Omega-3-rasvahapot

Matti Tolonen on laillistettu lääkäri, lääketieteen ja kirurgian tohtori, Helsingin yliopiston dosentti. Hänet tunnetaan yhtenä Suomen luontaislääketieteen uranuurtajista.

Valvoja: Matti Tolonen

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5035
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 21 Helmi 2019 12:44

Gynekologien heikot tiedot ja taidot omega-3:sta Belgiassa

Belgialaisista raskaana olevista naisista 82 % pitää omega.3:n nauttimista ravintolisänä tarpeellisena, mutta gynekologeista vain alle puolet. Ilmeinen täydennyskoulutusvaje! Suositteleehan puolueeton Cochrane-instituuttikin kaikille odottaville naisille kalaöljyä.

Mitenkähän asianlaita lienee Suomessa? Uskovatko lääkärit Schwabia ja Knuutia (joiden mukaan ravintolisiä ei tarvita).

Hoge A, Bernardy F, Donneau AF, et al. Importance of n-3 PUFA consumption during pregnancy: perception discrepancies between pregnant women and gynaecologists-obstetricians in Belgium. Public Health Nutrition. 2019 Feb 20:1-10. doi: 10.1017/S1368980019000089.
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5035
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 21 Helmi 2019 13:37

Kalaöljy ja psoriasis

Kalaöljyn runsas käyttö vähentää selvästi psorin oireita, ihon hilseilyä, kutinaa ja punoitusta, osoittaa uusi meta-analyysi. Siinä tarkasteltiin 10 kliinistä satunnaistettua kaksoissokkotutkimusta, johin oli osallistunut 560 potilasta. Siinä runsaasti kalaöljyä syöneiden PASI-skoori parani selvästi lumehoitoon verrattuna (P < 0.001).

Meta-analyysi puoltaa vahvan kalaöljyn käyttöä psorin itsehoidossa.

Muistutan mielin, että suomalaiset psoriaatikot, kuten Aarne Paukku tällä foorumilla, ovat raportoineet myös D-vitamiinin (100-250 µg/vrk) lievittävän oireita.
viewtopic.php?f=43&t=2463&p=37835&hilit=Paukku#p37835

Kannattaa siis nauttia sekä vahvaa kalaäöljyä että D-vitamiinia, joilla on hyvä yhteis- ja vuorovaikutus.

Psoriasisliiton nettisivulta en löydä yhtään mainintaa kalaöljystä tai D-vitamiinista.

Clark CCT, Taghizadeh M, Nahavandi M, Jafarnejad S. Efficacy of ω-3 supplementation in patients with psoriasis: a meta-analysis of randomized controlled trials. Clinical Rheumatology. 2019 Feb 18. doi: 10.1007/s10067-019-04456-x.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5035
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 23 Helmi 2019 14:24

Kalaöljy ehkäisee ja jarruttaa sarkopeniaa eli gerasteniaa

Kalaöljyn säännöllinen käyttö ehkäisee ja jarruttaa sarkopeniaa (geriasteniaa), kirjoittavat belgialaisen Leuvenin yliopiston tutkijat uudessa erinomaisessa kirjallisuuskatsauksessaan, jonka voi lukea maksutta alla olevasta linkistä (Dupont ym. 2019).

Suosittelen ikääntyville esim. E-EPAa noin 2 grammaa päivässä jatkuvasti, tauotta, jotta omega-3-indeksi nousee yli 8 prosentin. E-EPAlla on hyvä vuoro- ja yhteisvaikutus D3-vitamiinin kanssa. D:tä kannattaa ottaa 100 µg/vrk, jotta S-D-25 nousee tasolle 125–150 nmol/l (ylikin saa toki mennä, itselläni on 168 nmol/l).

Dupont J, Dedeyne L, Dalle S, Koppo K, Gielen E. The role of omega-3 in the prevention and treatment of sarcopenia. Aging Clinical and Experimental Research. 2019 Feb 19. doi: 10.1007/s40520-019-01146-1. Free Full Text

Gerastenian ehkäisy ja myöhentäminen
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5035
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 24 Helmi 2019 12:54

Lisäanalyysi ANCHOR-tutkimuksesta

E-EPA (4 g/vrk) suurensi 12 viikossa veriplasman EPA-pitoisuutta keskimäärin 634 % ja EPAn metaboliittia (aineenvaihduntatuotetta) dokosapentaeenihappoa (DPA) keskimäärin 143 %. Sitä vastoin DHA ei lisääntynyt. Linolihappo (LA, omega-6) väheni 25 %, arakidonihappo (AA, omega-6) 31 % ja öljyhappo (omega-9) 29 %. Omega-6/omega3-suhde siis parani suuresti, mitä pidetään hyvänä asiana sydänterveyden kannalta. Tyydyteyt rasvahapot palmitiinihappo väheni 23 % ja steariinihappo 16 %. Samanlaiset mutokset mitattiin myös punasoluissa.

Johtopäätökset: E-EPA, annoksella 4 g/vrk, lisää plasman ja punasolujen EPA-pitoisuutta ja tuo muitakin hyödyllisiä muutoksia plasman ja punasolujen rasvahappoprofiiliin. Tavallisilla peruskalaöljyillä ei saada aikaan tällaisia tuloksia.

Analyysi tukee tuoretta tanskalaistutkimusta, jonka mukaan EPA on paras omega-3-rasvahappo sydämelle ja aivoille.

Muistutan mielin, että Suomen lääkärilehti uutisoi REDUCE-IT-tutkimuksen 18.1.2019 otsikolla
Kalaöljy ehkäisee sydäntapahtumia. Valtamedia ei ole hiiskahtanut sanallakaan (tietääkseni) koko tutkimuksesta, koska sen tulokset kumosivat valtamedian kalaöljystä levittämät valheet.

Lue lisää alla olevasta linkistä

Uutta tietoa: E-EPA ja sydäntaudit
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5035
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 15 Joulu 2019 21:12

E-EPAlle USA:ssa virallinen indikaatio sydän- ja verisuonitautiriskin vähentämisessä

E-EPA-kalaöljyä Yhdysvalloissa Vascepan nimellä markkinoiva irlantilainen yhtiö Amarin sai 13.12.2019 Yhdysvaltain lääkevirastolta FDA:lta valmisteelleen virallisen käyttöindikaation sydän- ja verisuonitautien riskin vähentämiseen statiinihoidon lisänä. Amerikkalaiset lääkärit voivat nyt virallisesti määrätä E-EPAa statiineja syöville potilailleen. Vascepan ensi vuoden myynnin uskotaan nousevan sadoilla miljoonilla dollareilla, sillä Yhdysvalloissa on miljoonia suuren sydäntautiriskin ihmisiä. [Heitä on myös paljon Suomessa ja muissa maissa.] Lue lisää suomeksi:
http://www.tritolonen.fi/uutiset/3296-e ... hentaminen
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5035
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 21 Joulu 2019 15:37

Sveitsissä alkoi vuonna 2017 suuri tutkimus lasten masennuksen hoidosta EPA-painotteisella kalaöljyllä. Swiss National Science Foundation rahoittaa tutkimusta, jota tekevät Zürichin ja Baselin yliopistojen lastenpsykiatrian klinikat.
Tutkimussuunnitelma

Tutkimusprotokolla, jossa selostetaan aikaisempia tutkimuksia tästä aiheesta ja tieteellisiä perusteita.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5035
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 25 Joulu 2019 16:32

E-EPAlla (icosapent ethyl) tehdystä suuresta REDUCE-IT-tutkimuksesta ilmestyi juuri joulun alla 23.12.2019 seikkaperäinen raportti European Heart Journalissa. Onko kukaan nähnyt Suomen valtamedian kirjoittaneen mitään tästä sydäntautien ja veren rasvahäiriöiden hoitoa mullistavasta tutkimuksesta, joka julkistettiin jo marraskuussa 2018?

Boden WE, Bhatt DL, Toth PP, Ray KK, Chapman MJ, Lüscher TF. Profound reductions in first and total cardiovascular events with icosapent ethyl in the REDUCE-IT trial: why these results usher in a new era in dyslipidaemia therapeutics. European Heart Journal. 2019;ehz778. doi:10.1093/eurheartj/ehz778
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5035
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 10 Tammi 2020 13:16

E-EPA-tutkimus Yhdysvaltain Sydänliiton (AHA) Top-6 kärjessä!

American Heart Association (AHA) on valinnut vuodesta 1995 alkaen vuosittain listan vuoden parhaista tutkimuksista sydäntaudeissa ja aivohalvauksissa. Vuoden 2019 listaan on nimetty kuusi tutkimusta, joiden kärjessä on E-EPA-kalaöljyllä tehty REDUCE-IT-tutkimus. Sitä ovat selostaneet pääkirjoituksissaan Suomen lääkärilehti ja Duodecim.

"E-EPA alensi sydän- ja verisuonitautien riskiä 25 prosenttia statiineja syövillä henkilöillä, joiden triglyseridit olivat koholla. REDUCE-IT-tutkimuksen tulokset saivat Yhdysvltain lääkeviraston (US Food and Drug Administration, FDA) joulukuussa (2019) hyväksymään E-EPAn lääkkeeksi sydän- ja verisuonitautien vähentämiseen."

AHA Names Top Heart Disease, Stroke Research Advances of 2019

Pikku lisähuomautus: Ystäväni kävi sydäntutkimuksissa Jorvin sairaalassa ja kertoi kardiologille syövänsä E-EPAa. Kardiologi totesi, ettei "meidän tutkimustemme mukaan" siitä ole mitään hyötyä. "Det är bara bisnes", hän lisäsi.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5035
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 11 Tammi 2020 16:36

Ravintolisätiedotus kirjoittaa blogissaan uusista E-EPAlla tehdyistä sydäntutkimuksista, niistä annetusta kommentista ja Amerikan lääkeviraston (FDA:n) päätöksestä myöntää sille käyttöindiakaatio sydäntautien torjuntaan.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5035
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Omega-3-rasvahapot

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 16 Tammi 2020 18:25

STRENGHT-tutkimus keskeytettiin

AstraZenican Epanova-tuotteella tehty STRENGTH-tutkimus on keskeytetty, koska tämä valmiste ei toiminut odotetulla tavalla, uutisoi Reuters 13.1.2020. Tutkimusta tehtiin 26 eri maassa, siinä dyslipidemiaa poteville potilaille annettiin 4g/vrk. Syy tutkimuksen epäonnistumiseen ei ole vielä täysin selvä, mutta yksi syy voi olla valmisteen koostumus (EPA + DHA), arvelee professori William S. Harris, joka on omega-3-indeksin kehittäjä ja maailman johtavia kalaöljytutkijoita sydänterveyden alalla. Sitä vastoin puhdas väkevöity E-EPA on erittäin tehokas, kuten REDUCE-IT-tutkimus osoitti. REDUCE-IT-tulosten julkaiseminen nosti Amarinin kurssia reilusti. Yhdysvaltain Sydänliitto valitsi REDUCE-IT-tutkimuksen vuoden 6 parhaan sydäntutkimuksen kärkeen.

Kanadalaisen Acati Pharman krilliöljyllä (CaPre) tehty tutkimus tuotti niinikään pettymyksen. Sillä yritettiin alentaa potilaiden kohonneita triglyseridilukemia, mutta krilliöljy ei osoittautunut yhtään lumetta paremmaksi. Yhtiön osakekurssi laski. CaPre-tuotteen öljyn valmistaa norjalainen Aker BioMarine.
Matti Tolonen

Lääkäri, eläkkeellä



http://www.tritolonen.fi/


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 6 vierailijaa