Rasvauspolitiikkaa...

San Martinolla on sairaan korkea kokonaiskolesteroli,mutta varsin normaali HbA1c,HDL ja VLDL. Siitä huolimatta hänen C-peptidi,ASAT/ALAT - ja GT-arvot näyttävät olevan päin anusta? Ja siksi San Martinon "luuppi" pureutuu nyt kriittisesti valtamedian riskijournalismin kummallisuuksiin.

Valvoja: San Martino

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Viskeraalirasvalaite...

ViestiKirjoittaja San Martino » 30 Loka 2016 11:01

Taas saadaan nauttia YLEn mainoksista.....
YLE kirjoitti:Mittauksen tehnyt työfysioterapeutti ja personal trainer Tuija Laukkarinen Diacorista kehottaa....

– Mitä enemmän ihmisellä on lihaksia, sitä enemmän hänen aineenvaihduntansa kuluttaa energiaa lepotilassa. Siksi liikunta edistää muutosta.

Liikkukaa henkenne edestä. Mutta laitetta saatte käyttää vain maksusta..Diacor kiittää!

R-terapeuttikin( https://www.diacor.fi/asiantuntijat/jan-verho) pääsee mainostamaan omia palvelujaan verovaroin....

YLE kirjoitti:
Laillistetun ravitsemusterapeutin Jan Verhon mukaan siitä ei tarvitsekaan kieltäytyä. Päinvastoin ruokaa pitää syödä riittävästi ja säännöllisesti.

– Säännöllinen elämänrytmi ja syöminen on tärkeää. Painonpudotusta ei pysty jatkamaan kovin pitkään, jos on koko ajan kauhea nälkä tai hirveä väsymys energiavajeen vuoksi.

http://yle.fi/uutiset/3-9250601

Säännöllistä sen olla pitää sanoo Verho, mutta mitä sanoo historioitsija?
Kauppalehti kirjoitti:Dogmaattinen ateriarytmin noudattaminen saattaa olla syy moniin sairauksiimme.


Lisää täällä

viewtopic.php?f=22&t=6930&p=45549&hilit=heli+kuusipalp#p45549

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: Rasvauspolitiikkaa...

ViestiKirjoittaja San Martino » 02 Marras 2016 9:27

Pekka taas vauhdissa.....

Tuleva kansanedustaja Pekka Puska kirjoitti:
Sokerin haitat liittyvät erityisesti nuoremman väestön hammasterveyteen ja lihomiseen ja sitä kautta muun muassa diabetesriskiin.

viewtopic.php?f=36&t=6924#p45585

Nyt Hesari on julkaissut jo kaksi vt-mielipidettä(Strandberg/Puska) sivuillaan koskien sokeria. Saapa nähdä tuleeko lisää....


Puskan mukaan siis sokerihaitat liittyvät erityisesti nuoreen väestöön. Näköjään ravitsemusprofessori on toista mieltä?

Mikael Fogelholm kirjoitti:

Suosituksiin verrattuna aikuisten sokerinsaannin pitäisi kuitenkin vähentyä noin viidenneksellä, lasten ja nuorten jopa enemmän.

viewtopic.php?f=36&t=6924#p45577

Pitäisikö suolan määrä vähentyä myös viidenneksellä?

Mikael Fogelholm twiittasi ja kirjoitti:
Timo ei ole ihan väärässä, tosin minusta on turhaa kilpailuttaa sokeria ja suolaa - molempien saantia alas, kiitos.

https://twitter.com/MikaelFogelholm/sta ... 2469863424

Aina vaan menee hullummaksi nämä kommentit....vai mitä?

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: Rasvauspolitiikkaa...

ViestiKirjoittaja San Martino » 02 Marras 2016 21:06

Jos Strandbergin esittämä suolavero on hyvä keino vähentää väestön suolansaantia, säädettäköön sellainen. Mutta älköön sokeriveroa silti jätettäkö säätämättä.

Hannu Hausen
sosiaalihammaslääketieteen professori emeritus, Oulun yliopisto

http://www.hs.fi/mielipide/a14779821281 ... b57a3fe425

Nonniin! Kohta meillä on tarjolla suolatonta ja sokeritonta vähärasvaista kuituravintoa...namnam!

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: Rasvauspolitiikkaa...

ViestiKirjoittaja San Martino » 05 Joulu 2016 0:50

Eipä voi muuta, kun iloita Kalakukon tavoin.....

