Matala-asteinen krooninen tulehdus

Matti Tolonen on laillistettu lääkäri, lääketieteen ja kirurgian tohtori, Helsingin yliopiston dosentti. Hänet tunnetaan yhtenä Suomen luontaislääketieteen uranuurtajista.

Valvoja: Matti Tolonen

höpönassu
Viestit: 126
Liittynyt: 20 Heinä 2009 11:30

Re: Matala-asteinen krooninen tulehdus

ViestiKirjoittaja höpönassu » 23 Maalis 2014 15:00

Minkähänlainen summa tuon herkän crp:n tutkimiseen per potilas kuluu? Kun esim.kolesteroleja mittaillaan mennen tullen, eikä niidenkään tutkiminen ilmaista ole, n. 40-50 euroa per potilas.

Että suhteellisuuden taju on joskus hukassa, mm. dvitam. tutkimusta ei tehtäisi millään ilveellä vaikka sen kustannus on noin puolet tuosta kolemittauksen hinnasta.

Tomppa
Viestit: 326
Liittynyt: 29 Tammi 2013 14:59
Paikkakunta: Helsinki

Re: Matala-asteinen krooninen tulehdus

ViestiKirjoittaja Tomppa » 23 Maalis 2014 18:12

Labratutkimuksissa yksityiset lääkäriasemat harrastavat ns. vedätystä. Jotenkinhan ne Neitsytsaarille maksettavat konserniavustukset pitää kerätä :-) Vanha insinööri tiesi hinnoittelusta sen verran, että omakustannus kerrotaan piillä (3.14...) ja saadaan myyntihinta. Lääkäriasema punastuu myötähäpeästä noin kesyn hinnoittelumallin edessä.

Käytännön vaihtoehtohinnoittelussa alkuun pääsee esim. täältä:
http://oyslab.fi/ohjekirjan_liitteet/S_ ... iakas.html

Tuo "lipidipaketti" maksaa siis esim. Oulussa yksityisille potilaille noin kympin:
fP-Kol 2,50
fP-Kol-HDL 2,80
fP-Kol-LDL 2,80
fP-T gly 2,50

(On minulla HUSsinkinkin hinnasto, mutta se on PDF-muodossa enkä jaksa sitä nyt nokkia tähän koneelle käsin. Himpun kalliimpi, "etelän lisät".)

HUS sanoo spesifisti hsCRP:n hinnaksi 15.00. Verrattuna tuohon standardipakettiin (tarviiko sitä edes?) ei siis mitenkään paha hinta.

Noihin kaikkiin tulee päälle kertamaksu näytteenotosta ja laskuttamisesta, mutta kuten näkyy, ei se hsCRP mitenkään kallis ole. Tietty sitten päälle kaksi käyntiä yksityislääkärillä, koska "arvauskeskuksesta" on turha kuvitella saavansa mitään "turhia" määrityksiä, kuten hsCRP. Mutta yksityislääkäri yleensä kumartaa rahaa, eli otattaa mielellään noita lisänäytteitä. Kiitä kauniisti labramääräyksestä ja marssi sen kanssa julkiseen labraan, kuten HUS tai OYS tmv. Varmista etukäteen, että labrasi ottaa vastaan "yksityis"tilauksia. Älä siis vie ropojasi Karibialle.

Hinnoista kun puhutaan, on sitten tosiaan ihan eri juttu, että mikä on omakustannus. Teollisena prosessina taso lienee senteissä, kuten tri Timo sanookin. hsCRP:n ottamisen suhteen otaksun, että kyse ei ole kustannuksesta, vaan arvovallasta. Kolesteroli määrää kohtalomme, joten sitä mitataan, muutahan ei tarvita. Kolesterolosaurus elää...
viewtopic.php?f=22&t=5316

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Matala-asteinen krooninen tulehdus

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 24 Maalis 2014 12:04

Masennus ja sydän- ja valtimotaudit ovat tulehdustauteja, jotka liittyvät läheisesti tosiinsa. Omega-3-indeksi ja tulehdussytokiinit liittyvät niinikään toisiinsa: Matala omega-3-indeksi liittyy lisäntyneeseen interleukiini 6:een (IL-6). Nämä asiat lienevät sydänlääkäreille ja psykiatriellekin tuntemattomia, vaikka niistä on julkaisuja jo monen vuoden takaa. Katso alla olevasta linkistä, miten vaikea on pelkällä ruokavaliolla saada omega-3-indeksi nousemaan yli 8 prosentin (ihannelukemiin).
Masennus, sydäntaudit ja omega-3-indeksi
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Matala-asteinen krooninen tulehdus

