Karnosiini

Matti Tolonen on laillistettu lääkäri, lääketieteen ja kirurgian tohtori, Helsingin yliopiston dosentti. Hänet tunnetaan yhtenä Suomen luontaislääketieteen uranuurtajista.

Valvoja: Matti Tolonen

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5361
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 24 Maalis 2020 13:25

Karnosiini sairauksien hoidossa

Karnosiini löydettiin lihaksesta vuonna 1900. Se kiinnostaa edelleen tutkijoita ympäri maailman. Nyt puolalaiset tiedemiehet ja -naiset (Institute of Bioorganic Chemistry Polish Academy of Science) ovat käyneet läpi SciFinder-, PubMed- ja Google Scholar-tietokannoissa karnosiinista julkaistuja tutkimuksia (joita on yli 2500) ja päättelevät, että karnosiinia ja sen johdannaisia voidaan käyttää hoidettaessa ihmisen neurodegeneratiivisia sairauksia, syöpätauteja, diabetesta ja skitsofreniaa. Kliinisiä ihmistutkimuksia on toistaiseksi vielä melko vähän, eniten tutkimuksia on tehty soluilla ja koe-eläimillä.

Chmielewska K, Dzierzbicka K, Inkielewicz-Stępniak I, Przybyłowska M. Therapeutic potential of carnosine and its derivatives in the treatment of human diseases [published online ahead of print, 2020 Mar 23]. Chemical Research in Toxicology. 2020;10.1021/acs.chemrestox.0c00010. doi:10.1021/acs.chemrestox.0c00010

Haastatteluni karnosiinista FinRadio.FM:N studiolta Katsottu 936 kertaa.

Karnosiini, biologisesti aktiivinen dipeptidi

Karnosiini suojaa aivoja

Karnosiini kuntoilussa ja urheilussa

Karnosiini hidastaa vanhenemista
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5361
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 10 Kesä 2020 13:05

Karnosiinikin torjuu koronavirusta ja sen aiheuttamia elinvaurioita

Australialaiset, amerikkalaiset ja intialaiset tutkijat kirjoittavat karnosiinista koronaviruksen ja sen aiheuttamien lisätautien torjunnassa. Karnosiini, etenkin yhdessä sinkin kanssa, on vallan erinomainen ravintolisä näiden terveysvaarojen ehkäisyssä ja hoidossa, päättelevät tutkijat.

Koska et voi poistaa kaikkia kiviä tieltä, sinun on paras käyttää kenkiä", sanoo vanha vertauskuva, toteavat kirjoittajat. Se sopii myös nyt myllertävään koronapandemiaan, viruksen oireettomaan leviämiseen ja tartunnan aineuttamiin moniin lisätauteihin. Koronavirus voi vahingoittaa keuhkoja, sydäntä, munuaisia, aivoja ja muita elimiä. Artikkeli on vapaasti luettavissa alla olevasta linkistä.

Kirjoittajat edustavat seuraavia tutkimuslaitoksia

1 Faculty of Science, University of Newcastle, Newcastle 2308, Australia.
2 Department of Surgery, King George Medical University, Lucknow 226003, India.
3 Department of Medicine, West Virginia University Health Sciences Center, Morgantown, WV 26506, USA.
4 Signify Health, Dallas, TX 75244, USA.
5 Cooperative Studies Program Epidemiology Center, Health Services Research and Development (DVAHCS/Duke Affiliated Center), Durham, NC 27705, USA.

Venäläiset tiedemiehet osoittivat jo vuonna 2013, että karnosiini estää sikainfluenssavirusta (H1N1)) (Babyzhayev ym. 2013).

Lue lisää suomeksi
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5361
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 22 Loka 2020 14:59

Karnosiinia Parkinsonin tautiin

Japanilaiset tutkijat (Laboratory of Bio-Analytical Chemistry, Research Institute of Pharmaceutical Sciences, Faculty of Pharmacy, Musashino University, Tokyo) ehdottavat karnosiinia Parkinsonin taudin hoitoon sen etenemisen jarruttamiseksi. He esittävät elegantisti biokemiallisia mekanismeja, joilla karnosiini hidastaa taudin etenemistä. Artikkeli on luettavissa maksutta vapaasti alla olevasta linkistä Nutrition-lehdestä.

Kubota M, Kobayashi N, Sugizaki T, et al. Carnosine suppresses neuronal cell death and inflammation induced by 6-hydroxydopamine in an in vitro model of Parkinson's disease. PLoS One. 2020 Oct 14;15(10):e0240448. doi: 10.1371/journal.pone.0240448.

Parkinsonin taudin ravitsemushoidosta suomeksi
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5361
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 19 Marras 2020 15:27

Karnosiini voi auttaa ja multippeliskleroosissa

Neurotieteilijät kutsuvat karnosiinia nimellä neuroprotentantti, hermoston suojelija. Uusi pieni tutkimus tukee tätä nimitystä, sillä karnosiinin nauttiminen ravintolisänä auttoi MS-potilaita serbialaisten ja unkarilaisten yliopistojen yhteisessä tutkimuksessa. Sen mukaan karnosiini (2 g/vrk) paransi MS-potilaiden autonomisen hermoston toimintaa, aivojen aineenvaihduntaa ja potilaiden kuntoa. Karnosiini ei aiheuttanut sivuvaikutuksia.

Testiin osallistui kaksi naista ja yksi mies, joilla oli MS-tauti. He saivat ruoan lisänä päivittäin kaksi grammaa (2000 mg) karnosiinia 8 viikkoa. Karnosiini vähensi potilaiden väsymystä ja muita oireita ja lisäsi kävelymatkaa jopa 51 prosenttia. Kävelymatkatestissä koehenkilö kävelee uupumukseen asti.

Potilaiden seerumin antioksidanttikapasiteetti lisääntyi 4,6 prosentista 49,6 prosenttiin ja maitohapon pitoisuus aleni keskimäärin 23,5 % (maitohappo väsyttää tunnetusti lihaksia kurmituksessa). Aivojen koliiniyhdisteiden pitoisuus suureni keskimäärin 18,9 % ja myoinositolin pitoisuus 12,3 %.

Tämä koe osoitti, että 8 viikon karnosiinin nauttiminen, 2 g/vrk, on turvallista ja hyödyllistä MS-potilaille, joiden oireita se lieventää ja vähentää.

Noin 9500 suomalaista sairastaa MS-tautia. Suosittelen heille karnosiinia, sinkkiä, D-vitamiinia ja muita ravintolisiä.

Zanini D, Jezdimirovic T, Stajer V, Ostojic J, Maksimovic N, Ostojic SM. Dietary supplementation with L-carnosine improves patient-reported outcomes, autonomic nervous system performance, and brain metabolism in 3 adult patients with multiple sclerosis. Nutrition Research. 2020 Sep 30:S0271-5317(20)30547-9. doi: 10.1016/j.nutres.2020.09.008.
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5361
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 30 Maalis 2021 14:14

Karnosiini ehkäisee ikääntymiseen liittyvää tylsistymistä

Karnosiinia on tutkittu jo yli sata vuotta. PubMed-tietokannassa siitä on jo 2715 tieteellistä dokumenttia. Neurologit ovat kutsuneet karnosiinia vuosien ajan hermoston suojelijaksi, neuroprotektantiksi. Iän myötä aivojen karnosiinipitoisuus vähenee, jolloin aivoissa alkaa syntyä Alzheimerin taudille tyypillisiä Aβ-plakkeja ja proteiinien patologisia muutoksia. Kognitiiviset taidot alkavat heiketä.

Intialaiset neurotieteilijät vahvistavat uudessa rottatutkimuksessaan, että karnosiini ehkäisee näitä patologisia muutoksia aivoissa ja parantaa kognitiivisia toimintoja. Ikääntyvien kannattaa siis nauttia karnosiinia ruoan lisänä. Itse olen ottanut jo 17 vuotta 1200 mg päivässä sinkkiä sisältävää karnosiinia (sinkki ja karnosiini vahvistavat toistensa vaikutusta).

Banerjee S, Mukherjee B, Poddar MK, Dunbar GL. Carnosine improves aging-induced cognitive impairment and brain regional neurodegeneration in relation to the neuropathological alterations in the secondary structure of amyloid beta (Aβ). Journal of Neurochemistry. 2021 Mar 26. doi: 10.1111/jnc.15357. Epub ahead of print.
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5361
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 01 Touko 2021 13:34

Karnosiinia koronan ehkäisyyn ja hoitoon?

Kolmen australialaisen yliopiston tutkijat toteavat Nutrients-lehdessä, että COVID-19:n ehkäisyssä ja hoidossa tutkitaan valtavasti ravintolisien merkitystä. [Pelkästään PubMed-tietokannassa on nyt rekisteröitynä 546 tutkimushanketta hakusanoilla COVID-19 ja supplements.]

Aussitutkijat pitävät karnosiinia lupaavana luonnonaineena COVID-19:n torjunnassa. Karnosiinin COVID-19-infektioita ehkäisevät ja hillitsevät biologiset/farmakologiset vaikutusmekanismit koronataudissa on tiivistetty kuvaan 1.

Karnosiinia saa ostaa vapaasti terveyskaupoista, apteekeista ja markettien luontaistuoteosastolta. Suomen vahvin valmiste on pitkävaikutteinen ja se sisältää 600 mg karnosiinia ja 15 mg sinkkiä; niillä on toisiaan tehostava yhteis- ja vuorovaikutus myös koronan torjunnassa.

