Diabeteksen lääkkeetöntä hoitoa

[Matti Tolonen]

Näin E-EPA suojaa diabeetikon sydäntä: aktivoimalla paroksonaasi 2 -geeniä (PON2)

PON2-geeni korjaa insuliiniresistenssiä ja parantaa tyypin 2 diabeetikkojen veriplasman aterogeenista indeksiä (AIP). Satunnaistettuun kliiniseen kaksoissokkotutkimukseen osallistui 36 tyypin 2 diabeetikkoa, jotka kaltaistettiin kahteen ryhmään. Niistä toinen (n=18) sai 8 viikkoa käyvän hoidon lisänä päivittäin 2 grammaa E-EPAa ja toinen (n=18) lumetta. Ryhmien välillä ei ollut eroja ennen vaikutusjakson alkua, mutta sen aikana E-EPAa saaneiden PON2-geenin aktiivisuus lisääntyi merkitsevästi lumeryhmään nähden.

PON2:n tiedetään korjaavan insuliiniresistenssiä ja haiman insuliinia erittävien beetasolujen toiminnanhäiriöitä. Ja nyt sen siis tiedetään myös alentavan plasman aterogeenista indeksiä, AIP. Se on määritelmän mukaan plasman triglyseridien (TG) ja HDL-pitoisuuksien suhteen logaritmi [log] kolesteroliin (HDL-C). AIP:n laskin ilmoittaa tuloksen, kun kirjoitat siihen TG:n ja HDL-C:n pitoisuutesi. AIP kuvastaa aterogeenisten ja suojaavien lipoproteinien suhdetta. AIP korreloi myös pro- ja antiaterogeenisten lipoproteiinihiukkasten kokoon. Kliinisten tutkimusten mukaan AIP ennustaa sekä sydäntaudin että rasvamaksan riskiä. AIP kertoo myös kuinka hyvin ruokavalion muutos ja lääke- ja ravintolisähoito ovat tehonneet. AIP ilmoitetaan mmol/l tai mg/dl -yksikköinä.

E-EPA lisää myös "hyvän" HDL-kolesterolin pitoisuutta seerumissa ja alentaa paastoverensokeria merkitsevästi verrokkeihin nähden verrattuna. Tulokset puoltavat E-EPAn (2 g/vrk) käyttöä tyypin 2 diabeetikkojen ravintolisänä, päättelevät tutkijat.

The case for adding eicosapentaenoic acid (icosapent ethyl) to the ABCs of cardiovascular disease prevention. Postgraduate Medicine 133(7):1-14
DOI: 10.1080/00325481.2020.1783937

[Matti Tolonen]

Virta Health sai uuden 93 miljoonan dollarin pääomaruiskeen

Sami Inkinen perusti Kaliforniaan Virta Healthin vuonna 2014 omakohtaisten kokemustensa perusteella. Nyt Virta Health on kerännyt 93 miljoonaa dollaria uudella rahoituskierroksella. On siinä monilla nyt ihmettelemistä.

Mediuutiset 14.1.2020

[Matti Tolonen]

Antioksidantteja diabeettista nefropatiaa vastaan

Diabeteksen aiheuttama munuaistauti, diabeettinen nefropatia, on yleinen diabeteksen komplikaatio, jonka patogeneesissä ja etenemisessä hapetusstressillä on ratkaiseva merkitys. Tautiin vaikuttavat lisäksi elimistössä syntyvät AGE-tuotteet (advanced glycemic end products), kohonnut verenpaine, insuliiniresistenssi, typpioksidin väheneminen, tulehdussytokiinit ym. tekijät. Meksikolaisen University of Guadalajaran fysiologit kirjoittavat antioksidanttien hyödyistä diabeettisen nefropatian ehkäisyssä: resveratroli, kurkumiini, seleeni, soija, katekiinit, alfalipoiinihappo, ubikinoni, omega-3-rasvahapot, sinkki, C- ja E-vitamiinit. Niiden käytössä voi olla positiivinen aikutus taudin ehkäisyssä ja jarruttamisessa, päättelevät tutkijat. Heidän listastaan puuttuvat berberiini ja karnosiini, joilla kummallakin on tutkitusti diabeetikon munuaisia suojaava vaikutus.

On se kumma ettei Pekka Puskan sana kuulu Meksikoon asti: "Älkää hyvät ihmiset ostako vitamiineja, käyttäkää rahanne oikeisiin lääkkeisiin!"

Gerardo Yanowsky-Escatell F, Andrade-Sierra J, Pazarín-Villaseñor L, et al. The Role of Dietary Antioxidants on Oxidative Stress in Diabetic Nephropathy. Iranian Journey of Kidney Diseases. 2020;14(2):81–94.

[Matti Tolonen]

Ravintolisätabletti parantaa häiriintynyttä sokeri- ja rasvatasapainoa

Pavian yliopiston (Center of Diabetes and Metabolic Diseases, Department of Internal Medicine and Therapeutics) uusi tutkimus osoittaa vakuuttavasti, että veren sokeri- ja rasvahäiriötä voidaan hoitaa tehokkaasti ja turvallisesti yhdellä ainoalla ravintolisätabletilla – ilman lääkkeitä.
Uusi iranilainen tutkimus vahvistaa, että berberiinin ja metformiinin yhdistelmä korjaa veren häiriintynyttä rasvatasapainoa. Italiassa onkin jo käytössä metformiinin ja berberiinin yhdistemätabletti tyypin diabeteksen hoidossa.

Lue lisää alla olevasta linkistä.

Pavian yliopisto: Ravintolisät parantavat häiriintynyttä sokeri- ja rasvatasapainoa
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32184644/

[Matti Tolonen]

Kalaöljy vähentää diabeetikon hapetusstressiä

Iranilaisissa yliopistoissa tutkittiin kalaöljyn omega-3-rasvahapoilla 60 tyypin 2 diabeetikon hapetusstressiin vaikuttavien geenien ilmentumista. Tutkimusasetelma oli tieteen kultaisen säännön mukaisesti satunnaistettu kaksoissokko. Koehenkilöt kaltaistettiin kahteen ryhmään, joista toinen (n=30) sai 2700 mg/vrk kalaöljyn omega-3-rasvahappoja (EPA + DHA) ja toinen (verrokit, n=30) lumetta, paraffiiniöljyä). Näin suurta omega-3-määrää ei voi saada tavanomaisesta ruokavaliosta.

Kalaöljyn nauttiminen vähensi merkitsevästi hapetusstressiä; se tapahtui vähetämällä (hapetusstressiä estävän) Nfr2-geenin ilmentumista lumeryhmään verrattuna. Myös plasman antioksidanttikapasiteetti suureni kalaöljyryhmässä. Kalaöljy voi ehkäistä ja hillitä diabeteksen lisätauteja, päättelevät tutkijat.

Lue lisää suomeksi TÄSTÄ
https://www.diabetesresearchclinicalpractice.com/article/S0168-8227(20)30370-3/pdf

[Matti Tolonen]

Ubikinoni pienentää diabeetikon sydäntautiriskiä

Italialaiset, etelä-afrikkalaiset ja namibialaiset tutkijat kokosivat yhteen viiden viime vuoden aikana julkaistut ubikinonilla tehdyt diabeetikkojen kliiniset kaksoissokkokokeet. Yhteensä 49 tutkimuksesta lopulliseen analyysiin kelpuutettiin 12 huolellisesti tehtyä lumekontrolloitua kaksoissokkotutkimusta, joihin oli osallistunut 650 diabetesta ja/tai metabolista oireyhtymää sairastavaa potilasta, iältään 56 ± 11-vuotiaita, ja puolet heistä miehiä. Potilaista 20 prosentilla oli diagnosoitu diabeettinen retinopatia, 15 prosentilla metabolinen oireyhtymä, 14 prosentilla diabeettinen munuaisvaurio ja 12 % oli esidiabeetikkoja (artikkelin taulukko 2). Puolet osallistujista sai käyvän hoidon lisäksi ubikinonia, puolet lumetta. Tulokset puoltavat ubikinonin käyttöä diabeetikkojen ravintolisänä. Lue lisää alla olevasta linkistä

Ubikinoni vähentää diabeetikkojen sydäntautien riskiä
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/edm2.118

[Matti Tolonen]

VHH- ja ketodieetti voivat palauttaa diabeteksen normaaliksi

Näin sanoi Sarah Hallberg, DO kongressissa nimeltään World Congress on Insulin Resistance, Diabetes, and Cardiovascular Disease.

"Ketoosi tukee tyypin 2 diabeteksen hoitoa niin, että insuliiniresistenssi voi palautua normaaliksi", sanoi Sarah Hallberg. VHH:ta ja ketodieettiä on tutkittu paljon kliinisesti tyypin 2 diabeteksessa. Mm. 465 potilaan 5 vuoden seuranta tehtiin Indiana Type 2 Diabetes Reversal Trialissa. Hallberg on Indiana University Health Arnetten (Lafayette) painonhallintaprojektin ja Virta Healthin lääketieteellinen johtaja. Hän on neuvonut diabeetikoille ketodieettiä jo 10 lähes vuoden ajan. The American Diabetes Association ja muut organisaation ovat päivittäneet T2DM -ohjeensa sisältämään myös vhh-dieetin, hän sanoi. Veterans Affairs/Department of Defense suosittelee jopa vain 14 % hiilareita diabeetikoille. Ketodieetti sisältää hiilareita alle 50 g/vrk ja vhh-dieetti 51-130 g/vrk. Lue koko juttu alla olevasta linkistä.

Carb Restriction a Viable Choice for Reversal of Type 2 Diabetes? Medscape Medical News

[Matti Tolonen]

12-vuotias kiinalaispoika ahmi ruokia, lihoi ja sairastui tyypin 2 diabetekseen ja häntä tutkittiin sen jälkeen klinikassa (Shanghai Changhai Hospital); hänelle ei aloitettu lääkehoitoa, vaan hänelle annettiin berberiiniä sekä ravitsemus- ja liikuntaterapiaa. Kuudessa kuukaudessa hänen pastoverensokerinsa laski 8,3 mmol/l -> 5,5 mmol/l. Samalla HbA1c aleni 12,9 -> 6,1 prosenttiin. Tämä siis tapahtui ilman länsimaissa yleistä diabeteslääkitystä. Pojan verensokeri pysyi normaalina, ja se oli 9 kuukauden kuluttua 4,9 mmol/l.
Lääkkeetön hoito paransi insuliiniresistenssiä ja haiman beetasaolujen toimintoja, kirjoittavat lääkärit artikkelissaan.

Shao B, Hou S, Chan Y, Shao C, Lao L. Remission of new-onset type 2 diabetes mellitus in an adolescent using an integrative medicine approach: A case report. Journal of Integrative Medicine. 2020 Oct 22:S2095-4964(20)30121-7. doi: 10.1016/j.joim.2020.10.005. Epub ahead of print. PMID: 33162376.

[Matti Tolonen]

Karnosiini lieventää diabeettista nefropatiaa (munuaistautia)

Karnosiinin hoitovaikutusta diabeteksen aiheuttamissa munuaisvaurioissa on tutkittu jo kauan mm. Heidelbergin yliopistossa. Ensimmäinen 5000 potilaan kliininen tutkimus Euroopan munuaisklinikoista julkaisiin jo vuonna 2005. Munuaisklinikat suosittivat karnosiinia diabeetikoille, koska siitä on hyötyä lisätautien ehkäisyssä ja jarruttamisessa. Monet muut tutkimukset mm. Ruotsista, Saksasta, Englannista ja Irakista tukevat näitä päätelmiä. Englantilaisten Nottingham Trent Universityn ja King´s College tutkijat suosittelevat karnosiinia tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn ja hoitoon.

Tuoreet kiinalaiset in vitro ja in vivo rottatutkimukset vahvistavat näitä tuloksia. Karnosiini ehkäisi kokeellisen diabeteksen aiheuttamaa munuaisten tulehdusta ja sidekudoistumista (fibroosia). Tieteelliset tutkimukset puoltavat karnosiinin käyttöä diabeetikkojen ravintolisänä. Tehokkainta on sellainen karnosiinivalmiste, jossa on mukana sinkkiä. Näillä kahdella aineella on synerginen yhteis- ja vuorovaikutus.

Liu XQ, Jiang L, Lei L, et al. Carnosine Alleviates Diabetic nephropathy by Targeting GNMT, a Key Enzyme Mediating renal inflammation and fibrosis. Clininical Sciences (London). 2020 Nov 26:CS20201207. doi: 10.1042/CS20201207. Epub ahead of print. PMID: 33241846.

Karnosiini – biologisesti aktiivinen peptidi

Karnosiinikirjallisuutta

[Matti Tolonen]

Virta Health keräsi kymmeniä miljoonia rahoituskierroksella
Suomalaisen Sami Inkisen diabeteshoitoa kehittävä Virta Health on nyt yli miljardin dollarin arvioinen. Lue koko juttu Mediuutisista.

[Matti Tolonen]

Ravintolisät diabeteksen hoidossa

Monet ravintolisät, kuten berberiini, emodiini, genisteiini, kromi, kurkumiini, resveratroli, sinkki, ja tietyt vitamiinit, ehkäisevät ja hoitavat insuliiniresistenssiä ja tyypin 2 diabetesta, kirjoittavat kiinalaiset tutkijat Advances in Nutrition -lehdessä (Zhang ym. 2021).

Zhang X, Xu D, Chen M, et al. Impacts of Selected Dietary Nutrient Intakes on Skeletal Muscle Insulin Sensitivity and Applications to Early Prevention of Type 2 Diabetes. Advances in Nutrition. 2021 Jan 8:nmaa161. doi: 10.1093/advances/nmaa161. Epub ahead of print. PMID: 33418570.

Berberiini parantaa diabeettista nefropatiaa (munuaistautia), kirjoittaa toinen kiinalaisten tutkijain ryhmä Journal of Etnopharmacology –lehdessä (Xiao ym. 2021).

Xiao Y, Liu Y, Lai Z, Huang J, Li C, Zhang Y, Gong X, Deng J, Ye X, Li X. An integrated network pharmacology and transcriptomic method to explore the mechanism of the total Rhizoma Coptidis alkaloids in improving diabetic nephropathy. J Ethnopharmacol. 2021 Jan 11:113806. doi: 10.1016/j.jep.2021.113806. Epub ahead of print. PMID: 33444721.

Edellä mainittujen ravintolisien lisäksi E-EPA ja karnosiini ehkäisevät ja hoitavat tutkitusti diabetesta ja sen komplikaatioita. Ravintolisistä on julkaistu riittävästi tieteellistä näyttöä, jotta niitä (ravintolisiä) voidaan suositella diabeteksen täydentävään hoitoon.

[johannes-o-virtanen]

Hei!


Toivottavasti kaikki on kunnossa, sillä nettisivut ovat olleet alhaalla jo useamman viikon? Tri Tolonsen Facebook-sivuilla (https://www.facebook.com/TriTolonen/posts/3476636002362012) ihmiset ovat jo varsin huolissaan. Sivujen merkitys terveystiedon "kansankiellistäjänä" on kansainvälisestikin vertailtuna ihan omaa luokkaansa, ja ilman niitä kotimaiseen, kansantajuiseen terveyskirjallisuuteen jäisi valtava aukko. Toivottavasti sivut tulevat jo pain takaisin!


Ystävällisin terveisin,

Johannes

[Matti Tolonen]

Hei, olen sulkenut sivuni, eikä niitä enää palauteta. Sivujen ylläpito ja päivitys ovat olleet yhtäältä henkisesti kiinnostavaa ja stimuloivaa, mutta toisaalta myös epäkiitollista. Aika aikaa kutakin. Nyt minulle jää enemmän aikaa muuhun mukavaan aktiviteettiin. Tänäänkin menemme ystävien kanssa pelaamaan golfia Miraflores-kentälle (Andalusiassa).

[Pohjanperän pappa]

No voi harmi! Olen käynyt siellä aina silloin tällöin lukemassa hyviä ohjeita erinäisistä lisäravinteista. Ovat olleet todella hyvät ja asialliset sivut. Toisekseen ymmärrän, koska aina ei varmaankaan ole kaikkien antama palaute ollut oikein rakenavaa. Hyvää jatkoa Sinulle ja terveitä päiviä golfin parissa.

[Tomppa]

Omasta puolestani haluan myös kiittää Tri Tolosen mittavasta työstä ja webbisivuilleen keräämästä laajasta tietomäärästä.

Ymmärrän hyvin, että sivujen ylläpito on aikaavievää ja vaativaa työtä ja on kohtuullista, että siitä voi myös sanoutua irti kun siltä tuntuu.

Mutta voisiko ajatella, että nuo sivut kuitenkin säilytettäisiin "jäädytettyinä", eräänlaisena ravintolisien käsikirjastona? Tutkimustietoa toki tulee kaiken aikaa lisää, mutta ei se muuta aiemmin tutkittua ja sanottua epätodeksi. Olisi sääli, jos tehty työ vain katoaa ns. bittitaivaaseen.