Berberiini

[Matti Tolonen]

Näin berberiini voi auttaa painonhallinnassa

Kiinalainen hiiritutkimus osoittaa, että berberiini voi korjata häiriintynyttä metabolista homeostaasia (tasapainotila) ja vaimentaa rasvaisen ruoan aiheuttamaa rasvakudoksen fibrotisoitumista (sidekudoistumista). Berberiini estää hypoxia-inducible factor 1-alphaa (HIF-1α), joka on tärkeä tekijä fibroosissa (ja myös syöpätaudeissa). Tulosten perusteella näyttää siltä, että berberiini voi ehkäistä insuliiniresistenssiä ja hoitaa lihavuuteen liittyviä metabolisia sairauksia, päättelevät tutkijat. Aikaisemmatkin tutkimukset ovat osoittaneet, että berberiini korjaa häiriintynyttä sokeri-ja rasvatasapainoa ja auttaa painonhallinnassa.

Hu M, Wu F, Luo J, Gong J, Fang K, Yang X, Li J, Chen G, Lu F. The Role of Berberine in the Prevention of HIF-1α Activation to Alleviate Adipose Tissue Fibrosis in High-Fat-Diet-Induced Obese Mice. Evidence Based Complementary and Alternative Medicine. 2018 Dec 2;2018:4395137. doi: 10.1155/2018/4395137. eCollection 2018. Free Full Text

[Matti Tolonen]

Berberiini ja maarianohdake parantavat yhdessä sokeri- ja rasvatasapainoa

Italialaiset farmakologit ja lääkärit julkaisivat koontitutkimuksen berberiinin ja maarianohdakkeen (silimariinin) yhteisvaikutuksesta ihmisillä seerumin rasva- ja sokeritasapainoon. Viidessä kaksoissokkotutkimuksissa oli mitattu 497 henkilön kokonais-, LDL- ja HDL-kolesteroleja, triglyseridejä ja paastoverensokeria. Puolet koehenkilöistä oli saanut lumetta ja puolet aktiivisia ravintolisiä. Niillä oli positiivinen vaikutus kaikkiin mitattuihin muuttujiin.
"Berberiinin ja silimarinin samanaikainen nauttiminen parantaa rasva- ja sokeriprofiilia, mikä merkitsee sitä, että yhdistelmä voi parantaa kardiometabolista terveyttä", päättelevät tutkijat.

Fogacci F, Grassi D, Rizzo M, Cicero AFG. Metabolic effect of berberine-silymarin association: A meta-analysis of randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trials.
Review. Phytotherapia Research. 2019 Jan 10. doi: 10.1002/ptr.6282.

Tulokset tukevat vuonna 2015 italialaisten tutkijoiden julkaisemaa lihavien tyypin 2 diabeetikkojen positiivista kliinistä tutkimusta berberiinin ja silimariinin yhteisvaikutuksesta:

Guarino G et al. Metabolic effects of the association Berberis aristata/Silybum marianum: a preliminary double-blind, placebo-controlled study in obese patients with type 2 diabetes, Nutrafoods 2015; 14, 181-188

sekä vuonna 2013 julkaistua kliinistä italialaista tutkimusta ylipainoisista dyslipidemisista potilaista
Effects of Berberis aristata/Silybum marianum association on metabolic parameters and adipocytokines in overweight dyslipidemic patients. Journal of biological regulators and homeostatic agents 27(3):717-28

Kuten huomaamme, berberiinin terveysvaikutuksia on tutkittu ja tutkitaan paljon Italiassa, jossa se on suosittu ravintolisä.

[Matti Tolonen]

Kirjallisuuskatsaus berberiinistä

Berberiini, jota valmistetaan yleisimmin Berberis vulgaris -kasvin kuoresta, rungosta ja juurista, on tavallinen kansanlääke Iranissa, kirjoittavat iranilaiset tutkijat uudessa katsauksessaan. He kävivät läpi aiheesta usean datapankin sisältämän aineiston (PubMed, Scopus, Embase, Web of Sciences ja Science Direct). Tutkimuksia löytyi paljon, valtaosa solu- ja eläintutkimuksia. Tutkijat tarkastelivat katsauksessaan 77 ihmisillä tehtyä kliinistä kaksoissokkotutkimusta. Eniten oli tutkittu berberiinin vaikutusta veren rasvoihin ja insuliiniresistenssiin, joita se parantaa. Pajon oli tutkittu myös vaikutusta sydän- ja verisuonisairauksiin, syöpiin, maha-ja suolistotauteihin, keskusehermostoon ja endokrinologiaan.

Tavallisina annoksia berberiinin toksius on hyvin pientä, eikä se aiheuta merkittäviä sivuvaikutuksia. Joillakin käyttäjillä voi ilmetä lieviä vatsa- ja suolistovaivoja.

Katsauksen tarkoitus oli tarjota yhteenveto berberiinillä tehdyistä kliinisistä tutkimuksista, jotta berberiiniä ymmärrettäisiin käyttää hyväksi eri sairauksissa. Valitettavasti maksutta pääsee lukemaan vain abstraktin (linkki alla).

Imenshahidi M, Hosseinzadeh H. Berberine and barberry (Berberis vulgaris): A clinical review. Phytotherapy Research. 2019 Jan 13. doi: 10.1002/ptr.6252.

Berberiini suojaa sydänsoluja anoksialta (hapenpuutteelta) ja reperfuusiovauroilta

Zhao Y, Tian X, Liu G, Wang K, Xie Y, Qiu Y. Berberine protects myocardial cells against anoxia-reoxygenation injury via p38 MAPK-mediated NF-κB signaling pathways. Experimental and Therapeutic Medicine. 2019 Jan;17(1):230-236. doi: 10.3892/etm.2018.6949.

[Matti Tolonen]

Berberiinin vaikutus näkyy aivojen verenkierrossa fotoakustisessa tomografiassa

Kiinalainen hiiritutkimus osoittaa, että berberiinin vaikutus voidaan nähdä in vivo aivokuoren hemodynamiikassa käyttämällä fotoakustista tomografiaa, valon ja ultraäänen käyttöön perustuvaa uutta tutkimus- ja kuvantamismenetelmää.

Wu D, Guo X, Cui R, Wu M, Shang Q, Jiang H.In vivo hemodynamic visualization of berberine-induced effect on the cerebral cortex of a mouse by photoacoustic tomography. Applied Optics. 2019 Jan 1;58(1):1-8. doi: 10.1364/AO.58.000001.

Fotoakustista tomografiaa tutkitaan Suomessakin Itä-Suomen yliopistossa
Jane ja Aatos Erkon säätiöltä 500 000 euroa fotoakustisen kuvantamisen tutkimukseen

[Matti Tolonen]

Berberiini on osoittautunut potentiaalisesti tehokkaaksi metabolisen oireyhtymän hoitoon

Berberiini aktivoi keskeistä aineenvaihdunnan säätäjää, AMPK:ta ja muuntaa valkeaa rasvaa ruskeaksi, jolloin elimistön energian tuotto kohenee, rasva palaa ja liika paino alenee. Samalla paranevat häiriintyneet veren sokeri- ja rasva-arvot sekä insuliiniresistenssi, jolloin sydän-ja verisuonitautien ja -kuoleman riski pienenee. Lue lisää uudesta amerikkalais-kiinalaisesta kirjallisuuskatsauksesta (suomeksi) alla olevasta linkistä
Berberiini hoitaa metabolista oireyhtymää

[Matti Tolonen]

Berberiini edistää paksu- ja peräsuolisyöpäsolujen apoptoosia (ohjelmoitua kuolemaa)

Näin kirjoittavat kiinalaiset tutkijat (West China Second University Hospital) uudessa raportissaan. Se tukee aikaisempia tutkimuksia berberiinin paksu-ja peräsuolisyöpää estävistä vaikutuksista (Xu ym. 2012, Wang ym. 2013, Guamán Ortiz ym. 2014, Lun ym. 2015, Su ym. 2015, Lu ym. 2015, Zou ym. 2016, Huang ym. 2017, Ayati ym. 2017; Ruan ym. 2017; Lu ym. 2018, Mao ym. 2018, Ghareeb ym. 2018, Wu ym. 2018).

Dai W, Mu L, Cui Y, et al. Berberine Promotes Apoptosis of Colorectal Cancer via Regulation of the Long Non-Coding RNA (lncRNA) Cancer Susceptibility Candidate 2 (CASC2)/AU-Binding Factor 1 (AUF1)/B-Cell CLL/Lymphoma 2 (Bcl-2) Axis. Medical Science Monitor. 2019 Jan 25;25:730-738. doi: 10.12659/MSM.912082.

