PQQ

[Matti Tolonen]

PQQ parantaa terveiden keski-ikäisten ja vanhempien ihmisten muistia ja muita kognitiivisia taitoja

Kliininen satunnaistettu japanilainen kaksoissokkotutkimus osoittaa, että PQQ:n (pyrrolokinoliinikinonin) nauttiminen (21 mg/vrk) parantaa 12 viikossa (3 kk) terveiden keski-ikäisten ja vanhempien aikuisten muistia, keskittymis- ja arvostelukykyä, etenkin jos he ovat kokeneet muistinsa heikentyneen ikääntymisen vuoksi.

Tutkimukseen valittiin 64 40-80-vuotiasta vapaaehtoista koehenkilöä, joista 58 suoritti kokeen loppuun asti. Heistä 31 sai 12 viikkoa päivittäin lumetta ja 27 PQQ:ta. Heidän kognitiotaan mitattiin ja seurattiin Cognitrax-menetelmällä, jolla yleisesti mitataan ja seurataan aivojen toimintaa neurologiassa. Mitään haittavaikutuksia ei todettu.

Shiojima Y, Takahashi M, Takahashi R, et al. Effect of Dietary Pyrroloquinoline Quinone Disodium Salt on Cognitive Function in Healthy Volunteers: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel-Group Study. Journal of American Nutrition Association. 2022 Nov-Dec;41(8):796-809.

Aikaisempia japanilaisia tutkimuksia samasta aiheesta.

Vuonna 2016 japanilainen tutkimus osoitti, että PQQ parantaa aivojen etulohkon verenkiertoa, mikä selittää, kuinka kognitiokin voi parantua, kuten vuona 2014 julkaistu japanilainen tutkimus osoitti.


Kommentti

Sain pari vuotta sitten ystävältäni tri Timolta amerikkalaisen tohtori Joseph Mercolan erinomaisen kirjoituksen “Breakthrough Discovery for Mitochondrial Health: Berberine and PQQ”. PQQ:ta myyvät myös Suomen terveyskaupat (ensin Ruokavirasto tietenkin kielsi sen myynnin "vaarallisena").
PQQ tehostaa solujen pienoisvoimalaitosten, mitokondrioiden biogeneesiä (uudismuodostusta soluissa), osoittaa amerikkalainen satunnaistettu kaksoissokkotutkimus. siihen osallistui 23 miestä, joista puolet söi 20 mg PQQ:ta päivässä ja puolet lumetta. PQQ-ryhmän PGC-1α-proteiinin pitoisuus suureni 6 viikossa merkittävästi lähtötilanteeseen ja lumeryhmään verrattuna. PGC-1α vaikuttaa mitokondrioiden biogeneesiin joka normaalisti vähenee iän myötä). 20 mg/vrk PQQ:ta näyttää olevan tutkimusten mukaan tehokas ja turvallinen annos. Olen itsekin nauttinut joitakin vuosia PQQ:ta (20 mg/vrk) ubikinonin ja muiden ravintolisien lisäksi.

PQQ:sta on tällä hetkellä Yhdysvaltain terveysviraston PubMed-tietokannassakaikkien vapaasti luettavissa 1162 tieteellistä dokumenttia . Niiden mukaan PQQ:lla on valtavasti pleiotrooppisia terveysvaikutuksia.

Vuonna 2017 the EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA) päätti, että PQQ on täysin turvallinen kohtuullisina päiväannoksia ja ne eivät aiheuta mitään riskiä terveydelle.

[Matti Tolonen]

PQQ auttaa sydämen vajaatoiminnassakin

Sydämen vajaatoiminta johtuu sairauksista, kuten sepelvaltimotaudista, tyypin 2 diabeteksesta, korkeasta verenpaineesta ja sydäinfarktista, jotka häiritsevät sydänlihaksen toimintaa ja heikentävät sen kykyä pumpata riittävästi verta kiertoon. Yleisin vajaatoiminnan oire on hengenahdistus rasituksessa. Vaiva on harvinainen alle 50-vuotiailla, mutta yleistyy nopeasti iän myötä. Kuusikymppisistä sitä potee muutama sadasta, mutta yli 80-vuotiaista jo joka kymmenes. Valitettavasti lääkehoito ei aina tuota toivottua tulosta, koska se ei korjaa solutason vaurioita.

