Ubikinoni eli koentsyymi Q10

Matti Tolonen on laillistettu lääkäri, lääketieteen ja kirurgian tohtori, Helsingin yliopiston dosentti. Hänet tunnetaan yhtenä Suomen luontaislääketieteen uranuurtajista.

Valvoja: Matti Tolonen

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Ubikinoni eli koentsyymi Q10

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 12 Marras 2010 17:57

Cleveland Clinic Journal of Medicine julkaisi erinomaisen hyvän katsauksen, jossa pohditaan ubikinonin käyttöä kolesterolilääkityksen (statiinien) lisänä ja verenpainetaudin hoidossa. Lopputulemana on, että ubikinonista voi olla hyötyö kummassakin tapauksessa. Eritoten ubikinoni saattaa ehkäistä statiinien aiheuttamia sivuvaikutuksia, lihaskipuja ja lihasten väsymistä. Ubikinonivalmisteet eivät aiheuta juuri mitään haittavaikutuksia. Allergisen reaktion mahdollisuus on otettava huomioon.

Katsauksesta käy hyvin ilmi ubikinonin farmakologia (imeytyminen, erittyminen, pitoisuudet plasmassa jne).
Ubikinonista suomeksi
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 12 Marras 2010 19:00

Ubikinoni on kiinnostava hoitoaine neurologisissa sairauksissa, muun muassa Parkinsonin taudin hoidossa. Suuria kliinisiä tutkimuksia onkin käynnissä, kirjoittaa tuore Nutrition in Clinical Practice -lehti. Sen mukaan myös omega-3-rasvahapot kiinnostavat Parkinsonin taudin tutkijoita.

Suomessa ubikinoni lisättiin syyskuussa 2008 migreenin Käypä hoito -suositukseen. Annos on 150–300 mg päivässä.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 05 Joulu 2010 15:15

Antioksidantit parantavat siemennesteen laatua
Hapetusstressi heikentää spermatogeneesiä ja voi johtaa miehen hedelmättömyyteen, kirjoittavat Ashok Agarwal (Reproductive Medicine, Glickman Urological & Kidney Institute and Ob/Gyn & Women's Health Institute, Cleveland Clinic, Cleveland, Ohio, USA) ja Lucky H. Sekhon (Center Royal College of Surgeons in Ireland, Dublin, Ireland) katsauksessaan Human Fertility -lehdess? (joulukuu 2010). Tutkijat kävivät läpi aiheesta julkaistut pätevät tieteelliset tutkimukset PubMedistä ja Cochrane data basesta. Karnitiini, C- ja E- vitamiinit on osoitettu useissa hyvin tehdyissä tutkimuksissa selvästi tehokkaiksi, joten niitä voidaan suositella ensisijaisiksi hoidoiksi. Glutationi, seleeni ja koentsyymi Q10 (CoQ10) eli ubikinoni on osoitettu myös tehokkaiksi muutamissa hyvin tehdyissä kokeissa, joten sitäkin voidaan suositella toissijaisiksi valmisteiksi parantamaan miehen heikentynyttä fertiliteettiä, päättelevät tutkijat.
The role of antioxidant therapy in the treatment of male infertility. Human Infertility. December 2010;13(4) 217-225
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 06 Joulu 2010 18:30

Rintasyöpä
Ubikinoni saattaa estää rintasyövän kasvua ja leviämistä muualle elimistöön, kertoo tutkimusraportti (Nutrition Journal 2010, 9:62). Vaikutus perustuu matriksin metalloproteinaasi-2:een (MMP-2), joka on avainmolekyyli syövän invaasiossa ja metastasoinnissa. Ubikinoni säätää solunsisäisten vapaiden radikaalien tuotantoa. Ubikinonia voitaneen käyttää tamoksifeenin lisänä rintasyövän hoidossa, kirjoittavat teheranilaiset tutkijat.

Ubikinoni ja syöpätaudit
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 26 Joulu 2010 19:53

Ikääntymiseen liittyvä kuulon heikkeneminen
Ubikinoni ehkäisee ja voi suorastaan parantaa ikääntymiseen liittyvää kuulon heikkenemistä (presbyacusis), kertoo italialaisten korvalääkäreiden tutkimus (Acta Otolaryngologia 2010 Dec 16.) Ubikinonin edullinen vaikutus kuuloon todennettiin audiometrisesti (pure tone audiometry 1000, 2000, 4000 ja 8000 Hz ja puheaudiometria). Yli 50-vuotiaiden kannattaa siis popsia vähintään 100 mg ubikinonia päivässä ihan jo kuulonkin vuoksi. Itse otan aamuisin kaksi 100 mg:n kapselia.

