Kuultua ja nähtyä

Lääketieteen tohtori Timo Kuusela kirjoittaa blogissaan ajatuksiaan terveydestä, ravitsemuksesta ja lääketieteestä. Tämä on blogin keskusteluosio.

Valvoja: San Martino

Avatar
San Martino
Viestit: 5371
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 25 Helmi 2009 10:37

Iltalehdess? Hollywood t?htien dieetist?:


Sy? voita,kananmunia,juustoja,vihanneksia ja hedelmi?....t?rkkelys on t?rke??


Dieetti, johon Hollywood hurahti

Avatar
MahaTar
Piällysmiesj
Viestit: 1410
Liittynyt: 17 Helmi 2009 13:10
Paikkakunta: Pieni voittamaton kylä Blogistanissa
Viesti:

ViestiKirjoittaja MahaTar » 25 Helmi 2009 11:43

Lis?? t?rkkelyst?...jeejee.

Leip? miehen tiell? pit??! "Peruna on suomalaista perusruokaa". Aamupuuro on oivallinen tapa aloittaa p?iv?.

+ pari miljoonaa muuta kummallista kliseet?. ;)
Voi voi, voi voi voi, voi!

http://mahatar.blogspot.com/

Ksantippa
Viestit: 1753
Liittynyt: 18 Elo 2006 12:02
Paikkakunta: Lieto

ViestiKirjoittaja Ksantippa » 25 Helmi 2009 12:16

Itse asiassa aika j?rkev?n oloinen ruokavalio, vaikkei mun silmiss?ni ihan ihanteellinen olekaan. Mutta jos kehotetaan sy?m??n v?h?n jalostettua ruokaa ja heitt?m??n teollisesti k?sitellyt kevyttuotteet m?keen ja satsaamaan aitoihin tuotteisiin ja aitoihin rasvoihin, niin ollaan toki oikealla tiell?.

Vaikka en itse suosi perunoita tai riisi?, niin taitavat nuo silti olla huomattavasti parempi vaihtoehto kuin teollisesti valmistetut tuotteet ja niiden sis?lt?m?t lis?aineet ja transrasvat.

?lk?? kivitt?k? mua, pliis! :bolt:
"We cannot change anything, unless we accept it." Carl Jung

westie
Viestit: 186
Liittynyt: 06 Marras 2007 14:33

ViestiKirjoittaja westie » 25 Helmi 2009 13:31

San Martino kirjoitti:Sy? voita,kananmunia,juustoja,vihanneksia ja hedelmi?....t?rkkelys on t?rke??


Dieetti, johon Hollywood hurahti

Mit? tuohon voisi muuta sanoa kuin ett? aivan loistavia ohjeita! Noi ohjeet voisi ottaa heti laajaan k?ytt??n ja monta ongelmaa ratkeaisi itsest??n.

Laadukkaissa t?rkkelystuotteissa (kasviksissa) kohtuudella nautittuna ei juurikaan haittoja ole mutta etuja kyll? l?ytyy.

Avatar
San Martino
Viestit: 5371
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 25 Helmi 2009 17:12

Diabeteksest? keskustellaan Hesarin palstoilla.

Helsingin Sanomat 24.2 2009:

"Diabetes lis??ntyy nopeasti Britanniassa"

Helsingin Sanomat

Kommenttiosuudessa Timo Kuusela kirjoittaa seuraavaa:

Suomen II-diabetes lis??n..
Timo Kuusela | 25.2.2009 11:39

tyy 5-7% vuodessa.

Onko Helsingin Sanomat her??m?ss? ja ter?stym?ss? asialle mutkan (Britannian) kautta?