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 24 Maalis 2014 12:53

Kävin juuri hakemassa Biofac-labrasta oman omega-3-indeksini tuloksen. Se oli 12 %. hsCRP oli vastaavasti hyvin pieni, vain 0,68 mg/l. Kuten tiedetään on omega-3-indeksi kääntäen verrannollinen hsCRP-arvoon (tulehdusarvoon).
Otan aamuisin 3 kapselia E-EPAa (90%) ja yhden CardiOmegan.
Omega-3-indeksi
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Matala-asteinen krooninen tulehdus

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 30 Maalis 2014 11:21

Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Matala-asteinen krooninen tulehdus

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 03 Maalis 2016 18:20

Masennus on tulehdustauti, jossa EPA voi auttaa

Harvardin ja Emoryn yliopistojen psykiatrit korostavat uudessa kliinisessä tutkimuksessaan, että masennus on biologinen sairaus, jossa vallitsee usein, mutta ei aina, voimakas krooninen matala-asteinen tulehdus eli inflammaatio. Se ilmenee mm. suurentuneina tulehduksen merkkiaineina veressä. Muiden muassa interleukiinit (IL)-1ra, IL-6 ja hs-CRP ovat koholla.

Psykiatrit hoitivat 155 avohoidossa olevaa masennuspotilasta, joista kolmannes sai kahdeksan viikkoa päivittäin lumetta (soijalöljykapseleita) ja kaksi kolmannesta väkevöityä kalaöljyä (joko 1060 mg EPAa tai 900 mg DHA:ta). Tarkoitus olikin testata, kumpi on tehokkaampaa masennuksen hoidossa EPA vaiko DHA. Tästähän näkee esitettävän täysin vastakkaisia käsityksiä.

Kävi ilmi, että EPA oli tehokkainta kalaöljyä niillä potilailla, joiden tulehdusarvot olivat suurimmat. Heillä EPA alensi tehokkaimmin tulehdusta ja paransi masennusta (Hamilton 17 -asteikolla mitattuna) paremmin kuin DHA ja lume (Rapaport ym. 2016).

Tulokset selittävät ainakin osittain sitä, että eri kliinisissä tutkimuksissa on saatu ristiriitaisia tuloksia. Kalaöljyjen vastustajat ovat kiiruhtaneet toitottamaan, ettei niistä ole mitään hyötyä. Ei-positiivisissa tutkimuksissa on voinut olla
- liian vähän EPAa sisältävä kalaöljyvalmiste
- kalaöljyn päiväannos on voinut olla liian pieni
- vaikutusjakso on voinut olla liian lyhyt
- osa potilaista ei ole reagoinut kalaöljyyn, koska heillä ei ole ollut voimakasta kroonista matala-asteista tulehdusta.

Rapaport MH, Nierenberg AA, Schettler PJ, et al. Inflammation as a predictive biomarker for response to omega-3 fatty acids in major depressive disorder: a proof-of-concept study. Molecular Psychiatry. 2016 Jan;21(1):71-9. doi: 10.1038/mp.2015.22.

Lue lisää suomeksi
Masennus ja kalaöljyn omega-3-rasvahapot
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Matala-asteinen krooninen tulehdus

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 07 Loka 2018 18:59

Tässä on erinomainen, seikkaperäinen kirjallisuuskatsaus, joka kertoo kuinka berberiinillä ja muilla luonnonaineilla voidaan ehkäistä, vaimentaa ja sammuttaa kroonista matala-asteista tulehdusta, joka yhdessä hapetusstressin kanssa myllertää kaikissa kroonisissa sairauksissa.

Raging the War Against Inflammation With Natural Products. Frontiers in Pharmacology, 07 September 2018 | https://doi.org/10.3389/fphar.2018.00976
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Matala-asteinen krooninen tulehdus

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 29 Loka 2018 15:21

Lisää "helppolukuista", mutta painavaa tekstiä kaikille, jotka ymmärtävät englantia ja ovat kiinnostuneita kroonisen matala-asteisen tulehduksen (inflammaation) ehkäisystä ja vaimennuksesta ravitsemustekijöillä. Erityisesti katsauksessa tuodaan esille berberiini, flavonoidit, kurkumiini ja resveratroli (toki muitakin on, kuten karnosiini, sinkki ja D- ja K2-vitamiinit). Tässä on ravintolisien vastustajille nieleskelemistä!

Artikkelissa on mielenkiintoista tietoa AMPK:n ja syöpätautien yhteydestä: Syöpäsolut heikentävät AMPK:n aktiivisuutta, jolloin glykolyysi (sokerin hajoaminen) lisääntyy ja syöpäsolujen kasvu ja jakautuminen sekä inflammaatio kiihtyvät. Siksi syöpäpotilaan kannattaa noudattaa vhh-ruokavaliota ja nauttia AMPK:ta aktivoivia edellä mainittuja ravintolisiä.