Kolesterolihypoteesi kuoli kun BMJ päätti seisoa Nina Teicholzin artikkelin takana.

viewtopic.php?f=78&p=45804#p45804

Jo syyskuussahan tätä aavisteltiin.....

Mm. Pekka Puska,Matti Uusitupa ja Ursula Schwab muiden mukana vaativat artikkelin poistoa BMJn sivuilta....

viewtopic.php?f=22&t=6061&start=30#p45344

Nolo juttu pskajengille.....

Tomppa
Viestit: 282
Liittynyt: 29 Tammi 2013 14:59
Paikkakunta: Helsinki

Re: Rasvauspolitiikkaa...

ViestiKirjoittaja Tomppa » 06 Joulu 2016 10:28

Tässä yksi monista kommenteista maailmalta:
http://foodmed.net/2016/12/04/victory-teicholz-battle-of-butter-bmj/
VICTORY FOR TEICHOLZ IN BATTLE OF BUTTER

In a press release, The BMJ states that two independent experts conducted formal post-publication reviews of the article and found no grounds for retraction. Thus, The BMJ stands by Teicholz’s article and the assertions it makes. The journal has made some corrections. However, these do not materially undermine any of the article’s key claims.

Todellakin, nolo juttu mm. suomalaiskolmikolle, muiden establishmentin edustajien lisäksi. Kuten Tim Noakes sanoo, tämä enteilee käännettä. Ne lukemattomat tutkijat ja lääkärit, jotka ovat jo kauan tienneet, alkanevat uskaltaa nostaa päätään tässä asiassa.

Kunniaa daameille Teicholz ja Godlee.

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Kinkkurasvasta dieseliä.....

ViestiKirjoittaja San Martino » 16 Joulu 2016 10:52

Mikä mainio idea,joka tukee myös nykyistä ravitsemuspolitiikkaa

YLE kirjoitti:Possusta kinkkua, kinkusta rasvaa, rasvasta dieseliä – juhlapöydän kuninkaalla tehdään jouluna hyvää

http://yle.fi/uutiset/3-9354169

Varmaan myös Mustajoki iloitsee tästä ideasta?

Pertti Mustajoki kirjoitti:Ruuan energiaa kutsutaan kaloreiksi. Ihminen tarvitsee jatkuvasti energiaa elimistön toimintaan. Liikunnan aikana kaloreiden tarve kasvaa.

Kaloreita ihminen saa ruuan ravintoaineista.

Eniten kaloreita on ruuan rasvassa.

Jos kaloreita tulee enemmän kuin elimistö kuluttaa, ylimäärä varastoituu rasvakudokseen. "Läski" on energiaa, joka on varastossa. Lihavuudessa rasvakudosta on liikaa.

Lihavuus aiheuttaa monia sairauksia. Ne johtuvat siitä, että rasvaa kertyy vatsan sisään. Kysymys on vyötärölihavuudesta.

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyski ... i=lds00011

....mutta sitten Mustajoelle kysymys....

Turpaduunari kirjoitti:
Olisi kiva saada tähän artikkeliin kommenttia (rasva terveellistä?)

https://twitter.com/MikaelFogelholm/sta ... 44?lang=es

R-terapeutilla on jo vastaus valmiina...
Laatikainen kirjoitti:
Tämä on satunnaistettujen karppaustutkimusten haaste. Lähes aina kyse laihtumisesta

PS. Ja kyseessä on siis tämä tutkimus

Abstract

Background: Different aspects of dietary pattern, including macronutrient and food profiles, may affect visceral fat mass and metabolic syndrome.

Objective: We hypothesized that consuming energy primarily from carbohydrate or fat in diets with similar food profiles would differentially affect the ability to reverse visceral adiposity and metabolic syndrome.

Design: Forty-six men (aged 30–50 y) with body mass index (in kg/m2) >29 and waist circumference >98 cm were randomly assigned to a very high–fat, low-carbohydrate (VHFLC; 73% of energy fat and 10% of energy carbohydrate) or low-fat, high-carbohydrate (LFHC; 30% of energy fat and 53% of energy carbohydrate) diet for 12 wk. The diets were equal in energy (8750 kJ/d), protein (17% of energy), and food profile, emphasizing low-processed, lower-glycemic foods. Fat mass was quantified with computed tomography imaging.

Results: Recorded intake of carbohydrate and total and saturated fat in the LFHC and VHFLC groups were 51% and 11% of energy, 29% and 71% of energy, and 12% and 34% of energy, respectively, with no difference in protein and polyunsaturated fatty acids. Mean energy intake decreased by 22% and 14% in the LFHC and VHFLC groups. The diets similarly reduced waist circumference (11–13 cm), abdominal subcutaneous fat mass (1650–1850 cm3), visceral fat mass (1350–1650 cm3), and total body weight (11–12 kg). Both groups improved dyslipidemia, with reduced circulating triglycerides, but showed differential responses in total and low-density lipoprotein cholesterol (decreased in LFHC group only), and high-density lipoprotein cholesterol (increased in VHFLC group only). The groups showed similar reductions in insulin, insulin C-peptide, glycated hemoglobin, and homeostasis model assessment of insulin resistance. Notably, improvements in circulating metabolic markers in the VHFLC group mainly were observed first after 8 wk, in contrast to more acute and gradual effects in the LFHC group.

Conclusions: Consuming energy primarily as carbohydrate or fat for 3 mo did not differentially influence visceral fat and metabolic syndrome in a low-processed, lower-glycemic dietary context. Our data do not support the idea that dietary fat per se promotes ectopic adiposity and cardiometabolic syndrome in humans.

http://ajcn.nutrition.org/content/early ... 115.123463

Turpaduunarin uusin kommentti...

Turpaduunari kirjoitti:
Sammutetaan tulipalo väärällä tavalla? Kevytmoskalla sammuttaminen ylevämpi ja hyväksytympi ratkaisu? VHH/LCHF on muutakin kuin laihdutusta

https://twitter.com/turpaduunari/status ... 32?lang=es

Naapurin Elsi ihmettelee....
els kirjoitti:
Ja kuten jo totesin, ilman Apoja ei kolesterolien hyvyydestä tai huonoudesta tai paremmuudesta voi sanoa yhtään mitään.
Niiden mittaaminen ei olisi ollut juttu eikä mikään, joten ensiksi täytyy kai kysyä, että miksi ihmeessä ei mitattu. Tai ainakaan kerrottu...

Ai niin ja triglyt/HDL muuttui mitä ilmeisimmin enemmän hyvään suuntaan rasvaryhmällä...

http://karppaus.info/forum/viewtopic.ph ... 0#p2098565

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: Rasvauspolitiikkaa...

ViestiKirjoittaja San Martino » 27 Joulu 2016 18:57

Hesarin toimittaja Puttosella näyttää olevan varmat mielipiteet,jotka hän on kopioinut tietokirjailija Tiina Sarjan kirjasta ....
HS kirjoitti:
Valetiede voi huonosti – Perusteltu tieto pystyy yhä haastamaan huuhaan ja mielipiteen

Jos rasvainen dieetti tuottaa jollekin hyvän olon, se kelpaa argumentiksi ruokavalion puolesta.
Tieteen paljastamat haitat, kuten korkeat kolesteroliarvot, kohonnut verenpaine ja sydän- ja verisuonitaudit, hiipivät esiin vasta pitkän ajan kuluessa.

Toki kovien rasvojen puolustajat voivat vedota myös tutkimuksiin. Joissakin niistä ei ole löydetty yhteyttä rasvan ja sydänhaittojen väliltä.

Tosin luotettavimmat, satunnaistettuihin tutkimuksiin perustuvat meta-analyysit yhä kertovat, että rasva vaarantaa sydämen.

http://www.hs.fi/tiede/art-2000005021633.html

Sitten arvostelu Puttosen artikkelista

Mikä on Puttosen oma asiantuntemus hänen artikkelissaan vilahtavasta monista asioista? Onko hän itse tutkinut niitä aiheita ja millä koulutuksella?

No, tietysti tällaista puttosmaista ja hesarilaista ”tieteellistä” logiikkaa ei tule soveltaa kehenkään, ei edes Puttoseen, vaan kaikki näkemykset on arvioitava niiden sisällön eikä henkilön perusteella.

Helsingin Sanomien useat toimittajat syyllistyvät itse huuhaan levittämiseen lähes päivittäin mm. levittämällä täysin kritiikittömästi jokseenkin kaikki mielikuvitukselliset kauhukuvat ilmastonmuutoksesta. Lehdestä onkin tullut osa ”tieteellistä” pelkotehtailua, jonka läpi kansalaiset onneksi jo näkevät.

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Umpikuja tohtorin päässä

ViestiKirjoittaja San Martino » 26 Tammi 2017 13:02

Yksityinen terveyskeskus Aava satsaa nyt laihdutusneuvontaan suurella rahalla...siis asiakkaan rahalla. Tässä "asiantuntijan" paras neuvo laihduttajalle!

Eira Roos kirjoitti:
Umpikuja on monesti omassa päässä

”Aiemmin myös suosittiin selkeästi nykyistä suurempaa energiavajetta, joka johti useimmilla jatkuvaan nälkään. Minä en yleensä suosittele vähentämään mitään. Usein ensimmäiset neuvoni ovat lisätä vähän välipaloja ja paljon kasviksia. Laihtuakseen pitää syödä”, Roos sanoo.

https://www.aava.fi/artikkeli/umpikuja- ... arent=4003

Tohtori Roosin hintataulukko


Hinnat yksityisasiakkaille
korkeintaan 30 minuutin vastaanotto 120,00 euroa
korkeintaan 40 minuutin vastaanotto 160,00 euroa
korkeintaan 60 minuutin vastaanotto 230,00 euroa


PS. TV-juontaja laihtui ihan ilmaiseksi nimeltä mainitsemattomalla kasvispohjaisella dieetillä
IS kirjoitti:
– Lopetin puolisen vuotta sitten täysin vehnän ja sokerin syömisen. Tämä on nyt aivan fantastista, Jaakko Selin hehkuu hyvää oloa.

http://www.iltasanomat.fi/viihde/art-2000005060896.html

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: Rasvauspolitiikkaa...

ViestiKirjoittaja San Martino » 13 Helmi 2017 22:59

R-terapeutti näyttää iloitsevan tästä 3 viikon tutkimuksesta,jossa tyydytetty rasva(meijärituotteet) nostaa sdLDL-lipoproteiinia B-tyypin(53) ihmisillä?


Laatikainen kirjoitti:
Krauss et al.: Diet high in saturated fat (from dairy) increases small LDL particles, apoB and LDL-C vs MUFA

https://twitter.com/pronutritionist/sta ... 1408398338

No olipa rutkasti hiilareitakin kaikissa dieeteissä....55%E/39%E/37%E


Fifty-three phenotype B men and postmenopausal women consumed a baseline diet (55%E carbohydrate, 15%E protein, 30%E fat, 8%E saturated fat) for 3 weeks, after which they were randomized to either a moderate carbohydrate, very high saturated fat diet (HSF; 39%E carbohydrate, 25%E protein, 36%E fat, 18%E saturated fat) or low saturated fat diet (LSF; 37%E carbohydrate, 25%E protein, 37%E fat, 9%E saturated fat) for 3 weeks.

http://journals.plos.org/plosone/articl ... ne.0170664

Fogelin sudenkuoppa?

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Harvardin rasvat...

ViestiKirjoittaja San Martino » 14 Helmi 2017 1:35

Hauskaa keskustelua voi vs. "terveelliset rasvat"
Fogelholm kirjoitti:
Todella selkeä ja tieteeseen perustuva kannanotto Harvardista voi vs. kasvirasvat -keskustelussa. Ei ole epäselvää

Eating butter occasionally is okay, but healthier fats are better options for maintaining long-term health


Sundqvist kirjoitti:
Voi on tässä saanut Sydänmerkin piparimuotista. Harvardin keskustelut voista ja kasvirasvoista voit tunkea jonnekin pimeään

https://twitter.com/MikaelFogelholm/sta ... 7818724352

Menikö väärään piikkiin?
Fogelholm kirjoitti:
Olen väärä osoite. Heitä kritiikkisi Willettille, Frank Hulle etc. Ehkä he arvostavat yhteydenottoasi. Tai sitten eivät.

Sundqvist muuten esitelmöi Insuliiniseminaarissa...

Insuliini, hyvässä ja pahassa seminaari varmistui

Insuliini, hyvässä ja pahassa seminaari 18.3.2017, Helsingin Rudolf Steiner -koulu Lehtikuusentie 6, 00270 Helsinki

viewtopic.php?f=28&p=45986#p45986

Onkohan Fogelholmilla aikaa tulla kuuntelemaan? Knuutilla ei ole varaa pääsymaksuun....

