Lihavuus on sairaus?

[catharsis]

Oliko tää se tutkimus, jossa "vähähiilihydraattinen" oli 130 g?

[San Martino]

Oliko tää se tutkimus, jossa "vähähiilihydraattinen" oli 130 g?

viewtopic.php?f=22&t=4647#p47989

Tri Tolonen linkkasi...

Vähärasvainen vs vähähiilihydraattinen ruokavalio laihduttamisessa
Tässä Stanford Universityn DIETFITS-tutkimuksessa ei saatu merkittäviä eroja näiden dieettien välillä 12 kuukaudessa. Osallistujia oli 609.

viewtopic.php?f=22&t=7704#p47990

Skarppia tietoa...

We focused on reducing foods high in fats or foods high in carbs, and we advised the participants that they needed to find the lowest level of fat or carb intake they could achieve while not feeling hungry.

http://karppaus.info/forum/viewtopic.ph ... 1#p2187301

Aika epämääräisiä neuvoja?

[San Martino]

”Nälkävelka” saa laihduttajan lihomaan pitkän ajan kuluessa – 5 000:n kolmekymppisen suomalaisen väitöstutkimuksessa kumotaan iänikuinen laihdutusohje

SYÖ vähemmän, liiku enemmän! Näin meitä neuvotaan pitämään paino kurissa.

Ja mehän yritämme: Miljoona suomalaista yrittää laihduttaa joka vuosi, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitos.

Suurella osalla laihduttaminen ei kuitenkaan tuo pysyviä tuloksia. Sen havaitsi myös ravitsemusterapeutti Ulla Kärkkäinen väitöstutkimuksessaan.

https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005612215.html

VHH pitää nälän kurissa...

Joku älykääpiö kommentoi jo....

Tehokkaampaa on ainoastaan syödä vähemmän. Normaalia suurempi määrä liikuntaa aiheuttaa vain kiljuvan nälän, jonka kestäminen on vaikeaa.

Hahaa....

[San Martino]

Tutkijaryhmä jäädytti ylipainoisilta koehenkilöltä hermon, joka säätelee näläntunnetta –”Antabusta ahmijoille”, sanoo tutkija hoidosta


https://www.hs.fi/tiede/art-2000005620583.html

Alkaa jo naurattaa tämä epätoivoinen laihdutusbisnes

[San Martino]

Vasta kolmannessa kokouksessa ehdin mukaan - nyt hihat ylös ja Aikuisten Lihavuuden Käypä Hoito -suositusta tekemään.

https://twitter.com/MikaelFogelholm/sta ... 3376918528

Ei näytä hyvältä. Alla Kaloripertin uusia ajatuksia

Brittitutkimuksen tulokset osoittavat, että tyypin 2 diabetes on pohjimmiltaan ”kalorisairaus”. Pitkään jatkuneet liikakalorit kerryttävät rasvavarastoja ikäviin paikkoihin – vatsaonteloon ja maksaan – mikä muuttaa aineenvaihdunnan diabeettiseksi. Paranemisen edellytys on, että noiden paikkojen rasvamäärä vähenee.

http://www.perttimustajoki.fi/saako-enaa-laihduttaa/

Lihavuus (aikuiset)
Käypä hoito -suositus | Julkaistu: 13.09.2013

- Vältetään yksipuolisia muotidieettejä

Erittäin vähähiilihydraattiset dieetit (VHH-dieetit, esim. tiukka Atkinsin dieetti; hiilihydraatteja 20–60 g/vrk) pienentävät painoa yleensä aluksi (ensimmäiset 3–6 kuukautta) nopeammin kuin tavanomainen laihdutusruokavalio, mutta näyttö niiden hyödystä pitemmällä aikavälillä ja turvallisuudesta esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksien sekä ravintoaineiden riittävän saannin kannalta pitkään (yli kaksi vuotta) noudatettuna puuttuu. Sen vuoksi niitä ei ole perusteltua yleisesti suositella, etenkään sellaisia, jotka sisältävät runsaasti tyydyttynyttä rasvaa tai joista täysjyväviljavalmisteet sekä marjat ja hedelmät on jätetty pois

http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositu ... d=hoi24010

[San Martino]

Eipä sovi sokeri hevosellekaan kertoo YLE Nytt

Socker i maten leder till övervikt och hål i tänderna - också för hästar

- Den müsli och det foder som man kan köpa är så mjukt att tänderna inte får tillräckligt med arbete. Äter hästen bara mjukt foder hålls dess tänder inte i skick.

- Övervikt är vanligt bland hästar, konstaterar Karma. Nuförtiden har man hästar mer som sällskapsdjur och de äter kolhydratrikt foder och rör på sig för lite.

I Finland finns det ungefär 70 000 hästar. En femtedel av dem är överviktiga.

https://svenska.yle.fi/artikel/2018/06/ ... for-hastar

Viidesosa Suomen noin 70 000 hevosesta kärsii ylipainosta..

[San Martino]

Kohtuullinen sokerin käyttö ei ole vaarallista.

https://yle.fi/uutiset/3-10333816

Samaa roskajournalismia YLE-tuutin täydeltä...