Kirjoittajat Claire L. Lyons ja Helen M. Roche edustavat seuraavia tutkimuslaitoksia:
1 Unit of Molecular Metabolism, Lund University Diabetes Center, Clinical Research Center, Lund University, 205 02 Malmö, Sweden
2 Nutrigenomics Research Group, UCD Institute of Food and Health, UCD Conway Institute of Biomolecular and Biomedical Research, University College Dublin, Belfield, 4 Dublin, Ireland
3 Institute of Global Food Security, Queen’s University Belfast BT7 1NN, Northern Ireland, UK

Lyons CL, Roche HM. Nutritional Modulation of AMPK-Impact upon Metabolic-Inflammation. Review. International Journal of Molecular Sciences. 2018 Oct 9;19(10). pii: E3092. doi: 10.3390/ijms19103092. Free Full Text

Lue lisää AMPK:sta alla levasta linkistä

AMPK
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Matala-asteinen krooninen tulehdus

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 05 Marras 2018 16:44

Matala-asteinen krooninen tulehdus lyhentää elinajanodotetta

Elimistön matala-asteinen krooninen tulehdus lisää lukuisten sisäelinsairauksien riskiä ja elinajanodote lyhenee merkittävästi, ilmeni usean suomalaisen, australialaisen ja englantilaisen yliopiston ja tutkimusinstituutin yhteisestä tutkimuksesta. Siinä selvitettiin 900 sydänpotilaan aineistossa kahdeksan vuoden aikana vuonna 2014 löydetyn kuolleisuutta ennustavan merkkiaineen GlycA:n yhteyttä sairastuvuuteen.

GlycA on erityyppinen kroonisen tulehduksen merkkiaine kuin yleisesti käytetty C-reaktiivinen proteiini (CRP) ja tuo siten lisätietoa kroonisesta tulehduksesta. GlycA:n osoittama krooninen tulehdus liittyy muun muassa sydän- ja verisuonitautien, maksa- ja munuaissairauksien, keuhkoahtaumataudin, reumasairauksien sekä infektioalttiuden riskiin. Mutta myös ns. perusterveessä työikäisessä väestössä, sanoo professori Johannes Kettunen Oulun yliopiston tiedotteessa.

Kettunen J, Ritchie SC, Anufrieve O, et al. Biomarker Glycoprotein Acetyls Is Associated With the Risk of a Wide Spectrum of Incident Diseases and Stratifies Mortality Risk in Angiography Patients. Circulation: Genomic and Precision Medicine. 2018;11:e002234

Siis: Perusterveidenkin, kroonisesti sairatsa puhumattakaan, olisi syytä nauttia ruuan lisänä tulehdusta ehkäiseviä ja vaimentavia ravintolisiä: D-vitamiini, karnosiini, E-EPA, K-2 vitamiini, ubikinoni ym.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Timo Kuusela
Viestit: 1782
Liittynyt: 10 Huhti 2008 13:59
Paikkakunta: Helsinki/Torremolinos

Re: Matala-asteinen krooninen tulehdus

ViestiKirjoittaja Timo Kuusela » 05 Marras 2018 20:27

... ja tämäkin GlycA tiedettiin jo vuosia sitten yhdeksi (neljästä) vahvaksi riskitekijäksi suuressa suomalais-virolaisessa verinäytteiden analyysissä, joka tehtiin silloin jo hyvin toimivalla (suomalaisella) 1H NMR analysoinnilla.
Myös ihan käypäinen hsCRP-tutkimus on ollut vaikeasti saatava jopa keskussairaala tasolla, jossa karkeampi menetelmä (CRP) on kyllä laajassa käytössä.
Suomalainen virallinen (ja byrokraattinen) terveysajattelu on pahasti jämähtänyt käypähoito vs. uskomushoitojen tasolle. Tätä soppaa hämmentelee tehokkaasti julkinen media huomaamatta edes, kenen juoksupoikana tulikaan toimituksi. Taitaa alittua monille tutuksi tulleen Valittujen Palojen taso.
Timo Kuusela, LKT, radiologi, eläk.

Avatar
San Martino
Viestit: 5366
Liittynyt: 10 Huhti 2008 16:25
Paikkakunta: Aina menossa jonnekin...