Linkissä on viisi muutakin uutta berberiinitutkimusta. Niiden mukaan berberiini mm. aktivoi AMPK:ta ja parantaa suoliston bakteeriflooraa. Kuten näemme berberiinitutkimus on vilkasta.

[Matti Tolonen]

Berberiini on jopa metformiinia tehokkaampaa

Uusi huolellisesti tehty kliininen satunnaistettu kaksoissokkotutkimus, jossa oli 100 berberiiniä (500 mg x3) saanutta ja 100 metformiinia saanutta tuoretta diabeetikkoa osoittaa, että berberiini on jopa metformiinia tehokkaampaa uusien tyypin 2 diabetestapausten hoidossa. Tämä on aika lailla mullistava löydös! Kiitos tohtori Timolle, joka antoi minulle vinkin berberiinistä ja testasi sitä itsekin hyvällä menestyksellä keväällä 2009.

Lue lisää alla olevasta linkistä.

Berberiini on uudelle diabeetikolle jopa tehokaampaa kuin metformiini

[Matti Tolonen]

Berberiini ehkäisee diabeettista munuaisvauriota – rottakoe

Iskemia (hapenpuute) ja reperfuusio (verenvirtauksen ennallistaminen) aiheuttavat monia vakavia morfologisia ja toiminnallisia muutoksia diabeetikon elimistössä, erityisesti munuaisissa. Reperfuusiossa syntyy happiradikaalimyrsky, joka voi vaurioittaa kudoksia, jollei paikalla ole antiosidantteja. Turkkilaiset tiedemiehet tutkivat berberiinin kahden eri annoksen (100 mg/kg ja 150 mg/kg) vaikutusta diabeettisilla rotilla. Kumpikin annos osoittautui antioksidatiiviseksi, anti-inflammatoriseksi ja antiapoptoottiseksi.

Suurempi berberiinin annos paransi merkitsevästi enemmän histologisia löydöksiä, sääti munuaisten toimintoja ja korjasi elektolyyttitasapainoa. Näiden löydöstensä perusteella tutkijat suosittelevat ihmisdiabeetikoillekin berberiiniä 100-150 mg/vrk terapeuttisena aineena ehkäisemään iskeemisiä munuaisvaurioita.

Kumaş M, Eşrefoğlu M, Karataş E, et al. Investigation of dose-dependent effects of berberine against renal ischemia/reperfusion injury in experimental diabetic rats. Nefrologia. 2019 Jan 31. pii: S0211-6995(19)30004-9. doi: 10.1016/j.nefro.2018.10.006.

Berberiini on uudelle diabeetikolle jopa tehokkaampaa muin metformiini

[Matti Tolonen]

Berberiini estää ihmisen sytomegalovirusta

Italiassa tutkitaan ja käytetään berberiiniä tosi ahkerasti. Nyt uusi tutkimus osoittaa, että berberiini estää herpesviruksiin kuuluvaa ihmisen sytomegalovirusta jakautumasta (engl. human cytomegalovirus (HCMV).

Luganini A, Mercorelli B, Messa L, et al. The isoquinoline alkaloid berberine inhibits human cytomegalovirus replication by interfering with the viral Immediate Early-2 (IE2) protein transactivating activity. Antiviral Research. 2019 Feb 7. pii: S0166-3542(18)30597-7. doi: 10.1016/j.antiviral.2019.02.006.

Berberiini estää monia muitakin viruksia ja mikrobeja, kuten alla olevasta linkistä käy ilmi. Berberiini on todella pleiotrooppinen ravintolisä
Berberiinin esittely

[Matti Tolonen]

Berberiini ja haavainen paksusuolen tulehdus (Colitis ulcerosa, CU)

Berberiini on todella pleiotrooppinen ravintolisä. Uusi kiinalainen hiiritukimus osoittaa, että berberiini voi olla tehokas aine haavaisen paksusuolen tulehduksen hoitoon. Tutkijat käyttivät iTRAQ-based proteomics -menetelmää, jolla voitiin identifioida satoja CU:hun liittyviä proteiineja. Tutkimuksen julkaisi arvostettu farmakologien ammattilehti.

Li YH, Sun W, Zhou BJ, et al. iTRAQ-based pharmacoproteomics reveals potential targets of berberine, a promising therapy for ulcerative colitis. European Journal of Pharmacology. 2019 Feb 13. pii: S0014-2999(19)30114-1. doi: 10.1016/j.ejphar.2019.02.021.

Päivitys 18.2.2019
Tähän lienee syytä lisätä, että japanilaiset lastenlääkärit osoittivat jo vuonna 2003, että E-EPA auttaa lasten (8-16 v) haavaisen paksusuolen tulehduksen hoidossa. E-EPAa annettiin 1800 mg päivässä, ja lapset pysyivät oireettomina niin kauan kuin E-EPA-hoito jatkui. Samalla verestä mitatut tulehdusta välittävät merkkiaineet (leukotrieeni B4, LTB4) vähenivät huomattavasti, mikä osoitti E-EPAn vaimentavan tulehdusta. E-EPA on paremmin siedettyä kuin perinteiset lääkkeet (mm. metotreksaatti), jotka aiheuttavat usein pahoja sivuvaikutuksia, kirjoitti Granadan yliopiston professori Ángel Gil pääkirjoituksenssaan lastenlääkäreiden lehdessä. Lue lisää alla olevasta linkistä:
Haavainen paksusuolen tulehdus: E-EPA auttaa lapsilla

Noin 15 000–20 000 suomalaista sairastaa paksusuolen tulehdusta eli colitis ulcerosaa. Tauti on yleistynyt 2000-luvulla niin, että siitä on tulossa uusi kansantauti. Sen syytä ei tunneta, eikä siihen ole parantavaa hoitoa. Tästäkin syystä on mielenkiintoista, että yliopistollisissa sairaaloissa eri puolilla maailmaa on tutkittu ja tutkitaan ravintolisien vaikutuksia tässä taudissa.

Haavainen paksusuolen tulehdus ja ravintolisät

[Matti Tolonen]

Berberiini parantaa suuhygieniaa

Hammaslääkärit ovat kirjoitelleet viime aikoina lehdissä suomalaisten heikosta suuhygieniasta, sekä kotona että hoivakodeissa asuvilla ihmisillä. Suurta osaa aikuisväestöstä vaivaa periodontiitti (tai parodontiitti) eli hampaan kiinnityskudoksen krooninen tulehdus, joka altistaa muille kroonisille sairauksille, kuten sydänkohtauksille. Hampaiden huolellinen harjaus ehkäisee ja hoitaa periodontiittia. Sen lisäksi D-vitamiini ja kalaöljy parantavat suuhygieniaa. Uusin tutkimus koskee berberiiniä, joka osoittautui tehokkaaksi periodontiitin ehkäisyssä ja hoidossa.

Monet aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että kalaöljy ja D-vitamiini ehkäisevät ja hoitavat parodontiittia. Uusi kiinalaisten hammalääketeilijöiden julkaisema tutkimus (European Journal of Pharmacology (Zhang ym. 2019) puoltaa berberiinin käyttöä tämän sairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Lue lisää alla olevasta linkistä

Berberiini kohentaa suuhygieniaa

[Matti Tolonen]

Berberiini ja PQQ - loistava yhdistelmä itsehoitoon

Tänään 80-vuotissyntymäpäivään viettävä ystäväni tohtori Timo Kuusela meilasi minulle aivan erinomaisen tri Joseph Mercolan kirjoituksen otsikolla “Breakthrough Discovery for Mitochondrial Health: Berberine and PQQ”. Timohan se alunperin minulle vinkkasikin vuonna 2009 erityisesti diabeetikoille hyödyllisestä berberiinistä, jonka toinkin Suomeen vielä samana vuonna.

Valitettavasti EU:n EFSA (ja sen myötä Suomen ruokavirasto) on kieltänyt PQQ:n myymisen EU:n alueella, joten sen saaminen käyttöön on haastavaa. Itse olen napsinut PQQ:ta jo parin vuoden ajan, 20 mg/pv. Allekirjoitan kaiken mitä kollega Mercola kirjoittaa.

Professori Juhani Knuuti nimittää blogissaan Mercolaa "somepelleksi".

[Timo Kuusela]

Kiitos Matti onnitteluista. Tervetuloa etelään. Valitettavasti ette ennättäneet juhlistamaan tilaisuutta.