Pelatassani äskettäin golfia erään suomalaisen korvaläääärin kanssa, hän mainitsi, että myös magnesium voi ehkäistä ikääntymiseen liittyvää kuulon heikkenemistä. Kuten huomaamme, kaikki erikoislääkäritkään eivät välttämättä vierasta ajatusta ravintolisien käytöstä.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 07 Tammi 2011 13:23

Sydämen vajaatoiminta
Ubikinoni parantaa sydämen vajaatoimintaa sairastavien ihmisten terveyttä, kertoo Teksasin yliopiston tutkimus. Se esitettiin Brysselissä Koentsyymi Q10 -yhdistyksen 6. kansainvälisessä konferensissa ja raportti julkaistiin British Journal of Cardiologyssa (2010;17(6):263).

Tässä työssä osalle sydänpotilasta (n=29) annettiin päivittäin iso annos, 384 mg tavallista ubikinonia ja osalle (n=29) 334 mg pelkistettyä muotoa ubikinolia. Kumpikin nosti plasman merkittävästi veren ubikinonin pitoisuutta (tavallinen ubikinoni 2,9 μg:aan/ml), mutta ubikinoli nosti sitä enemmän (5,3 μg:aan/ml). Kumpikin valmiste paransi sydämen lyöntivoimaa ja sydämen kuntoa (New York Heart Associationin sydäntautiluokituksen mukaan), jälleen ubikinoli enemmän.

Kokouksessa puhuneet australialaiset lääkärit esittivät sydänpotilaille ohjelmaa nimeltään Integrative Cardiac Wellness Programme, jossa kaikille sydänleikkaukseen meneville ja jo leikatuille potilaille annetaan ubikinonia, magnesiumia, alfalipoiinihappoa ja kalaöljyä. Tämä hoito-ohjelma vähentää plasman troponiinin pitoisuutta ja lyhentää sairaalahoidon tarvetta.
Lähde: MedScape.

Kommentti: Suomessa saa sekä tavallista ubikinonia että ubikinolia. Jälkimmäinen vain on huomattavasti kalliimpaa. Tavallisella ubikinonilla voidaan saada sama teho, mutta annosta pitää lisätä. Integrative Cardiac Wellness Programme muistuttaa tri Pentti Raasteen kanssa Sydäntautien ehkäisy- ja itsehoito-oppaassa antamiamme ohjeita.
Ubikinoni suojaa sydäntä ja aivoja
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 07 Tammi 2011 13:29

Professori Antti Aro ja ravintolisät
Diabetes-lehti 4/2008 haastatteli THL:n ex-professori Antti Aroa diabeetikon ravintolisistä. Aro tyrmäsi ravintolisien käytön diabeteksen lisähoitona. Erityisesti ubikinonista ei ole hänen mielestään mitään hyötyä ja hän toivoikin "tämän turhan ravintolisän" poistuvan markkinoilta. Valtamedia haastattelee mielellään ravintolisistä juuri Antti Aroa, koska häneltä saa aina niitä vastustavan lausunnon. Toimittajan perusohje tiedon tasapuolisuudesta jätettiin taas huomiotta. Suomen Diabetesliitto joutuu vielä katumaan tätäkin haastattelua (samoin kuin järkyttävän huonoja ravitsemusohjeitaan).

Suomen Neurologiyhdistyksen ja lääkäriseura Duodecimin asiantuntijatyöryhmä neuvoo käypä hoito -suosituksissa (2008) 150–300 mg ubikinonia migreenin estoon. Aro on ilmeisesti tietämätön tästä suosituksesta.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 09 Tammi 2011 20:54

Kuulon suojaus
Selostin edellä italialaista korvalääkäreiden tutkimusta, jossa ubikinoni paransi heikentynyttä kuuloa. Toinenkin kliininen ihmistutkimus, tällä kertaa Etelä-Koreasta (Department of Otolaryngology, Asan Medical Center, University of Ulsan College of Medicine, Seoul) vahvistaa, että ubikinoni voi parantaa heikentynyttä kuuloa. Aineistona oli 120 potilasta, joiden kuulo oli heikentynyt äkisti. Ubikinoni kohensi kuuloa 75 prosentilla (90 potilaalla 120:sta). Raportti julkaistiin korvalääkäreiden ammattilehdessä.
Clinical Otolaryngology. 2010, 35, 486?489
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 06 Helmi 2011 19:18