Re: Matala-asteinen krooninen tulehdus

ViestiKirjoittaja San Martino » 09 Marras 2018 11:18

Timo Kuusela kirjoitti:
... ja tämäkin GlycA tiedettiin jo vuosia sitten yhdeksi (neljästä) vahvaksi riskitekijäksi suuressa suomalais-virolaisessa verinäytteiden analyysissä, joka tehtiin silloin jo hyvin toimivalla (suomalaisella) 1H NMR analysoinnilla.

viewtopic.php?f=43&t=2538&p=49125#p49114

Iltalehti saa kiitosta...
Prof. M Ala-Korpela kirjoitti:
Professorin johtama tutkimuksemme uudesta kehon tulehdusmarkkerista

Asiallinen kirjoitus - kiitos medialle mielenkiinnosta

https://twitter.com/mak_sysepi/status/1 ... 6310658054

Tuo tulehdus liittyy tähänkin

Matti Tolonen kirjoitti:
Artikkelissa on mielenkiintoista tietoa AMPK:n ja syöpätautien yhteydestä: Syöpäsolut heikentävät AMPK:n aktiivisuutta, jolloin glykolyysi (sokerin hajoaminen) lisääntyy ja syöpäsolujen kasvu ja jakautuminen sekä inflammaatio kiihtyvät. Siksi syöpäpotilaan kannattaa noudattaa vhh-ruokavaliota ja nauttia AMPK:ta aktivoivia edellä mainittuja ravintolisiä.

viewtopic.php?f=43&t=2538&p=49125#p49080

Tulehduksen roolista lisää alla

What Causes Cancer? Part II kirjoitti:
What Kinds of Things Can Damage Our Mitochondria?

Radiation
Cancer-causing chemicals
Viruses
Chronic inflammation

viewtopic.php?f=41&p=49117#p49117

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Matala-asteinen krooninen tulehdus

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 07 Joulu 2018 13:02

Tässä hyvä artikkeli, jossa selostetaan kuinka tupakointi aiheuttaa kroonista matala-asteista tulehdusta ja sen myötä keuhkoahtaumatautia (COPD) ja sepelvaltimotautia (CAD). Havainnolliset kuvat kertovat myös kuinka omega-3-rasvahapot (EPA ja DHA) tuottavat elimistössä resolviineja, protektiineja ja maresiineja, jotka ehkäisevät, vaimentavat ja sammuttavat tulehdusta.

Pizzini A, Lunger L, Sonnweber T, et al. The Role of Omega-3 Fatty Acids in the Setting of Coronary Artery Disease and COPD: A Review. Nutrients. 2018 Dec 2;10(12). pii: E1864. doi: 10.3390/nu10121864. Free Full Text
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5002
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Matala-asteinen krooninen tulehdus

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 08 Helmi 2019 14:24

Erinomainen kirjallisuuskatsaus krooniseen matala-asteiseen tulehdukseen ja sen vaimentamiseen ja sammuttamiseen

Erityisesti lihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen kannalta. Artikkelissa on hyvät, biokemiaa havainnollistavat kaavakuvat. Artikkeli tukee sitä, mitä olen puhunut ja kirjoittanut vuosien ajan kroonisen matala-asteisen tulehduksen merkityksestä kansantaudeissa ja ravintolisien käytöstä niiden ehkäisyssä ja jarruttamisessa.

Hansen TV, Vik A, Serhan CN. The Protectin Family of Specialized Pro-resolving Mediators: Potent Immunoresolvents Enabling Innovative Approaches to Target Obesity and Diabetes. Review. Frontiers in Pharmacology. 2019 Jan 17;9:1582. doi: 10.3389/fphar.2018.01582.

Espanjalaiset tutkijat ovat todenneet, että geneettiset tekijät (skoori) vaikuttaa eri ihmisillä eri tavoin krooniseen tulehdukseen (proinflammatoristen geenien ilmentymiseen ja sytokiinien tuotantoon), lihomiseen ja metaboliseen oireyhtymään. Tutkijat kehittivät Low Grade Inflammation-Obesity scoren näiden asioiden tutkimiseen. Suuren geneettisen skoorin ihmisillä kalaöljyn omega-3-rasvahapoilla on heikompi vaikutus kuin matalan geneettisen skoorin ihmisillä. Suuren skoorin ihmiset tarvinnevat suurempia päiväannoksia omega-3:a (ja hyvälaatuisia tuotteita), jotta päästään toivottuun tulokseen.

Galmés S, Cifre M, Palou A, Oliver P, Serra F. A Genetic Score of Predisposition to Low-Grade Inflammation Associated with Obesity May Contribute to Discern Population at Risk for Metabolic Syndrome. Nutrients. 2019 Jan 30;11(2). pii: E298. doi: 10.3390/nu11020298.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa