Peruna pitää tosi hyvin nälkää

[pete]

Nototanoin. Perinteinen keitetty pottu kyll? sy?d??n ihan au naturel. Kastike ei ollenkaan itsest??nselv?sti ole kuulunut asiaan - eik? ollut nimenomaan perunan lisuke vaan sen muun.

ja minun perinteiss? pelkk? perunaa ei ole sy?ty koskaan, jos ei ole ollut kastiketta niin sitten reilusti voita mukaan

[Perenna]

No H?H, Pete, enh?n min? nyt tarkoittanut ett? meill? olisi pelkk?? perunaa sy?ty! T?ytyy korjata tuota postaustani.

Ajattelin ateriaa, jossa on lihaa, kalaa tai muuta ns. p??ruokaa ja sill? sitten lisukkeita. Kun lisukkeena oli peruna, ei sit? tarvinnut kuin keitt??. Parsakaali ja kukkakaali t?ytyy valmistaa paljon perusteellisemmin, jotta ne jokap?iv?isen? h?yst?n? menisiv?t nielusta alas.

[toni_pikkelsivaara]

Luin kerran Kari Silvolan kirjan "N?in min? onnistuin - tunnesy?p?n laihdutusopas", joka kertoi etenkin kirjoittajan omasta laihdutuskuurista.
K?ytt?m??ns? dieettiin kuului, ett? iltaisin sai sy?d? keitetty? perunaa ja ruisleip?? rajattomasti, mutta ei kai paljon mit??n muuta.
Varmaan hyv?? ja terveellist?. Ellen v??rin muista, kyseess? oli per?ti Painonvartijoissa lanseerattu dieetti. Kyseinen Silvolahan oli (on yh??) mm. Painonvartijat -lehden p??toimittaja.

Kirja on ilmestynyt vuonna 2007. En tied? miss? mitoissa Silvola on j?lleen vuonna 2010, mutta kirjansa vaikutti elinik?isen jojo-laihduttajan kertomukselta. Jo kirjan nimikin,"Tunnesy?p?n laihdutusopas", viittaakin siihen, ett? varmaan nopeat hiilihydraatit on erityisen sopivia.

Ai niin mutta eih?n ruisleip? ole nopeaa hiilihydraattia.

[toni_pikkelsivaara]

Tuli mieleen Tenavat -sarjakuva, jossa Ressu noudatti donitsi-dieetti?, jossa ei sy?d? mit??n muuta kuin donitseja. Pit?sk?h?n kokeilla.

[Varpu]

Kirja on ilmestynyt vuonna 2007. En tied? miss? mitoissa Silvola on j?lleen vuonna 2010, mutta kirjansa vaikutti elinik?isen jojo-laihduttajan kertomukselta. Jo kirjan nimikin,"Tunnesy?p?n laihdutusopas", viittaakin siihen, ett? varmaan nopeat hiilihydraatit on erityisen sopivia.

Ai niin mutta eih?n ruisleip? ole nopeaa hiilihydraattia.

Vaikuttaa todella pist?m?tt?m?n tehokkaalta jojodiettaamis-reseptilt?!

[Huopaaja]

K?ytt?m??ns? dieettiin kuului, ett? iltaisin sai sy?d? keitetty? perunaa ja ruisleip?? rajattomasti

Toimii aivan varmasti. Kilossa perunaa on ainoastaan n. 750 kcalia. Kun siihen p??lle viel? vet?? turvottavaa ruisleip??, liiat sy?m?himot pysyv?t poissa.

My?s Dominokeksi-dieetti toimii. Niin ik??n painoa pudottaa eineslihapiirakkamakkaradieetti.

Olen n?it? kokeillut. Jos rajoittaa ruoka-aineensa sill? tavoin, ett? niist? tulee paha olo tai ett? niiden tilavuus energiapitoisuuteen n?hden on suuri tai ett? niiden makuun kyll?styy, j?? turha m?ssytys pois.

Jojoilu on yleinen karppaajienkin ongelma, joten siit? on turha ilkkua. Painonsa hallintaan saavat ovat l?hes poikkeuksetta oman tiens? kulkijoita, jotka ovat oppineet itselleen toimivan tavan el?? ja sy?d?. Puhdasoppiset h?yr?ht?neet ep?onnistuvat l?hes poikkeuksetta, niin painonvartijat kuin karppaajatkin.

[toni_pikkelsivaara]

Puhdasoppiset h?yr?ht?neet ep?onnistuvat l?hes poikkeuksetta, niin painonvartijat kuin karppaajatkin.

Mun n?hd?kseni taas puhdasoppineet h?yr?ht?neet onnistuvat aika hyvin. Ainakin ekalla yrityksell?. Tavoitteensa lis?ksi he onnistuvat joskus my?s karkottamaan yst?v?ns?, joita ei voisi v?hemp?? kiinnostaa h?yr?ht?neen julistama agenda.

Ja kas, kyll?h?n toki onnistui Silvolakin perunoineen leipineen. H?nen kirjansa nimikin on "N?in min? onnistuin".


Jojoiluhan toki tiettyyn rajaan asti on jopa ihan normaalia, tai ainakin inhimillist?. Se on jopa jollain tapaa luonnollista, jos kuvittelee ihmisen joutuneen koko historiansa ajan sopeutumaan v?lill? niukempiin kausiin ja v?lill? runsaampiin.
Sellainen viiden kilon heilahtelu suuntaan ja toiseen ei liene nykyihmisiellek??n viel? mitenk??n "sairaalloista".
Jatkuvalla laihdutuskuurilla oleminen ja kilojen kanssa tuskailu alkaa jo varmasti haitata el?m?

[sienestäjä]

Kirjan nimi tarkkaan luettuna on "N?in min? onnistuin - taas!

Viimeinen sana on paljon puhuva

[Huopaaja]

Kirjan nimi tarkkaan luettuna on "N?in min? onnistuin - taas!

Viimeinen sana on paljon puhuva

N?in se on karppaajillakin. Kuuriluonteiset menetelm?t eiv?t yksinkertaisesti toimi. Rajoittavat menetelm?t eiv?t toimi. Ihminen sopeutuu rajoituksiin vasta sitten, kun on pakko.

Karppaajistakin takaisin hiilarip?yt??n 10 vuoden sis?ll? palannee reilusti yli 90 %.

Borg toteaa hyvin, ett? kannattaa poimia v?h?n sielt? ja v?h?n tuolta ja luoda itsens? n?k?inen ruokavalio, johon pystyy sitoutumaan. Ehdottomuuteen sitoutuminen on l?hes kaikille ylivoimaista.

[toni_pikkelsivaara]

Ehdottomuuteen sitoutuminen on l?hes kaikille ylivoimaista.

Tunnen er?it?kin vegaaneja, jotka voisi olla aika eri mielt? t?st?.

Er?s sanoo rajojen tuovan pikemminkin helppoutta ja vaivattomuutta el?m??n, kuin p??nvaivaa. Kun tietyt vaihtoehdot on valmiiksi rajattu ulos, se kuulemma selkiytt?? el?m?

[Huopaaja]

Ehdottomuuteen sitoutuminen on l?hes kaikille ylivoimaista.

Tunnen er?it?kin vegaaneja, jotka voisi olla aika eri mielt? t?st?.

Min?kin tunnen. Olen seurustellutkin vegaanin kanssa. Mutta sitten kymmenen tai viisitoista vuotta my?hemmin...

Jotain vegaaniudesta j??, mutta ett? edelleen puhdas vegaani... No, joku harva.

[sienestäjä]

Min? v?h?n ihmettelen:

Miksi kaikki kirjoitukset pit?? ahtaa/toistaa yhteen ja samaan ruutuun ja sis?kk?in:

Minusta luonteva keskustelu sujuu niin, ett? luotetaan lukijan kyll? tiet?v?n, ett? t?m? minun tekstini t?ss? liittyy t?m?n yl?puolella olevaan