Ubikinoni estää arsenikin haittoja kiveksissä
Sauditutkijat (Department of Biomedical Sciences, Pharmacology Division, College of Medicine, Al-Ahsa, King Faisal University, Saudi Arabia) ovat julkaisseet erikoisen tutkimuksen: Ubikinoni estää natriumarsenaatin haittavaikutuksia rottien kiveksissä (European Journal of Pharmacologicy 22.1.2011). Siis hyvät herrat, jos vaimonne tai joku muu yrittää myrkytt?? teidät arsenikilla, ottakaa ihmeessä ubikinonia kivestenne suojaksi.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 20 Helmi 2011 18:17

Ubikinoni est?? maksan hapetusstressi?
Ubikinoni v?hent?? inflammaatiota ja maksan hapetusstressi? aiheuttavien geenien ilmaantumista, osoittaa Brysselin Louvainin katolisen yliopiston hiiritutkimus. Biochemical pharmacology

Havainto puoltaa ubikinonin k?ytt?? aineenvaihduntasairauksissa, joihin kuuluvat insuliiniresistenssi, metabolinen oireyhtym? ja diabetes. Ne ovat kaikki tiloja, jossa myllert?v?t hapetusstressi ja krooninen matala-asteinen tulehdus.
Viimeksi muokannut Matti Tolonen 05 Marras 2011 17:43, yhteensä muokattu 1 kertaa.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 01 Maalis 2011 12:34

Parkinsonin tauti
Ubikinoni eli koentsyymi Q10 on keskeinen tutkimusaihe Parkinsonin taudissa, kertoo Barchester Health News 28.2.2011. T?m?n vitamiininkaltaisen yhdisteen uskotaan hidastavan taudin kulkua. Uutta tutkimusta rahoittaa Michael J Fox Foundation, ja siin? selvitet??n ubikinonin ja E-vitamiinin yhteis- ja vuorovaikutusta Parkinsonin taudissa.

Dr. Kieran Breen, brittil?isen Parkinson-liiton tutkimusjohtaja sanoo, ett? ubikinonihoito voi viitoittaa tiet? taudin hidastamiseen.
"Koentsyymi Q10 on osoittautunut potentiaaliseksi ihmistutkimuksissa mutta oikean annoksen l?yt?minen ja antaminen ovat tuottaneet ongelmia", h?n lis??.

Kaiser Permanente (Northern California) raportoi ?skett?in, ett? ADHD-l??kkeit? (amfetamiinin sukulaisaineita, kuten Benzedrine ja Dexedrine) k?ytt?vill? voi olla tavallista suurempi riski sairastua Parkinsonin tautiin.
Parkinsonin taudin ravintolis?hoitoa
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 15 Maalis 2011 14:47

Sepelvaltimotauti ja syd?men vajaatoiminta
Ubikinoni suojaa syd?nt? sepelvaltimotaudilta, ilmenee uudesta kliinisest? kaksoissokkokokeesta. Se vahvistaa entisest??n k?sityst?, jonka mukaan ubikinoni on hy?dyllinen ravintolis? sepelvaltimotautia poteville ja syd?ninfarktin sairastaneille henkil?ille. Erityisen t?rke? ubikinoni on diabeetikoille, jotka ovat suurin valtimotautien riskiryhm?.

Valtimotautien syyn? on h?iri? valtimoiden sis?pinnan solukerroksessa, endoteelissa. Siihen liittyy solujen pienoisvoimalaitosten, mitokondrioiden toimintah?iri?, jota voidaan ehk?ist? ja korjata nauttimalla ravintolis?n? ubikinonia. Asia osoitettiin kliinisess? ihmistutkimuksessa, joka tukee aikaisempia havaintoja samasta asiasta. Lue lis?? alla olevasta linkist?
Sepelvaltimotauti ja ubikinoni
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 16 Maalis 2011 20:37

V?limeren dieetti + ubikinoni
Ubikinonilla ter?stetty V?limeren dieetti korjaa ik??ntyvien ihmisten DNA:n hapetusvaurioita ja v?hent?? solujen hapettumista. Cordoban yliopiston tutkijat suosittelevat t?llaista kombinaatiota (Meddiet+CoQ) ik?ihmisille vanhenemismuutosten hidastamiseen.