"Oikean" ravitsemuksen k?sitemaailma on Suomessa luotu kaikilla informaation keinoilla vuodesta 1972 l?htien. Sen muuttaminen kest?? pitk??n. Muutoksen avaimet ovat aivan muutaman yksitt?isen henkil?n hallussa (p??j?htaja Pekka Puska, rehtori Matti Uusitpupa ...). T?ll? hetkell? riippumattoman tiedon etsint? on yksitt?isen diabeetikon ratkaistava itse kohdaltaan.
Paras ohje lienee jokaisen tiedon kyseenalaistaminen - t?m?nkin.

ykk?styypin diabetes
seppo | 25.2.2009 11:57
Mutta mist? johtuu suomalaisten ykk?styypin diabetes? Sit? on kuitenkin enemm?n kuin muualla maailmassa.
Vastaa viestiin


I-diabetes
Timo Kuusela | 25.2.2009 12:17
Olisikohan mit??n yhteytt? elimist?n ylivirittyneen immunologian, inflammaation ja ravitsemusen v?lill

Avatar
San Martino
Viestit: 5371
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 26 Helmi 2009 12:30

Iltasanomat t?n??n:


Eik? paino putoa-t?ss? syyt!
(Poimintoja kirjasta Laihdu ilman n?lk??)

1. Sy?t liikaa. Muun muassa v?h?hiilihydraattiset ruokavaliot ovat melko sallivia, mutta tarkoitus ei siltik??n ole ahnehtia liikaa. Esimerkiksi p?ivitt?ist? p?hkin?iden, juustojen ja juomien nauttimista kannattaa tarkkailla. Lue tuoteselosteet huolella!

2. Sy?t liian v?h?n. Liian niukka ravinnon saanti voi saada elimist?si pit?m??n tiukasti kiinni vararavinnostaan eik? hevin luovuta sit?.

3. Tarkasta dieettisi! Jotkut dieetit hidastavat aineenvaihduntaa, jolloin kalorien kulutuskin hidastuu. Jos nautit VHH- eli v?h?hiilihydraattista dieetti?, tutki, sopiiko dieetti aineenvaihdunnallesi. Arviolta ? ihmisist? voi sy?d? runsaammin hiilihydraatteja ilman, ett? se haittaisi painonhallintaa. Useimmilla painon jumittamisen syy voi kuitenkin olla se, ett? proteiineja nautitaan liian v?h?n.

ILTASANOMAT

Avatar
San Martino
Viestit: 5371
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 26 Helmi 2009 12:55

Mediuutiset t?n??n:

Matti Uusitupa ei aio It?-Suomen yliopiston rehtoriksi

MEDIUUTISET

Rehtori Matti Uusitupa
Curriculum vitae

Keskeisi? luottamus- ja asiantuntijateht?vi? 1995 ->

Diabetestutkimuss??ti?, hallituksen puheenjohtaja 2002-2007
Danisco tutkimuss??ti?, hallituksen varapuheenjohtaja 2001->

Kaksi hienoa hallituksen puheenjohtajuutta? Diabetest? ja sokeria.......

Stabiili
Viestit: 512
Liittynyt: 21 Huhti 2008 19:34

ViestiKirjoittaja Stabiili » 26 Helmi 2009 13:56

Imitaattori, n?yttelij? ja laulaja Jope Ruonansuu on aloittanut rasvattoman ruokavalion noudattamisen (Hymy 2/2009). "Rasvan sy?nti on helppo lopettaa n?kem?tt? silti n?lk??. Sairastan diabetesta, joka on sananmukaisesti rasva-aineenvaihduntatauti. Siksi hiilihydraattien rajoittamiseen perustuvat dieetit eiv?t sovi minulle", Ruonansuu sanoo.

Siin? sit? nyt on esimerkki? yli 400 000 Hymyn lukijalle.

westie
Viestit: 186
Liittynyt: 06 Marras 2007 14:33

ViestiKirjoittaja westie » 26 Helmi 2009 14:42

Stabiili kirjoitti:Imitaattori, n?yttelij? ja laulaja Jope Ruonansuu on aloittanut rasvattoman ruokavalion noudattamisen (Hymy 2/2009). "Rasvan sy?nti on helppo lopettaa n?kem?tt? silti n?lk??. Sairastan diabetesta, joka on sananmukaisesti rasva-aineenvaihduntatauti. Siksi hiilihydraattien rajoittamiseen perustuvat dieetit eiv?t sovi minulle", Ruonansuu sanoo.

Eip? tuosta juuri voi Jopea syytt??. Enp? usko ett? h?n on kovinkaan syv?llisesti perehtynyt siihen miten metabolinen oireyhtym? ja T2DM syntyv?t ja miten niit? vastaan olisi j?rkev?? taistella.

Harmittaa kyll? v?h?n se miten paljon ihmisi? sekoittavia juttuja ja tarinoita on liikkeell?...

Avatar
Varpu
Viestit: 3113
Liittynyt: 18 Elo 2006 6:22
Paikkakunta: Saksa
Viesti:

ViestiKirjoittaja Varpu » 26 Helmi 2009 16:12

San Martino kirjoitti:Iltasanomat t?n??n:


Eik? paino putoa-t?ss? syyt!
(Poimintoja kirjasta Laihdu ilman n?lk??)

ILTASANOMAT


Olikin kumman tutunoloista teksti?, ihmek?s tuo kun oli omaa :)

Avatar
San Martino
Viestit: 5371
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 26 Helmi 2009 16:30

HYV? VARPU!!!
Ajattelin yll?tt??...en pannut muita johtolankoja...
Pikkuhiljaa se tieto levi??...


Varpu p??si Iltikseen!

Avatar
San Martino
Viestit: 5371
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

ViestiKirjoittaja San Martino » 26 Helmi 2009 17:10

Diabetes t2 keskustelu Hesarissa jatkuu:

Radikaali kurssimuutos?
Walma | 26.2.2009 13:47
Jos ADA:n VHH-pyramidi ei ole radiaali kurssinmuutos, niin mik? sitten? OK..jokaisen saa pit?? oman mielipiteens?. Amerikkalaisilla on nyt siis kaksi pyramidia yhden sijasta. Voivat valita n. 360 p?iv?ksi VHH-pyramidin ja sitten taas seuraavaksi 360 p?iv?ksi sen virallinen jne.
Jos nyt Suomen Diabetesliitto tuntee ja tiet?? t?m?n k?yt?nn?n, niin eik? olisi reilua informoida suomalaisia diabeetikoita t?st? asiasta ihan kuvien kanssa, kun se VHH-pyramidik??n ei tunnu olevan vaarallinen vaihtoehto?

Ruotsin Socialstyrelsen p??t?s vapauttaa tri Annika Dahlqvist kantelusta on my?s mielenkiintoinen prosessi. Tuntuu silt?, ett? jotkut haluavat n?hd? p??t?ksen vain laihdutusvaihtoehtona lyhyell? aikav?lill?. Jos lukee alkuper?iset paperit tarkkaan voi siit? kuitenkin saada toisenlaisen kuvan p??t?ksen taustoista. Kysymysh?n kuului: Onko tri Dahlqvistin dieetti sopusoinnussa tieteen ja koetellun k?yt?nn?n kanssa? Socialstyrelsen lausunnossa erotellaan selv?sti t2 diabeetikot ja ylipainoiset sanoilla och/eller? "patienter med ?vervikt och patienter med diabetes typ 2..."
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
My?nteisen lausunnon antanut prof. Christian Berne k?ytt?? my?s samaa kikkaa och/eller..
http://pagina.se/filer/berneyttrande1.pdf
Tutkimuksia ja lausuntoja voi tulkita monella tavalla. Seh?n riippuu henkil?st? ja usein my?s valitettavasti palkanmaksajasta?
Her?? tietysti kysymys, miksi Ruotsissa ei ole jo aloitettu VHH(LCHF)-dieetin pitk?aikaistutkimusta?

Mie | 26.2.2009 14:37
"Suuri h?t? tuntuu riivaavan arvon nimimerkki Miet? n?iss? ravitsemusasioissa joka kerta kun keskustellaan v?h?hiilihydraattisen ruokavalion terveellisyydest? verrattuna runsashiilihydraattiseen ruokavalioon. Mist? moinen h?t??"

Hmm? Jos sinusta se, ett? pyrin puhumaan asioista t?sm?llisesti ja korjaamaan v??r?? tietoa, on "h?t??", niin mik?p? siin?. Itse katsoisin, ett? "h?t?" on enemm?nkin sellaisten henkil?iden puolella joiden agendaan ei asioiden tasapuolinen, faktapohjainen ja kiihkoton tarkastelu sovi.
"Nimimerkki mie v?itti ettei hiilihydraatteja suositella sy?t?v?ksi runsaasti virallisissa ohjeissa. Onko siis 50-60E% mielest?si v?h?n? Laskepa millainen m??r? sokeria on lautasella jos energiantarve vuorokaudessa olisi vaikkapa 2500kcal".

50% mainitusta kalorim??r?st? on 1250 kcal. Tarkoittaa n. 300 g hiilaria. Se mik? osa tuosta on sokeria ja mik? ei onkin eri kysymys. Virallisissa ohjeissa suositellaan ettei sokerin m??r? ainakaan ylitt?isi 10% kokonaisenergiansaannista.

Mie | 26.2.2009 14:44
" Jos ADA:n VHH-pyramidi ei ole radiaali kurssinmuutos, niin mik? sitten? OK..jokaisen saa pit?? oman mielipiteens?".
T?m? ei ole mielipidekysymys. Annoit ymm?rt?? jotain joka ei pid? paikkaansa. ADA ei ole vaihtanut ruokapyramidiaan mainitun kaltaiseksi.
Se, oliko vhh-dieettien nostaminen esiin vaihtoehtona lyhyen aikav?lin painonpudotukselle "radikaali kurssinmuutos" on toki mielipidekysymys. Minusta siin? ei ole mit??n radikaalia, vaan kyseess? on perusteltu p??t?s.


"Jos nyt Suomen Diabetesliitto tuntee ja tiet?? t?m?n k?yt?nn?n, niin eik? olisi reilua informoida suomalaisia diabeetikoita t?st? asiasta ihan kuvien kanssa, kun se VHH-pyramidik??n ei tunnu olevan vaarallinen vaihtoehto"?

Haluaisit siis, ett? Diabetesliitto informoisi suomalaisia siit? ett? ADAn mukaan vhh-dieetti sopii painonpudotukseen? Mik?p? siin?. Ota yhteytt? liittoon ja ehdota sit?.


"Her?? tietysti kysymys, miksi Ruotsissa ei ole jo aloitettu VHH(LCHF)-dieetin pitk?aikaistutkimusta"?

Eip? niit? ole tehty oikein muuallakaan.

T?st? keskusteluun:
HESARI

pete
Viestit: 850
Liittynyt: 16 Helmi 2007 15:46
Paikkakunta: Espoo

ViestiKirjoittaja pete » 26 Helmi 2009 23:28

Stabiili kirjoitti:Imitaattori, n?yttelij? ja laulaja Jope Ruonansuu on aloittanut rasvattoman ruokavalion noudattamisen (Hymy 2/2009). "Rasvan sy?nti on helppo lopettaa n?kem?tt? silti n?lk??. Sairastan diabetesta, joka on sananmukaisesti rasva-aineenvaihduntatauti. Siksi hiilihydraattien rajoittamiseen perustuvat dieetit eiv?t sovi minulle", Ruonansuu sanoo.

Siin? sit? nyt on esimerkki? yli 400 000 Hymyn lukijalle.


h?rre gud

just tuota mun d lekuri yritti aluksi selitt??

mutta on sittemmin perunut puheensa n?hty??n tulokset

Avatar
Saaristolainen
Site Admin
Viestit: 3293
Liittynyt: 24 Loka 2008 23:36
Paikkakunta: Ii
Viesti:

ViestiKirjoittaja Saaristolainen » 27 Helmi 2009 1:21

Koska ns p??tt?j?t eiv?t suostu rahoittamaan ja varsinkaan julkaisemaan vhh-tutkimuksia, Annika Dahlqvist luovuttaa kaikki esitelmiens? tuotot perustamalleen tutkimusrahastolle, ja ottaa vastaan tukea my?s muilta. Ehk?p? meill? pian on naapurissa pieni tutkimusryhm?, joka ei ole l??keteollisuuden rahoittama/sensuroima, joka saa vapaasti julkaista tutkimuksiaan?

Ylen ruotsinkielisell? puolella joku vihjaili pekoni- ja munateollisuuden piilomainonnasta karppien piiriss? :?

Avatar
MM
Viestit: 547
Liittynyt: 25 Touko 2007 11:33

ViestiKirjoittaja MM » 27 Helmi 2009 12:49

Munateollisuus? :-o

pirkkapekonipirkkapekonipirkkapekoni! ::loel::
Mirka


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija