Sivu 1/1

P Hcyst koholla

Lähetetty: 23 Loka 2013 12:49
Kirjoittaja lääkkeetön
Kuinka voisin korjata P Hcyst arvoa, joka oli 16. Kuinka paha tilanne on? S hsCRP oli 1,4. Olen d2 diabeetikko-nainen, joka on tähän asti pystynyt hoitamaan tautiaan vhh-ruokavaliolla ja liikunnalla (elokuun lopulla pitkäsokeri oli 5,5%). En ole ylipainoinen eikä minulla ole verenpainetta, ikä 50v. Luin sivuiltanne ko.asiaa koskevan jutun, mutta jos on vielä esim. ruokavalioon liittyviä tarkennuksia, olisin kiitollinen..

Re: P Hcyst koholla

Lähetetty: 23 Loka 2013 13:31
Kirjoittaja Matti Tolonen
Kyseessä on kohonnut plasman homokysteiinin pitoisuus, jota pidetään sydän- ja verisuonitautien riskitekijänä. Suomalaisilla (ainakin miehillä) pitoisuudet ovat Euroopan korkeimpia osittain ruokavaliosta, osittain perinnöllisistä syistä johtuen. Homokysteiinin alentaminen on helppoa ravintolisillä. Nämä samat ravintolisät suojaavat myös muilta diabetekseen liittyviltä haitallisilta muutoksilta elimistössä. Lue lisää alla olevasta linkistä, josta näet (kuviosta) myös mitä lukemasi merkitsee.
Homokysteiini

Re: P Hcyst koholla

Lähetetty: 23 Loka 2013 17:04
Kirjoittaja lääkkeetön
Kiitos!