Omega-3-rasvahapot

Matti Tolonen on laillistettu lääkäri, lääketieteen ja kirurgian tohtori, Helsingin yliopiston dosentti. Hänet tunnetaan yhtenä Suomen luontaislääketieteen uranuurtajista.

Valvoja: Matti Tolonen

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 21 Helmi 2019 12:44

Gynekologien heikot tiedot ja taidot omega-3:sta Belgiassa

Belgialaisista raskaana olevista naisista 82 % pitää omega.3:n nauttimista ravintolisänä tarpeellisena, mutta gynekologeista vain alle puolet. Ilmeinen täydennyskoulutusvaje! Suositteleehan puolueeton Cochrane-instituuttikin kaikille odottaville naisille kalaöljyä.

Mitenkähän asianlaita lienee Suomessa? Uskovatko lääkärit Schwabia ja Knuutia (joiden mukaan ravintolisiä ei tarvita).

Hoge A, Bernardy F, Donneau AF, et al. Importance of n-3 PUFA consumption during pregnancy: perception discrepancies between pregnant women and gynaecologists-obstetricians in Belgium. Public Health Nutrition. 2019 Feb 20:1-10. doi: 10.1017/S1368980019000089.
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 21 Helmi 2019 13:37

Kalaöljy ja psoriasis

Kalaöljyn runsas käyttö vähentää selvästi psorin oireita, ihon hilseilyä, kutinaa ja punoitusta, osoittaa uusi meta-analyysi. Siinä tarkasteltiin 10 kliinistä satunnaistettua kaksoissokkotutkimusta, johin oli osallistunut 560 potilasta. Siinä runsaasti kalaöljyä syöneiden PASI-skoori parani selvästi lumehoitoon verrattuna (P < 0.001).

Meta-analyysi puoltaa vahvan kalaöljyn käyttöä psorin itsehoidossa.

Muistutan mielin, että suomalaiset psoriaatikot, kuten Aarne Paukku tällä foorumilla, ovat raportoineet myös D-vitamiinin (100-250 µg/vrk) lievittävän oireita.
viewtopic.php?f=43&t=2463&p=37835&hilit=Paukku#p37835

Kannattaa siis nauttia sekä vahvaa kalaäöljyä että D-vitamiinia, joilla on hyvä yhteis- ja vuorovaikutus.

Psoriasisliiton nettisivulta en löydä yhtään mainintaa kalaöljystä tai D-vitamiinista.

Clark CCT, Taghizadeh M, Nahavandi M, Jafarnejad S. Efficacy of ω-3 supplementation in patients with psoriasis: a meta-analysis of randomized controlled trials. Clinical Rheumatology. 2019 Feb 18. doi: 10.1007/s10067-019-04456-x.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 23 Helmi 2019 14:24

Kalaöljy ehkäisee ja jarruttaa sarkopeniaa eli gerasteniaa

Kalaöljyn säännöllinen käyttö ehkäisee ja jarruttaa sarkopeniaa (geriasteniaa), kirjoittavat belgialaisen Leuvenin yliopiston tutkijat uudessa erinomaisessa kirjallisuuskatsauksessaan, jonka voi lukea maksutta alla olevasta linkistä (Dupont ym. 2019).

Suosittelen ikääntyville esim. E-EPAa noin 2 grammaa päivässä jatkuvasti, tauotta, jotta omega-3-indeksi nousee yli 8 prosentin. E-EPAlla on hyvä vuoro- ja yhteisvaikutus D3-vitamiinin kanssa. D:tä kannattaa ottaa 100 µg/vrk, jotta S-D-25 nousee tasolle 125–150 nmol/l (ylikin saa toki mennä, itselläni on 168 nmol/l).

