Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

Matti Tolonen on laillistettu lääkäri, lääketieteen ja kirurgian tohtori, Helsingin yliopiston dosentti. Hänet tunnetaan yhtenä Suomen luontaislääketieteen uranuurtajista.

Valvoja: Matti Tolonen

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 29 Maalis 2014 23:39

Palermon yliopiston farmakologit pitävät kalaöljyn omega-3-rasvahappoja suositeltavana alkoholista riippumattomaan rasvamaksan hoitona, aivan kuten olen tällä foorumilla ja muualla esittänyt. Mikähän siinä mahtaa olla, ettei tieto kelpaa suomalaiselle medialle, joka kuitenkin alkaa olla huolissaan rasvamaksan yleistymisestä?

Rizzo M, Montalto G, Al-Rasadi K. Treatment options for managing atherogenic dyslipidemia and fatty liver disease. Expert Opinion on Pharmacotherapy. 2014 Mar 27.
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 30 Maalis 2014 10:50

Helsingin Sanomat on haastatellut professori Hannele Yki-Järvistä, joka on huolestunut sokerin aiheuttaman rasvamaksan yleistymisen Suomessa. Asiasta raportoi tällä foorumilla ensimmäisenä nimimerkki Perenna. Tri Timo Kuusela kommentoi myös asiaa. Kukaan edellä mainituista ei kuitenkaan mainitse sanallakaan omega-3:n tai muiden ravintolisien rasvamaksaa ehkäisevästä ja parantavasta vaikutuksesta. Ravintolisät näyttävät olevan tabu aihe, jota lääkärikään ei uskalla mainita vaikka itsekin söisi niitä. "Mitä kollegatkin ajattelisivat".
viewtopic.php?f=22&t=5324
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1758
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 30 Maalis 2014 12:04

Tätä Matin esittämää ajatusta (moitetta) en voi hyväksyä.
En kiellä ravintolisien merkitystä, vaikka en niihin olekaan erityisen perehtynyt ja vaikka itsekin käytän valikoidusti.
Suurin erhe on päässyt tapahtumaan jo silloin, kun ravitsemus on yksikertaistettu hiilihydraatteja ja sokereita suosivaksi ja luonnollisia rasvoja vieroksuvaksi/ pelkääväksi. Ruokatottumuksemme on käännetty päälaelleen.

Kun otetaan huomioon se, että suomalaisista noin puolet (prosentti edelleen epävarma, mutta näkyy jo mainintana mm Juho Raikon väitöskirjassa) ovat perimältään herkästi metaboliseen oireyhtymään (MetS) sairastuvia ja tarvitaan vain aikaa ja pysyttelyä yleisissä ravitsemusohjeistuksissa, kun keski-ikäiset alkavat tipahtelemaan tähän "Fogelholmin sudenkuoppaan" aluksi orastavine MetS päätetapahtumineen (kohoava verenpaina, kohoava verensokeri, kasvava vatsanympärys, rasvan kertyminen maksaan jne). Ne voimistuvat ikää myöden ja vaativat hoitoja.

Oman kokemuksen mukaan juuri ravitsemukseen puuttuminen vaikuttaa nopeimmin ja pysyvästä MetS-päätetapahtumia korjaavasti.

HS:n artikkelin mielenkiintoisessa käyrästössä suomalaiset erottuvat omaksi ryhmäkseen alkoholinkäytön ja rasvamaksan aiheuttamissa kuolemissa. Tässä vaiheessa en löydä muuta selitysta asialle kuin liikaa alkoholia, hiilihydraatteja ja sokereita.

Ennaltaehkäisy on aina ensisijaista. Tässä ajattelussa sekä lääke- että erilaiset lisäravinteiden käytöt pitäisi olla sekundaarista. Niistä on vain tullut ensisijaista kansalaisten ajattelussa.

Yki-Järvinen on asian ymmärtämisessa pisimmällä. Hänellä on omakohtaista tutkimuskokemusta (mm viime vuonna julkaistu "rasvamaksan pienennystutkimus"). Raju tulos päivittäistä hh-annosta pienentämällä saa kyllä rehellisen ja riittävän uteliaan tutkijan myöntämään havainnon merkityksen. Asiantuntijapatologien ajatusmaailma näyttää sitävastoin liikuvan "Turmiolan Tommin" mietteissä.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 30 Maalis 2014 13:18

Timo Kuusela kirjoitti:HS:n artikkelin mielenkiintoisessa käyrästössä suomalaiset erottuvat omaksi ryhmäkseen alkoholinkäytön ja rasvamaksan aiheuttamissa kuolemissa. Tässä vaiheessa en löydä muuta selitysta asialle kuin liikaa alkoholia, hiilihydraatteja ja sokereita.

Ennaltaehkäisy on aina ensisijaista. Tässä ajattelussa sekä lääke- että erilaiset lisäravinteiden käytöt pitäisi olla sekundaarista. Niistä on vain tullut ensisijaista kansalaisten ajattelussa..


Kiitos Timo kommentistasi. Katsoessani HS:n artikkelin kuvaa mieleeni tulee, että kyllä suomalaisten muita suurempaan alkoholikuolleisuuteen täytyy liittyä jokin (selittämätön) sekoittava tekijä, joka ei selity pelkillä hiilareilla. Ei kai suomalaisten hiilareiden saanti nyt niin paljon poikkea muista vertailuväestöistä?

Mitä ennaltaehkäisyyn tulee, niin minusta ravintolisät ovat yhtä ensisijaisia kuin mikä tahansa muukin ravintoaine tai esim. vhh-ruokavalio. Jos ja kun niiden yhdistelmällä voidaan ehkäistä rasvamaksaa, niin miksei sitä voida sanoa ääneen? Ravintolisäthän ovat elintarvikkeita, ravinnon täydentäjiä, fysiologisesti vaikuttavia yhdisteitä, joilla ei ole lääkkeille ominaisia sivuvaikutuksia (vaikka eräät lääkärit ovatkin mediassa äskettäin muuta väittäneet). Olen täysin samaa mieltä siitä, ettei synteettisiä lääkkeitä (elimistölle vieraita aineita, esim. statiineja) tule tuputtaa terveille ihmisille sairauksien ennaltaehkäisyyn.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Leino Utriainen
Viestit: 595
Liittynyt: 21 Touko 2011 8:35
Paikkakunta: Jyväskylä
Viesti:

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Leino Utriainen » 30 Maalis 2014 13:32

Ei kai sentään tavallista ravintoa ja ravintolisiä voi käsitellä samassa paketissa. Ravinto on tarpeellista mutta ravintolisät eivät. Turhat ravintolisät ovat myös kalliita. Myös ravintolisien kohdalla pitäisi puhua KUSTANNUSVAIKUTTAVUUDESTA kuten lääkkeidenkin kohdalla.
Leino Utriainen
maallikko lääketieteessä

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1758
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 30 Maalis 2014 14:32

Lääke- tai ravintolisäasiat ovat monimutkaisia. Onneksi kumpienkin vaikutusmekanismeja tutkitaan. Rehellisyyskin siihen pitäisi liittää (mielestäni jo pakkokeinona). Enää ei ole tarvetta tyytyä jonkun paikkakunnan apteekkarin rasva- tai pullolääkeideaan.

Ihmisen elimistö on sopeutunut elämään navalta navalle. Geenien osuus perussopeutumisessa on ratkaiseva. On lisäksi koko epigenetiikan harmaa alue, joka auttaa osaltaan ratkomaan pärjäämisongelmia. Kysynkin, paljonko geenejä tarvittaisiin lisää, että kaikki järjestyisi parhaiten päin ilman epigenetiikkaa.

Ukrainalaissyntyinen Lysenko oli yksi Stalinin (värin)käyttämä vallan apuväline Neuvostoyhteiskuntaa rakennettaessa ja uutta ihmisrotua synnytettäessä (homo sovieticus). Samaa rodunjalostusta Hitlerin Saksakin harrasti.
Oppiaikana Lysenkosta maalattiin naurettavan pellen kuva. Näyttää kuitenkin, että Lysenkon merkitys on mainettaan suurempi. Hän oivalsi, että biologia toimii hyvin monella tavalla - joskaan ehkä ei hänen tai Stalinin toivomilla tavoilla. Mikä herätevaikutus Lysenkolla lieneekään ollut nykyajan geeni - epigenetiikkatutkijoille?

Jos emme nyt varsinaisissa diktatuureissassa eläkään (länsimaat ns "sivistysvaltiot"), pikkustalinihitlereitä kyllä riittää kaiken aikaa määräämään niinkin huippuvalistuneen ihmisolennon elämästä - siis niin kuin itsemme nyt koemme. Päitä käännetään, raha virtaa ja suosituksia suolletaan. Miksi ihmeessä me siis vielä valitamme huonontuneista terveystilastoista? Olisiko auktoriteettiusko, taitavasti ihmisen ominaisuuksia hyödyntävä markkinointi ja sen tarpeisiin ajan saatossa suunniteltu perustuotanto nitistänyt meidät jo siihen tilaan, että enää kiistelemme korkeintaa lääkkeistä, ravintolisistä, sokerista pahoista rasvoista kokonaisuutta hahmottamatta?
Lisäännymme kuin kanit ja täytämme maapallon sairailla jälkeläisillä.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
Leino Utriainen
Viestit: 595
Liittynyt: 21 Touko 2011 8:35
Paikkakunta: Jyväskylä
Viesti:

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Leino Utriainen » 31 Maalis 2014 10:59

Olen vain primaaripreventiona käytettävän statiinin vastustaja. En ole liittynyt mihinkään muuhun kuin Muuramen Golfseuraan ja sekin rikos on jo vanhentunut. Liittyminen tapahtui jo kauan sitten.

Muista ostoksista olen sitä mieltä, että ostajan pitää tietää, mitä rahallaan saa. Kyllä kai kynsihuollon ostajakin tietää etukäteen, mitä rahalla saa. Lisäravinteet ovat ostoksia, joista ei tiedä etukäteen eikä jälkikäteen, mitä rahalla saa. Hakuammunassakin yleensä lopulta osutaan maaliin. Lisäravinteiden ja monien lääkkeiden osalta ei usein edes jälkikäteenkään tiedetä osuttiinko maaliin.

Me eläkeläiset joudumme priorisoimaan, mihin ruplamme (tuleva rahayksikkömme) käytämme.
Leino Utriainen

maallikko lääketieteessä

Avatar
Leino Utriainen
Viestit: 595
Liittynyt: 21 Touko 2011 8:35
Paikkakunta: Jyväskylä
Viesti:

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Leino Utriainen » 31 Maalis 2014 19:48

Joka leikkiin ryhtyy saa leikin kestää. Toisen alan asiantuntija Timo Strandberg otti kovan kritiikkini yleisön edessä positiivisesti haasteena ja halusi keskustella tarkemmin. Keskustelimme viime viikolla pari tuntia reilun pelin hengessä, vaikka emme löytäneet konsensusta. Keskustelusta jäi hyvä jälkimaku ja asiaan palataan.
Leino Utriainen

maallikko lääketieteessä

Avatar
Leino Utriainen
Viestit: 595
Liittynyt: 21 Touko 2011 8:35
Paikkakunta: Jyväskylä
Viesti:

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Leino Utriainen » 31 Maalis 2014 22:08

Insinööri Utriainen ei ole Tolosen perintöprinssi eikä ota häneltä muitakaan tehtäviä vastaan. Insinööri Utriaisella ei muutenkaan ole Tolosen kanssa muuta yhteistä kuin yhden kirjan kannet. Yhteisessä kirjassakin on Tolosen ja Utriaisen juttujen välissä välilehti. Molemmat vastaavat vain omista mielipiteistään.

Insinööri Utriainen "erehtyi" lausumaan oman aidon mielipiteensä lisäravinteista eikä pyrkinyt kilpailemaan asaintuntijana.

Terv.
Insinööri Utriainen
Leino Utriainen

maallikko lääketieteessä

Pohjanperän pappa
Viestit: 47
Liittynyt: 28 Elo 2011 12:14
Paikkakunta: Juorkuna

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Pohjanperän pappa » 01 Huhti 2014 8:57

Leino Utriainen kirjoitti:Insinööri Utriainen ei ole Tolosen perintöprinssi eikä ota häneltä muitakaan tehtäviä vastaan. Insinööri Utriaisella ei muutenkaan ole Tolosen kanssa muuta yhteistä kuin yhden kirjan kannet. Yhteisessä kirjassakin on Tolosen ja Utriaisen juttujen välissä välilehti. Molemmat vastaavat vain omista mielipiteistään.

Insinööri Utriainen "erehtyi" lausumaan oman aidon mielipiteensä lisäravinteista eikä pyrkinyt kilpailemaan asaintuntijana.

Terv.
Insinööri Utriainen


Anteeksi tuo epätarkka ilmaisu ulkomuistista; "insinööri".
Tarkistin asian ja oletkin Diplomi-insinööri.

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 13 Tammi 2016 16:14

Etyyliesteröity kalaöljy (E-EPA+E-DHA, 4 g/vrk) parantaa alkoholista riippumatonta rasvamaksaa (NAFLD) ja hidastaa samalla kaulavaltimon ahtautumista, kertoo uusi englantilainen kliininen tutkimus. Se vahvistaa aikaisempia havaintoja, jotka puoltavat puhdistetun ja väkevöidyn, 90-prosenttia omega-3-rasvahappoja sisältävän kalaöljyn käyttöä tämän yleisen ja kalliin kansantaudin ehkäisyssä ja hoidossa. Peruskalaöljy sisältää vain 30 % omega-3-rasvahappoja, eikä sillä saada aikaan yhtä hyvää hoitovaikutusta.

Englannissa Southamptonin yliopistosairaalassa asiaa selvitettiin antamalla 92 NAFLD-potilaalle 15–18 kuukautta päivittäin joko 4 grammaa etyyliesteröityä kalaöljyä tai lumetta (oliiviöljyä). Potilaat arvottiin kahteen kaltaistettuun ryhmään. Potilaille tehtiin suuri määrä laboratoriokokeita ja mitattiin maksan rasvapitoisuutta magneettikuvauksin (MRI) ja ultraäänellä kaulavaltimon seinämän paksuutta, joka kuvastaa valtimonkovettumatautia ja sen etenemistä. Lisäksi mitattiin mm. insuliiniherkkyyttä, mikroverenkierron toimintaa, sydämen toimintaa kaikuluotauksella ja pulssiaallon nopeutta olkavarresta nilkkaan. Tutkimukset aloitettiin vuonna 2011 ja tulokset valmistuivat nyt julkaisukuntoon. Vaikutusjakson loppuun asti mukana pysyneet potilaat olivat iältään 51,5 ± 10,7-vuotiaita, ja heistä 57,6 % oli miehiä. Tulokset olivat positiivisia, ja ne puoltavat väkevöidyn etyyliesteröidyn kalaöljyn käyttöä alkoholista riippumattoman rasvamaksan ehkäisyssä ja hoidossa. Voit lukea lisää suomeksi alla olevasta linkistä
http://www.tritolonen.fi/uutiset/2859-a ... a-kalaoljy
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 02 Helmi 2017 21:36

Kalaöljy ehkäisee ja hoitaa alkoholista riippumatonta rasvamaksaa

Tällä foorumilla on kirjoitettu paljon alkoholista riippumatomasta rasvamaksaksasta. Se on hyvin yleinen, usein piilevä sairaus länsimaisissa väestöissä. Sen yleisimpiä syitä ovat veren rasvahäiriöt, lihavuus, insuliiniresistenssi ja tyypin 2 diabetes. Uusi meta-analyysi eli koostetutkimus vahvistaa, että kalaöljyn käyttö ravintolisänä parantaa rasvamaksaa.

Meta-analyysin tekivät ja julkaisivat Southamptonin yliopiston tutkija Gabriela Salim de Castro ja ravitsemusimmunologian professori Philip Calder, jotka ovat itsekin julkaisseet useita tutkimuksia kalaöljyn terveysvaikutuksista (ks. edellinen viesti).

He kävivät läpi 17 julkaistua kliinistä tutkimusta, joissa oli selvitetty kalaöljylisien vaikutusta ihmsiten rasvamaksoihin. Kahdessatoista tutkimuksessa kalaöljy korjasi maksan rasvahäiriöitä tai muita aineenvaihdunnan virheitä. Viiden tutkimuksen ei-positiivinen tulos saattoi johtua liian lyhyestä vaikutusajasta, potilaiden huonosta hoitomyöntyvyydestä tai muista potilaista johtuvista syistä sekä tutkimusmenetelmien huonosta herkkyydestä, tulkitsevat tutkijat.

Kalaöljy korjaa veren rasvahäiriöitä, erityisesti kohonneita triglyseridejä, jolloin sydän- ja verisuonitautien riski samalla vähenee. Lisäksi kalaöljyn omega-3-rasvahapot EPA ja DHA tuottavat elimistössä tulehdusta ehkäiseviä, vaimentavia ja sammuttavia nanomolekyylejä, resolviineja ja maresiineja. Ne muokkaavat rasvojen aineenvaihduntaa edulliseen suuntaa lisäämällä rasvahappojen β-oksidaatiota ja vähentämällä maksassa rasvan uudismuodostusta (de novo lipogenesistä). Niinpä EPA ja DHA voivat ehkäistä ja hoitaa rasvamaksaa, päättelevät tutkijat katsauksessaan.

Johtopäätökset: Kalaöljyn omega-3-rasvahaopot ovat todennäköisesti tärkeitä aineita rasvamaksan hoidossa.

de Castro GS, Calder PC. Non-alcoholic fatty liver disease and its treatment with n-3 polyunsaturated fatty acids. Review. Clinical Nutrition. 2017 Jan 19. pii: S0261-5614(17)30011-0. doi: 10.1016/j.clnu.2017.01.006.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 20 Helmi 2017 15:51

D-vitamiini ja alkoholista riippumaton rasvamaksa

Tästä aiheesta on kirjoitettu paljon tällä foorumilla, myös D-vitamiinin merkityksestä tässä taudissa. Uusi artikkeli vahvistaa, että D-vitamiini voi ehkäistä tautia tehostamalla autofagiaa. Tämä on siis uusi biologinen D-vitamiinin vaikutusmekanismi, josta en ole nähnyt ennen mainintoja. D-vitamiinia kannattaa siis nauttia reippaasti, jos kuuluu rskiryhmään (ylipainoa, tyypin 2 diabetes).

"Autophagy is a process by which cellular material is degraded by lysosomes or vacuoles and recycled. Several autophagy pathways operate within a cell, including macroautophagy, microautophagy and chaperone-mediated autophagy."

Holmes D. Vitamin D-induced autophagy prevents steatosis. Nature Reviews Endocrinology 2017 February 17th online doi:10.1038/nrendo.2017.21
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 01 Maalis 2017 13:48

Berberiini ja rasvamaksa

Berberiini parantaa alkoholista riippumatonta rasvamaksaa ehkäisemällä maksassa glukoneogeneesiä (sokerin uudelleen muodostumista), parantamalla veren rasvaprofiilia ja laihduttamalla, osoittaa uusi kiinalainen rottatutkimus. Berberiini voi olla hyvä valinta potilaille, jotka potevat rasvamaksaa, päättelevät tutkijat.

Zhao L, Cang Z, Sun H, Nie X, Wang N, Lu Y. Berberine improves glucogenesis and lipid metabolism in nonalcoholic fatty liver disease. BMC Endocrine Disorders. 2017 Feb 28;17(1):13. doi: 10.1186/s12902-017-0165-7.

Rasvamaksa, ruokavalio ja ravintolisät
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Alkoholista riippumaton rasvamaksa, NAFLD

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 12 Huhti 2017 12:08

Luontaistuotteet alkoholista riippumattoan rasvamaksan ehkäisyssä ja hoidossa

Monet kasviperäiset luontaistuotteet aktivoivat AMPK:ta ja säätävät siten maksan rasva- ja sokeriaineenvaihduntaa. Monet näistä luonnonaineista (berberiini, nikotiini, kafeiini, resveratroli, puerariini, kurkumiini ym.) ovat osoittatuneet lupaaviksi aineiksi prekliinisissä tutkimuksissa rasvamaksan ehkäisyssä, päättelevät kiinalaiset tutkijat uudessa kirjallisuuskatsauksessaan. Se käsittelee ainoastaan kasviperäisiä aineita, joten siinä ei puhuta mitään kalaöljystä, vaikka sekin, etenkin E-EPA, ehkäisee ja hoitaa rasvamaksaa, kuten edellä on jo käynyt ilmi.

Xu G, Huang K, Zhou J. Hepatic AMP Kinase as a Potential Target for Treating Nonalcoholic Fatty Liver Disease: Evidence from Studies of Natural Products. Current Medicinal Chemistry. 2017 Apr 4. doi: 10.2174/0929867324666170404142450.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija

cron