Knuuti kirjoitti:
Minusta 30 euroa tuosta seminaarista on liikaa.

viewtopic.php?f=36&t=7071#p46097

Vittorio de Sika
Viestit: 13
Liittynyt: 14 Joulu 2016 13:00

Re: Rasvauspolitiikkaa...

ViestiKirjoittaja Vittorio de Sika » 14 Helmi 2017 12:12

Knuuti on tottunut lääketehtaiden ja veronmaksajien kustantamiin seminaareihin.

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Kuuleeko Yusuf?

ViestiKirjoittaja San Martino » 21 Helmi 2017 10:32

Sydänliitto kokoontui pohtimaan tutkimusta,jota ei ole vielä julkaistu...

Sydänliitto kirjoitti:
– Sydänliiton ravitsemuksen asiantuntijaryhmä on käsitellyt Yusufin esitystä kokouksessaan ja todennut, että tämä yksittäinen havainnoiva tutkimus ei anna mitään perusteita muuttaa ravitsemussuosituksia, kertoo Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa.

viewtopic.php?f=78&t=4908&start=60#p46147

Onneksi Sydänliiton asiantuntijat ovat selvännäkijöitä,jotka tietävät jo kaiken vielä julkaisemattomasta tutkimuksesta.....

Saaristolainen löysi hävinneen videon


Saaristolainen kirjoitti:
Tämä video toimii nyt

viewtopic.php?f=78&p=46148#p46148

..........................................................................................................................
Yusufin kuolleet kollegat ja muutamat elossaolevatkin näyttävät olevan pahoillaan hänen luennostaan...


So why did Dr. Yusuf stoop to perhaps the lowest level of his long career by slinging mud at dead and retired colleagues?

https://medium.com/@Kahn642/what-to-do- ... .nkpggoo7o

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Hauska kysymys...

ViestiKirjoittaja San Martino » 23 Helmi 2017 12:40

Sydänliiton ravitsemuksen asiantuntijaryhmä on käsitellyt Yusufin esitystä kokouksessaan ja todennut, että tämä yksittäinen havainnoiva tutkimus ei anna mitään perusteita muuttaa ravitsemussuosituksia, kertoo Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa.

...Sydänliitolle?

Turpaduunari kirjoitti:
Kumpaako te pidätte pätevämpänä, Oxfordin tohtori Salim Yusufia vai Itä-Suomen Yliopistosta valmistunutta ravitsemusterapeuttia Tuija Pusaa?

http://turpaduunari.fi/oikeassa-saa-oot ... ma-vuodet/

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Maitorasva karkasi käsistä....

ViestiKirjoittaja San Martino » 24 Helmi 2017 10:55

Yufina kirjoitti:
Tilanne näyttää aika pahalta jo!

http://karppaus.info/forum/viewtopic.ph ... a#p2113013

Avatar
San Martino
Viestit: 5094
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: Hauska kysymys...

ViestiKirjoittaja San Martino » 28 Helmi 2017 9:58

Turpaduunari kirjoitti:
Kumpaako te pidätte pätevämpänä, Oxfordin tohtori Salim Yusufia vai Itä-Suomen Yliopistosta valmistunutta ravitsemusterapeuttia Tuija Pusaa?

http://turpaduunari.fi/oikeassa-saa-oot ... ma-vuodet/

Pusa näyttää ainakin pitävän itseään pätevämpänä kuin kysymyksessä on pari suomalaista lääkäriä?
Sydänliitto kirjoitti:
Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa pitää huolestuttavana, että osa ihmistä ei enää tiedä, mihin uskoa.

Kovaa taistoa nykyisiä virallisia ravitsemuslinjauksia kohtaan käyvät sivuillaan esimerkiksi lääkäri Antti Heikkilä sekä kirurgi Taija Somppi, jotka ovat saaneet paljon mediajulkisuutta. Kummatkin puhuvat kovien rasvojen puolesta ja viljojen epäterveellisyydestä.

http://www.sydan.fi/ruoka-ja-liikunta/s ... pE.twitter

Mitä? Sydänliitto ei saa tarpeeksi mediajulkisuutta?


..mutta mainio on myös tri Timon kommentti!

Timo Kuusela kirjoitti:
Näyttää siltä, että standardista poikkeavat tutkijat ovat jo riittävästi horjuttaneet "virallista tutkimusta", niin että mm suuret joukot T2D potilaita ei enää luota ohjeistuksiin + lääkityksiin.

viewtopic.php?f=78&t=4908&start=75#p46193


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija