Pre-, pro- ja synbiootit

Matti Tolonen on laillistettu lääkäri, lääketieteen ja kirurgian tohtori, Helsingin yliopiston dosentti. Hänet tunnetaan yhtenä Suomen luontaislääketieteen uranuurtajista.

Valvoja: Matti Tolonen

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Pre-, pro- ja synbiootit

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 08 Helmi 2019 13:17

Probiootteja masennukseenkin?

Belgialaisen Leuven-yliopiston ihmistutkimus vahvistaa eläinkokeista aikaisemmin saatua käsitystä, jonka mukaan useilla suolistobakteereilla voi olla merkitystä masennuksen ehkäisyssä ja hoidossa sekä elämänlaadun parantamisessa. Bakteerien metaboliitit vaikuttavat hormoneihin, välittäjäaineisiin ja immuunijärjestelmään. Vaikutus on kaksisuuntaista (suolistosta aivoihin ja aivoista suolistoon).

Valles-Colomer M, Falony G, Darzi Y, et al. The neuroactive potential of the human gut microbiota in quality of life and depression. Nature Microbiology (2019)

HS selostaa tutkimusta tänään laajasti. Tutkimusprofessori Timo Partonen (THL) kommentoi asiaa pidättyväisesti.

Suoliston pieneliöt vaikuttavat mielialaan – masentuneilta löytyi vähemmän tiettyjä tärkeitä bakteereja kuin terveiltä
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Pre-, pro- ja synbiootit

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 02 Tammi 2020 15:33

Kuntoilijat ja urheilijat (ja muutkin)!

Lukekaa ihmeessä tämä perusteellinen kansainvälisen urheilulääketieteen yhdistyksen julkaisema kannanotto probiootteihin.

Jäger R, Mohr AE, Carpenter KC, et al. International Society of Sports Nutrition Position Stand: Probiotics. Journal of International Society of Sports Nutrition 16, 62 (2019) doi:10.1186/s12970-019-0329-0
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Pre-, pro- ja synbiootit

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 23 Tammi 2020 17:50

Kappas vain!

Ainakin yksi lääkäri Suomessa on saanut herätyksen ja Mediuutiset haastatteli häntä probiooteista.

Elävistä mikrobeista haetaan apua jopa masennukseen – Lääkäri puhuu probioottien renessanssista

Barcelonassa järjestetään 10–20. helmikuuta laaja kansainvälinen
Protiota-2020 -kongressi. Siihen osallistuu akateemisia tutkijoita ja probioottiteollisuuden edustajia eri puolilta maailmaa. Saamme varmasti kuulla uutta mielenkiintoista tietoa aiheesta.

Emerging themes for the 2020 programme include:

New research and commercial applications from the gut-brain axis
Next-gen probiotics: Who, what & why?
Clinical trials in the microbiome: Including trial design and guidelines
Understanding of mechanisms of action
Prebiotic innovation
Weight management: Old hat or the next big thing?
Retaining credibility in a crowded market
Stamping out fake claims in the online world
E-commerce and cross-border trade
Education of consumers and healthcare professionals
Quality control and technical challenges of manufacturing
Bacterial phages
Convergence of food and pharma in the microbiome
DNA testing and end-product quality control
MyMicrobiome: The influence of microbiome modulators on the personalised nutrition space.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Pre-, pro- ja synbiootit

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 28 Helmi 2020 13:22

Granadan probioottikongressin antia

Edellisessä postauksessani mainittu Barcelonan kongressi ilmeisesti peruutettiin coronaviruspelon vuoksi ja tapahtuma siirrettiin Granadaan. Siellä Espanjan mikrobioottien, pro- ja prebioottien yhdistys järjesti 12.-14. helmikuuut laajan tieteellisen kongressin XI Workshop Sociedad Española de Microbiota, Probióticos y Prebióticos. Siinä esitettin suuri määrä uusia tieteellisiä tutkimuksia ja niiden yhteenvetoja pre- ja probioottien terveysvaikutuksista, jotka avaavat uusia mahdollisuuksia akuuttien ja kroonisten sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. Tutkijat puhuvatkin nyt probioottien renesanssista.

Erityisen kiinnostava laaja workshop käsitteli pre- ja probioottien merkitystä mielenterveyshäiriöissä. Viime vuosina on käynyt selväksi, että suolistosta on suora yhteys aivoihin, ja hyvä suolistofloora edistää ihmisen ja eläinten immuunipuolustusta sekä aivojen normaalia toimintaa ja ehkäisee ja hoitaa neurologisia ja psykiatrisia sairauksia, kuten ahdistusta, autismia, flunssaa, masennusta ja stressiä. Probioottien säännöllinen käyttö voi vähentää sairauskuluja sadoilla miljoonilla euroilla vuosittain, kirjoitavat hollantilaiset tutkijat Lenoir-Wijnkoop ym. 2019.

Probiooteilla ei ole todettu mitään haitallisia yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa. Tosin käyttäjät raportoivat toisinaan lieviä itsestään paranevia vatsatuntemuksia ja ilmavaivoja.
"EPA-rasvahappo edistää hyvien bakteerien elossapysymistä suolistossa ja vaimentaa tulehdusta", kirjoittavat englantilaiset ja uusiseelantilaiset tutkijat. Samoin berberiini vaikuttaa aivoissa edullisesti juuri suolistoflooran kautta (Habtemariam 2020). Tutkimukset puoltavat E-EPAn, berberiinin probioottien samanaikaista käyttöä ravintolisinä. Se kohentaa yksilöiden terveyttä ja elämänlaatua ja säästää valtavasti yhteiskunnan varoja.

Habtemariam S. Berberine Pharmacology and the Gut Microbiota: A Hidden Therapeutic Link. Pharmacological Research. 2020;104722. doi:10.1016/j.phrs.2020.104722 published online 24.2.2020
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Pre-, pro- ja synbiootit

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 28 Helmi 2020 18:09

Probiootteja colitis ulcerosaan ja Crohnin tautiin

Uusi amerikkalainen tutkimus osoittaa, että näistä tauteja sairastavilla on puutetta spesifistä suolistobakteereista, Ruminococcacae, joiden antaminen ruoan lisänä voi helpottaa oireita. Tutkimuksen teki kuuluisa Stanford University School of Medicine. Bakteerien anto lievittää paksun suolen seinämässä olevien umpipussien (pouches) tulehdusta, jolloin oireet lievenevät. Tautiin ei tunneta tehoavaa täsmälääkitystä, joten probioottihoito voi olla tervetullut. Parhaillaan Stanfordissa tehdäänkin lisätutkimusta aiheesta, kertoo Nutraingedients.com

Specific gur bakteria linked to ulcerative colitis

Korealainen kaksoissokkotutkimus osoittaa
että Lactobacillus plantarum Q180 (LPQ180) parantaa postprandiaalista (aterianjälkeistä) veren rasvapofiilia ja rasva-aineenvaihduntaa. Kokeeseen osallistui 70 potilasta (ikä yli 20 v). Siinä mitattin ja seurattiin potilaiden triglyseridejä, Apo B 48 ja B-100, kylomikrooni TG:ta, indoli- ja fenolipitoisuuksia. Tulosten mukaan LPQ180:sta voidaan kehittää funktionaalinen valmiste korjaamaan postprandiaalista lipidihäiriötä; vaikutus tulee suolistoympäristön muutoksen kautta. Nyt puhutaan probioottien renesanssista. Uusia tutkimuksia ilmestyy ihan virtanaan.

Effects of Lactobacillus plantarum Q180 on Postprandial Lipid Levels and Intestinal Environment: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled, Parallel Trial. Nutrients 2020, 12(1), 255
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5226
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Pre-, pro- ja synbiootit

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 04 Touko 2020 19:21

Ravintolisätiedotus: 4.5.2020

Maitohappobakteerit nykytiedon valossa
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 vierailijaa