[San Martino]

Kohtuullinen sokerin käyttö ei ole vaarallista.

https://yle.fi/uutiset/3-10333816

Samaa roskajournalismia YLE-tuutin täydeltä...

Anu Wartiovaara oli jo vuonna 2011 sitä mieltä, että mitokondriot eivät tarvitse sokeria.....

Solujen mitokondriot säätävät ihmisen lihomista, laihtumista ja rappeutumista

https://areena.yle.fi/1-1027075

Lisää mitokondrioiden toiminnasta....

Rasvaa soluille..

viewtopic.php?f=81&t=7403&start=15#p49137

[San Martino]

Professori lyö tiskiin hurjat luvut Suomen lasten lihavuudesta – ennustaa karmeaa tulevaisuutta

Mustajoki oireilee,mutta ei tunnusta epäonnistuneensa urallaan...

Lihavuustutkija, professori Pertti Mustajoki julkaisi äskettäin ajatuksia herättävän blogikirjoituksen lasten lihavuudesta. Mustajoki tuo siinä esiin tuoreita tutkimustuloksia, joiden mukaan Suomessa on 61 000 ylipainoista 2−6-vuotiasta lasta, joista reilusti lihavia 11 000

Kaloripertti jatkaa vaan samalla linjalla.....

Syy tälle vahingolliselle kehityssuunnalle on Mustajoen mielestä yksinkertainen: lihavuusepidemia johtuu muuttuneesta ruokatarjonnasta, joka houkuttelee syömään ja juomaan liikaa kaloreita.

https://www.is.fi/kotimaa/art-2000006110424.html

Ei näytä hyvältä. Alla Kaloripertin vanhoja ajatuksia

Brittitutkimuksen tulokset osoittavat, että tyypin 2 diabetes on pohjimmiltaan ”kalorisairaus”. Pitkään jatkuneet liikakalorit kerryttävät rasvavarastoja ikäviin paikkoihin – vatsaonteloon ja maksaan – mikä muuttaa aineenvaihdunnan diabeettiseksi. Paranemisen edellytys on, että noiden paikkojen rasvamäärä vähenee.

viewtopic.php?f=22&t=4647&p=49917#p48198[/quote]

[San Martino]

Lihavuutta pitää torjua laeilla ja säädöksillä

Loistava esimerkki on 1970-luvulla alkanut kehitys, jonka ansiosta Suomen liikennekuolemat vähenivät murto-osaan aiemmasta. Silloin oivallettiin, ettei turvallisuutta voida merkittävästi parantaa opettamalla autoilijoita ajamaan paremmin. Laadittiin lakeja ja säädöksiä – nopeusrajoitukset, turvavyöpakko, promillerajat, talvirengaspakko ja niin edelleen –, joita pääasiassa saamme kiittää turvallisemmasta liikenteestämme.

https://www.hs.fi/mielipide/art-2000006172258.html

Pertti Mustajoki kertoo lehdessä monivuotisesta epäonnistumisestaan lihavuuden torjumisessa,mutta uutta neuvoa on taas tarjolla....turvavöitä,nopeusrajoituksia ym.

[Saaristolainen]

Pitää lyödä päätä seinään?

Ylipainoisten määrän jatkuva nousu osoittaa, etteivät neuvonta ja valistus ole kyenneet estämään väestön lihomista.

Entä jos vika on neuvonnassa ja valistuksessa?

[Saaristolainen]

WHO kaavailee kuulemma globaalia rasvaveroa, vaikka rasva ei uusien tutkimusten mukaan aiheuta mitään pahaa. Hm.

[San Martino]

Mustajoki on CICOpaatti

http://karppaus.info/forum/viewtopic.ph ... 4#p2279690

Mikä mahtaa olla Mustajoen emerituskaveri,joka kieltäisi risteilijöiden buffetit?

Emeritusprofessori tyrmistyi nähdessään ihmisten käytöksen hotellin aamiais­buffetissa: ”Oli järkyttävää katsoa”

https://www.is.fi/kotimaa/art-2000006173899.html

Tirkistelijä?

[San Martino]

....näin ylipainoiset ihmiset ja asiantuntijat ratkaisisivat suomalaisten lihomisen

https://yle.fi/uutiset/3-10889500

Hahaa,paniikkia pukkaa....

[San Martino]

Onko lihomisella ja pikaruoan suosiolla kenties jokin yhteys?

Lihomisen yleistymiselle ei ole löydetty mitään yksittäistä tai yksiselitteistä syytä, toteaa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimusprofessori Markku Peltonen.
– Minun arvioni on, että pikaruoan myynnin kasvulla ei ole välttämättä mitään erityisen suurta merkitystä lihavuuden yleistymiseen, Peltonen sanoo.

Lihomisen yleistyminen johtuu Peltosen mukaan muun muassa siitä, että suuri osa väestöstä ei enää liiku työympäristössään kuten vielä muutama vuosikymmen sitten.

https://yle.fi/uutiset/3-10883367

Pikaruoka ei lihota,kun liikut ripeästi arvelee aasintuntija...