Dupont J, Dedeyne L, Dalle S, Koppo K, Gielen E. The role of omega-3 in the prevention and treatment of sarcopenia. Aging Clinical and Experimental Research. 2019 Feb 19. doi: 10.1007/s40520-019-01146-1. Free Full Text

Gerastenian ehkäisy ja myöhentäminen
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 24 Helmi 2019 12:54

Lisäanalyysi ANCHOR-tutkimuksesta

E-EPA (4 g/vrk) suurensi 12 viikossa veriplasman EPA-pitoisuutta keskimäärin 634 % ja EPAn metaboliittia (aineenvaihduntatuotetta) dokosapentaeenihappoa (DPA) keskimäärin 143 %. Sitä vastoin DHA ei lisääntynyt. Linolihappo (LA, omega-6) väheni 25 %, arakidonihappo (AA, omega-6) 31 % ja öljyhappo (omega-9) 29 %. Omega-6/omega3-suhde siis parani suuresti, mitä pidetään hyvänä asiana sydänterveyden kannalta. Tyydyteyt rasvahapot palmitiinihappo väheni 23 % ja steariinihappo 16 %. Samanlaiset mutokset mitattiin myös punasoluissa.

Johtopäätökset: E-EPA, annoksella 4 g/vrk, lisää plasman ja punasolujen EPA-pitoisuutta ja tuo muitakin hyödyllisiä muutoksia plasman ja punasolujen rasvahappoprofiiliin. Tavallisilla peruskalaöljyillä ei saada aikaan tällaisia tuloksia.

Analyysi tukee tuoretta tanskalaistutkimusta, jonka mukaan EPA on paras omega-3-rasvahappo sydämelle ja aivoille.

Muistutan mielin, että Suomen lääkärilehti uutisoi REDUCE-IT-tutkimuksen 18.1.2019 otsikolla
Kalaöljy ehkäisee sydäntapahtumia. Valtamedia ei ole hiiskahtanut sanallakaan (tietääkseni) koko tutkimuksesta, koska sen tulokset kumosivat valtamedian kalaöljystä levittämät valheet.

Lue lisää alla olevasta linkistä

Uutta tietoa: E-EPA ja sydäntaudit
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 15 Joulu 2019 21:12

E-EPAlle USA:ssa virallinen indikaatio sydän- ja verisuonitautiriskin vähentämisessä

E-EPA-kalaöljyä Yhdysvalloissa Vascepan nimellä markkinoiva irlantilainen yhtiö Amarin sai 13.12.2019 Yhdysvaltain lääkevirastolta FDA:lta valmisteelleen virallisen käyttöindikaation sydän- ja verisuonitautien riskin vähentämiseen statiinihoidon lisänä. Amerikkalaiset lääkärit voivat nyt virallisesti määrätä E-EPAa statiineja syöville potilailleen. Vascepan ensi vuoden myynnin uskotaan nousevan sadoilla miljoonilla dollareilla, sillä Yhdysvalloissa on miljoonia suuren sydäntautiriskin ihmisiä. [Heitä on myös paljon Suomessa ja muissa maissa.] Lue lisää suomeksi:
http://www.tritolonen.fi/uutiset/3296-e ... hentaminen
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 21 Joulu 2019 15:37

Sveitsissä alkoi vuonna 2017 suuri tutkimus lasten masennuksen hoidosta EPA-painotteisella kalaöljyllä. Swiss National Science Foundation rahoittaa tutkimusta, jota tekevät Zürichin ja Baselin yliopistojen lastenpsykiatrian klinikat.
Tutkimussuunnitelma

Tutkimusprotokolla, jossa selostetaan aikaisempia tutkimuksia tästä aiheesta ja tieteellisiä perusteita.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 25 Joulu 2019 16:32

E-EPAlla (icosapent ethyl) tehdystä suuresta REDUCE-IT-tutkimuksesta ilmestyi juuri joulun alla 23.12.2019 seikkaperäinen raportti European Heart Journalissa. Onko kukaan nähnyt Suomen valtamedian kirjoittaneen mitään tästä sydäntautien ja veren rasvahäiriöiden hoitoa mullistavasta tutkimuksesta, joka julkistettiin jo marraskuussa 2018?

Boden WE, Bhatt DL, Toth PP, Ray KK, Chapman MJ, Lüscher TF. Profound reductions in first and total cardiovascular events with icosapent ethyl in the REDUCE-IT trial: why these results usher in a new era in dyslipidaemia therapeutics. European Heart Journal. 2019;ehz778. doi:10.1093/eurheartj/ehz778
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 10 Tammi 2020 13:16

E-EPA-tutkimus Yhdysvaltain Sydänliiton (AHA) Top-6 kärjessä!

American Heart Association (AHA) on valinnut vuodesta 1995 alkaen vuosittain listan vuoden parhaista tutkimuksista sydäntaudeissa ja aivohalvauksissa. Vuoden 2019 listaan on nimetty kuusi tutkimusta, joiden kärjessä on E-EPA-kalaöljyllä tehty REDUCE-IT-tutkimus. Sitä ovat selostaneet pääkirjoituksissaan Suomen lääkärilehti ja Duodecim.

"E-EPA alensi sydän- ja verisuonitautien riskiä 25 prosenttia statiineja syövillä henkilöillä, joiden triglyseridit olivat koholla. REDUCE-IT-tutkimuksen tulokset saivat Yhdysvltain lääkeviraston (US Food and Drug Administration, FDA) joulukuussa (2019) hyväksymään E-EPAn lääkkeeksi sydän- ja verisuonitautien vähentämiseen."

AHA Names Top Heart Disease, Stroke Research Advances of 2019

Pikku lisähuomautus: Ystäväni kävi sydäntutkimuksissa Jorvin sairaalassa ja kertoi kardiologille syövänsä E-EPAa. Kardiologi totesi, ettei "meidän tutkimustemme mukaan" siitä ole mitään hyötyä. "Det är bara bisnes", hän lisäsi.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 11 Tammi 2020 16:36

Ravintolisätiedotus kirjoittaa blogissaan uusista E-EPAlla tehdyistä sydäntutkimuksista, niistä annetusta kommentista ja Amerikan lääkeviraston (FDA:n) päätöksestä myöntää sille käyttöindiakaatio sydäntautien torjuntaan.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 16 Tammi 2020 18:25

STRENGHT-tutkimus keskeytettiin

AstraZenican Epanova-tuotteella tehty STRENGTH-tutkimus on keskeytetty, koska tämä valmiste ei toiminut odotetulla tavalla, uutisoi Reuters 13.1.2020. Tutkimusta tehtiin 26 eri maassa, siinä dyslipidemiaa poteville potilaille annettiin 4g/vrk. Syy tutkimuksen epäonnistumiseen ei ole vielä täysin selvä, mutta yksi syy voi olla valmisteen koostumus (EPA + DHA), arvelee professori William S. Harris, joka on omega-3-indeksin kehittäjä ja maailman johtavia kalaöljytutkijoita sydänterveyden alalla. Sitä vastoin puhdas väkevöity E-EPA on erittäin tehokas, kuten REDUCE-IT-tutkimus osoitti. REDUCE-IT-tulosten julkaiseminen nosti Amarinin kurssia reilusti. Yhdysvaltain Sydänliitto valitsi REDUCE-IT-tutkimuksen vuoden 6 parhaan sydäntutkimuksen kärkeen.

Kanadalaisen Acati Pharman krilliöljyllä (CaPre) tehty tutkimus tuotti niinikään pettymyksen. Sillä yritettiin alentaa potilaiden kohonneita triglyseridilukemia, mutta krilliöljy ei osoittautunut yhtään lumetta paremmaksi. Yhtiön osakekurssi laski. CaPre-tuotteen öljyn valmistaa norjalainen Aker BioMarine.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 22 Tammi 2020 18:11

Onko kalaöljy turvallista akuutissa haimatulehduksessa (pankreatiitissa)?

Savossa vaikuttaa muuan ravitsemusterapian professori, joka on pelotellut vuosikausia julkisuudessa, että kalaöljy on terveydelle vaarallista. Tosin yksikään tutkimus ei tue professorin väitettä.

Hollantilaiset kirurgit ja tehohoitolääkärit kävivät läpi kirjallisuuden ja etsivät vastausta otsikon kysymykseen. He seuloivat 1186 tutkimusta, joista 5 oli satunnaistettuja kaksoissokkotutkimuksia (osallistujia 225), joissa haimatulehduspotilaille oli annettu kalaöljyä tai lumetta. Potilailla, jotka olivat saaneet kalaöljyä 48 tunnin kuluessa sairaalasta pääsyn jälkeen esiintyi verrokkeja vähemmän kuolleisuutta. Kahdessa tutkimuksessa (n=85) omega-3:t vähensivät sisäelinvaurioita. Yhdessäkään tutkimuksessa ei havaittu minkäänlaisia haittavaikutuksia. Terveisiä vaan Kuopioon! Toivottavasti siellä luetaan tätä lehteä.

Wolbrink DRJ, Grundsell JR, Witteman B, et al. Are omega-3 fatty acids safe and effective in acute pancreatitis or sepsis? A systematic review and meta-analysis [published online ahead of print, 2019 Dec 16]. Clinical Nutrition. 2019;S0261-5614(19)33175-9. doi:10.1016/j.clnu.2019.12.006
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 04 Helmi 2020 17:00

Kalaöljystä on hyötyä psoriasiksen täydentävässä hoidossa

Taas tulee kylmää vettä niskaan Ursulalle ja muille kalaöljyn vastustajille. Uusi 18 tutkimuksen meta-analyysi osoittaa, että kalaöljystä on hyötyä psoriasiksessa vakiohoitojen lisänä. Vakiohoitoja olivat seuraavat lääkkeet: adalimumab, infliximab, etanercept, cyclosporine, methotrexate. Kalaöljylisä vähensi tulehdussytokiineja sekä liitännäissairauksien (lihavuuden, sydän- ja verisuonitautien ja muiden metabolisten sairauksien) riskitekijöitä, joita psoripotilailla on tavallista enemmän. Tosin monissa tutkimuksissa oli käytetty heikkotehoisia valmisteita, esim. Efamolia, jossa on vain vähän omega-3:a. Väkevöidyillä valmisteilla ja isommilla päiväannoksilla olisi voitu saada vieläkin parempia tuloksia.

Lisäksi näissä 18 tutkimuksessa ei ollut lainkaan mukana D-vitamiinia, jolla on tunnetusti parantava vaikutus psorissa.

Xi Chen, Seokgyeong Hong, Xiaoying Sun, Wenbin Xu, Hongjin Li, Tian Ma, Qi Zheng, Huaibo Zhao, Yaqiong Zhou, Yan Qiang, Bin Li, Xin Li, Efficacy of fish oil and its components in the management of psoriasis: a systematic review of 18 randomized controlled trials, Nutrition Reviews, , nuz098, https://doi.org/10.1093/nutrit/nuz098
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 05 Helmi 2020 18:38

Brassitutkijat: Omega-3:a 4 g/vrk ylipainoisille/lihaville tyypin 2 diabeetikoille

- Lihavuudessa ja insuliiniresistenssissä vallitsee subkliininen krooninen inflammaatio
- Insuliiiniresistenssi on pääasiallinen diabeettisen dyslipidemian (veren rasvahäiriön) aiheuttaja ja sydän- ja verisuonitautien riskitekijä
- Kalaöljyn omega-3-rasvahapot vähentävät tehokkaasti tulehdusta aiheuttavia sytokiineja, insuliiniresisntessiä ja muita aterogeenisia tekijöitä.

Näin tiivistävät brasilialaiset diabetestutkijat artikkelinsa pääkohdat Journal of Diabetes and its Complications –lehdessä.

He tutkivat asiaa 32 ylipainoisella/lihavalla tyypin 2 diabeetikolla, joiden triglyseridit olivat koholla. Tutkijat antoivat heille kaksi kuukautta omega-3-rasvahappoja 4 grammaa (4000 mg) päivässä (sic!). Tällaista määrää ei voi mitenkään saada pelkästä ruuasta, vaikka kuinka söisi suositusten mukaan 2-3 kala-ateriaa viikossa. Sorry, vaan Ursula ja Jyrki (Kuopiossa).

Kuten odotettua kalaöljy vähensi TNFα, IL-1β ja Il-6 tasoja ja paransi insuliiniherkkyyttä (HOMA-IR). Triglyseridien pitoisuus aleni, HDL-kolesteroli lisääntyi, triglyseridit/HDL-suhde pieneni samoin kuin kokonaiskolesteroli/HDL-suhde.

Kalaöly alentaa tehokkaasti proinflammatorisia sytokiineja, parantaa insuliiniresistenssia ja vähentää aterogeenisia tekijöitä ylipainoisilla/lihavilla tyypin 2 diabeetikoilla. Muutokset eivät johdu laihtumisesta, päättelevät tutkijat.

Tulokset ovat aivan päinvastaisia kuin mitä Suomen Diabetesliiton lääkärit ovat kirjoitelleet esim. pääkaupunkiseudun diabetesyhdistyksen julkaisemassa Kide-lehdessä. Sitä lukiessa on hyvä muistaa, että lääketeollisuus sponsoroi Diabetesliittoa.

Souza DR, Pieri BLDS, Comim VH, et al. Fish oil reduces subclinical inflammation, insulin resistance, and atherogenic factors in overweight/obese type 2 diabetes mellitus patients: A pre-post pilot study [published online ahead of print, 2020 Jan 28]. Journal of Diabetes and its Complications. 2020;107553. doi:10.1016/j.jdiacomp.2020.107553
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 06 Helmi 2020 16:56

E-EPA sydäntautien ehkäisyssä ja hoidossa

Amerikkalaiset sydänlääkärit, jotka edustavat seuraavia tunnettuja sydänklinikoita

1. Section of Cardiology, Department of Medicine, Baylor College of Medicine, Houston, TX, USA.
2 The Johns Hopkins Ciccarone Center for the Prevention of Cardiovascular Disease, Baltimore, MD, USA.
3. Health Policy, Quality & Informatics Program, Michael E. DeBakey Veterans Affairs Medical Center Health Services Research and Development Center for Innovations, Houston, TX, USA.
4. Section of Cardiology, Michael E. DeBakey Veterans Affairs Medical Center, Houston, TX, USA.

julkaisivat perusteellisen kirjallisuuskatsauksen E-EPAn (Icosapent Ethyl) ja muiden kalaöljyjen vaikutuksiin sydänterveydessä. Paljon on tutkittu vuosien varrella, ja paljon on saatu ei-positiivisia tuloksia (peruskalaöljyisllä ja väkevämmilläkin EPA + DHA -yhdistelmillä), mutta E-EPAlla (1,8 g – 4 g/vrk) tehdyt tutkimukset ovat tuottaneet hienoja positiivisia tuloksia: kohonneet triglyseridit ja tulehdusmarkkerit alenevat, sydänkohtaukset ja aivoinfarktit vähenevät merkitsevästi käypään (statiini)hoitoon verrattuna. Kardiologit pohtivat katsauksessa, miksi näin on, miksi E-EPA näyttää ylivoimaiselta kalaöljyltä sydänterveyden kannalta. Ja ennen kaikkea, kuinka suuren pitää päiväannoksen olla, jotta saadaan toivottu vaikutus. Lisäksi katsauksessa kerrotaan vielä kesken olevista uudista tutkimushankeista. Kirjoittajat eivät mainitse, että STRENGHT-tutkimus (EPA+DHA) on keskeytetty, koska tuote ei antanut toivottuja tuloksia (eikä tämä tieto ei ehtinyt mukaan kirjoitukseen).

Jia X, Koh S, Al Rifai M, Blumenthal RS, Virani SS. Spotlight on Icosapent Ethyl for Cardiovascular Risk Reduction: Evidence to Date. Vascular Health and Risk Management. 2020;16:1–10. Published 2020 Jan 9. doi:10.2147/VHRM.S210149
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 08 Helmi 2020 13:16

Kalaöljyn käyttö voi parantaa terveiden nuorten miesten siemennesteen laatua

Näin kirjoittavat tanskalaiset ja amerikkalaiset tutkijat Amerikan lääkärilehden JAMAn verkkojulkaisussa. Tosin heidän tutkimuksessaan osoitettiin vasta tilastollinen yhteys (association), eikä syysuhde ole vielä sillä varmistettu. Tutkijat kaipaavatkin lisää tutkimusta aiheesta.

Tina Kold Jensen, Lærke Priskorn, Stine A. Holmboe et al. Associations of Fish Oil Supplement Use With Testicular Function in Young Men. JAMA Network Open. 2020;3(1):e1919462. January 17, 2020 doi:10.1001/jamanetworkopen.2019.19462

Asiantuntijat kommentoivat tanskalaistutkimusta Nutraingredients.com-sivustolla 22.1.2020.

Kuopiossa sitä vastoin tiedetään vuorenvarmasti, että "terveet ihmiset eivät näytä hyötyvän kalaöljyvalmisteista eikä niitä tule heille suositella" (Schwab ja Uusitupa Duodecimissa 10/2019).
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 vierailijaa