Tutkimus tehtiin Cordoban yliopiston Reina Sofia -yliopistoklinikan rasva- ja ateroskleroosiyksik?ss?. Tutkijoiden l?ht?kohtana oli, ett? ubikinoni tunnetaan vahvana hapetusta ehk?isev?n? antioksidanttina. Tutkimuksessa selvitettiin, vaikuttavatko ravintorasvat aterianj?lkeiseen (postprandiaaliseen) hapetuksesta johtuvaan DNA-vaurioon, ja voiko ubikinonin nauttiminen ravintolis?n? parantaa ik??ntyvien ihmisten antioksidanttikapasiteettia.

Aineistona oli 20 henkil??, jotka satunnaistettiin kolmeen samanlaiseen ryhm??n kuukaudeksi. Sen j?lkeen ryhm?t vaihtoivat paikkaa. Kyseess? olisi siis vaihtovuoroinen kaksoissokkotutkimus, jota pidet??n eritt?in hyv?n? asetelmana. Siin? verrattiin V?limeren dieetti? ja ubikinonilis?ll? vahvistettua V?limeren dieetti? sek? tyydytetty? rasvaa sis?lt?v?? ruokavaliota. Ubikinonilla (200 mg/vrk) vahvistettu V?limeren dieetti osoittautui n?ist? vaihtoehdoista parhaaksi ik??ntymismuutosten ehk?isyyn ja jarruttamiseen.
Gutierrez-Mariscal FM, Perez-Martinez P, Delgado-Lista J, et al. Mediterranean diet supplemented with coenzyme Q10 induces postprandial changes in p53 in response to oxidative DNA damage in elderly subjects. Age (Dordr). 2011 Mar 15.
Itsekin otan ubikinonia 200 mg p?iv?ss
Viimeksi muokannut Matti Tolonen 22 Helmi 2012 17:14, yhteensä muokattu 1 kertaa.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 19 Maalis 2011 16:31

Kuiva suu
Kuiva suu johtuu sylkirauhasten erityksen v?henemisest?; oiretta esiintyy etenkin ik??ntyvill? ihmisill?. Japanilaiset hammasl??ketieteen tutkijat ovat nyt osoittaneet, ett? ubikinonista voi olla apua t?ss? vaivassa. Tutkimukseen osallistui 60 henkil??, joista osa sai lumetta, osa ubikinonia, osa ubikinolia (ubikinonin pelkistynytt? muotoa) 100 mg p?iv?ss? kuukauden ajan. Kumpikin ubikinonivalmiste v?hensi oireita. Ubikinoni p??see verenkierron v?lityksell? sylkirauhasiin, jossa se edist?? syljen erityst?, p??ttelev?t tutkijat.
Clinical Biochemistry 2011 March 12.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 25 Maalis 2011 16:32

Ubikinoni ja statiinien haittavaikutukset
Statiinit aiheuttavat sivuvaikutuksia arviolta noin 10 prosentille k?ytt?jist??n, kirjoittaa tohtori T.F. Whayne JR (Gill Heart Institute, University of Kentucky, Lexington, KY, USA) Angiology-lehdess?. Yleisimpi? haittoja ovat lihasten v?syminen ja s?ryt, muistin heikkeneminen ja harvinaisena syd?nlihaksen rappeuma (rhabdomyolyysi). Statiinien haitat voivat liitty? yht??lt? l??kkeen annoksiin ja toisaalta potilaan perint?tekij?ihin. Statiinit est?v?t maksaa valmistamasta ubikinonia, jolloin sen pitoisuus veress? ja kudoksissa pienenee. Siin? voi olla syy statiinien haittavaikutuksiin. Ubikinonin nauttiminen ravintolis?n? korjaa statiinien aiheuttaman puutteen ja voi siten ehk?ist? niiden sivuvaikutuksia. Asiaa ei ole kuitenkaan viel? osoitettu sitovasti, huomauttaa Whayne. Koska statiinien haitat voivat olla vakavia, on syyt? tiedostaa, ett? niit? voidaan mahdollisesti ehk?ist? ubikinonilla.
Angiology 2011 March 18.

Kommentti: Ubikinonilla on paljon muitakin positiivisia terveysvaikutuksia, kuten alla olevasta linkist? k?y ilmi. Itse otan ubikinonia 200 mg p?iv?ss?.
Ubikinoni eli koentsyymi Q10
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa