiinia ja puolet lumetta. Karnosiinia saaneiden oireet vähenivät merkitsevästi lumelisähoitoon verrattuna. Valitettavasti abstraktista ei käy ilmi karnosiinin päiväannos.

Arabzadeh S, Shahhossenie M, Mesgarpour B, Rezaei F, Shalbafan MR, Ghiasi Z, Akhondzadeh S. L-carnosine as an adjuvant to fluvoxamine in treatment of obsessive compulsive disorder: A randomized double-blind study. Human Psychopharmacology. 2017 May 8. doi: 10.1002/hup.2584.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 04 Kesä 2017 15:52

Karnosiini vaimentaa metyyliglyoksaalia ja sen haitallisia vaikutuksia

Metyyliglyoksaalia (MG) syntyy soluissa niiden normaalissa aineenvaihdunnassa anaerobisen sokerin palamisen eli glykolyysin sivutuotteena. MG-pitoisuudet ovat kohonneet monissa kroonisissa taudeissa, mm. Alzheimerin ja Parkinsonin taudeissa, dementiassa, diabeteksessa ja siihen liittyvässä valtimonkovettumataudissa. MG muuntaa "hyvää" HDL-kolesterolia "pahaksi" ja sokeroittaa LDL-kolesterolia, jolloin muodostuu "ultrapahaa" MGmin-LDL:ää. MG vaurioittaa myös diabeetikon hermoja ja lisää hermosärkyjä. Siksi valtimo- ja sydäntautien ehkäisyssä ja jarruttamisessa tulisi käyttää hyväksi metyyliglyoksaalia ehkäiseviä ja vähentäviä ravintolisiä, kuten berberiiniä, karnosiinia, ja pyridoksamiinia (B6-vitamiinia). Uusi turkkilainen rottatutkimus selvitti, kuinka karnosiini vaimentaa MG:ta ja sen haittavaikutuksia. Karnosiini on erinomainen ravintolisä mm. diabeetikoille ja sydänpotilaille.

Yılmaz Z, Kalaz EB, Aydın AF, et al. The effect of carnosine on methylglyoxal-induced oxidative stress in rats. Archives of Physiology and Biochemistry. The Journal of Metabolic Diseases. 2017 Jul;123(3):192-198. doi: 10.1080/13813455.2017.1296468.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 28 Heinä 2017 9:44

Karnosiini suojaa lapsidiabeetikon munuaisia, osoittaa lastenlääkäreiden julkaisema kliininen kaksoissokkotutkimus. Se puoltaa karnosiinin käyttöä tyypin 1 diabeetikkojen ravintolisänä.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 30 Elo 2017 13:43

Karnosiinia tutkitaan vilkkaasti farmakologiassa

Kiinalainen hiiritutkimus osoittaa, että karnosiini normalisoi merkitsevästi lipidiperoksidaatiota (rasvojen härskiintymistä) ja parantaa antioksidanttikapasitettiä lisäämällä antioksidanttientsyymien aktiivisuutta. Samalla vaimenevat tulehdusta aiheuttavat sytokiinit IL-β, TNF-α ja MIF (Macrophage migration inhibitory factor, tunnetaan myös nimellä glycosylation-inhibiting factor, GIF). Karnosiinihoito (25-50 mg/kg) heikensi sepsiksen voimakkuutta ja ehkäisi histopatologisia muutoksia hiirten elimissä. Karnosiini siis ehkäisee ja vaimentaa glykosylaatiota eli proteiinien ja rasvojen sokeristumista ja sen aiheuttamia elinvaurioita. Tutkimuksen julkaisi farmakologian alan johtava tiedelehti Pharmacology (elokuu 2017).

Toin karnosiinin Suomeen helmikuussa 2003, joten se viettää pian 15-vuotisjuhlaansa täällä. Yleensä ravintolisien elinkaari on lyhyempi, vain muutaman vuoden mittainen. Karnosiini kuuluu parhaiten tutkittuihin ravintolisiin (kuten tästäkin viestiketjusta käy imi), mikä selittää sen pitkää elinkaarta ja suurta suosiota itsehoidossa.

Sun C, Wu Q, Zhang X, He Q, Zhao H. Mechanistic Evaluation of the Protective Effect of Carnosine on Acute Lung Injury in Sepsis Rats. Pharmacology. 2017 Aug 25;100(5-6):292-300. doi: 10.1159/000479879.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 06 Syys 2017 12:01

Karnosiinin kardiometabolisia kognitiivisia vaikutuksia tutkitaan Australiassa

Karnosiinia (2 g/vrk = 1x2 g/vrk) tai lumetta annetaan 14 viikkoa 50 diabeetikolle tai esidiabeetikolle kaksoissokkokokeessa. Lue lisää alla olevista linkeistä.