Feehan J, de Courten M, Apostolopoulos V, de Courten B. Nutritional Interventions for COVID-19: A Role for Carnosine? Nutrients. 2021 Apr 26;13(5):1463. doi: 10.3390/nu13051463. PMID: 33925783.
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5361
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 30 Touko 2021 13:04

Ylipainoisten karnosiinitutkimus australiassa

Venäläiset tiedemiehet löysivät lihaksesta karnosiinin jo yli 120 vuotta sitten. Sen jälkeen sitä on tutkittu ja tutkitaan edelleen valtavasti. PubMed-tietokannassa siitä on tällä hetkellä 2748 tieteellistä raporttia, jotka ovat maksutta kaikkien luettavissa. Valtaosa tutkimuksista koskee karnosiinin vaikutuksia molekyyli- ja solutasolla ja koe-eläimissä. Ne ovat osoittaneet, että karnosiini on hyvä fysiologinen antioksidantti, glykaatiota ja tulehdusta estävä ja raskasmetalleja kelatoiva yhdiste. Karnosiinilla on monia edullisia biologisia/farmakologisia vaikutuksia ainennvaihdunnassa: Se
- estää AGE- ja Advanced lipoxidation end products (ALE) -tuotteiden syntyä elimistössä
- parantaa insuliiniherkkyyttä,
- lisää insuliinin eritystä haimassa
- parantaa sokeriaineenvaihduntaa
- vähentää valtimoiden jäykkyyttä ja endoteelin toimintahäiriöitä
- vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä ja
- ehkäisee diabetekseen ja sydän- ja verisuonitauteihin liittyviä muutoksia etenkin ylipainoisilla ja lihavilla ihmisillä.

Kliinisia ihmistutkimuksia on vasta vähän, sillä karnosiinia ei voi patentoida, eikä sen myynnistä voi saada suuria voittoja, kuten lääkkeistä; karnosiini ei ole kiinnostanut kliinisiä tutkimuksia tekeviä tutkimuslaitoksia yhtä lailla kuin lääkkeet. Siksi onkin ilahduttavaa, että Australian Monash-yliopistossa on käynnistynyt lumekontrolloitu kliininen lihavien ihmisten karnosiinitutkimus The Potential of Carnosine Supplementation in Reducing the Cardiometabolic Risk.

Siihen on valittu 50 ylipainoista (painoindeksi 25 – 40) ihmistä, jotka arvotaan satunnaisesti verum- ja lumeryhmiin. Kaikille tehdään CT-kuvaus, sokeriaineenvaihdunnan ja sydän- ja verisuoniterveyttä kuvaavia mittauksia, lihas- ja rasvakudoksen biopsioita, kuntotutkimuksia, kognitio- ja unitutkimuksia, masennustestejä ja elämänlaatu-testejä. Verumryhmä saa karnosiinia 2 grammaa päivässä 15 viikkoa, lumeryhmä lumepillereitä.

Tutkimussuunnitelman on hyväksynyt Human Research Ethics Committee of Monash Health and Monash University, Australia.

Menon K, Cameron JD, de Courten M, de Courten B. Use of carnosine in the prevention of cardiometabolic risk factors in overweight and obese individuals: study protocol for a randomised, double-blind placebo-controlled trial. BMJ Open. 2021 May 13;11(5):e043680.
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä

Avatar
Matti Tolonen
Viestit: 5361
Liittynyt: 31 Loka 2010 18:08
Paikkakunta: Fuengirola

Re: Karnosiini

ViestiKirjoittaja Matti Tolonen » 06 Kesä 2021 14:43

Karnosiini suojaa maksaa

Karnosiini suojaa alkoholista riippumattomalta rasvamaksalta, erityisesti kun sitä nautitaan yhdessä ubikinonin kanssa, osoittaa uusi ruotsalainen hiiritutkimus. Yhdistelmä parantaa mitokondrioiden toimintaa, vähentää hapetusstressiä, maksan insuliiniresistenssiä ja lipogeneeiä (rasvan uudismuodostusta), kirjoittavat tutkijat. Artikkelin voi lukea maksutta kokonaisuudessaan alla olevasta linkistä.

Tutkimuksen tekivät yhdessä
1 The Rolf Luft Research Center for Diabetes and Endocrinology, Department of Molecular Medicine and Surgery, Karolinska Institutet, SE-17177 Stockholm, Sweden.
2 Department of Endocrinology, Diabetes and Metabolism, Karolinska University Hospital, SE-17177 Stockholm, Sweden.
3 Centrum for Diabetes, Academical Specialist Centrum, SE-17177 Stockholm, Sweden.

Schwank-Xu C, Forsberg E, Bentinger M, et al. L-Carnosine Stimulation of Coenzyme Q10 Biosynthesis Promotes Improved Mitochondrial Function and Decreases Hepatic Steatosis in Diabetic Conditions. Antioxidants (Basel). 2021 May 17;10(5):793.
Matti Tolonen
Lääkäri, eläkkeellä


Paluu

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa