Kysyisinpä teiltä....
Minulla on alentunut sokerinsieto. Veriarvojen mukaan ei ole diabetestä pitkät sokerit 5.5 ja samoin paastoarvo, mutta sokerirasitustestissä 2 tunnin arvo jää vielä samaan kuin tunnin arvo ja on siis koholla ( 8.5) Kotimittauksella 2 ja puoli tuntia antaa arvon alle 6. Pituus 164/paino57.
Nyt sain terveydenhoitajalta huomautuksen, että ruokavaliotani tulee muuttaa. Syön kuulemma liian vähän sokeria ja maksa tekee jotain ....ja aiheuttaa siten verensokerin nousun....ja lopulta diabeteksen......plaa plaa plaa.
Käytän vh- ruokavaliota, pyrin alle 70 g sokeria päivässä. Hiilarit lasken hiilari-arvon mukaan, en joista sokeria -arvon mukaan.
Olen kala ja pähkinä allergikko , epa tuotteet iholla tuottaa ihottuman. D-c-sinkki- karnosiini-magneesium kuuluvat aamupalaani tabletti muodossa.
Siis mitä kummaa tässä pitää tehdä ...turhaanko taistelen jos maksa työstää minusta diabeetikkoa, vaikka syön ja liikun (6Xvk) säännöllisesti????