TRIAL REGISTRATION:
NCT02917928; Pre-results.
The Potential of Carnosine Supplementation in Optimising Cardiometabolic Health in Patients With Prediabetes and Type 2 Diabetes: a Randomsied, Double-blinded, Placebo-controlled Trial

Tutkimusta tekevät:

1. Monash Centre for Health Research and Implementation, School of Public Health and Preventive Medicine, Monash University, Melbourne, Victoria, Australia.
2. Centre for Chronic Disease, College of Health and Biomedicine, Victoria University, Melbourne, Victoria, Australia.
3. Department of Epidemiology and Preventive Medicine, School of Public Health and Preventive Medicine, Monash University, Melbourne, Victoria, Australia.
4. Monash Cardiovascular Research Centre, Monash Heart, Monash Health, Melbourne, Victoria, Australia.
5. Diabetes and Vascular Medicine Unit, Monash Health, Melbourne, Victoria, Australia.

Tutkimusta rahoittavat
Royal Australasian College of Physicians,
Diabetes Australia Research Trust,
Foundation for High Blood Pressure Research,
CASS foundation,
Australian National Heart Foundation ja
Australian Diabetes Society (diabetesliitto).

Lue lisää hankkeesta suomeksi TÄSTÄ

The Potential of Carnosine Supplementation in Optimising Cardiometabolic Health in Patients With Prediabetes and Type 2 Diabetes: a Randomised, Double-blinded, Placebo-controlled Trial. BMJ Open 2017;7
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 16 Joulu 2017 16:12

Karnosiinin vaikutus lipidomiin

Australialaiset, italialaiset ja slovakialaiset tutkijat osoittavat maailman ensimmäisessä kontrolloidussa ihmistutkimuksessa, että karnosiini (2 g/vrk) parantaa 12 viikossa ylipainoisten ja lihavien ihmisten veren rasvahäiriöitä ja insuliiniresistenssia, ja ehkäisee ja hoitaa sitä kautta tyypin 2 diabetesta (T2DM) sekä sydän- ja verisuonitauteja (CDV). Tässä ei ole kyse pelkästään kolesteroleista ja triglyserideistä, vaan kokonaisvaltaisesti plasman kaikkien rasvojen tutkimisesta metabolomiikan avulla.

Metabolomiikka on melko uusi menetelmä, jolla tutkitaan kokonaisvaltaisesti pienimolekyylisten aineenvaihduntatuotteiden, metaboliittien, rakennetta, toimintaa ja yhteisvaikutuksia elimistön soluissa, kudoksissa, veressä ja eritteissä. Metaboliatuotteita voidaan tutkia ja vertailla eri fysiologisten tilojen välillä, ja saatua tietoa voidaan yhdistää geenitutkimusten tuloksiin, mikä mahdollistaa kroonisten tautien nykyistä paremman ja kokonaisvaltaisemman ymmärtämisen.

Tutkijat kirjoittavat: ”Vaikka elintapoihin kohdistuvat interventiot ovat tehokkaita T2DM:n ja CDV:n ehkäisyssä ja hoidossa, ne (interventiot) ovat kalliita ja vaikeasti toteutettavissa väestötasolla. Karnosiini, turvallinen ja halpa vapaakaupan ravintolisä, voi olla tehokas insuliiniresistenssin ja T2DM:n ehkäisyssä ja jarruttamisessa, koska se (karnosiini) parantaa plasman rasvaprofiilia ja aineenvaihduntaa."

Tämän raportin julkaisi maailman johtavan tiedelehden Naturen kustantamo. Lue koko juttu maksutta alla olevasta linkistä. Tutkimus tukee ja täydentää edellä olevaa aussitutkimusta.

Baye E, Ukropec J, de Courten MP, et al. Effect of carnosine supplementation on the plasma lipidome in overweight and obese adults: a pilot randomised controlled trial. Scientific Reports. 2017 Dec 12;7(1):17458. doi: 10.1038/s41598-017-17577-7. Free Full Text

Lue lisää suomeksi:
http://www.tritolonen.fi/uutiset/3056-k ... ahairioita
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 10 Helmi 2018 15:48

Kliininen tutkimus vahvistaa: Karnosiini parantaa tyypin 2 diabeetikkojen sokeri- ja rasvatasapainoa

Asia osoitettiin juuri ilmestyneessä iranilaisessa satunnaistetussa, lumekontrolloidussa kliinisessä tutkimuksessa. Karnosiinin päiväannos oli 1000 mg 12 viikon ajan. Tulokset vahvistavat ja täydentävät yllä olevan aussitutkimuksen tuloksia. Lue lisää alla olevasta linkistä
Karnosiini parantaa diabeetikkojen sokeri- ja rasvatasapainoa
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 14 Helmi 2018 14:23

Karnosiini avuksi iskemia-reperfuusiovaurioon
Karnosiini vähentää aivoissa iskemia-reperfuusiovaurion aiheuttamia neurologisia haittoja merkittävästi, osoittaa moskovalaisten tiedemiesten rottatutkimus. Karnosiinihan on alunperin venäläisten vuonna 1900 lihaksesta löytämä biologisesti aktiivinen dipeptidi, jota on tutkittu paljon Venäjällä.

Tutkimustulosta vahvistaa kiinalainen rottakoe, jossa karnosiini niinikään suojasi aivoja iskemian aiheuttamilta muutoksilta. Samanlaisia tuloksia on julkaissut rottakokeissa myös Michigan State Universityn neurologian apulaisprofessori Arshad Majid työryhmineen.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 16 Helmi 2018 15:27

Karnosiini skitsofrenian lisähoitona

Iranissa tutkitaan valtavasti ravintolisien terveysvaikutuksia. Olisivatkohan syynä talouspakotteet, joiden vuoksi länsimaisten lääkkeiden saanti takkuaa?
Teheranin yliopiston psykiatrian klinikka on tehnyt ja julkaissut kliinisen satunnaistetun lumekontrolloidun kaksoissokkotutkimuksen, joka osoittaa, että karnosiini on avuksi risperidonin lisähoitona stabiilissa kroonisessa skitsofreniassa.

Kokeeseen kutsuttiin 63 kroonista skitsofreenikkoa, joilla oli risperidonilääkitys. Heidät arvottiin kahteen kaltaistettuun ryhmään joista toinen sai lääkityksen lisänä 8 viikkoa lumetta ja toinen karnosiinia 2 grammaa (2 x 1000 mg) päivässä. Potilaista tutkittiin positiiviset ja negatiiviset oireet (PANSS), ekstrapyramidaaliset oireet (ESRS) ja masennuksen oireet (Hamiltonin skorella HDRS).

Karnosiini paransi negatiivisia oireita sekä kokonais-PANSSia. Masennusoireisiin se ei vaikuttanut. Karnosiinihoito voi olla tehokasta ja turvallista negatiivisten oireiden vähentämisessä, päättelivät tutkijat. Tutkimuksen julkaisi Psychitry Research -lehti.

Ghajar A, Khoaie-Ardakani MR, Shahmoradi Z, et al. L-carnosine as an add-on to risperidone for treatment of negative symptoms in patients with stable schizophrenia: A double-blind, randomized placebo-controlled trial. Psychiatry Research. 2018 Feb 3;262:94-101. doi: 10.1016/j.psychres.2018.02.012.

Pittsburgin yliopistossa saatiin vuonna 2005 hyviä tuloksia karnosiinilla kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä.
Karnosiinia tutkittu kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä

Monista muistakin ravintolisistä on tutkitusti hyötyä skitsofrenian lisähoitona
Skitsofrenia ja sen ravitsemushoito
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 04 Maalis 2018 23:57

Ehdotin Matti Uusituvalle 15 vuotta sitten – jolloin olin lanseerannut karnosiinin Suomeen ja saanut siitä hyvää palautetta diabeetikoilta – että karnosiini lisättäisiin tyypin 2 diabeteksen käypä hoito -suosituksiin. Uusitupa vastasi, ettei ole mahdotonta, että se vielä joskus tapahtuukin. Odotamme kiinnostuneina uusien kliinisten tutkimusten tuloksia.

Karnosiini – biolgisesti aktiivinen dipeptidi
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 06 Maalis 2018 15:53

Karnosiini terveydessä ja sairaudessa

Karnosiinista ilmestyy tuhkatiheään uusia tutkimuksia ja kirjallisuuskatsauksia. Tässä alla englantilaisten urheilufysiologien ja -lääkäreiden uusi kirjoitus. Sen mukaan karnosiinilla on ergogeenisten vaikutusten lisäksi suuri joukko muita terveysvaikutuksia. Kirjoitus tukee ja täydentää karnosiinikatsaustani.

Artioli GG, Sale C, Jones RL. Carnosine in health and disease. European Journal of Sport Sciences. 2018 Mar 4:1-10. doi: 10.1080/17461391.2018.1444096.