Kroonisen sydämen vajaatoiminnnan syy solutasolla on sydänlihasolujen mitokondrioiden toimintahäiriö, (eivät tuota tarpeeksi energiaa). Terveissä soluissa on satoja, jopa tuhansia energiaa (ATP) tuottavia mitokondrioita. Niiden toimintahäiriöiden ja vaurioitumisten syynä ovat vapaat radikaalit (hapetusstressi), heikentynyt mitokondrioiden biogeneesi (uudismuodostus), mitokondrioiden kalkin ([Ca2+]m) homeostaasi ja mitokondrioiden kalvojen potentiaali (ΔΨm). Niinpä taudin onnistunut hoito edellyttääkin mitokondrioiden toiminnan korjaamista ja niiden biogeneesiä [lääkehoito ei niitä tee. mutta ubikinoni, seleeni ja PQQ tekevät,etenkin yhdessä]. Nyt julkaistu tutkimus eristetyissä rotan mitokondrioissa osoittaa ensimmäistä kertaa maailmassa PQQ:n roolin tässä asiassa in vitro ja in vivo. Mitokondrioita tutkittiin transmissioelektronimikroskoopilla. PQQ vähensi hapetusstressiä sekä ehkäisi mitokondrioiden rakenteen vaurioita, sydänlihassolujen hypertrofiaa ja sääti mitokondrioiden biogeneesiä.

Nämä seikat voivat ehkäistä mitokondrioiden toimintahäiriöitä (energian tuotannnon vähenemistä) ja vähentää siten sydänlihaksen vaurioita, päättelevät tutkijat.

Xu X, Chen C, Lu WJ, et al. Pyrroloquinoline quinone can prevent chronic heart failure by regulating mitochondrial function. Cardiovascular Diagnosis and Therapy. 2020;10(3):453-469.

Lisäys 29.11.2022
PGG ehkäisee sydänlihaksen hypetrofiaa (sydämen laajenemista), osoittaa uusi japanilaisten kardiologien julkaisema tutkimus. PQQ ehkäisee ferroptoosia, joka vaurioittaa ja tappaa sydänlihasoluja (katso kuva5, piirros H, jossa ROS = vapaat happiradikaalit, MDA = malonialdehydi).[Samanlainen suojavaikutus on myös berberiinillä].

[Timo Kuusela]

Hienoa, että lähestymme ydintotuuksia.
Insinöörimielessä on itsestäänselvyys, että energia ja muutos liittyvät saumattomasti yhteen. Kaksi raudanpalaa saa maata ikuisesti vierekkäin ilman hitsaustapahtumaan liittyvä energiaa - korkeintaan hapettuvat, ruostuvat.

Energia on myös kaikkien biologisten tapahtumien taustalla. Lääketiede on luottanut ja luottaa enenevästi lääkityksen voimaan, mikä onkin erinomainen valinta etenkin ekonomian kannalta.
Biologia on ratkaissut reaktioittensa energiatarpeen/-huollon kehittämällä yksittäisten solujen energiatarpeet tyydyttämään MITOKONDRIOT, joiden kehityshistoria on edelleen epäselvä.
Suomalainen tutkija, Anu Wartiovaara, ryhmänsä kanssa on tuoreessa tutkimuksessa esittänyt arvion, että jokainen yksittäinen solu tuottaa tarvitsemansa energian. Toisen Maailmansodan Lännen (USA) lend and lease politiikkaa sotimisvälineiden toimittamisessa ja tietenkin nyt Ukrainassa ei ikäänkuin toimisi SOLUTASOLLA.
Jokainen solu olisi siis vastuussa omasta energiantuotannostaan - muuten alkaa rappeutuminen.
Solujen energiatuotanto voi laskea eri syistä, mm lisääntyvä ikä on elintapojen ohella tärkeä mitokondrioiden energiajarru.

Yksittäisen solun ns soluelimet tuottavat valtavan määrän erilaisia tuotteita mm valkuaisia. Näissä aminohappojen järjestyksen pitää olla jämpti -siis just eikä melkein. Sama koskee myös aminohapporihman laskostumista eräänlaiseksi ”köntiksi”. Jos tulos ei vastaa geenien ohjetta/määräystä, tuotos puretaan takaisin aminohapoiksi ja kierrätetään uuteen yritykseen. Yhteiskuntakierrätys on vain haalea yritelmä (terveen) solun kyvyistä.

Tri Tolonen on vuosikymmenten kuluessa esittänyt paljon suosituksia terveyden parantamiseksi. Monet ajattelevat saaneensa näistä avun terveyteensä. Virallinen terveyden huolto elämäntapasuosituksineen on yleensä vaiennut poikkeavista ehdotuksista ja ”katsonut kieroon” vaihtoehtoja. Kuitenkin uskon (vieläkin), että kaikki tavoittelevat ”yhteistä hyvää”. Saattaa olla naivia ja etenkin, kun virallinen ohjeistus ja hoito on tuottanut paljon varsinkin aineenvaihdunna häiriöihin (metaboliaan liittyviä) sairauksia. Eivät T2D, sepelvaltimosairaudet, lihavuuskaan ole ainoita tautiryhmän ilmentymiä. Jo pitkään (toista vuosikymmentä) Alzheimerin dementian juurisyytä on kutsuttu Tyypin 3 Diabetekseksi. Sama koskee pahanlaatuisesta kasvaintauteja, syöpiä

Oma ehdotukseni mitokondrioiden hyvinvoinnin lisäämiseksi on niiden energiatuotoksen optimoimiseksi on (ei suinkaan glukoosi) Asetyyli-Co-Entsyymi-A (energianmuodostuksen lähtöaine, jonka tärkeä osa on Q10, Ubikinoni) JA B3-vitamiinin johdannainen sitruunahappokierron hapetus - pelkistysreaktioden tehostaja NADH (suomalainen tuote Vitacell).

Huomattakoon, että KETO-ravitsemukseen ( + pätkäpaastoon) liittyvillä KETO-aineilla ja erityisesti neljän hiiliatomin voihappo-johdannaisella on ”suora pääsy” mitokondrioiden energiatuotantoon.

[Timo Kuusela]

Hienoa, että lähestymme ydintotuuksia.
Insinöörimielessä on itsestäänselvyys, että energia ja muutos liittyvät saumattomasti yhteen. Kaksi raudanpalaa saa maata ikuisesti vierekkäin ilman hitsaustapahtumaan liittyvä energiaa - korkeintaan hapettuvat, ruostuvat.

Energia on myös kaikkien biologisten tapahtumien taustalla. Lääketiede on luottanut ja luottaa enenevästi lääkityksen voimaan, mikä onkin erinomainen valinta etenkin ekonomian kannalta.
Biologia on ratkaissut reaktioittensa energiatarpeen/-huollon kehittämällä yksittäisten solujen energiatarpeet tyydyttämään MITOKONDRIOT, joiden kehityshistoria on edelleen epäselvä.
Suomalainen tutkija, Anu Wartiovaara, ryhmänsä kanssa on tuoreessa tutkimuksessa esittänyt arvion, että jokainen yksittäinen solu tuottaa tarvitsemansa energian. Toisen Maailmansodan Lännen (USA) lend and lease politiikkaa sotimisvälineiden toimittamisessa ja tietenkin nyt Ukrainassa ei ikäänkuin toimisi SOLUTASOLLA.
Jokainen solu olisi siis vastuussa omasta energiantuotannostaan - muuten alkaa rappeutuminen.
Solujen energiatuotanto voi laskea eri syistä, mm lisääntyvä ikä on elintapojen ohella tärkeä mitokondrioiden energiajarru.

Yksittäisen solun ns soluelimet tuottavat valtavan määrän erilaisia tuotteita mm valkuaisia. Näissä aminohappojen järjestyksen pitää olla jämpti -siis just eikä melkein. Sama koskee myös aminohapporihman laskostumista eräänlaiseksi ”köntiksi”. Jos tulos ei vastaa geenien ohjetta/määräystä, tuotos puretaan takaisin aminohapoiksi ja kierrätetään uuteen yritykseen. Yhteiskuntakierrätys on vain haalea yritelmä (terveen) solun kyvyistä.

Tri Tolonen on vuosikymmenten kuluessa esittänyt paljon suosituksia terveyden parantamiseksi. Monet ajattelevat saaneensa näistä avun terveyteensä. Virallinen terveyden huolto elämäntapasuosituksineen on yleensä vaiennut poikkeavista ehdotuksista ja ”katsonut kieroon” vaihtoehtoja. Kuitenkin uskon (vieläkin), että kaikki tavoittelevat ”yhteistä hyvää”. Saattaa olla naivia ja etenkin, kun virallinen ohjeistus ja hoito on tuottanut paljon varsinkin aineenvaihdunna häiriöihin (metaboliaan liittyviä) sairauksia. Eivät T2D, sepelvaltimosairaudet, lihavuuskaan ole ainoita tautiryhmän ilmentymiä. Jo pitkään (toista vuosikymmentä) Alzheimerin dementian juurisyytä on kutsuttu Tyypin 3 Diabetekseksi. Sama koskee pahanlaatuisesta kasvaintauteja, syöpiä

Oma ehdotukseni mitokondrioiden hyvinvoinnin lisäämiseksi on niiden energiatuotoksen optimoimiseksi on (ei suinkaan glukoosi) Asetyyli-Co-Entsyymi-A (energianmuodostuksen lähtöaine, jonka tärkeä osa on Q10, Ubikinoni) JA B3-vitamiinin johdannainen sitruunahappokierron hapetus - pelkistysreaktioden tehostaja NADH (suomalainen tuote Vitacell).

Huomattakoon, että KETO-ravitsemukseen ( + pätkäpaastoon) liittyvillä KETO-aineilla ja erityisesti neljän hiiliatomin voihappo-johdannaisella on ”suora pääsy” mitokondrioiden energiatuotantoon.

[Timo Kuusela]

Eihän tuo tuplalähetys ollut tarpeellinen vaikka ”kertaus on opintojen äiti”.

[Matti Tolonen]

PQQ ja syöpätaudit

PQQ:sta ja syövistä on PubMedissa 23 tutkimusta. Niistä käy ilmi, että PQQ edesauttaa mitokondrioiden kautta syöpäsolujen apoptoosia (ohjelmoitua kuolemaa), eikä siitä ole haittaa terveille soluille (kuten sytostaateista). PQQ vaimentaa mitokondrioiden ulkokalvolla esiintyvän Bcl-2-proteiinin ilmentymistä ( expression) ja edistää aktivoitua kaspaasi-3:a (apoptoosin toteuttajaa). Lisäksi PQQ suojaa hermoja ja muita terveitä soluja sädehoidon haittavaikutuksilta, kirjoittivat kiinalaiset tutkijat jo vuonna 2014 journal of Cancer-lehdessä. PQQ on antikarsinogeeninen aine.

Min Z, Wang L, Jin J, Wang X, Zhu B, Chen H, Cheng Y. Pyrroloquinoline Quinone Induces Cancer Cell Apoptosis via Mitochondrial-Dependent Pathway and Down-Regulating Cellular Bcl-2 Protein Expression. Journal of Cancer. 2014 Jul 29;5(7):609-24.

Maailmankuulun molekyylibiologin Bruce Amesin mukaan PQQ on tervettä vanhenemista ylläpitävä yhdiste.

Ames BN. Prolonging healthy aging: Longevity vitamins and proteins. Proceedings of National Academy of Sciences of the U S A. 2018 Oct 23;115(43):10836-10844. Free Full Text

[Matti Tolonen]

Hiirikoe: PQQ estää polvinivelen kulumaa

Vapaiden radikaalien aiheuttama hapetusstressi aiheuttaa, ylläpitää ja lisää polven kulumaa (osteoartroosia). Uuden tutkimuksen mukaan PQQ on tehokas antioksidantti, joka ehkäisee ja korjaa hapetusstressiä ja nivelrustojen kulumaa.

Tässä kiinalaisessa tutkimuksessa hiirille aiheutettiin polven etummaisen ristisiteen vaurio (tässä artikkelissa ALCT), jota sitten yritettiin korjata (onnistuneesti) antamalla hiirille PQQ:ta. Osa hiiristä oli verrokkeja, joille ei annettu PQQ:ta. Verrokkihiirten ristiside romahti ja nivelen rusto ja sen matrixproteiini vähenivät merkitsevästi (rustopinta oli epätasainen ja rosoinen, katso artikkelin kuva1, jossa keskellä ALCT-hiirten polvirustoa), hapetusstressi, DNA-vauriot ja tulehdussytokiinit (IL-1α, IL-1β, IL-6, MMP-3, and MMP-13) lisääntyivät merkitsevästi, kun taas PQQ ehkäisi nämä muutokset katso kuva kuva 1 A ACLT + PQQ[/url], jossa ruston pinta on sileä. Sham=terveet verrokit, ACLT= ilman PQQ:ta ruston pinta on rosoinen.

PQQ voi ehkäistä ja korjata polven eturistisidevammoja sekä polven rustosolujen (kondrosyyttien) vanhenemismuutoksia, päättelevät tutkijat. Ilman PQQ:ta rustosolun kyky uudistua vaurioitumisen jälkeen on erittäin rajallinen.

Qin R, Sun J, Wu J, Chen L. Pyrroloquinoline quinone prevents knee osteoarthritis by inhibiting oxidative stress and chondrocyte senescence. American Journal of Translational Research. 2019 Mar 15;11(3):1460-1472.

Viime vuonna (2021) kiinalaiset ortopedit osoittivat, että PQQ suojaa rustosoluja (kondrosyyttejä) korjaamalla niiden mitokondrioiden vaurioita.

Kommentti

Polven eturistisiteen repeämä on yleinen polven urheiluvamma. Varsinkin hyppylajien alastulo rasittaa eturistisidettä jalan vääntyessä kiertoliikkeessä. Naisilla vamma on yleisempi johtuen anatomisista eroista ja miehiä heikommasta lihasvoimasta. Hoitona käytetään leikkausta, jossa katkennut ristiside korvataan siirroksella, mutta myös konservatiivinen hoito on mahdollista etenkin vähemmän rajua liikuntaa harrastavilla. Hoitamattomana eturistisidevamma johtaa polviartroosiin.

[Matti Tolonen]

PQQ hidastaa ihon vanhenemismuutoksia

Hiirillä tehty tutkimus osoitti, että PQQ voi hidastaa ihon vanhenemismuutoksia. PQQ nimittäin korjaa hapetusstressiä ja Bmi-1-geenin vajetta, mikä yleistyy ja lisääntyy vanhemmiten, ja johtaa ihosolujen DNA-vaurioihin ja ihon vanhenemismuutoksiin. Solun sisäisistä ja ulkoisista syistä syntyvä hapetusstressi vaurioittaa solujen rasvoja, proteiineja, nukleiinihappoja ja organelleja (kuten mitokondrioita), jolloin solujen vanhenemismuutokset kiihtyvät ja ne alkavat tuottaa runsaasti tulehdussytokiineja (kuten interleukiineja IL1α, IL-6, kasvutekijöitä, matriksin metalloproteinaaseja (MMPs) ja tuumorinekroositekijä alfaa (TNF-α). MMP:t tuhoavat ihon kollageenisäikeitä.

PQQ edistää vanhenevien ihosolujen kasvua (proliferaatiota), ehkäisee solujen vanhenemista ja MPP:n erittymistä ja lisäämällä kollageenisynteesiä ja ehkäisee kollageenin degeneratiota (ks kuva 6 g). [Kollageeni on välttämätönsä ihon ja luiden joustavuudelle ja kimmoisuudelle.]
Oikealla kuvassa 6 a näkyy, kuinka Bmi-1 + PQQ pitää ihon nuorekkaampana (paksumpana) kuin keskimmäisessä kuvassa, jossa vallitsee Bmi-1:n vaje. Iho on ohut ja siinä on juovia (ryppyjä).

Tämä tutkimus on ensimmäinen, joka osoitti, että Bmi-1 ja PQQ voivat ehkäistä ihon vanhenemismuutoksia (veltostumista, ohenemista ja rypistymistä). Tutkijoiden mukaan PQQ:n käytöllä on hyvät teoreettiset ja kokeelliset perusteet kliinisessä ihon vanhenemisen ehkäisyssä.

Li J, Liu M, Liang S, Yu Y, Gu M. Repression of the Antioxidant Pyrroloquinoline Quinone in Skin Aging Induced by Bmi-1 Deficiency. BioMed Research International. 2022 Feb 9;2022:1732438 Fre Ful Text.

[Matti Tolonen]

Oklahoman ja Kalifornian yliopistojen biokemistit ja ravitsemustieteilijät julkaisivat laajan, perusteellisen katsauksen PQQ:sta. Katsauksen teon rahoitti Yhdysvaltain terveysvirasto National Institute of Health (NIH), joka antaa PQQ:lle suuren arvon. Katsauksen alkuosa on biokemiaa, mutta kohdasta 8 alkaen puhutaan PQQ:n merkityksestä ihmisen sairauksien torjunnassa ja täydentävässä hoidossa:

8.1. munuaiset ja maksa,
8.2 suoliston seinamän läpäisy ja muut toiminnot sekä mikrobiomi,
8.3 sydän ja lihakset,
8.4 hermoston suojelu.
Taulukossa 1 esitetään monia PQQ:n vaikutustapoja, joista useimmat ovat uusia farmasian, lääke- ja ravitsemustieteen asiantuntijoillekin.

PQQ on turvallinen; 60-kiloinen ihminen voisi nauttia sitä jopa 240 mg/vrk ilman haittaa. Tavallinen annos on 10-20 mg/vrk.

Jonscher KR, Chowanadisai W, Rucker RB. Pyrroloquinoline-Quinone Is More Than an Antioxidant: A Vitamin-like Accessory Factor Important in Health and Disease Prevention. Biomolecules. 2021 Sep 30;11(10):1441.

Kommentti

Toivon, että ravitsemustieteilijät ja lääkärit sekä muut terveydenhuollon ammattihenkilöt lukevat tämän katsauksen, ja huomaavat, kuinka vähän me tiedämme tästä tehokkaasta ja turvallisesta ravintolisästä. Molekyylibiologian professori Bruce N. Ames kutsui sitä vuonna 2018 nimellä "longevity vitamin" ("pitkän iän vitamiini"), joka on tarpeellinen terveelle vanhenemiselle.

Ames BN. Prolonging healthy aging: Longevity vitamins and proteins. Proceedings of National Academy of Sciences of the U S A. 2018 Oct 23;115(43):10836-10844. Free Full Text

[Timo Kuusela]

Kiitos Matti,
artikkeli meni talletuksiin.

Voisiko olla niin, että PQQ toimisi yhdensuuntaisesti fysiologian tuntemien Q10 ja NADH ( vit. 3 johdannainen) mitokondrioiden energia-aineenvaihdunnan kanssa?
Lähtihän Anu Wartiovaarakin tutkimuksissaan liikkeelle mitokondrioiden perinnöllisistä häiriöistä edeten kartoittamaan niiden soluenergian (ATP) tuotantoa yleisellä tasolla ja sen häiriöitä.
Mielenkiintoinen teema.

[Matti Tolonen]

Hei Timo, taidat olla oikeassa. Lienemme kaikki ymmällämme PQQ:n vaikutusten suhteen. Tässä alla on mielenkiintoinen kuva, jossa näkyy solussa terveitä ja vetyperoksidin (H2O2) vaurioittamia mitokondrioita (M= mitochondria, DM damaged mitochondria), joita PQQ kykenee korjaamaan.
https://www.nature.com/articles/s41514- ... /figures/3
Kuvassa 9 näkyy, miten PQQ blokkaa H2O2:n vaikutuksen, jolloin SiRT1 ja PCG1a-geeni pääsevät suojaamaan mitokondrioiden rakennetta ja normaalia toimintaa.
Vetyperoksidi on voimakas hapetusstressin aihettaja, PQQ taas sen vastavaikuttaja, vahva antioksidantti. Saanemme kohtapuolin lisää tutkittua tietoa PQQ:n vaikutuksista solujen aineenvaihdunnassa ja mitokondrioissa. Kroonisten tautien ja ikääntymismuutosten ehkäisyssä/hidastamisessa mitokondrioiden huolto lienee aivan keskeistä.

Aloittaessani 40 vuotta sitten yksityispotilaitteni antioksidanttihoidot PQQ:sta ei ollut mitään tietoa, joten antioksidanttihoito käsitti silloin farmakologisina annoksina magnesiumia, seleeniä, sinkkiä, B-, C-, D- ja E-vitamiineja, ubikinonia, omega-3-rasvahappoja ym. Nekin toimivat yhdessä yllättävän hyvin, mutta nyt tietenkin toivon, että olisipa silloin ollut PQQ:ta, niin hoitotulokset olisivat todennäköisesti olleet paljon paremmat. Antioksidanttihoito aiheutti agressiivista vastustusta, joka nyt laantunee, sitä mukaa kun päteviä tutkimuksia julkaistaan.

[Matti Tolonen]

PQQ voi hillitä reumatauteja(kin)

Kiinalaiset ortopedit osoittivat vuonna 2016, että PQQ vähentää soluissa tulehdussytokiineja ja lievittää kokeellisen niveltulehduksen oireita sekä histologisia muutoksia. PQQ voi olla lupaava yhdiste myös ihmisten reumatautien täydentävään hoitoon, päättelevät Nantongin yliopistosairaalan ortopedit.

PQQ:n pleiotrooppiset vaikutukset perustunevat siihen, että PQQ on vahva antioksidantti ja tulehduksen estoaine, joka korjaa solujen mitokondrioiden vaurioita. Ei ihme, että PQQ:ta tutkitaan ja käytetään täydentävänä hoitona vilkkaasti eri puolilla maailmaa.

Liu Z, Sun C, Tao R, et al. Pyrroloquinoline Quinone Decelerates Rheumatoid Arthritis Progression by Inhibiting Inflammatory Responses and Joint Destruction via Modulating NF-κB and MAPK Pathways. Inflammation. 2016 Feb;39(1):248-256. doi: 10.1007/s10753-015-0245-7. PMID: 26319019.

[Matti Tolonen]

PQQ ja astma

Hiirillä tehty kiinalainen tutkimus osoittaa, ensimmäistä kertaa maailmassa, että PQQ voi hillitä allergista hengitysteiden tulehdusta parantamalla mikroympäristöä ja säätämällä JAK-STAT-signaalireittiä.

Näiden löydösten perusteella PQQ:lla on suuri mahdollisuus toimia uutena hoitoaineena inflammaatiotaudeissa, mukaan lukien astma, kirjoittaa Shanghain Fudan-yliopiston tutkijaryhmä. [Kuten kaikki tiennevät, astma on hengitysteiden tulehdustauti.]

Astman lääkehoito glukokortikoidisuihkeilla tai suun kautta nautittavilla glukokortikoideilla ei tuota kaikille potilaille toivottua tulosta, koska he tulevat resistensteiksi glukokortikoideille. Niinpä astmatutkijat etsivät uusia tehokkaita ja turvallisia hoitokeinoja, myös ravintolisistä. PQQ näyttäisi olevan lupaava kandidaatti.

Min Z, Zhou J, Mao R, et al. Pyrroloquinoline Quinone Administration Alleviates Allergic Airway Inflammation in Mice by Regulating the JAK-STAT Signaling Pathway. Mediators of Inflammation. 2022 Oct 29;2022:1267841. Free Full Text

[Matti Tolonen]

PQQ parantaa kohonnutta keuhkoverenpainetta

PQQ läydettiin vuonna 1964, sitä tutkitaan ahkerasti, ja sillä löydetään jatkuvasti uusia hyviä terveysvaikutuksia. Intialaisen farmakologit tutkivat PQQ:n vaikutusta rottien keuhkoverenpaineeseen ja ihmisen keuhkovaltimon sileisiin lihassoluihin, endoteelisoluihin ja kardiosyytteihin (sydänlihasoluihin). PQQ lievensi solujen proliferaatiota ja edisti apoptoosia mitokondrioihin vaikuttamalla. PQQ kohensi mitokondrioiden biogeneesiä ja paransi mitokondrioiden vaurioita (kuten monissa muissakin tutkimuksissa). Annos oli rotilla oli 2 mg/kg/vrk, 35 päivän ajan. PQQ paransi mitokondrioiden bioenergetiikkaa ja paransi hengitystoimintoja ja vähensi insuliiniresistenssiä.

Lisäksi PQQ lievensi merkitsevästi sydämen vasemman kammion painetta ja hypertrofiaa ja vähensi endoteliaalista toimintahäiriöitä (joka on sepelvaltimotaudin syytekijä) ja kehkovaltimon painetta. PQQ ehkäisi myös sydänlihaksen sidekudoistumista eli fibroosia (kuten ubikinonikin tekee), paransi sydämen toimintaa ja vähensi inflammaatiota. Sidekudos ei johda sähköä, jolloin voi syntyä sydämen vajaatoiminta.

Kaiken kaikkiaan PQQ voi parantaa mitokondrioiden vaurioita ja ehkäistä keuhkoverenpainetta, päättelevät farmakologit.

Shafiq M, Lone ZR, Bharati P, et al. Pyrroloquinoline quinone (PQQ) improves pulmonary hypertension by regulating mitochondrial and metabolic functions. Pulmonary Pharmacology and Therapeutics. 2022 Oct;76:102156.

Kommentti

Kuten huomaamme, PQQ:lla on monia samankaltaisia vaikutuksia kuin toisellakin kinonilla, ubikinonilla. Keskeistä on niiden vaikutus mitokondrioissa (vaurioiden korjaus ja biogeneesi), mitä tarvitaan kaikissa kroonisissa sairauksissa ja vanhuuden vaivoissa. PQQ on "longevity vitamin". 20 mg päivässä optimoi mitokondriogeneesin, kertovat tutkimukset. Tehokas ja turvallinen PQQ:n päiväannos ihmisellä on tuo 20 mg, jota itsekin nautin joka aamu.

[Matti Tolonen]

"PQQ on enemmän kuin pelkkä antioksidantti"

Oklahoman ja Kalifornian yliopistojen tutkijat julkaisivat PQQ:sta vuonna 2021 laajan perusteellisen kirjallisuuskatsauksen. Sitä rahoitti USA:n terveysvirasto National Institute of Health, mikä antaa suuren painoarvon tälle katsaukselle. Siitä näemme, että PQQ:lla on vahva tieteellinen perusta vanhenemismuutosten hidastamisessa ja kroonisten sairauksien ehkäisyssä sekä täydentävässä hoidossa. PQQ:n uudet käyttötarkoitukset ilmenevät artikkelin taulukosta 1.

Jonscher KR, Choeanadisal W, Rucker RB. Pyrroloquinoline-Quinone Is More Than an Antioxidant: A Vitamin-like Accessory Factor Important in Health and Disease Prevention. Biomolecules 2021, 11(10), 1441 (165 referenssiä)