Karnosiinikirjallisuutta
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 11 Maalis 2018 14:15

Pyysin ja sain Rebecca Jonesilta yllä mainitun katsauksen kokonaisuudessaan ja laitan se tähän alle. Kirjoittajien työpaikat ovat
1. Musculoskeletal Physiology Research Group, Sport, Health and Performance Enhancement (SHAPE) Research Centre, School of Science and Technology, Nottingham Trent University, Nottingham, UK
2. School of Sport Science and Physical Activity, Institute for Sport and Physical Activity Research, University of Bedfordshire, Bedford, UK.

Minusta on hienoa, että karnosiinia tutkitaan näissäkin laitoksissa, ja niiden tutkijat julkaisevat karnosiinitutkimuksia pätevissä, vertaisarvioiduissa tiedelehdissä. Näin se tulee yhä useampien ammatti-ihmisten tietoisuuteen. Kirjoittajat huomauttavat lukijoilleen, että sen lisäksi, mitä he nyt esittävät tässä katsauksessaan, karnosiinilla on monia muita potentiaalisia käyttötarkoituksia, kuten autismi, skitsofrenia, aivohalvaus, sydämen vajaatoiminta, verenkiertoihäiriöt, haavojen paraneminen, sepsis ja harmaakaihi.

Karnosiini kuuluu maailman parhaiten tutkittuihin ravintolisiin, ja sillä on suuri merkitys urheilussa, kuntoilussa, terveydessä ja sairaudessa. Jokaisen tyypin 2 diabeetikon kannattaisi käyttää karnosiinia ravintolisänä, kuten katsauksestakin perustellusti ilmenee.

Artioli GG, Sale C, Jones RL. Carnosine in health and disease. European Journal of Sport Sciences. 2018 Mar 4:1-10. doi: 10.1080/17461391.2018.1444096/ Free Full Text pdf
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 08 Huhti 2018 13:50

Kuinka karnosiini ehkäisee diabeettista munuaisvauriota?

Saksalaiset, hollantilaiset ja itävaltaiset lääkärit, biokemistit ja fysiologit ovat tutkineet karnosiinin biologisia vaikutuksia diabeettisen nefropatian ehkäisyssä ja hoidossa. Heidän tulostensa mukaan karnosiini suojaa munuaisia ilmeisesti suoraan solujen sisäisesti, ei välttämättä metyyliglyoksaalin ehkäisyn kautta, kuten aiemmin on otaksuttu. Pääasia on, että karnosiini suojaa diabeetikon munuaisia, kuten jo vuonna 2005 munuaisklinikoiden kliinisissä tutkimuksissa ja myöhemminkin on osoitettu. Tulokset puoltavat karnosiinin käyttöä diabeetikon ravintolisänä. Tehokkain suomalainen valmiste sisältää tabletissa 600 mg L-karnosiinia ja 15 mg sinkkiä.

Weigand T, Singler B, Fleming T, et al. Carnosine Catalyzes the Formation of the Oligo/Polymeric Products of Methylglyoxal. Cellular Physiology and Biochememistry. 2018 Mar 29;46(2):713-726. doi: 10.1159/000488727.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 4728
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 23 Huhti 2018 20:33

Karnosiini voi auttaa kaulavaltimon ahtaumassa ja siitä johtuvan aivoverenkiertohäiriön aiheuttamassa dementiassa

Intialainen rottakoe osoittaa, että karnosiinin nauttiminen voi ehkäistä kaulavaltimon ahtautumisesta johtuvaa aivoverenkierron häiriötä. Vaikutus perustuu ainakin osittain karnosiinin antioksidatiiviseen vaikutukseen, kirjoittavat tutkijat. He antoivat rotille karnosiinia 200 ja 400 mg/kg. Kuten huomaamme, karnosiinia tutkitaan Intiassakin.
Toin karnosiinin Suomeen helmikuussa 2003, ja se on edelleen suosittu ravintolisä.

Tiwari N, Bhatia P, Kumar A, Jaggi AS, Singh N. Potential of Carnosine, a Histamine Precursor in rat model of Bilateral Common Carotid artery occlusion induced Vascular Dementia. Fundamamental and Clinical Pharmacology. 2018 Apr 20. doi: 10.1111/fcp.12376.

Aivoverenkierron häiriöihin (AVH) sairastuu vuosittain noin 18 000 suomalaista, joka päivä noin 50 henkiloä, joista joka neljäs on työikäinen. Jokainen uusi tapaus maksaa yhteiskunnalle keskimäärin 100 000 euroa.

Aivoverenkierroon häiriöt – uutta tietoa ravitsemushoidosta
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa

cron